Ngày hội nằm trong chuỗi sự kiện phục vụ cộng đồng do Công ty TNHH Phát triển Phú Mỹ Hưng tổ chức hàng năm nhằm kết nối với mục tiêu từng bước nâng cao giá trị, chất lượng cuộc sống của cộng đồng cư dân nơi đây. Thông qua ngày hội, Ban tổ chức mong muốn tạo thêm nhiều hoạt động cộng đồng có ý nghĩa, góp phần hưởng ứng phong trào “sống xanh - sống khỏe”của cư dân Phú Mỹ Hưng và các vùng lân cận.

Du khách thỏa sức tham quan, mua sắm tại các gian hàng thực phẩm xanh, sạch

Ngày hội khuyến khích người dân sử dụng những sản phẩm lành mạnh và thân thiện với môi trường thông qua việc giới thiệu các sản phẩm xanh, sạch đa dạng từ rau, củ, quả cho đến trứng, sữa, gạo, các loại nước trái cây, mỹ phẩm…

Khu trò chơi dành cho các em thiếu nhi được bố trí mang tính giải trí, rèn luyện tính kiên nhẫn và kết nối các thành viên trong gia đình lại với nhau

Ngoài việc tham quan, tìm hiểu thông tin, mua sắm tại các gian hàng sản phẩm sạch, an toàn… các gia đình đến đây có thể tìm hiểu về kỹ thuật canh tác, trồng rau xanh… có thể áp dụng ngay tại nhà.

Một điểm không thể thiếu ở Ngày hội đó là khu vực dành cho các em thiếu nhi, với các trò chơi mang tính thư giãn và sáng tạo như: vẽ rau củ, tranh cát, tô tượng, lựa đậu, câu cá, đi cầu Kiều…

Đặc biệt, với hóa đơn trên 200.000 đồng khi mua sắm tại Ngày hội, du khách có 100% cơ hội trúng thưởng những phần quá thú vị, hữu ích

Sau hành trình và trải nghiệm những điều thú vị của Ngày hội, khách tham quan còn được tham gia những buổi nói chuyện chuyên đề “Nông nghiệp hữu cơ là gì?”, do các chuyên gia nhiều kinh nghiệm diễn thuyết với các thông tin hữu ích và thiết thực.

Đặc biệt, chỉ với hóa đơn 200.000 đồng mua ở bất kì gian hàng nào tại Ngày hội, khách hàng đều được tham gia rút thăm với 100% cơ hội trúng thưởng những phần quà thú vị, hữu ích.

Tuyết Nhung

Không nên ăn quá nhiều đồ ngọt

Vào những ngày trước khi thi, hãy hạn chế ăn các loại thức ăn được làm từ bột mỳ như bánh quy, bánh xốp, bánh rán… bởi chúng khiến cơ thể các thí sinh phải mất nhiều thời gian cho việc tiêu hóa từ đó khiến khả năng tập trung bị giảm sút.

Ngoài ra cũng nên tránh những loại thực phẩm chứa nhiều đường như sô cô la, bánh kẹo và các loại đồ ngọt khác bởi chúng sẽ khiến bụng trở nên khó chịu.

Không nên uống các chất kích thích

Không nên uống chất kích thích như cà phê, bia, rượu các loại nước ngọt có ga… đây là những món đồ uống không tốt cho não trong những ngày thi căng thẳng.

Không ăn thực phẩm lạ

Các bạn nên chọn món ăn dễ tiêu, không thử các món ăn mới lạ đề phòng dị ứng thức ăn. Không nên ăn uống ngoài quán, hàng rong vì dễ bị nhiễm khuẩn và đau bụng bất thường.

Không bỏ bữa sáng

Nhiều thí sinh dậy muộn phải vào phòng thi với bụng rỗng. Điều này khiến các thí sinh mất năng lượng trong các bài thi.

Sau một đêm dài cơ thể bị bỏ đói, chỉ khi được nạp năng lượng thì đầu óc mới có thể minh mẫn để tập trung làm bài.

Hạn chế ăn đồ dầu mỡ vào buổi tối, không nên ăn quá no

Không nên ăn đến khi thấy cảm giác quá no ở các bữa ăn chính, chỉ ăn no khoảng 80%.

Nếu bữa nào các em cũng ăn quá no, máu sẽ tập trung về dạ dày và ruột để tiêu hóa lượng thức ăn thừa nên sẽ giảm lượng máu lên não dễ dẫn tới buồn ngủ, do đó khả năng tiếp thu bài vở sẽ giảm.

Các thí sinh cũng không nên ăn đồ dầu mỡ vào buổi tối có thể khiến hệ tiêu hóa phải làm việc nặng hơn, từ đó gây ra các cơn đầy bụng, khó tiêu về đêm.

Cách nướng cá không cần sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe

Dầu ăn là nguyên liệu dùng chế biến nhiều món ăn ngon nhưng việc lạm dụng chúng lại không tốt cho sức khỏe. Với món cá, có một số cách không cần sử dụng dầu ăn mà vẫn an toàn, ngon miệng.