![]() |
Tăng cân nhanh mà lại an toàn, chắc khỏe là niềm mơ ước của người gầy |
Mỗi loại thực phẩm có chứa một số chất thiết yếu cho cơ thể, nên việc ăn đa dạng hóa bữa ăn là rất quan trọng. Đặc biệt, những người gầy muốn tăng cân càng cần áp dụng phương pháp này để bổ sung vi chất. Nhưng người gầy thường gặp phải các vấn đề như: ăn ít, chán ăn, ăn nhiều nhưng không hấp thu được, bỏ bữa… Nguyên nhân gây ra các vấn đề trên thường do cơ thể bị tích tụ nhiều độc tố, khiến việc hấp thu và tiêu hóa kém. Đồng thời hệ miễn dịch yếu dẫn đến tình trạng mệt mỏi, chán ăn.
Do vậy, để cải thiện cân nặng, người gầy cần thanh lọc cơ thể. Đây là bước loại hết các chất độc hại tích tụ lâu ngày trong cơ thể và chất độc trong thực phẩm hàng ngày. Đồng thời, đặc biệt chú ý tới việc chăm sóc hệ tiệu hóa. Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh mới giúp hấp thụ dinh dưỡng tốt, thúc đẩy quá trình tăng cân. Ngược lại, nếu tiêu hóa có vấn đề thì dù có ăn nhiều, cơ thể cũng không hấp thụ được và khó tăng cân.
Ngoài ra, người muốn tăng cân cần đảm bảo đủ dinh dưỡng trong các bữa ăn hàng ngày như đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và chất khoáng... Trong đó đạm là chất đặc biệt quan trọng. Đây là yếu tố tạo nên các bó cơ, giúp người gầy phát triển hệ cơ, tạo các bó cơ và tăng cân chắc khỏe.
“Siêu thực phẩm” giúp người gầy tăng cân nhanh
Không đảm bảo được chất lượng bữa ăn hàng ngày, không ăn được nhiều, hệ tiêu hóa kém hấp thu hoặc luôn bị stress... đều là nguyên nhân gây khó tăng cân. Nhưng có một loại siêu thực phẩm xanh tự nhiên, giúp người gầy khắc phục các vấn đề trên.
Tảo Spirulina là thực phẩm chứa hơn 100 chất dinh dưỡng toàn diện cần thiết cho cơ thể. Đây là thực phẩm được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyên dùng và khẳng định là thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt nhất cho con người trong thế kỷ 21. Tổ chức IIMSAM của Liên Hiệp Quốc cũng đã sử dụng tảo Spirulina để chữa suy dinh dưỡng, giúp tăng cân cho hơn 2 triệu trẻ em và người già trên thế giới.
![]() |
Tảo Mặt Trời giúp người gầy tăng cân nhanh, an toàn |
Tảo Mặt Trời tăng cân có thành phần 100% tảo Spirulina nguyên chất, được bổ sung thêm vitamin C và kẽm là giải pháp hiệu quả giúp tăng cân nhanh, bền vững, chắc khỏe và an toàn nhờ những tác động:
- Thanh lọc, thải độc cho cơ thể: các chất chống oxy hóa mạnh như phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten… trong Tảo Mặt Trời tăng cân giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ trong cơ thể cũng như các chất độc hại từ thực phẩm, tạo tiền đề tăng cân chắc khỏe.
- Cung cấp hơn 100 dưỡng chất giúp tăng cân nhanh. Đặc biệt, hàm lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung cấp 18 trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể) giúp nhanh chóng xây dựng, tái tạo các bó cơ, gân.
- Tăng cường hấp thụ dưỡng chất nhờ các chất chống oxy hóa kết hợp với các vitamin, chất khoáng và chất xơ hòa tan. Các yếu tố này sẽ tạo môi trường tốt để lợi khuẩn phát triển, giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh.
- Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn nhờ kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu cơ thể cần.
- Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress nhờ các vitamin nhóm B (từ B1 đến B12) cùng 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.
Những người gầy trong đường ruột thường thiếu hụt lợi khuẩn nên không hấp thu được chất dinh dưỡng từ thức ăn đưa vào. Chính vì vậy, cần bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột đặc biệt là lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido), lợi khuẩn chính yếu chiếm 99% lợi khuẩn của đường ruột từ men vi sinh để cải thiện hệ tiêu hóa. Tuy nhiên Bifido lại rất dễ bị tiêu diệt bởi axit dạ dày.
Men vi sinh Bifina Nhật Bản với công nghệ bả vệ đột phá SMC (Seamless Micro Capsule) bao bọc lợi khuẩn trong lớp màng kép siêu bảo vệ kháng axit, giúp đưa 90% lợi khuẩn an toàn xuống đến tận ruột non và đại tràng.
Mỗi gói men vi sinh Bifina bổ sung 2,5 tỷ lợi khuẩn Bifido, 1 tỉ lợi khuẩn Lactobacillus và chất xơ hòa tan - thức ăn ưa thích của lợi khuẩn. Các lợi khuẩn này sản xuất ra enzym tiêu hóa thức ăn, giúp hấp thu tối đa nguồn dinh dưỡng từ thức ăn ăn vào. Lợi khuẩn còn sản xuất ra 75% kháng thể, tạo nên hệ miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh.
Kết hợp Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina Nhật Bản là giải pháp hoàn hảo giúp người gầy tăng cường hệ miễn dịch, hấp thu tối đa nguồn dinh dưỡng từ thức ăn và hơn 100 chất dinh dưỡng có trong Tảo Mặt Trời, giúp người gầy tăng cân nhanh, chắc khỏe, an toàn, không sụt cân khi ngưng sử dụng.
Tảo Mặt Trời tăng cân do Công ty Earthrise Nutritionals, LLC - Hoa Kỳ sản xuất. Website: http://www.taomattroi.com/ SĐK: 12409/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01787/2016/XNQC-ATTP Men vi sinh Bifina do Công ty Morishita Jintan Co.,LTD - Nhật Bản sản xuất. Website: http://bifina.vn/ SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01230/2016/XNQC-ATTP.
Phân phối chính thức bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam. ĐC: Tầng 4, số 35A, ngõ 45, đường Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội ĐT: 024 73 04 69 69 - 0912 224 836 - 0936 404 366 Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. |
Nguyễn Vinh
" alt=""/>Cách tăng cân tự nhiên từ ‘siêu thực phẩm xanh’Gopro Hero8 Black sở hữu ngoại hình mới, giá chính hãng 10,49 triệu đồng
Mẫu action cam "quốc dân" bước qua thế hệ thứ 8 có sự thay đổi đáng kể về ngoại hình khi máy nhẹ hơn thế hệ trước 14%. Không cần sử dụng tới lớp vỏ bảo vệ tích hợp ngàm gắn phụ kiện như các thế hệ trước, Hero8 Black có phần ngàm bên dưới có thể gấp gọn vào khi không sử dụng.
Thiết kế mới giúp việc thay pin, thẻ nhớ và sử dụng cổng kết nối USB-C trên Hero8 Black được tích hợp vào một nắp đậy duy nhất, có thể tiếp cận dễ dàng thay vì phải tháo vỏ như trên các sản phẩm đàn anh.
Gopro cho biết thế hệ Hero mới có thêm kính cường lực Gorilla Glass giúp chống va đập cao gấp hai lần người tiền nhiệm.
Ngoại hình mới trên Hero8 Black cho phép máy có thể gắn thêm bộ ba phụ kiện mới bao gồm Media Mod (mic thu âm định hướng), Display Mod (màn hình rời giúp quay vlog dễ hơn) và Light Mod (đèn LED chiếu sáng) thông qua một case "thửa riêng" cho máy. Đây hứa hẹn tạo nên combo tác nghiệp gọn nhẹ cho các Vlogger du lịch, khám phá hiện nay. Một điểm đáng tiếc là bộ ba phụ kiện độc đáo này không tương thích các máy Gopro Hero thế hệ trước. Hiện bộ Mod chưa bán ra cùng thời điểm với Hero8 Black và sẽ cho đặt hàng trước bắt đầu từ tháng 12 năm nay.
Tính năng Digital Lenses (ống kính kỹ thuật số) lần đầu xuất hiện trên Hero8 Black, cung cấp tùy chọn các góc quay/chụp từ siêu rộng tới cận (28mm). Đây là điểm khá hay bởi source quay/chụp của bạn trên mẫu action cam này thêm đa dạng cách thể hiện.
Tính năng HyperSmooth đã có màn trình diễn rất ấn tượng trên mẫu Hero7 Black nay tiếp tục được nâng cấp lên phiên bản 2.0 ở phiên bản kế nhiệm. Gopro cho biết hiệu quả chống rung được cải thiện hơn nữa và hỗ trợ ở tất cả tỷ lệ khung hình và độ phân giải. Ngoài ra tính năng này cung cấp thêm chế độ Boost mang tới khả năng cân bằng theo chiều ngang cho video quay được trong quá trình người dùng tác nghiệp.
Chế độ quay timelapse trên các máy Gopro mang tên TimeWarp cũng được nâng lên phiên bản 2.0 với khả năng tự động điều chỉnh tốc độ chỉ bằng một thao tác chạm. Ngoài ra Gopro còn trang bị thêm các tính năng vui vẻ khác như LiveBurst giúp chụp lại khung cảnh chất lượng 12 MP (4K tỷ lệ 4:3) trong 1,5s trước khi chụp (tương tự tính năng Live Photos trên iPhone) hay SupperPhoto giúp chụp được ảnh HDR đối với chủ thể chuyển động nhanh (hiệu quả giống như Smart HDR trên iPhone cho bạn dễ hình dung).
Máy giờ đây cho phép người dùng livestream nội dung ở độ phân giải 1080p, cao hơn mức 720p Hero7 Black hỗ trợ trước đó. Các thông số quay/chụp ở Gopro Hero8 Black không khác biệt so với người tiền nhiệm như hỗ trợ chuẩn video 4K 60 fps, 1080p 240fps, chụp ảnh RAW…. Khả năng "bơi lội" của máy ở mức tối đa 10m. Gopro Hero8 Black sẽ bắt đầu được bán ra từ ngày 20/10 sắp tới.
Gopro Max: mẫu action cam 3 trong 1, giá 12,99 triệu đồng
Mặc dù có tính năng quay video 360 độ tương tự mẫu Gopro Fusion năm ngoái, tuy nhiên Max được hãng cho biết đây là sản phẩm hoàn toàn mới với tính năng thuộc dạng 3 trong 1: quay video 360 độ + quay action tương tự dòng Hero + máy quay vlog lý tưởng với camera và màn hình cảm ứng tích hợp.
Hướng tới là một sản phẩm all-in-one, Gopro Max còn được trang bị tới 6 micro thu âm định hướng (dạng shortgun) được bố trí xung quanh thân máy, có khả năng lọc tiếng ồn, đem lại chất lượng âm thanh đủ tốt mà không cần dùng tới mic rời bên ngoài.
Cổng USB-C, pin và thẻ nhớ cũng được bố trí chung nhà, bên dưới một nắp đậy tương tự trên Hero8 Black, góp phần đem lại cho Gopro Max khả năng chống nước ở độ sâu tối đa 5m. Tuy nhiên ở thời điểm hiện tại, sản phẩm này cũng chưa tương thích với bộ 3 phụ kiện rời Mod khá thú vị đã đề cập ở trên. Hy vọng tương lai gần người dùng Gopro Max sẽ có thêm case để tận dụng bộ phụ kiện này.
Các tính năng chủ chốt trên dòng Hero cũng được đem qua sản phẩm độc đáo này nhưng được đổi tên bởi hãng cho biết hiệu quả làm việc của chúng còn được nâng cao hơn nữa, đúng như tên gọi "Max". Khi dùng máy, bạn cũng sẽ có tính năng chống rung Max HyperSmooth, Max TimeWarp và bộ tứ Digital Lenses.
Tính năng độc đáo được tận dụng từ camera góc siêu rộng của máy là PowerPano cho phép bạn tạo nên bức ảnh panorama với chủ thể chuyển động nhanh, điều mà với thao tác lia điện thoại/máy ảnh hiện nay không thể nào thể hiện được.
Về tính năng quay video, Gopro Max mang tới video 360 độ độ phân giải 5,6K 30 fps, video 1440p 60 fps/1080p 60 fps ở chế độ quay bình thường như dòng Hero. Máy sẽ cho ra bức ảnh dạng góc siêu rộng độ phân giải 5,5 MP và panorama 6,2 MP. Máy sẽ được bán ra từ ngày 24/10.
Ứng dụng Gopro nay đã được làm mới hoàn toàn
Cũng trong sự kiện này, Gopro cho biết ứng dụng của hãng trên nền tảng iOS và Android đã được cải tiến mạnh mẽ, tích hợp ứng dụng Quik trước đây, cho phép người dùng biên tập, hậu kỳ và dựng video với nhiều theme mới một cách nhanh chóng, bên cạnh khả năng điều khiển hay lấy nội dùng từ các thiết bị của Gopro.
Đây cũng là điểm cải tiến đáng hoan nghênh khi giúp trải nghiệm sử dụng tốt hơn, ngay cả với những người dùng mới như tôi cũng dễ dàng làm quen và có được cho mình video "tạm gọi là nhìn được" trong vòng vài chục phút chuyển file qua và biên tập.
Và đây là thành quả của tôi, toàn bộ video được quay bằng mẫu Hero8 Black mới.
Theo GenK
" alt=""/>Gopro Hero8 Black & Max ra mắt tại Việt Nam: nhiều nâng cấp, cuối tháng 10 bán raTuy nhiên, rất có thể vật phẩm này sẽ bị xóa bỏ vĩnh viễn bởi khi nhân vật mặc nó trong trạng thái rơi tự do trên không trung, trang phục Sư Tử tạo ra hình ảnh rất giống với…”của quý” của đàn ông.
“Lưu ý rằng trang phục Sư Tử tạm thời sẽ không thể mua do chúng tôi đang giải quyết các vấn đề liên quan tới skin này”, trích lược đoạn tweet của PUBG Support. “Bất cứ người chơi nào đã mua skin này đều sẽ được hoàn trả BP.”
Mặc dù đội ngũ phát triển không tiết lộ lý do cụ thể nhưng người chơi PUBGcho rằng nó có tính gợi dục và buộc nhà phát triển game phải gỡ bỏ.
Tuy bộ skin Leo Jumpsuit đã không còn hiện hữu trong game nhưng người chơi vẫn có thể đeo mặt nạ Sư Tử khi tham gia các trận chiến sinh tồn.
Nếu chưa biết, Sư Tử nằm trong chuỗi các trang phục mang chủ đề Halloween đi kèm với bản PC Update 4.3ra mắt vào ngày 25/9. Khác với skin Leo Jumpsuit, những bộ đồ chung phong cách còn lại gồm Thuyền trưởng Cướp biển, Cướp biển, các bộ Kansas và Bù nhìn và Bạch Cốt Nữ Vương vẫn đang có sẵn và sẽ tồn tại trong một khoảng thời gian nhất định.
Có lẽ trang phục Sư Tử sẽ sớm quay trở lại với PUBGngay khi nhóm phát triển khắc phục lỗi hiển thị hình ảnh.
Gamer
" alt=""/>PUBG: Skin Halloween bị gỡ bỏ do hiển thị vật giống với ‘của quý’