Hầu hết khi chia tay, cụm từ "Chúng ta nên dừng lại làm bạn thôi" hoặc "Xin lỗi, em/anh nghĩ chúng ta chỉ nên là bạn bè"... thường được sử dụng để kết thúc mối quan hệ theo cách êm đẹp và hòa bình nhất. Tuy vậy, hết yêu rồi liệu có nên tiếp tục mối quan hệ bạn bè với người yêu cũ?

Đàn ông có xu hướng duy trì tình bạn với người yêu cũ vì nhu cầu tình dục nhiều hơn. (Ảnh minh họa)

Gần đây, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Personality and Individual Differences đã khiến nhiều người sửng sốt khi chỉ ra rằng, việc duy trì mối quan hệ bạn bè với người yêu cũ có thể là dấu hiệu của bệnh tâm thần.

Lisa Welling và Justin Mogilsk, hai nhà tâm lý học hàng đầu tại Đại học Oakland ở Michigan, tác giả của nghiên cứu này tin rằng, một số cặp đôi vẫn có thể duy trì tình bạn sau khi chia tay để cân bằng một số khía cạnh mà họ mong muốn như: Tiền bạc, quan hệ tình dục, trao đổi thông tin.

Để tiến hành nghiên cứu, Lisa Welling và Justin Mogilsk đã thăm dò ý kiến của 860 người về lý do họ vẫn tiếp tục duy trì mối quan hệ bạn bè với người yêu cũ. Đồng thời, những người tham gia trả lời này cũng được yêu cầu điền vào những bảng câu hỏi trắc nghiệm được thiết kế để nghiên cứu và xác định đặc điểm tính cách cá nhân của họ.

Bảng câu hỏi trắc nghiệm này có thể phát hiện ra người tham gia nghiên cứu có khuynh hướng ái ngã (Narcissism - tự yêu bản thân mù quáng); gian dối (Machiavellianism); tâm thần (Psychopathy) hay không. Những người có một trong ba (hoặc cả ba, gọi chung là Dark Triad - Bộ ba Đen tối) hội chứng tâm lý vừa nêu thì thường chọn bạn bè vì lý do thực dụng và chỉ thích các mối quan hệ ngắn hạn.

Một nghiên cứu trước đây cũng cho thấy, những người có đặc điểm như vậy thường tiếp tục mối quan hệ bạn bè sau chia tay hoàn toàn vì lý do "chiến lược" và thực tế như tình dục.

Cụ thể, những người có khuynh hướng ái ngã, tự cao tự đại, yêu bản thân nhiều hơn bất kỳ ai khác thì sẽ có nhiều khả năng lựa chọn lý do để kéo dài một mối quan hệ bạn bè với người yêu cũ của mình nhằm thỏa mãn nhu cầu cá nhân.

Đây không phải là một kết quả đáng ngạc nhiên bởi theo các nghiên cứu, những người có quan hệ tình cảm có xu hướng khỏe mạnh về cả tâm lý và thể chất hơn những người độc thân. Hơn nữa, một mối quan hệ tình cảm thân mật cũng có thể giúp con người tăng tuổi thọ, giảm xác suất tử vong.

Với một danh sách các lợi ích khoa học đã được chứng minh, không ngạc nhiên khi một số người vẫn muốn duy trì một mối quan hệ "trên bạn bè, dưới tình yêu" với người yêu cũ để duy trì sự cân bằng trong cuộc sống và tâm hồn họ.

Thực tế nghiên cứu đã chứng minh, hầu hết những người có khuynh hướng Dark Triad sẽ duy trì một mối quan hệ với người yêu cũ bởi mối quan hệ này có lợi cho bản thân họ. 

Nguyên nhân thì có nhiều, nhưng đa số những người này đều thấy người yêu cũ đáng tin cậy, dễ chia sẻ và đặc biệt, việc quen thuộc về tính cách và cơ thể của nhau khiến họ dễ dàng phát sinh quan hệ tình dục hơn.

Một sự thật thú vị khác, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, đàn ông có xu hướng duy trì tình bạn với người yêu cũ vì lý do tình dục nhiều hơn phụ nữ.

Trong báo cáo kết quả nghiên cứu, tiến sĩ tâm lý Justin Mogilski đã viết: "Mặc dù trên lý thuyết, việc chia tay là dấu chấm hết cho tình yêu, nhưng kết quả nghiên cứu gần đây cho thấy đây cũng là cơ hội để hai người có mối quan hệ mở theo kiểu khác".

Tuy nhiên, nghiên cứu này không có nghĩa rằng tất cả những người muốn duy trì tình bạn với người yêu cũ đều là những người có khuynh hướng Dark Triad.

Một nghiên cứu trước đây đã cho thấy, nếu hai người có một tình bạn bền vững trước khi tiến đến tình yêu thì vẫn có thể làm bạn bè bình thường sau khi chia tay. 

Và mặc dù những người có khuynh hướng Dark Triad có động cơ thầm kín khi tiếp tục duy trì tình bạn với người yêu cũ, thì không phải tất cả những người yêu cũ đều là những người có khuynh hướng Dark Triad và hơn hết, không phải tất cả các mối quan hệ yêu đương đều cần phải kết thúc trong đau khổ, tuyệt tình.

(Theo Medicaldaily/ Dân Việt)

Thời gian qua, Bộ TT&TT đã nhiều lần đôn đốc, nhắc nhở các bộ, tỉnh về việc tuân thủ quy định của pháp luật về giám sát, đánh giá hiệu quả, mức độ sử dụng dịch vụ công trực tuyến qua hệ thống EMC. Theo thống kê của Cục Chuyển đổi số quốc gia (Bộ TT&TT), tính đến ngày 18/1, đã có 67 bộ, ngành, địa phương thực hiện kết nối toàn diện với hệ thống EMC; tuy nhiên, vẫn còn 16 bộ, ngành, địa phương chưa hoàn thành kết nối toàn diện với hệ thống EMC.

Cùng với đề nghị tuân thủ quy định của pháp luật về giám sát, đánh giá hiệu quả, mức độ sử dụng dịch vụ công trực tuyến qua hệ thống EMC, trong văn bản mới gửi các bộ, ngành và địa phương, Bộ TT&TT cũng khuyến nghị một số nội dung nhằm nâng cao chất lượng và hiệu quả của dịch vụ công trực tuyến.

Cụ thể, các bộ, ngành, địa phương rà soát, hoàn thiện môi trường pháp lý, cơ chế, chính sách để triển khai dịch vụ công trực tuyến toàn trình. Trong đó, tiếp tục nghiên cứu ban hành các chính sách để khuyến khích người dân sử dụng dịch vụ công trực tuyến như giảm phí, lệ phí, giảm thời gian xử lý…, với thời hạn cần hoàn thành là tháng 3/2024.

Đối với việc triển khai thí điểm một số dịch vụ không tiếp nhận bản giấy, một số ngày không tiếp nhận bản giấy, Bộ TT&TT đề nghị các tỉnh, thành phố thực hiện đánh giá kết quả thí điểm và gửi báo cáo về Bộ trước tháng 3/2024.

Tuy nhiên, Bộ TT&TT cũng lưu ý thêm, trong trường hợp người dân đến cơ quan nhà nước thực hiện dịch vụ công theo hình thức trực tiếp, cơ quan vẫn phải tiếp nhận, hướng dẫn, tạo điều kiện, hỗ trợ người dân trong việc tiếp nhận và xử lý hồ sơ theo quy định.

Cùng với đó, các bộ, ngành, địa phương cũng cần ưu tiên thiết kế lại giao diện, trải nghiệm của người dùng với các dịch vụ công trực tuyến thiết yếu, nhiều người dùng. Thời hạn các bộ, ngành, địa phương cần hoàn thành nội dung công việc này là tháng 6/2024.

Tại kết luận phiên họp tổng kết hoạt động năm 2023 và phương hướng, nhiệm vụ trọng tâm năm 2024 của Ủy ban quốc gia về chuyển đổi số, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính, Chủ tịch Ủy ban đánh giá chuyển đổi số quốc gia được đẩy mạnh theo hướng toàn dân, toàn diện, có kết quả thiết thực, đóng góp tích cực vào phát triển kinh tế - xã hội đất nước.

Riêng về dịch vụ công trực tuyến, Chủ tịch Ủy ban quốc gia về chuyển đổi số nhận định, việc triển khai đã được đẩy mạnh, đem lại hiệu quả thiết thực, từng bước xây dựng nền hành chính chuyên nghiệp, hiện đại, phục vụ ngày càng tốt hơn cho người dân và doanh nghiệp.

Theo số liệu của Bộ TT&TT, năm 2023, 100% bộ, ngành, địa phương đã rà soát và ban hành danh mục thủ tục hành chính đủ điều kiện trong phạm vi bộ, ngành, địa phương để triển khai dịch vụ công trực tuyến theo quy định tại Nghị định 42 năm 2022. Các bộ, ngành, địa phương đã triển khai 81% thủ tục hành chính là dịch vụ công trực tuyến, trong đó 48,5% thủ tục hành chính được triển khai là dịch vụ công trực tuyến toàn trình.

Tính đến tháng 12/2023, có 49 tỉnh, thành đã ban hành chính sách giảm phí, lệ phí; 13 tỉnh, thành đã ban hành chính sách giảm thời gian để khuyến khích người dân sử dụng dịch vụ công trực tuyến.

Đặc biệt, về hiệu quả sử dụng, tỷ lệ hồ sơ nộp trực tuyến trên tổng số hồ sơ giải quyết thủ tục hành chính trong năm 2023 đạt 38,5%. Qua thống kê, đo lường trên hệ thống EMC, trung bình hàng ngày có khoảng 76.000 hồ sơ dịch vụ công trực tuyến. Ước tính, năm 2023 việc nộp, xử lý hồ sơ dịch vụ công trực tuyến có thể giúp tiết kiệm hàng chục triệu giờ công so với việc thực hiện dịch vụ công theo cách truyền thống.

Theo Cục Chuyển đổi số quốc gia, năm 2024, Cục sẽ tham mưu lãnh đạo Bộ TT&TT tiếp tục đo lường, đánh giá, công bố kết quả việc cung cấp và hiệu quả sử dụng dịch vụ công trực tuyến của các bộ, ngành, địa phương để làm cơ sở cải tiến chất lượng, hiệu quả dịch vụ công trực tuyến phục vụ người dân.

Bên cạnh đó, Cục Chuyển đổi số quốc gia cũng sẽ tham mưu Bộ TT&TT xây dựng, trình Thủ tướng Chính phủ 'Đề án tuyên truyền, phổ biến về cung cấp và sử dụng hiệu quả dịch vụ công trực tuyến đến năm 2025, định hướng đến năm 2030'. Mục đích của đề xuất này là nhằm đẩy mạnh tuyên truyền, phổ biến kỹ năng số cho người dân sử dụng dịch vụ công trực tuyến thông qua các Tổ công nghệ số cộng đồng, thông qua nền tảng học trực tuyến… Qua đó, bảo đảm người dân có thể tự truy cập, sử dụng các dịch vụ công trực tuyến theo nhu cầu, khi cần.

- Người cao tuổi được hoàn toàn nghỉ ngơi thư giãn ít nhất 15 phút

- Ngồi/nằm tư thế đúng

- Tay đặt trên mặt phẳng ngang mức tim.

- Ngồi 2 bàn chân chạm đất, không gác chân lên nhau

- Cách mép nếp gấp khuỷu 1-2cm

- Quấn vừa với bắp tay, không quấn lên lớp áo dày, không xắn áo quá chật

Bấm nút START/STOP để bắt đầu đo.

Đo 2 lần và ghi lại.

- Không nói chuyện hoặc cử động trong lúc đo.

- Vòng bít sẽ bơm hơi tự động, sẽ thấy hơi căng tức ở bắp tay do máu bị chèn ép.

- Sau khi vòng bít xả hơi hết, máy hiện kết quả.

- Mỗi lần đo cách nhau ít nhất 2 phút.

- Tháo vòng bít, bấm nút START/STOP để tắt máy.

- Đặt người cao tuổi về tư thế thoải mái.

- Rửa tay. Ghi kết quả vào sổ theo dõi.

- Thu dọn dụng cụ.

Đọc kết quả:

Giới hạn bình thường ở người lớn trên 18 tuổi:

- Giới hạn tối ưu: Huyết áp tối đa từ 90 đến dưới 120 mmHg và/ hoặc huyết áp tối thiểu từ 60 đến dưới 80 mmHg

- Tiền tăng huyết áp (có nguy cơ tiến triển thành tăng huyết áp thực sự): huyết áp tối đa từ 120 đến 139 mmHg và/ hoặc huyết áp tối thiểu từ 80 đến dưới 89 mmHg

- Chỉ số bất thường:

+ Tăng huyết áp: khi huyết áp tối đa ≥ 140 mmHg và/hoặc huyết áp tối thiểu ≥ 90 mmHg

+ Cơn tăng huyết áp (chăm sóc khẩn cấp): khi huyết áp tối đa > 180 mmHg và/hoặc huyết áp tối thiểu > 120 mmHg

+ Hạ huyết áp: khi huyết áp tối đa dưới 90mmHg và/hoặc huyết áp tối thiểu dưới 60mmHg. Một số người thường xuyên có huyết áp thấp dưới 95/60 mmHg nhưng không có biểu hiện bất thường.

- Ở người cao tuổi tùy theo mỗi cá nhân có đặc điểm thể chất và bệnh lý khác nhau mà bác sĩ có khuyến cáo mức huyết áp mục tiêu khác nhau. Thông thường huyết áp mục tiêu ở người 60 - 79 tuổi là <140/90 mmHg, người > 80 tuổi có thể chất và tinh thần tốt nên ở mức < 140 và 150 mmHg.