Cách ăn khoai lang vừa tốt cho sức khỏe vừa giảm cân hiệu quả

Ăn khoai lang để giữ sức khỏe và giảm cân trở nên dễ dàng hơn nếu bạn ăn đúng cách, đủ số lượng và đúng thời điểm.

Thanh tra thang máy (44.000-81.000 USD/năm): Đây là những người chuyên kiểm tra độ an toàn và các kết cấu cho việc di chuyển của thang máy tại các tòa nhà, công trình công cộng. Công việc này đòi hỏi bằng tốt nghiệp phổ thông và một vài năm kinh nghiệm trong lĩnh vực liên quan. Ảnh:Deposit Photos.

Điều hành lò phản ứng hạt nhân (60.000-120.000USD/năm): Những người này chịu trách nhiệm vận hành và kiểm soát các lò phản ứng với những bước như kiểm tra dụng cụ, theo dõi hoạt động, và báo cáo dấu hiệu bất thường. Vị trí này đòi hỏi nhân viên phải có giấy phép hàng năm của Ủy ban Điều tiết Hạt nhân Mỹ. Ảnh:iStock.

Chuyên gia nếm rượu (40.000-71.000 USD/năm): Đây là công việc phổ biến tại các nhà hàng, khách sạn cao cấp, hay ở những nơi chuyên sản xuất và kinh doanh rượu vang. Các chuyên gia đều có kinh nghiệm lâu năm trong ngành ẩm thực nói chung, và đặc biệt là ngành rượu vang nói riêng. Ảnh:Deposit Photos.

Quản lý trò bingo (45.000-100.000 USD/năm): Công việc quản lý trò chơi cho người già này đòi hỏi 3-5 năm kinh nghiệm. Tại các sòng bạc lớn, nghề này có mức lương vô cùng cao. Ảnh: Deposit Photos.

Bán hot dog vỉa hè (khoảng 100.000 USD/năm): Nghe tưởng chừng vô lý nhưng nghề không đòi hỏi kinh nghiệm này lại đem lại có thể kiếm được nguồn thu nhập béo bở ở thành phố New York. Tờ New York Post đã đưa tin về một người bán hot dog vỉa hè kiếm được 400 USD/ngày nhưng chỉ phải đóng 60 USD mỗi năm cho tiền giấy phép.Ảnh: Deposit Photos.

Người nếm kem (35.000-97.000 USD/năm): Để làm được công việc này, nhân viên phải có bằng cấp trong ngành khoa học thực phẩm. Không chỉ góp phần đảm bảo độ ngon cho các loại kem, những người thử kem còn có thể giúp tạo nên các hương vị mới.Ảnh: Deposit Photos.

Người mẫu bộ phận (khoảng 75.000 USD/năm): Theo Forbes, không cần phải có một cơ thể hoàn hào, bạn chỉ cần sở hữu một đôi tay đẹp là đã có thể trở thành người mẫu cho các thương hiệu thời trang, mỹ phẩm chăm sóc da.Ảnh: Deposit Photos.

Tư vấn viên ngành di truyền học (52.000-87.000 USD/năm): Các tư vấn viên sẽ hỗ trợ, cung cấp thông tin cho khách hàng của mình những vấn đề sức khỏe liên quan đến di truyền, cũng như đưa ra lời khuyên cho các cặp vợ chồng đang muốn thụ thai. Nghề này thông thường yêu cầu bằng thạc sỹ.Ảnh: Deposit Photos.

Thợ lặn thương mại (35.000-96.000 USD/năm): Công việc của những người này vô cùng đa dạng, từ kiểm tra rò rỉ đường ống, làm sạch van, cho đến kiểm tra cầu, tàu thuyền, bến cảng, và tham giác trục vớt xác tàu chìm. Các thợ lặn phải hoàn thành chương trình đào tạo lặn biển. Ảnh: Deposit Photos.

Phù dâu chuyên nghiệp (18.000-95.000 USD/năm): Những phù dâu này được đào tạo để có thể giúp đám cưới thêm phần trang nhã, thanh lịch. Họ cũng có khả năng ứng phó với những tai nạn bất ngờ có thể xảy ra trong quá trình diễn ra hôn lễ. Ảnh: Deposit Photos.

Lau dọn hiện trường vụ án (27.000-61.500 USD/năm): Họ sẽ lau chùi tất cả những gì ở hiện trường sau khi các cơ quan chức năng đã khám xét xong. Công ty của những kỹ thuật viên này cần rất nhiều giấy phép theo các quy định của Cục Quản lý An toàn và Sức khỏe Nghề nghiệp Mỹ. Ảnh: Deposit Photos.

Trang trí thực phẩm (24.000-91.000 USD/năm): Những chuyên viên trang trí thực phẩm giúp cho các sản phẩm khi lên ảnh hay các đoạn phim quảng cáo sẽ trông ngon miệng nhất. Ảnh: Deposit Photos.

Tin tặc mũ trắng (47.000-130.000 USD/năm): Đây là khái niệm nhằm phân biệt với các loại tội phạm an ninh mạng (tin tặc mũ đen). Các tin tặc mũ trắng là những người rất giỏi công nghệ thông tin, được các cơ quan, tổ chức thuê nhằm giúp họ phát hiện những lỗ hổng, điểm yếu trong hệ thống an ninh mạng, bảo mật để có thể sửa chữa kịp thời. Ảnh: Deposit Photos.

Thợ lặn kiếm bóng golf (khoảng 150.000 USD/năm): Những người này sẽ lặn xuống các ao hồ tại các sân golf để nhặt những quả bóng bị chìm ở dưới rồi chùi rửa và bán lại chúng.Ảnh: Deposit Photos.

Người ngoài hành tinh xây kim tự tháp để sạc điện cho phi thuyền?

Nhiều giả thuyết cho rằng dấu ấn của lăng mộ Ai Cập cổ đại xuất hiện trên Hoả tinh. Theo đó, Kim tự tháp là trạm sạc điện, nơi thực hiện bước nhảy không gian.

Mỗi mùa, Sa Pa mang một vẻ đẹp khác nhau, nhưng có lẽ mùa xuân là thời điểm khiến lòng người thổn thức nhất, đặc biệt là những đôi lứa yêu nhau, khi trăm hoa khoe sắc, những chồi lộc non bắt đầu bung nở sau kỳ nghỉ đông lạnh giá. Có nhiều điểm để chiêm ngưỡng cảnh sắc thơ mộng ấy nhưng địa danh được truyền tai nhiều các cặp đôi không nên bỏ qua là Khu du lịch Sun World Fansipan Legend nơi “nóc nhà Đông Dương”.

Chẳng cần mải miết đi vào tận sâu những bản làng, hai bạn vẫn có thể dắt tay nhau bước dưới con đường hoa đào rực rỡ.

Những triền hoa cải trắng, cải vàng, những hoa xác pháo, rum trắng, tulip đủ màu… đủ thành một “thiên đường” hoa lãng mạn dành tặng cho người ấy.

Fansipan có một loài hoa đặc biệt chỉ dành cho mùa yêu thương này, đó là đỗ quyên. Người Tây Bắc có cả một truyền thuyết về loài hoa tượng trưng cho tình yêu đôi lứa bền chặt này. Trên dãy Hoàng Liên, hoa trải dải từ độ cao 2000m dọc tuyến cáp treo lên tới đỉnh Fansipan với hàng nghìn gốc hàng trăm năm tuổi…

Ngắm hoa đỗ quyên nở giữa mênh mông núi rừng Fansipan, chiêm ngưỡng quần thể tâm linh linh thiêng trên đỉnh Đông Dương, chắp tay bái Phật, dạo bước giữa an nhiên thiền tịnh… những cảm xúc ấy, chỉ khi nào lên với Fansipan, người ta mới thấy vì sao tới tận lúc này, ta mới biết đến “chốn tiên cảnh Phật” ấy.

Ở nơi vùng cao này cũng thấm đẫm văn hóa Tây Bắc, trong những trò chơi dân gian, bên những nếp nhà sàn mộc mạc, trong những điệu múa xập xòe váy áo Mường rực rỡ hay tục lệ cấp sắc của người Dao đỏ.

Những bữa tiệc tình yêu là không thể thiếu. Thì đây, nhà hàng Vân Sam với set menu Tình yêu 3 món sang chảnh chỉ 329.000 đồng/người hoặc buffet hơn 50 món giá chỉ 170.000 đồng/người là lựa chọn tuyệt vời.

Bà Nà Hills - khung trời Âu cổ tích

Với những cặp đôi yêu thích sự lãng mạn đậm chất châu Âu thì Bà Nà Hills chưa bao giờ thiếu đi sự hấp dẫn, lãng mạn và mới lạ, cho dù là mùa yêu năm nào, các cặp đôi cũng chọn đến nơi này.

Châu Âu thu nhỏ với quảng trường Du Dôme, Làng Pháp cổ kính, hầm rượu Debay hàng trăm năm tuổi xuyên lòng núi, khách sạn lãng mạn bậc nhất thế giới Mercure Danang French Village Bana Hills, hay những vũ hội, carnival sôi động… Bà Nà sẽ là một món quà lớn mở ra cho nửa còn lại của bạn, với liên tục những khám phá bất ngờ.

Và bất ngờ lãng mạn nhất sẽ là những vườn hoa tulip trải dài ở xứ sở muôn hoa này. 1,5 triệu bông rực rỡ sắc màu, kết thành những bông hoa khổng lồ ngay lối vào Cổng thành, trải những tấm thảm hoa đa sắc bất tận trong khu vườn Le Jardin D’Amour, ngỡ như Hà Lan xa xôi đang ở ngay trước mắt.

57 giống hoa, trong đó là rất nhiều giống quý hiếm như queen of the night (nữ hoàng bóng đêm), Fancy Frills, Fabio, Queensland, flash point, green dance, indiana, purple valley, negrita… tô những sắc đỏ, vàng, đen, tím, hồng, xanh... vô cùng sinh động. Mỗi màu hoa uất kim hương mang một ý nghĩa khác nhau, nhưng tựu chung lại chính là vẻ đẹp kiêu sa, sự chân thành và nồng cháy của tình yêu. Vậy nên, đứng giữa một rừng tulip tràn ngập sắc hương ấy, những kẻ tình si hay “khô như ngói” cũng phải thốt lên những lời yêu thương đầy ngọt ngào với “nửa kia” của mình.

Những show diễn nghệ thuật tưng bừng mỗi ngày cũng sẽ khiến hành trình khám phá Bà Nà mùa hoa xuân thêm sôi động.

Dịp này, Bà Nà còn áp dụng gói combo đêm ưu đãi hấp dẫn. Chỉ với 600.000 đồng/người lớn, 425.000 đồng/trẻ em là bạn đã có thể sở hữu vé cáp treo và buffet tối dành cho 01 người tại nhà hàng Beer Plaza và xe bus đưa đón hai chiều Đà Nẵng - Bà Nà (theo khung giờ).

Doãn Phong