Chuyên gia dinh dưỡng người Anh Rob Hobson đề cập tới một nghiên cứu đăng trên tạp chí Xơ vữa động mạch. Nhóm tác giả đã xem xét thông tin của gần 75.000 người tham gia (35.000 phụ nữ và 40.000 nam giới). Họ hoàn thành bảng câu hỏi về tần suất sử dụng thực phẩm. 

Vào thời điểm khảo sát, các tình nguyện viên không bị đột quỵ, bệnh tim mạch vành và ung thư.

Trong vòng 10 năm sau đó, nhóm những người tham gia có tổng cộng hơn 4.000 ca đột quỵ, bao gồm 3.100 ca nhồi máu não, 400 ca xuất huyết não, 150 ca xuất huyết dưới nhện và 350 ca không rõ nguyên nhân. 

“Đây là một nghiên cứu thực sự thú vị làm nổi bật vai trò quan trọng của rau quả đối với sức khỏe tim mạch và đặc biệt là nguy cơ đột quỵ. Theo đó, những người ăn nhiều rau và trái cây nhất có nguy cơ bị đột quỵ thấp hơn”, chuyên gia Hobson nói. 

Sau đó, các nhà khoa học đã xem xét từng nhóm thực phẩm. Những người thường xuyên ăn táo và lê có nguy cơ bị đột quỵ thấp hơn 11% so với những người không ăn. 

Ông Hobson nói thêm: “Lê có chứa flavonoid là hợp chất thực vật chống oxy hóa, chống viêm và làm giảm nguy cơ mắc bệnh. Có vẻ như các hợp chất này cùng với hàm lượng chất xơ cao của quả lê đã có tác động đến việc giảm nguy cơ đột quỵ”. 

Các yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ bao gồm thừa cân, hút thuốc, uống quá nhiều rượu, ăn thực phẩm không lành mạnh, tiền sử gia đình bị đột quỵ, huyết áp cao, bệnh tiểu đường, rung tâm nhĩ, cholesterol cao.

Công dụng chữa bệnh của quả đu đủ có thể bạn chưa biết

Sự kiện Ngày hội vui khỏe Vinhomes 2016 diễn ra tới đây chính là minh chứng hoàn hảo cho một cuộc sống xanh đúng chuẩn.

4 tiêu chí sống xanh

Sống xanh không hẳn là lời kêu gọi thực hiện những hành động bảo vệ môi trường mang tầm vĩ mô như chống biến đổi khí hậu, hiệu ứng nhà kính... Sống xanh đơn giản chỉ là những hành động “xanh” nhỏ bé trong sinh hoạt thường nhật mà mỗi người đều có thể làm và dần dần tạo ra những thay đổi tích cực cho cuộc sống của bản thân cũng như cộng đồng xung quanh.

Theo các chuyên gia, sống xanh có thể được phân làm 4 nhóm hành động chính. Thứ nhất, sống xanh là “sử dụng thực phẩm xanh”. Ở khía cạnh này, các nhà khoa học đưa ra lời khuyên về sử dụng đồ ăn, thức uống có nguồn gốc tự nhiên, sạch và nguyên bản. Thứ hai, sống xanh là hòa mình trong “môi trường xanh”, gần gũi với thiên nhiên cây cối, sông hồ. Đây dường như là cách hiểu phổ biến nhất với tất cả mọi người. Thứ ba, sống xanh còn là “vận động xanh”, có nghĩa là thay vì đi lại di chuyển bằng ô tô, xe máy, con người có thể chọn đi bộ hoặc đi xe đạp….Thứ tư, sống xanh là duy trì các “thói quen xanh”.“Thói quen xanh” được thể hiện qua ý thức bảo vệ môi trường trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày chẳng hạn như chủ động tận dụng nguồn ánh sáng, năng lượng từ mặt trời để tiết kiệm điện trong nhà, tắt các thiết bị không cần thiết, v.v.

Sống xanh kiểu Vinhomes

Có thể nói trên tất cả các Khu Đô thị và Khu căn hộ mang Thương hiệu Vinhomes, cộng đồng Cư dân ở mọi lứa tuổi được sống trong một môi trường xanh lý tưởng.

Tại Vinhomes, môi trường xanh là nền tảng cho cuộc sống của con người. Điểm chung của tất cả các Khu Đô thị là lối quy hoạch bài bản đảm bảo kiến trúc cộng sinh với môi trường, mang lại lợi ích sống “trong xanh ngoài xanh” cho các Cư dân. Đa số các Khu Đô thị của Vinhomes đều có những công viên xanh, hồ sinh thái lớn ở cạnh, trong khuôn viên dự án là những mảng xanh rộng lớn, mang lại bầu không khí tự nhiên cho con người: Vinhomes Central Park (Tân Cảng, Tp. HCM) sở hữu một công viên trung tâm rộng tới 14ha; Vinhomes Riverside (Long Biên, Hà Nội) có tới 60 ha không gian xanh và một dòng kênh đào trải dài gần 13 km uốn lượn quanh Khu Đô thị. Với tỷ lệ xây dựng rất thấp, không gian sống tại Vinhomes Royal City và Vinhomes Times City tại Hà Nội cũng ngập tràn trong màu xanh từ những thảm cỏ lớn và những tiểu cảnh cây xanh xen giữa các khối nhà. Bầu không khí mát lành, ánh sáng ngập tràn, gió và nắng tự nhiên là món quà cho tất cả các Cư dân phố thị.

Đô thị Vinhomes Riverside - “phiên bản chuẩn” của mẫu đô thị sinh thái với những mảng xanh quý giá trong lòng phố.

Bên cạnh môi trường xanh, Cư dân Vinhomes còn được khuyến khích vận động xanh nhờ hệ thống tiện ích đủ đầy ở ngay trước thềm nhà. Nhiều Cư dân còn chia sẻ: chuyển về sống tại Vinhomes, muốn lười cũng khó vì giờ đây họ không còn phải di chuyển rất xa để tới phòng tập, bể bơi. Cư dân hoàn toàn được sử dụng miễn phí các tiện ích nội khu bao gồm: sân tennis, sân cầu lông, sân bóng đá, sân tập golf, bể bơi và các sân tập thể thao ngoài trời với các dụng cụ liên hoàn chuyên nghiệp. Rất nhiều Câu lạc bộ thể thao lần lượt được thành lập hội tụ các Cư dân có chung niềm đam mê, sở thích đã khiến phong trào thể dục, thể thao tại các Khu Đô thị Vinhomes ngày càng lớn mạnh. Tại Vinhomes Riverside, các Cư dân còn thành lập hẳn một Câu lạc bộ đạp xe bởi họ được ưu ái quy hoạch riêng một làn giao thông cho người đạp xe. Tại Vinhomes Times City và Vinhomes Royal City, quảng trường và sân tập đa năng mỗi giờ sáng và chiều lúc nào cũng đông vui, người lớn tuổi tập dưỡng sinh, lứa thanh niên chạy bộ và các em nhỏ tập bóng rổ, cầu lông…

Vận động xanh ở Vinhomes còn được khuyến khích bằng chính những hoạt động và giải đấu thế thao. Trong nhiều năm, đã thành truyền thống, Chủ Đầu tư và Ban Quản lý cùng Cư dân tổ chức Ngày hội thể thao ở các Khu Đô thị. Kêu gọi Cư dân tham gia tranh giải ở các hạng mục thể thao khác nhau như bóng đá, cầu lông, tennis…, Vinhomes không chỉ “cổ vũ” cho phong trào thể dục, thể thao của Cư dân mà còn thắp lửa cho tình làng nghĩa xóm. Tham gia thi đấu, giải thưởng không còn là mục đích, với các Cư dân, cái “được” chính là sự thân tình, gắn kết qua những hoạt động tập thể.

Những môn thể thao ngoài trời và những hoạt động cộng đồng thường xuyên được tổ chức tại các khu đô thị Vinhomes.

Tiếp nối những thành công đã đạt được, Ngày hội vui khỏe Vinhomes 2016 được tổ chức với nhiều cải tiến về nội dung, vừa đáp ứng thiết thực nhu cầu của mọi đối tượng Cư dân, vừa góp phần làm mới ngày hội truyền thống hứa hẹn mang đến một ngày hội thực sự ấn tượng và đậm chất Vinhomes. Ngày hội vui khỏe Vinhomes 2016 sẽ diễn ra vào ngày 06/11/2016 tại Khu Đô thị Vinhomes Riverside, dự kiến quy tụ hơn 3000 Cư dân tham gia vào các hạng mục thi đấu rèn luyện sức khỏe như bóng đá, tennis và những cuộc thi giao lưu như thi cắm hoa, nấu ăn, hay cờ tướng. Trong khuôn khổ sự kiện, Ban tổ chức còn tổ chức các trò chơi và hoạt động tập thể dành riêng cho những Cư dân tham gia cổ vũ cho giải đấu.

Ngày hội vui khỏe Vinhomes 2016- những Câu lạc bộ thể thao của Cư dân- những giờ tập luyện hăng say ngay tại các Khu Đô thị…cùng với cảnh quan xanh khiến cho mỗi ngày tại Vinhomes đều là một ngày xanh, mang lại cuộc sống giản dị mà hạnh phúc cho tất cả Cư dân.

Minh Tuấn

Khách hàng phải chi hàng trăm triệu đồng để được ưu tiện nhận xe sớm. Ảnh: Ford.

Tình trạng cầu vượt quá cung ở nhiều mẫu xe ăn khách đã khiến chi phí "bia kèm lạc" tại nhiều đại lý tăng cao.

Cá biệt, với một vài dòng xe ăn khách, người mua khi có nhu cầu nhận xe sớm còn phải trả mức "lạc" cao gần bằng tiền xe để rút ngắn thời gian chờ đợi có thể kéo dài vài tháng, thậm chí tính bằng năm.

Lexus LX600 (chênh lệch khoảng 4 tỷ đồng)

Nhắc đến những mẫu xe sang có chi phí chênh lệch, hay còn gọi là "bia kèm lạc" cao thì không thể không kể tên Lexus LX600. Mẫu xe sang được rao bán tại thị trường Việt Nam với 3 phiên bản bao gồm Urban, F Sport và VIP. Phiên bản Urban có cấu hình 7 chỗ, trong khi F Sport và VIP lần lượt là 5 chỗ và 4 chỗ.

Theo hãng xe niêm yết, Lexus LX600 được niêm yết với giá dao động 9,095 - 10,340 tỷ đồng tùy từng phiên bản. Tuy nhiên tại thị trường Việt Nam, khách hàng có nhu cầu nhận xe sớm cần trả tổng chi phí lên đến hơn 14 tỷ đồng (chưa bao gồm các chi lăn bánh).

Xe sang Lexus LX600 có "bia kèm lạc" khoảng 4 tỷ đồng. Ảnh: Đình Phong.

Anh Nguyễn Tấn L. (TP.HCM) - nhân viên chuyên kinh doanh xe sang - cho biết, mẫu xe Lexus LX600 mới được nhiều khách hàng tìm kiếm, nếu đặt mua từ hãng, khách hàng có thể sẽ phải chờ đến 2 năm để nhận xe.

"Hãng nhận đơn đặt hàng của khách hàng và chấp nhận cá nhân hóa từng xe theo yêu cầu vì vậy thời gian sẽ rất lâu. Khách hàng có nhu cầu nhận xe sớm trong năm, tìm xe có sẵn thì tiền chênh lệch khoảng 4 tỷ đồng", anh L. cho biết thêm.

Giá "lạc" cao bất ngờ của dòng xe này cũng đẩy mức giá của LX600 tại thị trường thứ cấp cao hơn giá niêm yết. Cụ thể trên hội nhóm mua bán trao đổi xe sang, mẫu LX600 "lướt" được rao bán với giá khoảng 11,6 tỷ đồng, cao hơn giá niêm yết của hãng.

Toyota Land Cruiser (chênh lệch 400 triệu đồng)

Kể từ khi được ra mắt vào năm ngoái, Toyota Land Cruiser thường xuyên trong tình trạng khan hàng do thiếu nguồn cung linh kiện. Theo khảo sát của Zing, Toyota Land Cruiser có mức "bia kèm lạc" dao động 400 triệu đồng. Cá biệt vào thời điểm tháng 6, Land Cruiser LC300 cũng là một trong những mẫu xe có mức đội giá cao nhất nếu muốn nhận xe sớm, khoảng 1,2-1,6 tỷ đồng.

Toyota Land Cruiser cũng có chi phí chênh lệch khoảng 400 triệu đồng. Ảnh: Vũ Huỳnh.

Theo anh Nguyễn Mạnh L. (Hà Nội) - nhân viên mua bán xe "lướt" tại Hà Nội, những mẫu Toyota Land Cruiser rất ăn khách nên thường hiếm có hàng "lướt". Nếu có, giá hàng "lướt" cũng cao hơn giá hãng niêm yết do tình trạng khan hàng, cầu vượt cung.

Vừa qua hãng xe Toyota cũng đã thông báo về việc điều chỉnh giá bán của nhiều dòng xe tại thị trường Việt Nam, trong đó có Land Cruiser. Cụ thể, mẫu xe tăng 96 triệu đồng từ 4,1 tỷ đồng lên 4,196 tỷ đồng. Phiên bản màu trắng ngọc trai vẫn tiếp tục có giá niêm yết cao hơn các màu khác 11 triệu đồng.

Ford Everest (chênh lệch 200 triệu đồng)

Giữa quý III năm nay, Ford cho ra mắt mẫu xe Ford Everest thế hệ mới, dự đoán cạnh tranh trực tiếp với Hyundai Santa Fe thế hệ mới được mở bán trước đó không lâu. Sức hút từ thương hiệu cũng như thiết kế ấn tượng đã khiến mẫu xe này rơi vào tình trạng cháy hàng từ những ngày đầu mở bán.

Bảng báo giá Ford Everest được đính kèm mức "lạc" khoảng 200 triệu đồng. Ảnh: NVCC.

Trước đó để được sở hữu mẫu xe sớm trong tháng, khách hàng cần chi thêm khoảng 200 triệu đồng tiền "lạc", hơn 10% giá trị xe. Càng gần dịp cuối năm, giá "lạc" của mẫu xe này tuy không quá cao như thời điểm mới ra mắt nhưng vẫn dao động trong khoảng 100-150 triệu đồng/xe.

Theo anh Quang Bình - nhân viên tư vấn của một đại lý Ford tại Hà Nội - cho biết hiện tại có rất nhiều khách hàng đã đặt cọc và đợi nhận xe. "Vì thế từ giờ đến cuối năm, chi phí "lạc" rất khó để giảm. Đặc biệt là ở phiên bản Ford Everest Titanium 4x4, hiện nay hiếm và rất nhiều người đặt mua, chắc chắn giá vẫn sẽ tăng", nhân viên tư vấn này nhận định.

Hyundai Santa Fe (chênh lệch 50-100 triệu đồng)

Tương tự như Ford Everest, mẫu SUV đô thị Hyundai Santa Fe cũng chịu cùng tình cảnh khan hàng, "bia kèm lạc" cao hàng trăm triệu đồng. Theo khảo sát của Zing, khách hàng mới đặt mua mẫu xe này sẽ khó có thể được nhận xe trước 2023, đặc biệt là phiên bản máy dầu.

Trao đổi với anh H. - nhân viên tư vấn của đại lý Hyundai tại TP.HCM - về nguồn cung và thời gian có thể nhận xe sớm nhất, phóng viên được người này gợi ý có thể chịu mức lạc dao động 50-100 triệu đồng để được nhận xe sớm. Cũng theo người này, càng về cuối năm, mức "lạc" của mẫu xe sẽ tăng mạnh, xấp xỉ 100 triệu đồng.

Người mua Hyundai Santa Fe muốn nhận xe sớm phải chịu mức "lạc" 50-100 triệu đồng. Ảnh: Hội An.

"Bây giờ xe ngày càng khan hiếm, nếu mình muốn lấy sớm thì có thể chịu thêm 50 triệu đồng, đại lý sẽ cố gắng sắp xếp xe sớm trong tháng 11 hoặc đầu tháng sau", anh H. nói thêm.

Hyundai Tucson (chênh lệch 50-70 triệu đồng)

Là một trong số những mẫu SUV cỡ C bán chạy nhất phân khúc, Hyundai Tucson cũng rơi vào tình trạng khan hàng từ đầu năm. Gần đến thời điểm cuối năm, nhu cầu của khách hàng càng tăng mạnh khiến mẫu xe này cháy hàng tại hàng loạt đại lý.

Chia sẻ với Zing, nhân viên tư vấn tại một đại lý Hyundai trên địa bàn TP.HCM nhận định nếu đặt cọc từ thời điểm này, khách hàng chỉ có thể nhận xe vào tháng 1, tháng 2 năm sau. Phiên bản 1.6 xăng Turbo được nhiều người tìm mua nên càng có "bia kèm lạc" cao hơn các bản còn lại.

Để được nhận xe sớm trong năm, nhân viên tại đại lý cho biết khách hàng có thể đặt cọc và chịu thêm 50-70 triệu đồng phí chênh lệch, hay còn được gọi là "bia kèm lạc". Tuy nhiên, nếu không muốn mất nhiều thời gian chờ đợi, người mua có thể lựa chọn phiên bản máy dầu.

Ford Ranger (chênh lệch 50 triệu đồng)

Mẫu bán tải ăn khách Ford Ranger cũng được xếp vào danh sách những mẫu xe có "bia kèm lạc" cao khi càng về thời điểm cuối năm, chi phí chênh lệch để nhận xe sớm đã lên 50-60 triệu đồng. Nhiều đại lý tuy cam kết không kèm "lạc" nhưng khi khách hàng có nhu cầu nhận xe sớm cũng đều gợi ý các phụ kiện đính kèm có giá trị cao.

"Ford giờ thiếu chip, xe sản xuất nhiều nhưng toàn nằm bãi đợi chip, nếu không có lạc chắc đến năm sau cũng không mua được. Mà đây là tình hình chung nên đành chịu", anh Lê H. (TP.HCM) chia sẻ sau khi thanh toán thêm 60 triệu đồng để nhận sớm mẫu xe Ford Ranger XLS 4X4 AT màu trắng.

Theo Zingnews