Link xem trực tiếp Hà Lan vs Thổ Nhĩ Kỳ, 2h ngày 6/7 - Vòng tứ kết EURO 2024

Tiến sĩ Basit nói với HuffPost: “Cà phê nóng đã được chứng minh là có lượng chất chống oxy hóa cao hơn”. Chất chống oxy hóa là các phân tử tấn công gốc tự do - những hợp chất không ổn định làm tăng stress oxy hóa khắp cơ thể. Quá nhiều stress oxy hóa có thể gây tổn hại cho tế bào và dẫn đến các vấn đề sức khỏe lâu dài như bệnh tim, Alzheimer, suy thận và thậm chí một số dạng ung thư.

Nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Scientific Reports ghi nhận cà phê nóng có hàm lượng chất chống oxy hóa cao hơn so với pha lạnh. Lý do là pha cà phê bằng nước nóng sẽ chiết xuất nhiều chất dinh dưỡng từ hạt hơn so với nước lạnh.

Các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa khác bao gồm quả mọng (dâu, nho), trà xanh, chocolate đen, đậu và atiso...

Một số phân tích cho thấy cà phê nóng có thể giúp bạn tăng thêm năng lượng. Theo Hiệp hội Hóa học Mỹ, phương pháp pha cà phê nóng dẫn đến lượng caffeine cao hơn một chút so với pha lạnh.

Thậm chí việc ngửi một chút cà phê nóng cũng có thể khiến bạn cảm thấy thư giãn hơn. Nghiên cứu đăng trên tạp chíHóa học Nông nghiệp và Thực phẩm cho thấy một ngụm cà phê nóng có thể làm giảm mức độ mệt mỏi và căng thẳng.

Nghiên cứu năm 2021 cho thấy những người hít mùi cà phê trước khi tiến hành các thủ thuật nha khoa thoải mái hơn và ít lo lắng. 

Tuy nhiên, cà phê đá hoặc ủ lạnh vẫn có một số lợi ích. Ví dụ, cà phê lạnh có xu hướng ít axit hơn cà phê nóng, vì nhiệt làm tăng hàm lượng axit. Đồ uống có tính axit cao hơn có thể làm đảo lộn các vi khuẩn có lợi trong đường ruột của bạn, dẫn đến rối loạn tiêu hóa.

Tiến sĩ Eva Cwynar, một nhà nội tiết học người Mỹ, nói với First for Women: “Cà phê có tính axit làm đảo lộn hệ thực vật đường ruột tự nhiên khiến bạn cảm thấy uể oải”. 

Cà phê ủ lạnh cũng được chứng minh có chứa hàm lượng magie và chất chống oxy hóa cao hơn được gọi là axit chlorogen. Những chất này có thể điều chỉnh lượng đường trong máu và hạ huyết áp, làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tim.

Theo chuyên gia về cà phê Jordan Karchner, cà phê ủ lạnh chứa ít caffeine hơn tốt cho những ai thực sự thèm tách cà phê thứ hai nhưng nhạy cảm với caffeine. 

1.000 người có dấu hiệu bất thường sau khi ăn kim chi

Tới đây, du khách có cơ hội chiêm ngưỡng lâu đài công chúa màu hồng như trong chuyện cổ tích.

Công viên Nara Dreamland đã thu hút được một lượng lớn người dân Nhật Bản tới giải trí trong nhiều năm.

Nơi đây từng được coi là thiên đường giải trí của người dân tại thành phố Tokyo với nhiều trò chơi như đu quay hay tàu lượn.

Nhưng Nara Dreamland đã phải đóng cửa vào năm 2006, sau khi công viên giải trí Disneyworld được xây dựng tại thành phố Tokyo.

Cây dại mọc phủ kín đường ray tàu lượn sau nhiều năm bị bỏ hoang phế trong công viên Nara Dreamland.

Hệ thống phun nước han rỉ nằm dưới bể cạn khô nước.

Hiện tại, công viên Nara Dreamland trở thành điểm khám phá lý thú dành cho nhiều ảnh gia và du khách thích cảm giác lạ.

Không gian ảm đạm và đáng sợ trong công viên bỏ hoang ở giữa thủ đô Nhật Bản.

Khu vui chơi cảm giác mạnh trong công viên Nara Dreamland càng trở nên đáng sợ hơn khi bị cây dại bao phủ xung quanh.

Cỏ dại mọc um tùm dọc đường chính trong công viên hoang phế.

Đường ray tàu lượn giờ chỉ là đống sắt vụn han rỉ, nằm giữa đám cây dại.

Sức mạnh thiên nhiên dần xâm lấn các công trình trong công viên giải trí Nara Dreamland.

Khu đu quay từng rất nhộn nhịp nhưng này không bóng người nào.

Hệ thống cáp treo đã ngừng hoạt động suốt 10 năm.

(Theo Dân Việt)