Đặc sản, món ngon địa phương siêu hấp dẫn

Nắm bắt được nhu cầu được nghỉ ngơi thư giãn của hành khách trên các lộ trình vận chuyển đường dài qua nhiều tỉnh, thành phố, hãng xe Phương Trang - FUTA Bus Lines đã đầu tư mạnh mẽ vào hệ thống trạm dừng chân tại các khu vực trọng điểm xe đi qua như trạm dừng Madaguoi tại Lâm Đồng, Satra tại Tiền Giang, 37 Phan Thiết, Minh Khải 1 ở Sóc Trăng và Minh Khải 2 ở Vĩnh Long. Trong đó, đầu tư mạnh nhất có thể kể đến là trạm dừng Satra tại Tiền Giang. Đây được xem là 1 trong 3 trạm dừng chân có quy mô lớn nhất trên toàn tuyến giao thông quốc gia, phục vụ mỗi ngày hơn 40.000 lượt khách hàng của các tuyến vận tải toàn miền Tây Nam Bộ.

Trạm dừng chân Satra tại Cái Bè - Tiền Giang

Với dịch vụ chính là phục vụ thức ăn cho hành khách, thực đơn tại các trạm dừng chân của Phương Trang - FUTA Bus Lines bao gồm nhiều món ăn hấp dẫn và phong phú, phù hợp với khẩu vị của đa số khách hàng. Ngoài ra, khách hàng cũng có thể được thưởng thức các món ăn đặc trưng của từng vùng miền như món Bún nước lèo khi ghé qua trạm dừng ở Sóc Trăng hay thưởng thức ly dừa sáp thơm ngon khi ghé qua trạm dừng Vĩnh Long.

Khi ghé qua trạm Satra tại Tiền Giang, khách hàng có thể được phục vụ các món chay thanh tịnh nhưng không kém phần hấp dẫn vào tất cả các ngày trong năm, cũng như bố trí các quầy thức ăn nhanh đáp ứng nhiều nhu cầu khẩu vị cho cả khách hàng trong nước lẫn nước ngoài. Không những thế, bên trong khu vực trạm dừng còn có các gian hàng đặc sản như trái cây theo mùa hoặc các loại bánh, kẹo đặc trưng của từng vùng. Khách hàng có thể thưởng thức ngay tại trạm hoặc mua về làm quà cho người thân sau chuyến hành trình.

Quầy đặc sản trái cây vùng miền đa đạng tại trạm dừng Satra

Tiện ích 24/7

Các trạm dừng của Phương Trang - FUTA Bus Lines được đầu tư toàn diện từ bên trong đến bên ngoài, từ tiện ích dịch vụ cung cấp cho đến chất lượng dịch vụ đảm bảo phục vụ 24/7 số lượng lớn khách hàng đến thăm và sử dụng dịch vụ tại đây, kể cả vào các dịp lễ Tết.

Trong dịp 15 năm Phương Trang - FUTA Bus Lines tri ân khách hàng với chương trình khuyến mãi lớn nhất từ trước tới nay “Đi xe Phương Trang, phúc lộc đầy tràn”, dịch vụ cung cấp từ hệ thống trạm dừng của Phương Trang - FUTA Bus Lines cùng với các dịch vụ khác từ Phương Trang - FUTA Bus Lines góp phần đảm bảo mang đến cho khách hàng những chuyến đi thoải mái và thư giãn nhất. Đây được xem như lời cảm ơn khách hàng đã tin tưởng chọn lựa Phương Trang – FUTA Bus Lines làm phương tiện di chuyển trong suốt thời gian qua, đồng thời khẳng định sự cải tiến và đổi chất không ngừng để mang đến chất lượng dịch vụ tốt nhất cho khách hàng trong thời gian tới.

Chương trình khuyến mãi “Đi xe Phương Trang, phúc lộc đầy tràn” mở đầu cho chuỗi các hoạt động kéo dài đến cuối năm của Phương Trang – FUTA Bus Lines để tri ân khách hàng nhân dịp 15 năm thành lập hãng xe Phương Trang - FUTA Bus Lines, 10 năm thiết lập tuyến liên tỉnh đầu tiên tại Đà Lạt và 8 năm Tuyến liên tỉnh đầu tiên về Miền Tây là TP.HCM - Cần Thơ. Chương trình khuyến mãi đầu tiên sẽ bắt đầu từ 1/7/2016 đến hết 14/8/2016, khách hàng mua vé trong thời gian khuyến mãi sẽ được giảm giá 40% cho tuyến Sài Gòn - Đà Lạt hoặc Đà Lạt - Sài Gòn với giá vé mới chỉ còn 126.000 VNĐ/vé; giảm giá 30% tuyến Sài Gòn - Cần Thơ hoặc Cần Thơ – Sài Gòn với giá vé mới chỉ còn 70.000 VNĐ/vé.

Khách hàng được khuyến mãi khi mua vé trực tiếp tại các quầy vé của Phương Trang - FUTA Bus Lines hoặc mua vé online tại website https://futabus.vn/hoặc qua app FUTA Bus.

Xem chi tiết thể lệ chương trình khuyến mãi tại https://futabus.vn/vi-VN/cac-chuong-trinh-khuyen-mai.html hoặc liên hệ tổng đài 1900 6067để biết thêm chi tiết.

Tấn Tài

Trên các ghế massage toàn thân hiện đại còn được tích hợp tính năng rung massage, túi khí toàn thân, đèn chiếu hồng ngoại... Để đa dạng hóa các động tác, thực hiện các kỹ thuật massage chuyên sâu.

Ghế massage toàn thân hỗ trợ chăm sóc sức khỏe

Cải thiện lưu thông máu

Ghế massage với hệ thống con lăn 3D, 4D có khả năng di chuyển linh hoạt, mở rộng vùng massage, tác động vào các bộ phận trên cơ thể, làm giãn mạch và tăng cường lưu thông máu.

Giảm căng cơ

Với hệ thống cảm biến thông minh giúp quét và lập bản đồ khu vực cần massage, hệ thống con lăn, túi khí sẽ đấm - bóp - xoa - day - cuộn - miết… các cơ bắp, tính toán lực tác động phù hợp thể trạng người dùng, giúp khai thông các điểm tắc nghẽn, nhức mỏi.

Giảm đau

Người có tuổi và một số đối tượng bệnh lý thường bị đau nhức xương khớp. Đau lưng, đau mỏi cổ - vai - gáy đang có xu hướng xuất hiện nhiều hơn ở những người trẻ tuổi do ngồi nhiều, ít vận động. Các ghế massage với hệ thống khung đỡ L & SL tương tự đường con tự nhiên của xương sống mang tới các bài massage trị liệu, hỗ trợ giảm đau.

Bên cạnh đó chế độ massage không trọng lực, massage ở tư thế nằm, đung đưa, mẹ bồng con... giúp hạn chế tác động của trọng lực và trọng lượng cơ thể lên hệ khung xương, cho phép cột sống được nghỉ ngơi, giải phóng căng thẳng.

Phòng ngừa bệnh mùa đông

Mùa lạnh là thời điểm các bệnh thời khí như cảm cúm, viêm họng… gia tăng. Ghế massage với hệ thống nhiệt hồng ngoại giúp làm ấm cơ thể, hỗ trợ phòng ngừa các bệnh lý do thời tiết thay đổi.

Cải thiện tâm trạng

Các bài massage nhẹ nhàng với túi khí, rung massage giúp tăng mức endorphins trong cơ thể. Đây là một loại hóc môn tích cực, có tác dụng hỗ trợ cải thiện tâm trạng, loại bỏ căng thẳng, giảm lo âu, stresss.

Một số ghế massage hiện đại như ghế massage Okasa, Kiwami, Fujiiryoki… còn được thiết kế để có thể thực hiện nhiều phương pháp massage khác nhau (massage Thụy

Điển, Shiatsu Nhật Bản, massage kéo duỗi kiểu Thái...) cho phép giảm áp lực đặt các dây thần kinh, các bó cơ, và nhiều bộ phận cơ thể khác, mang tới sự thư giãn cho người dùng.

Lợi ích tài chính khi sử dụng ghế massage tại nhà

Đến các trung tâm massage - spa để được chăm sóc hay sử dụng ghế massage toàn thân tại nhà đều đem tới những lợi ích tốt cho sức khỏe và tinh thần. Tuy nhiên, ghế massage toàn thân tại nhà có ưu điểm là tiện dụng hơn. Khi cơn đau xuất hiện, việc phải di chuyển, thậm chí tự lái xe để đến các trung tâm sẽ mất thời gian, tiềm ẩn rủi ro. Trong trường hợp đó, 1 chiếc ghế massage ngay trong nhà, hay bên cạnh giường ngủ sẽ tiện dụng hơn cho người dùng.

Ngoài ra, khi sử dụng ghế massage tại nhà không chỉ riêng một cá nhân, mà toàn bộ các thành viên trong gia đình đều có thể sử dụng. Xét về lâu dài, so với chi phí bỏ ra cho việc đến các trung tâm thì việc sở hữu 1 chiếc ghế massage ngay tại nhà sẽ tiết kiệm được nhiều chi phí.

Tại Việt Nam, người tiêu dùng có xu hướng yêu thích ghế massage Nhật Bản nhập khẩu nguyên chiếc, hoặc sử dụng công nghệ Nhật Bản trong thiết kế và sản xuất bởi đây là quốc gia có nền công nghiệp chăm sóc sức khỏe tiên tiến.

(Nguồn: Công ty TNHH Đầu tư thương mại Sức sống mới)

Vị bác sĩ khẳng định cô không cho rằng mọi người bị bệnh vì những lý do cụ thể, chẳng hạn như thiếu ngủ hoặc lười tập thể dục. Cô nói: "Tôi không bao giờ đổ lỗi tình trạng sức khỏecủa một ai đó do họ mắc sai lầm gì”. 

Cô giải thích bệnh tật không thể đoán trước được và có thể ảnh hưởng đến tất cả chúng ta, kể cả những người "khỏe mạnh nhất". 

Theo Mirror, nhiều người theo dõi tài khoản cá nhân của Tiến sĩ Groningen đánh giá cao lời khuyên thẳng thắn trên. "Cảm ơn bác sĩ rất nhiều. Việc không thể thức dậy sớm và tập thể dục khiến tôi cảm thấy có lỗi", một người nói. Một tài khoản khác chia sẻ: "Cô thật chân thành khi đưa ra lời khuyên về giấc ngủ".

Tờ Aboluowangcũng đưa ra cảnh báo mọi người, đặc biệt là người cao tuổi, không nên tập thể dục trước khi mặt trời mọc khi không gian vẫn còn xám xịt và có gió lạnh. 

Vào thời điểm này, cơ thể vẫn chưa được “làm ấm” và độ nhớt của máu tương đối cao. Tập luyện vất vả vào thời điểm này rất có thể khiến bạn thấy khó chịu và dễ dẫn tới các bệnh về tim mạch, não.

Theo nghiên cứu trên hơn 85.000 người được công bố trên tạp chí Tim mạch Dự phòng châu Âu, hoạt động thể chất từ 8 đến 11h có tác động ngăn ngừa tích cực nhất với bệnh tim mạch và đột quỵ so các thời điểm khác trong ngày.

Quy tắc ngủ 10-3-2-1-0 giúp ngủ ngon 

Hầu hết người lớn cần ngủ từ 7 đến 8 giờ chất lượng mỗi đêm. Khi cơ thể không ngủ đủ giấc, chúng ta sẽ có nguy cơ cao mắc các vấn đề sức khỏe mạn tính bao gồm huyết áp cao, tiểu đường, đột quỵ, béo phì, bệnh tim và trầm cảm. Thiếu ngủ có nghĩa là tinh thần của chúng ta không tốt như mong đợi với khả năng tập trung bị rút ngắn, phản ứng chậm, trí nhớ kém, mắc lỗi nhiều hơn.

Dưới đây là quy tắc 10-3-2-1-0 giúp ngủ ngon được chia sẻ trên Healthhub: 

10 tiếng trước khi đi ngủ: Không dùng caffeine (có trong cà phê, trà)

3 tiếng trước khi ngủ: Không ăn uống nữa

2 tiếng trước khi đi ngủ: Không làm việc gì nữa

1 giờ trước khi đi ngủ: Không dùng thiết bị điện tử (điện thoại, TV và máy tính)

0: Số lần bạn nhấn nút trì hoãn báo thức vào buổi sáng.

Ba 'không' của 1.000 người sống thọ 100 tuổi