Tác Giả:Thời sự
Nhận định, soi kèo Strasbourg vs Saint
2025-05-02 15:11:41 Nguồn：NEWS Tác Giả：Bóng đá View:586lượt xem
ậnđịnhsoikègiá xăng dầu hôm nay Hoàng Ngọc - 26/04/2025 09:14 Pháp
------------------------------------
- Kèo Nhà Cái
-
- Nhận định, soi kèo Palermo vs Sudtirol, 20h00 ngày 1/5: Xây chắc top 8
- FPT cùng 2 doanh nghiệp hàng đầu Nhật Bản hợp tác thúc đẩy chuyển đổi số
- Cô dâu nhảy trong ngày cưới
- Giải bài toán nhà ở cho chuyên gia vùng công nghiệp Bà Rịa
- Nhận định, soi kèo Sharjah vs Baniyas Club, 22h30 ngày 1/5: Khách tự tin
- Kỳ lạ người đàn ông bị chiếc đinh rỉ sét cắm sâu trong cổ mà không biết
- Món ăn đường phố Hà Nội khiến khách Tây sẵn sàng ngồi vỉa hè
- Mỡ máu thay đổi ra sao khi bạn uống nước cam buổi sáng?
- Nhận định, soi kèo Haras El Hodood vs Pyramids, 21h00 ngày 30/4: Tận dụng lợi thế
- Lâm Đồng chưa cho xây khách sạn 5 sao cạnh hồ Xuân Hương
- Hình Ảnh
-
Nhận định, soi kèo Newell's Old Boys vs Huracan, 5h00 ngày 30/4: Cân bằngKhi bệnh nhân ung thư từ chối điều trị để phần nào cảnh báo những phương pháp điều trị ung thư sai lầm mà nhiều người đang lầm tưởng, tin theo." alt=""/>Bỏ viện đi 'chữa lành', nữ điều dưỡng bị ung thư tự tước bỏ sự sống của mình
Cảm giác ngứa có thể cảnh báo bệnh tiểu đườngNếu ngứa ngáy kéo dài, bôi thuốc không khỏi, bạn nên kiểm tra đường huyết, đề phòng nguy cơ bệnh tiểu đường." alt=""/>Ngứa nổi mẩn đỏ khắp người vào ban đêm là triệu chứng của bệnh gì?
Học các kỹ năng mới như chụp ảnh giúp não trẻ ra. Ảnh minh họa: Pickpik Tiến sĩ Rachel Wu từ Đại học California (Mỹ), người đã nghiên cứu về lợi ích của việc thử thách bản thân, giải thích rõ hơn về tác dụng trên.
Tiến sĩ Wu chuyên nghiên cứu về tâm lý phát triển của trẻ nhỏ. Cô quan điểm môi trường học nhiều kỹ năng mới giống như trẻ em cũng tốt cho người lớn tuổi.
TheoExpress, nghiên cứu của Tiến sĩ Wu dựa trên một nhóm người lớn thực hiện ít nhất 3 kỹ năng mới cùng lúc trong thời gian 3 tháng. Họ dành khoảng 15 giờ mỗi tuần để làm bài tập về nhà và ngồi trong lớp học.
Độ tuổi của những người tham gia dao động từ 60 tuổi đến hơn 80 tuổi. Họ tìm hiểu từ học thuật cho tới sáng tạo như học ngoại ngữ, chụp ảnh. Điều quan trọng là không giao cho các tình nguyện viên học điều gì đó mà họ biết nhiều để nhiệm vụ trở thành một thách thức thực sự.
Tiến sĩ Wu cho biết: “Chúng tôi thấy rằng khi thử nghiệm kết thúc, nhóm người tham gia đã thể hiện khả năng nhận thức ở mức độ của những người trẻ hơn họ 30 tuổi”. Sau hơn 1 năm, bộ não của họ thậm chí còn hoạt động tốt hơn. Những người tham gia đã cải thiện được trí nhớ cũng như khả năng tập trung.
Dựa trên kết quả nghiên cứu và lời khuyên của Tiến sĩ Wu, điều quan trọng nhất là tìm ra ba kỹ năng sẽ thực sự thách thức bạn.
Tiến sĩ Wu nói thêm: “Điều chúng tôi khuyến khích mọi người là dành nhiều thời gian nhất có thể trong cuộc sống hằng ngày để học các kỹ năng mới. Bạn sẽ thấy lợi ích nhiều hay ít phụ thuộc vào lượng thời gian”.
Thói quen buổi sáng của bác sĩ có tuổi sinh học trẻ hơn 20 năm
Tiến sĩ Mark Hyman, 63 tuổi, cho biết tuổi sinh học của ông là 43 nhờ nhiều năm áp dụng các thói quen cá nhân." alt=""/>Bác sĩ chỉ cách giúp não trẻ hàng chục tuổi
- Tin HOT Nhà Cái
-