Chọn các trò chơi trí tuệ phù hợp độ tuổi

Khi trẻ vui chơi là trẻ đang “thực hành” khả năng tập trung, khả năng giải quyết vấn đề. Đặc biệt, chơi cùng với những trẻ khác còn giúp trẻ phát triển khả năng giao tiếp, kỹ năng hợp tác… Tất cả những điều này đều giúp trẻ phát triển hài hòa cả IQ lẫn EQ.

“Tôi hạn chế để bé một mình với những thiết bị điện tử như tivi, máy tính bảng. Thay vào đó, tôi chọn mua các đồ chơi theo độ tuổi giúp con phát triển trí tuệ như trò xếp hình bằng các khối gỗ, trò nặn đất sét… Tôi cũng hay đưa bé ra chơi với bé khác ngoài sân chơi của chung cư. Trẻ nhỏ học hỏi rất nhiều trong quá trình vui chơi. Trộm vía là có vẻ nhờ thế bé biết nói rất sớm, suốt ngày líu lo đủ thứ và rất tình cảm”, chị Hà Lê (Quận 6, TP.HCM) chia sẻ cùng các mẹ về kinh nghiệm của mình.

Ảnh:Mẹ đừng quên các trò chơi IQ & EQ nữa nhé!

Cho bé tiếp xúc với âm nhạc

Theo Tiến sĩ Brent Logan, tác giả của cuốn sách “Học trước khi sinh: Hãy để trẻ em hưởng những quà tặng xứng đáng” (Learning Before Birth: Every Child Deserves Giftedness), âm nhạc có thể giúp phát triển não bộ ở trẻ sơ sinh trong việc tiếp nhận thông tin. Khả năng này sẽ ảnh hưởng đến kỹ năng của bé trong giao tiếp về sau.

Trong khi đó, bác sĩ Dee Joy Coulter (Chuyên gia khoa học thần kinh) thì lại cho rằng, việc cho trẻ nhỏ tương tác với âm nhạc có thể nâng cao khả năng ngôn ngữ và từ vựng ở trẻ, trẻ dễ phát triển khả năng tập trung (liên quan đến IQ) đồng thời phát triển cảm xúc (liên quan đến EQ).

Ảnh:Âm nhạc giúp cả gia đình gắn kết và phát triển cảm xúc

Chị Ngọc Thủy (Hà Nội) thường xuyên cùng con nghe những bản nhạc vui nhộn. Chị cũng cho bé thử tiếp xúc với đàn piano như một trò chơi. “Tôi thường đánh đàn cho con nghe và bé rất thích bắt chước mẹ chạm tay vào các phím. Bé mới 4 tuổi nên tôi dự tính vài năm nữa sẽ cho con học đàn. Nhưng tôi thấy việc để cho bé tiếp xúc với âm nhạc từ sớm, tương tác theo kiểu lắng nghe, cố gắng hát theo hoặc thử chơi với các phím đàn giúp ích cho con rất nhiều trong việc tăng khả năng tập trung và phát triển cảm xúc”, chị cho biết.

Chú ý đến dinh dưỡng để giúp bé phát triển trí não tối ưu

Trong 5 năm đầu đời, trẻ lại có tốc độ phát triển não bộ cực lớn: Khi mới sinh ra, não trẻ sơ sinh chỉ bằng 25% trọng lượng não người trưởng thành nhưng đến 3 tuổi thì con số này đã là 80%, và khi trẻ 6 tuổi, trọng lượng não đã gần bằng 100% não người lớn.

Cũng trong 5 năm đầu đời, các kết nối thần kinh của não bộ được hình thành, giống như mạng lưới của internet - khi số lượng kết nối càng nhiều thì thông tin được truyền đến và đi từ não bộ càng nhanh. Mức độ hoạt động của não bộ sẽ góp phần quyết định đến khả năng nhận thức, phát triển học tập của trẻ.

Dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng để trẻ phát triển tối ưu trí não. Trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của trẻ, có 2 thành phần dinh dưỡng đặc biệt hỗ trợ sự phát triển trí não mà các bậc cha mẹ không nên để lỡ là DHA và MFGM.

Ảnh:MFGM được chứng minh lâm sàng giúp tăng cường IQ & EQ

DHA có thể tìm thấy trong sữa, trứng gà, ngũ cốc, các loại đậu, đỗ, rau xanh, I-ốt, dầu cá và cá. Trong khi đó, MFGM (Milk Fat Globule Membrane - Màng cầu béo) là thành phần giàu dưỡng chất với hơn 150 protein và lipid được tìm thấy trong sữa tự nhiên, với nhiều lợi ích vượt trội. Các chứng minh lâm sàng gần đây cho thấy, MFGM hỗ trợ phát triển trí não tốt hơn cả về tư duy (IQ) và cảm xúc (EQ). Đặc biệt, việc kết hợp DHA với MFGM có thể giúp tế bào não kết nối gấp đôi so với việc chỉ cung cấp cho trẻ một mình DHA.

Thu Hằng

Kia Soluto mới có thể sắp ra mắt tại Việt Nam. Ảnh minh họa: Internet

Mẫu xe hoàn toàn mới mang tên Kia Soluto rất có thể sẽ được Thaco ra mắt tại thị trường Việt Nam để thay thế Kia Rio cạnh tranh cùng hai đối thủ mạnh trong phân khúc là Toyota Vios và Hyundai Accent.

Thông tin về mẫu xe mới đã được 1 vài nhân viên bán hàng đưa ra trong 1 vài tháng trở lại đây dù phía nhà sản xuất chưa lên tiếng. Theo đó, một số thông tin cho thấy mẫu xe này rất có thể sẽ được đưa ra thị trường vào đầu tháng 9 tới. Vẫn chưa rõ mẫu xe này được phân phối dưới dạng lắp ráp hay nhập khẩu nhưng nhiều người cho rằng, Kia Soluto được Thaco lắp ráp trong nước giống như nhiều mẫu xe khác.

Dịch MERS-CoV lây lan nhanh hơn SARS
5 loại dịch bệnh “xuyên thế kỷ” đáng sợ nhất
Cảnh báo nguy cơ bùng dịch từ virus mới giống SARS

Những bệnh nhân có khả năng bị SARS cần phải cách ly và sắp vào các phòng ưu tiên theo điều kiện có thể như sau:

– Phòng có áp suất âm và cửa đóng kín.

– Phòng đơn có phương tiện vệ sinh riêng.

– Tập trung thành khu vực riêng có hệ thống cung cấp và thải khí độc lập.

– Cần phải tắt điều hoà nhiệt độ, mở cửa sổ cho thoáng khí nếu hệ thống cung cấp khí độc lập không hữu hiệu. Nếu được, thì nên cách ly những trường hợp còn đang khám nghiệm chẩn đoán với những ca đã được chẩn đoán SARS.

– Triệt để sử dụng các thiết bị dùng một lần, nếu được, trong việc điều trị và chăm sóc các bệnh nhân bị SARS. Nếu sử dụng các dụng cụ dùng lại, thì cần phải tiệt trùng theo hướng dẫn của từng loại thiết bị do nhà sản xuất đề xuất. Các bề mặt trong khu vực cần phải lau chùi với các thuốc sát trùng phổ rộng (diệt được cả vi khuẩn, nấm và virus) mà được xác nhận là công hiệu.

– Hạn chế đến mức tối đa việc di chuyển bệnh nhân. Nếu cần phải di chuyển thì bệnh nhân phải đeo khẩu trang phẫu thuật để giảm thiểu phóng thích dịch tiết ra ngoài. Nên dùng loại khẩu trang tiêu chuẩn NIOSH (N95) thường là loại được dùng để ngăn ngừa các bệnh đường hô hấp có khả năng lây lan mạnh như lao.

Tất cả các thân nhân thăm viếng, nhân viên, sinh viên và các nhân viên tình nguyện cần phải đeo khẩu trang NS95 khi vào phòng của bệnh nhân nghi ngờ hoặc đã được xác định là SARS. Khẩu trang phẫu thuật có thể dùng thay thế nhưng kém hiệu quả hơn.

– Rửa tay là biện pháp giữ vệ sinh quan trọng nhất để ngăn ngừa lây nhiễm. Găng tay không thể thay thế được cho biện pháp rửa tay. Cần phải rửa tay trước và sau khi có tiếp xúc gần với bất kỳ bệnh nhân nào, cũng như sau các công việc có tính cách lây truyền và sau khi thay găng tay. Các thuốc diệt khuẩn rửa tay có cồn không cần nước có thể dùng trong một số trường hợp thật hãn hữu thôi.

Các nhân viên y tế cần phải mang găng tay khi tiếp xúc với bệnh nhân trong bất cứ tình huống nào. Cần phải thay găng tay sau khi tiếp xúc với mỗi bệnh nhân cũng như các công việc có khả năng bị nhiễm các dịch tiết đường hô hấp (như khẩu trang, ống ôxy, thông mũi, các khăn lau).

– Cần phải mặc áo choàng (tạp dề chống thấm nước) và mũ trùm đầu trong mọi thủ thuật và các thao tác trên bệnh nhân có khả năng làm văng, bắn dịch tiết đường hô hấp.

– Nhân viên y tế cần phải đeo kính bảo vệ mắt hoặc mũ che mặt trong các thủ thuật có nguy cơ văng, rơi vãi hoặc bắn máu hoặc các dịch cơ thể.

Cần phải đeo liên tục loại khẩu trang bảo vệ đường hô hấp cá nhân có bộ lọc đặc biệt (N95), có khả năng lọc các phần tử nhỏ ở kích thước 0,3mcm khi thăm bệnh kể cả bệnh nhân nghi ngờ hay đã xác định bị SARS.

– Cần phải áp dụng chế độ cảnh báo tiêu chuẩn khi xử lý các chất thải lâm sàng. Tất cả các chất thải cần được xử lý cẩn tắc để tránh gây chấn thương do vật sắc nhọn (những loại không đựng trong hộp chứa riêng).

Cần phải mang áo và đeo găng bảo vệ khi xử lý các túi và thùng chứa chất thải lâm sàng. Tránh tối đa việc dùng sức người để xử lý chất thải nếu được. Chất thải lâm sàng cần bỏ vào các túi chống rò rỉ các chất sinh học độc hại được thiết kế thích hợp có dán nhãn và loại thải đảm bảo an toàn.

Bạn nên thực hiện nghiêm túc những điều trên để tránh dịch bệnh SARS xâm nhập cũng như lây lan cho mọi người xung quanh.

Thái Thị Hậu