Eder Militao ngắn gọn: “A Por La 16”cho thấy Kền kền sẽ càng thuận lợi hơn ở cuộc chinh phục chiếc Cúp C1thứ 16 với sự có mặt của Mbappe.

Còn Fede là biểu tượng cảm xúc ‘quả bom’ ngầm ý đến sức nóng thương vụ chuyển nhượng cũng như sức mạnh của Kylian Mbappe. Tchouameni thì sử dụng 3 biểu tượng ‘lửa’ nóng hầm hập…

Anh chàng Vinicius dùng hình ảnh chiếc đồng hồ đếm giờ chờ đón Mbappe đại náo Bernabeu, bên cạnh đó gọi tên một người sắm vai chính trong thương vụ đưa chân sút tuyển Pháp đến Bernabeu: Giám đốc tuyển trạch - nhà đàm phán của CLB, Junu Calafat.

Trong khi đó, Jude Bellingham đăng hình ảnh với Mbappe bên cạnh tiền vệ người Anh cùng Vinicius và Rodrygo, khoe sức mạnh tấn công khủng khiếp của Real Madrid mùa tới.

Bản thân Mbappe bày tỏ niềm hân hoan: “Một giấc mơ đã thành hiện thực. Thật hạnh phúc và tự hào khi được gia nhập CLB trong mơ của tôi, Real Madrid. Mọi người không thể biết được lúc này tôi đang phấn khích như thế nào đâu...”.

Mbappe gia nhập gã khổng lồ La Liga theo dạng chuyển nhượng tự do, sau khi hết hợp đồng với PSG, khép lại 7 năm chơi bóng ở Paris.

Trực tiếp bóng đá Real Madrid vs Atalanta, Siêu cúp châu Âu 2024

Qua kiểm tra, rà soát, tổng diện tích đất bị chiếm hơn 10,6ha dự án (trong đó, đất thuộc địa bàn xã Sơn Trung hơn 5,2ha và đất thuộc thị trấn Phố Châu hơn 5,4ha). Các loại đất bị chiếm bao gồm: Đất chưa sử dụng, đất nông nghiệp không phải là đất trồng lúa, đất trồng lúa và đất phi nông nghiệp.

Nêu tại quyết định xử phạt vừa ban hành, UBND tỉnh Hà Tĩnh chỉ rõ, hành vi trên đã vi phạm Khoản 1, 2, 3, 4, 5, Điều 14, Nghị định số 91 năm 2019 của Chính phủ quy định về xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực đất đai.

Hano-Vid bị áp dụng hình thức xử phạt với tổng số tiền là hơn 1,7 tỷ đồng. Ngoài ra, doanh nghiệp này còn bị xử phạt 40 triệu đồng về lĩnh vực kế hoạch đầu tư với hành vi không thực hiện chế độ thông tin, báo cáo hoạt động đầu tư.

Đồng thời buộc phải nộp lại số lợi bất hợp pháp có được do thực hiện hành vi vi phạm quy định tại Điểm d, Khoản 7, Điều 14 Nghị định số 91 năm 2019 của Chính phủ về xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực đất đai với số tiền hơn 2,1 tỷ đồng.

Như vậy, tổng số tiền Hano-Vid phải nộp phạt và khắc phục hậu quả là gần 4 tỷ đồng.

Thời hạn chấp hành xử phạt đối với các hành vi vi phạm trên trong 30 ngày kể từ ngày nhận được quyết định xử phạt.

Đây không phải lần đầu tiên  Hano-Vid bị xử phạt. Năm 2022, UBND huyện Hương Sơn đã phát hiện sai phạm và lập biên bản vi phạm hành chính về trật tự xây dựng tới 3 lần đối với  Hano-Vid. Nguyên nhân là dự án đang trong quá trình thẩm định hồ sơ, công ty chưa được giao đất đã san lấp mặt bằng, thi công trên phần đất chưa được giao. 

Ngoài ra, trước đó, UBND huyện cũng ra quyết định xử phạt vi phạm hành chính đối với chủ đầu tư dự án với số tiền 40 triệu đồng và yêu cầu dừng ngay mọi hoạt động thi công.

Dù dự án đã bị đình chỉ thi công nhưng chủ đầu tư vẫn phớt lờ, tiếp tục cho công nhân triển khai xây dựng.

Người trưởng thành

Một người trưởng thành khỏe mạnh trung bình có thể ăn 1-3 quả trứng mỗi ngày. Theo Kent, thói quen đó làm tăng mức HDL (cholesterol tốt) và giảm mức LDL (cholesterol xấu), đảm bảo sức khỏe tim mạch. Trứng giúp não hoạt động tốt và tăng cường miễn dịch.

Người cao tuổi

Một người già sức khỏe ổn định có thể ăn 7 quả trứng trong một tuần. Khi tuổi tác cao lên, sức mạnh của xương giảm đi, trứng cung cấp vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi đảm bảo sức khỏe của xương. Cùng với đó, trứng cung cấp 13 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu. Lòng đỏ trứng chứa lutein và zeaxanthin, làm giảm nguy cơ hình thành đục thủy tinh thể và thoái hóa cơ.

Quan niệm không đúng về trứng

Trứng sống tốt hơn trứng chín: Ăn trứng sống có thể gây hại cho sức khỏe. Mọi người có thể bị nhiễm khuẩn salmonella khi ăn trứng sống. Trên thực tế, trứng luộc chín là giải pháp tốt nhất. 

Trứng phải cho vào tủ lạnh: Trứng có thể bảo quản trong tủ lạnh nhưng đó không phải là điều bắt buộc. Tuy nhiên, sau khi đã để trứng trong tủ lạnh không nên để ở nhiệt độ phòng quá hai giờ, nếu không, trứng sẽ đổ mồ hôi và hình thành nấm mốc.

Thành phần dinh dưỡng của trứng

Trứng là một trong những thực phẩm bổ nhất, chứa hầu hết những dưỡng chất bạn cần. TheoHealthline, một quả trứng luộc lớn chứa 8% lượng vitamin A cần cho mỗi ngày, vitamin B2 (20%), vitamin B5 (14%), vitamin B9 (6%), vitamin B12 (23%), phốt pho (7%), selen (28%). 

Trứng cũng chứa một lượng vitamin D, vitamin E, canxi và kẽm. Quả trứng to có khoảng 80 calo, 6g protein và 5g chất béo. Những quả trứng xuất phát từ gà nuôi thả còn đậm đặc chất dinh dưỡng như omega-3, vitamin A và E hơn. 

Hàm lượng cholesterol cao nhưng không ảnh hưởng xấu 

Trứng có nhiều cholesterol (186mg). Tuy nhiên, cholesterol trong chế độ ăn uống chưa chắc có tác động đến mức cholesterol trong máu hoặc nguy cơ mắc bệnh tim.

Gan tạo ra một lượng lớn cholesterol mỗi ngày. Trên thực tế, khi bạn ăn nhiều cholesterol hơn, gan có khả năng điều chỉnh mức cholesterol bằng cách sản xuất ít hơn để tạo ra sự cân bằng. 

Phản ứng đối với việc ăn trứng khác nhau tùy từng người. Với 70% dân số, hấp thụ cholesterol qua ăn uống không làm tăng lượng cholesterol trong máu hoặc chỉ làm tăng nhẹ. Ở 30% dân số còn lại, trứng hoặc các nguồn cung cấp cholesterol khác trong chế độ ăn uống có thể dẫn đến lượng cholesterol trong máu tăng cao. 

Những người bị rối loạn di truyền như tăng cholesterol máu gia đình hoặc mang biến thể gene có tên APOE4 nên cân nhắc ăn trứng điều độ.

Bếp trưởng tiết lộ nơi cất giúp trứng thơm ngon như mới mua