Cuộc tranh tài được tổ chức vào tháng Năm, thuộc chương trình The Match.

Tiger Woods có trận đấu với Phil Mickelson để quyên góp từ thiện, hỗ trợ chống Covid-19

Bên cạnh hai huyền thoại làng golf là khách mời Peyton Manning và Tom Brady - những ngôi sao giải Bóng bầu dục nhà nghề Mỹ (NFL).

"The Match: Các nhà vô địch vì từ thiện" là tên của sự kiện sắp diễn ra, được tổ chức bởi Turner Sports.

"Tôi bắt cặp với Peyton, để cùng chống lại cặp Phil và Tom", Tiger Woods tâm sự trên Golf Digest.

"Toàn bộ số tiền thu được sẽ được dùng để hỗ trợ việc phòng chống và khắc phục khó khăn vì Covid-19.

Trước mắt, chúng tôi chưa quyết định các tổ chức từ thiện nào tham gia. Nhưng số tiền sẽ được chia sẻ cho nhiều nhóm khác nhau".

Địa điểm tổ chức chưa được quyết định. Nhiều khả năng là Medalist Golf Club.

Tiger Woods và Phil Mickelson đang sở hữu tổng cộng 20 danh hiệu lớn. Trong đó, Tiger có 15 chiến thắng.

Tuấn Vũ

“Nếu trước đây, chạy bộ chỉ hấp dẫn được những ai mê thể thao, thích luyện tập, thì giờ đây nhiều dân văn phòng, những người trẻ tuổi cũng đã đam mê bộ môn này. Đặc biệt, với ai bận rộn, có nhiều áp lực công việc thì họ càng siêng chạy. Thậm chí, không chỉ chạy bộ thông thường mà họ còn chọn chế độ tập ở mức độ cao hơn, kỷ luật với bản thân hơn. Họ còn tham gia vào các câu lạc bộ và giải chạy từ không chuyên cho đến chuyên nghiệp”, VĐV Phạm Anh Quý chia sẻ.

Là một doanh nhân trong ngành dược và bận rộn với công việc nhưng anh Phạm Anh Quý (sinh năm 1982) rất đam mê chạy bộ. Sau 6 năm kiên trì gắn bó, anh Quý đã trở thành một runner chuyên nghiệp, chinh chiến nhiều giải marathon trên khắp mọi miền tổ quốc. Sau hàng ngàn giờ tập luyện, tham dự hàng trăm giải chạy, anh Quý đã mang về hàng chục giải thưởng.

Giải thưởng đầu tiên là tại Ha Long Bay Marathon 2018, anh đã giành giải Ba lứa tuổi 31-40 cự ly Half Marathon. Tháng 11 năm 2019, anh Quý tiếp tục ghi dấu ấn với thành tích xuất sắc khi hoàn thành cự ly Marathon 42.195km trong 3h29’03s tại giải Ha Long Heritage Marathon.Năm 2022, Phạm Anh Quý chinh phục một thử thách mới - cự ly IRONMAN 70.3 tại Đà Nẵng, bao gồm bơi biển 1.9km, đạp xe 90km, và chạy bộ 21km. Sự kiện này không chỉ đòi hỏi về sức mạnh và sức bền mà còn là một thử thách tinh thần không hề nhỏ.

Năm 2023, Anh Quý tiếp tục tỏa sáng khi đạt Hạng Nhì lứa tuổi 41-45 cự ly 21km tại Giải marathon quốc tế Di Sản Hà Nội, cùng với việc lọt vào Top 10 Nam VĐV nam tại Ironman Đà Nẵng 2023. 

Tháng 12 năm 2023, Phạm Anh Quý đạt thành tích chạy 42.195km dưới 3h tại giải VNExpress Marathon Hải Phòng - một cột mốc quan trọng cho anh v ở cự ly Full Marathon.

Ngoài tham gia các giải chạy, anh Quý cũng là Founder và chủ nhiệm CLB “RUN18 - Yêu chạy bộ Nam Định”, đơn vị vừa tổ chức thành công giải NamDinh Half Marathon. 

Bí kíp chinh phục đường đua marathon

Với kinh nghiệm của mình, VĐV Phạm Anh Quý chia sẻ kỹ thuật chạy bền tiết kiệm sức để bứt phá thành công tại các giải marathon.

“Chạy bộ đường dài là một thử thách khó nhằn, nhất là đối với những người mới bắt đầu. Để chinh phục đường chạy dài, runner cần chuẩn bị tốt về nhiều mặt: thể lực, sức khỏe, tinh thần, chế độ dinh dưỡng…”, anh Quý nói.

Đối với những “tân binh”, muốn chinh phục được cung đường full marathon đầu tiên, cần dành ra 20 tuần (tương đương 4,5 tháng) luyện tập. Đây là khoảng thời gian trung bình để tăng cường sức bền và cải thiện khả năng hiếu khí. Theo anh Quý, dành càng nhiều thời gian luyện tập, cuộc đua càng hiệu quả.

Nam runner điểm tên 5 hiện tượng thường gặp khi chạy bộ gồm xóc hông, chóng mặt, buồn nôn, khó thở, chuột rút... Để phòng ngừa, anh Quý khuyên các runner nên khởi động thật kỹ các nhóm cơ trước khi chạy và “trang bị” kiến thức về kỹ thuật chạy marathon: tư thế chạy, cách chạy, cách hít thở... Và đặc biệt là học cách xử lý kịp thời các vấn đề trên đường chạy. 

Việc lên kế hoạch dinh dưỡng trong suốt cuộc đua cũng quan trọng không kém. Khi tham gia các giải chạy cần hạn chế nước uống có ga và cồn. Người chạy nên ăn nhiều rau xanh, chế biến theo hình thức hấp và luộc. Ngoài ra có thể bổ sung thêm vitamin nhờ hoa quả, và các thực phẩm bổ trợ cho xương. 

“Chạy bộ là bộ môn “dục tốc bất đạt”, vì vậy người mới chạy nên bắt đầu từ những cự ly đơn giản cùng chế độ ăn uống phù hợp”, anh Quý nhấn mạnh.

Lệ Thanh

PGS.TS Nguyễn Hoàng Long, Hiệu trưởng Trường ĐH Công nghệ Giao thông vận tải cho hay nhà trường đã liên tục xây dựng, triển khai các kế hoạch đảm bảo chất lượng giáo dục nhằm mục tiêu đáp ứng nhu cầu của người học và cộng đồng.

Năm 2017, nhà trường đã được công nhận đạt tiêu chuẩn chất lượng giáo dục và được cấp giấy chứng nhận kiểm định chất lượng cơ sở giáo dục số: CSGD2017.04/CEA-AVU&C với kết quả 51/61 (83,06%) tiêu chí đạt yêu cầu.

Năm 2021, nhà trường tiếp tục tự đánh giá cơ sở giáo dục chu kỳ 2. Kết quả đánh giá ngoài cho thấy số tiêu chí đạt yêu cầu là 100/111 tiêu chí, đạt tỷ lệ 90,09% và được 100% thành viên Hội đồng kiểm định chất lượng giáo dục thông qua. 

Theo ông Long, để có được kết quả ngày hôm nay, các thế hệ thầy và trò của trường đã cố gắng, nỗ lực phấn đấu suốt một thời gian dài về các mặt. Đội ngũ cán bộ quản lý, giảng viên nhà trường không ngừng đổi mới phương pháp giảng dạy, tự học, tự nghiên cứu để nâng cao trình độ chuyên môn và hiệu quả các giờ dạy, giờ học. Bên cạnh đó, trong những năm qua, nhà trường đã có nhiều giải pháp, biện pháp tích cực để hỗ trợ hiệu quả việc học tập, sinh hoạt cho người học. 

Ông Long cho biết, nhà trường tiếp tục hướng tới mục tiêu đến năm 2030 trở thành trung tâm nghiên cứu khoa học ứng dụng, chuyển giao công nghệ mới và hợp tác quốc tế trong lĩnh vực giao thông vận tải, có một số ngành đào tạo ngang tầm với các trường đại học uy tín trong khu vực và trên thế giới. Xa hơn, đến năm 2045, trở thành trường đại học thông minh, trung tâm nghiên cứu khoa học, chuyển giao công nghệ và hợp tác quốc tế trong lĩnh vực giao thông vận tải.

Tuyển sinh đại học 2023: Bỏ phương thức xét tuyển không phù hợp, giảm điểm ưu tiên