Tuy nhiên, có 6 sai lầm mà mọi người thường mắc phải khi tắm vào thời điểm này.

1. Đóng chặt cửa sổ

Hầu hết mọi người đều đóng cửa sổ phòng tắm vào mùa đông để tránh không khí lạnh bên ngoài tràn vào. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng máy nước nóng khí để tắm, hành động này có thể dẫn đến ngộ độc khí carbon monoxide.

Người bị ngộ độc chất này có triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn, xanh xao, nặng sẽ là hôn mê, co giật, nhịp tim tăng cao. Bên cạnh đó, hơi nước không có chỗ thoát ra sẽ khiến phòng tắm mờ, dễ khiến bị trượt chân ngã.

2. Thời gian tắm quá lâu

Thời gian tắm quá lâu dễ khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi, gây thiếu máu cơ tim, thiếu oxy, thậm chí gây ra bệnh tim mạch, lượng máu cung cấp cho cơ thể giảm dễ gây ra các vấn đề như thiếu máu não. Do đó, thời gian tắm tốt nhất là khoảng 20 phút, và dưới vòi hoa sen là 10 phút. 

3. Nhiệt độ nước quá cao hoặc quá thấp

Nếu nhiệt độ nước quá cao hoặc quá thấp, nó có thể ảnh hưởng đến nhịp tim. Nhiệt độ trung bình nước tắm nên khoảng 40 độ là phù hợp nhất.

4. Kì cọ quá lâu

Kì cọ quá lâu và quá sạch có thể làm mất đi các lớp biểu bì bảo vệ da của cơ thể, khiến da mất đi độ ẩm, da sẽ trở nên khô ráp hơn. Bên cạnh đó, thời gian kì cọ quá lâu còn có thể khiến cho cơ thể bị nhiễm lạnh.

5. Tắm sữa tắm quá nhiều

Thực tế sữa tắm là một loại hóa chất, nếu sử dụng quá nhiều khiến da bị hấp thụ quá mức, nó sẽ tồn tại dưới da, gây ra viêm da và dị ứng.

(Theo Dân Việt)

Những ai có thói quen tắm gội đêm cần đọc thông tin này để tránh ngất xỉu

Tắm gội đêm trong mùa lạnh có thể khiến bạn choáng váng, thậm chí ngất xỉu sau khi tắm.    

Về tổ chức triển khai hoạt động ứng dụng CNTT trong Bộ, Cục Tin học hóa được bổ sung thêm nhiệm vụ Thường trực Ban chỉ đạo ứng dụng CNTT và Giám đốc CNTT của Bộ; Xây dựng, trình Bộ trưởng chương trình, đề án, dự án, quy chế, quy định về ứng dụng CNTT trong hoạt động của Bộ và hướng dẫn, đôn đốc, tổ chức thực hiện sau khi phê duyệt;

Chủ trì thẩm tra, cho ý kiến về kỹ thuật, công nghệ đối với chủ trương đầu tư các dự án CNTT của Bộ, thuộc thẩm quyền quyết định của Bộ trưởng; Chủ trì thẩm định về kỹ thuật, công nghệ, phương án bảo đảm an toàn thông tin đối với các đề án, dự án, nhiệm vụ ứng dụng CNTT trong hoạt động của các cơ quan, đơn vị khác thuộc Bộ; Chủ trì xây dựng, tổ chức triển khai và duy trì, cập nhật Kiến trúc Bộ TT&TT điện tử;

Cục Tin học hóa cũng có trách nhiệm hướng dẫn, kiểm tra việc triển khai nhiệm vụ ứng dụng CNTT, thực hiện các quy định của nhà nước trong hoạt động ứng dụng CNTT tại các cơ quan, đơn vị thuộc Bộ; tổ chức thực hiện đánh giá hiệu quả hoạt động, kiểm tra và xác định mức độ chấp hành thiết kế cơ sở/sơ bộ, thiết kế thi công của các hệ thống thông tin của Bộ và các cơ quan, đơn vị thuộc Bộ; Chủ trì xây dựng, quản lý và hướng dẫn sử dụng hệ thống cơ sở hạ tầng kỹ thuật CNTT-TT, trung tâm tích hợp dữ liệu, các hệ thống thông tin, chương trình ứng dụng, phần mềm dùng chung của Bộ;

Thực hiện liên thông, chia sẻ, tích hợp các hệ thống thông tin, cơ sở dữ liệu; triển khai quản lý văn bản điện tử, chữ ký số, chứng thư số trong giao dịch điện tử và các hình thức khác phục vụ hoạt động quản lý, điều hành và cải cách hành chính của Bộ.

Các nhiệm vụ về đảm bảo an toàn thông tin được chuyển từ Trung tâm Thông tin sang Cục Tin học hóa gồm có: giúp Bộ trưởng thực hiện quản lý, bảo đảm an toàn thông tin trong hoạt động ứng dụng CNTT của Bộ theo quy định; hướng dẫn, kiểm tra, đánh giá công tác an toàn thông tin trong các cơ quan, đơn vị của Bộ.

Vân Anh

Bộ TT&TT tuyển dụng 126 viên chức cho 57 vị trí việc làm trong đợt 1 năm 2021

Bộ TT&TT vừa chính thức có thông báo về việc tổ chức tuyển dụng viên chức đợt 1 năm 2021. Tổng chỉ tiêu của 57 vị trí việc làm tại 9 đơn vị thuộc Bộ là 126.

Bước vào lượt đấu thứ ba với vị trí bét bảng E, các thành viên The Blues hiểu rằng, nếu thêm một kết quả không tốt, nguy cơ họ sớm bật bãi khỏi Champions League là rất cao.

Rõ ràng, tân thuyền trưởng Potter còn rất nhiều việc phải làm để giúp Chelsea trở lại quỹ đạo. Đầu tiên chính là cải thiện phong độ dưới hàng thủ.

Sau sự ra đi của Rudiger và Christensen, tuyến phòng ngự đội bóng thành London thi đấu chuệch choạc. Kể từ đầu mùa, họ mới giữ sạch lưới duy nhất một trận.

Khá trớ trêu khi cầu thủ chơi tốt nhất lại là lão tướng 38 tuổi Thiago Silva. Hai tân binh Koulibaly và Fofana cần thời gian hòa nhập, còn thủ thành Edouard Mendy sa sút khó hiểu.

Trong cảnh khó khăn, đoàn quân áo xanh vừa có được liều doping tinh thần nhờ chiến thắng 2-1 nghẹt thở trên sân Crystal Palace.

Dù lối chơi vẫn chưa nhuần nhuyễn, thanh thoát nhưng Chelsea thể hiện được bản lĩnh "ông lớn" với những khoảnh khắc lóe sáng cá nhân của Aubameyang và Gallagher.

Chân sút người Gabon đã lấy lại sự tự tin với pha volley đẳng cấp tung lưới Palace. Fan Chelsea hy vọng, Aubameyang sẽ tiếp tục tỏa sáng giúp đội nhà giành trọn 3 điểm trước AC Milan.

Đội khách hành quân đến Stamford Bridge đang phải đối diện cơn khủng hoảng nhân sự ngày càng trầm trọng. 

Ngoài sự vắng mặt của Theo Hernandez, Ibrahimovic, Maignan, Florenzi... trận thắng kịch tính Empoli cuối tuần qua còn khiến Simon Kjaer, Saelemaekers và Calabria gia nhập danh sách thương binh.

HLV Stefano Pioli sẽ phải xoay sở với hàng thủ chắp vá. Trong hoàn cảnh đó, Rafael Leao gánh trọng trách lớn trên hàng công cùng lão tướng Olivier Giroud.

Nếu tận dụng triệt để lợi thế sân nhà và biết khai thác những điểm yếu nơi hàng phòng ngự Milan, Chelsea sẽ có chiến thắng đầu tay ở Champions League mùa này.

Tỷ lệ châu Á: Chelsea chấp 3/4 (0: 3/4)

Dự đoán: Chelsea thắng 1-0

Thông tin lực lượng

Chelsea: Kante chấn thương nghỉ dài hạn. Khả năng ra sân của Cucurella, Jorginho và Mendy còn bỏ ngỏ.

AC Milan:Theo Hernandez, Mike Maignan, Ibrahimovic, Divock Origi, Junior Messias và Florenzi vắng mặt vì chấn thương. Simon Kjaer, Alexis Saelemaekers và Calabria đang bị đau nhẹ.

Đội hình dự kiến

Chelsea:Kepa; James, Fofana, Silva, Chilwell; Mount, Kovacic, Gallagher; Havertz; Aubameyang, Sterling.

AC Milan: Tatarusanu; Dest, Kalulu, Tomori, Ballo-Toure; Tonali, Bennacer; Krunic, De Ketelaere, Leao; Giroud.