Dưới đây là một số hoạt động được chứng minh rằng có thể cải thiện trí nhớ và giúp não bộ luôn trẻ trung.

Lặp lại

Lặp lại là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để cải thiện trí nhớ. Khi bạn muốn nhớ lại điều gì đó vừa nghe, đọc hoặc nghĩ đến, hãy lặp lại thành tiếng hoặc viết ra.

Theo cách đó, bạn củng cố trí nhớ hoặc kết nối. Ví dụ, nếu vừa nghe tên ai đó, hãy nhắc tên khi nói chuyện với họ. "Vậy, Phương ơi, bạn gặp Đức ở đâu?".

Nếu bạn đặt đồ đạc ở nơi khác ngoài vị trí thông thường, hãy tự nói to những gì bạn đã làm.

Ba trường quân sự trong top 10 gồm Học viện quân sự Mỹ, Học viện Không quân và Học viện Hải quân. Thứ hạng nhìn chung ổn định so với năm ngoái.

Hai trường còn lại trong danh sách là Đại học Pomona và Carleton, xếp thứ 5 và 8.

Học phí các đại học trên trong khoảng 65.000-70.000 USD (1,7-1,8 tỷ đồng) một năm. Ba trường quân sự miễn học phí.

Khác với các đại học thiên về nghiên cứu, nơi đào tạo cho sinh viên một ngành cụ thể, LAC thường thiên về phát triển kiến thức nền tảng và các kỹ năng có thể thay đổi linh hoạt. Số lượng sinh viên ở đây cũng khiêm tốn hơn nên quy mô lớp học nhỏ, giúp người học dễ dàng tương tác và tạo mối quan hệ thân thiết với giảng viên.

Các trường khai phóng thường có quỹ hỗ trợ tài chính lớn, cung cấp cả học bổng dựa vào kết quả học tập (meri-based) và hỗ trợ tài chính theo yêu cầu cho học sinh quốc tế.

Bảng xếp hạng cao đẳng và đại học Mỹ của US News ra đời từ năm 1983, là nguồn tham khảo phổ biến của sinh viên quốc tế, bên cạnh hai bảng xếp hạng QS và THE.