“Ngoại hình tươi trẻ, công việc ổn định, gia đình hạnh phúc” đó là những từ để miêu tả về cuộc sống hiện tại của Hương Mia. Tuy nhiên ít ai biết rằng cô đã từng trải qua một quãng thời gian khó khăn cả về tâm lý lẫn sức khỏe, mà nguyên nhân đều chỉ xoay vần quanh hai chữ “cân nặng”.

Năm 2015, Hương Mia sinh em bé đầu tiên, một năm sau đó cô tiếp tục hạ sinh bé thứ hai. Niềm vui khi được chào đón các con chưa được bao lâu thì cô rơi vào khủng hoảng khi cân nặng chạm con số 80kg, đi cùng với đó cơ thể lúc nào cũng thấy nặng nề, mệt mỏi.

“Lúc đó bản thân mình khá suy sụp, cũng suy nghĩ linh tinh nhiều lắm. Béo thì xấu, có khi nào chồng cũng chê, rồi công việc ở ngân hàng phải thường xuyên tiếp xúc với nhiều người thì làm thế nào… bên trong mình dần sinh ra nguồn năng lượng tiêu cực, tự ti, ngại giao tiếp, không muốn chia sẻ”, Hương Mia tâm sự.

Hương Mia từng trải qua thời điểm khủng hoảng cân nặng sau sinh

Thời điểm đó Hương Mia có lên mạng tham khảo nhiều phương pháp giảm cân, từ nhịn ăn đến việc tập thể dục thậm chí cũng tìm đến các loại thuốc được quảng cáo trên mạng nhưng tất cả đều không mang lại hiệu quả. Hơn nữa, chúng còn khiến cô mất sức, cơ thể lúc nào cũng rơi vào trạng thái mệt mỏi.

“Mình vừa phải đi làm vừa chăm con và gia đình, mấy cách này đều không phù hợp”, Hương Mia nói.

Tình cờ biết đến phương pháp giảm cân thông qua việc điều chỉnh các bữa ăn hàng ngày, ban đầu Hương Mia cũng bán tín bán nghi bởi: làm gì có kiểu ăn no, vẫn đủ chất mà lại giảm được cân. Tuy nhiên một tháng sau đó, Hương Mia đã bị thuyết phục.

Những trải nghiệm truyền cảm hứng

“Nếu gặp mình vài năm trước, chắc chắn sẽ không ai nhận ra bản thân Hương Mia của hiện tại bởi vì gần như là hai con người hoàn toàn khác, so với mức 80kg ngày đó thì hiện tại mình luôn giữ cân bằng ở mốc 50kg”, Hương Mia chia sẻ.

Hương Mia ở tuổi 31, tươi trẻ và tràn đầy sức sống

Sau khi biết đến phương pháp giảm cân khoa học cân bằng dinh dưỡng, dù bận rộn với công việc ở ngân hàng cùng việc chăm sóc gia đình nhưng Hương Mia vẫn kiên trì dành thời gian nghiên cứu thông tin trên mạng, sách báo và tham gia các khóa học dinh dưỡng của các chuyên gia hàng đầu. Hương Mia tự tay lên thực đơn cho bản thân, lựa chọn những thực phẩm lành mạnh, ghi chép những công thức nấu ăn ngon hợp khẩu vị giúp giảm mỡ tăng cơ nhưng vẫn đảm bảo 4 nhóm chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể: carbohydrate, protein, chất béo và vitamin, khoáng chất.

Theo cô, “Thói quen ăn uống quyết định 80% cân nặng của mình”, vì vậy cần thay đổi thói quen ăn uống lành mạnh, dù tình trạng cơ thể có béo lâu năm đến thế nào cũng sẽ giảm khắc phục được.

Thực đơn khoa học, dinh dưỡng ngon miệng được Hương Mia chia sẻ

Hương Mia nói, “Để giảm được cân được cân thì phương pháp là yếu tố dẫn đường, còn sự quyết định thành bại là ý chí quyết tâm, sự nỗ lực của tự thân mỗi người. Ghi nhớ: đừng quan tâm đến những lời tiêu cực và hãy tự tin vào phương pháp mình đã chọn. Đó là cách để chiến thắng cân nặng cũng là chiến thắng chính mình”.

Trở lại sinh hoạt như bao người

Hiện tại, Hương Mia đã trở lại với chế độ ăn uống bình thường với mức cân nặng luôn được duy trì ổn định. Cô có thể sống thoải mái và hạnh phúc, tự tin giao tiếp kết nối với mọi người nhiều hơn, thỏa sức diện các bộ trang phục tôn dáng và cả bikini mà trước đây chỉ nghĩ thôi cô cũng không dám.

Với những trải nghiệm của bản thân cùng kiến thức tìm tòi khám phá, giờ đây Hương Mia tự tin trở thành “chuyên gia” tư vấn, đồng hành cùng nhiều chị em có mong muốn được san sẻ nỗi lo cân nặng. Cô mong muốn được lan tỏa nhiều hơn nguồn năng lượng tích cực đến với cộng đồng.

Hương Mia chia sẻ quan điểm, “Là phụ nữ, ai cũng muốn mình trở nên đẹp hơn tuy nhiên đẹp phải đi liền với khỏe, với những niềm vui. Đừng dại mà đánh đổi sức khỏe, ép mình vào những phương pháp làm đẹp không lành mạnh, tổn hại đến cơ thể để rồi vừa mất tiền, mất sức, mất cả thời gian”.

Phương Dung

Gia đình anh Sinh cũng là 1 trong 2 hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn tỉnh Quảng Ngãi được hỗ trợ xây ngôi nhà mơ ước do Báo VietNamNet kêu gọi tài trợ.

Trong ngôi nhà đang dần hoàn thiện do Ngân hàng Seabank tài trợ qua Báo VietNamNet tại chương trình ‘Ngôi nhà mơ ước’, nhận số tiền bạn đọc ủng hộ, anh Sinh xúc động: “Tôi thực sự cảm ơn báo VietNamNet, cảm ơn bạn đọc đã hỗ trợ gia đình tôi. Cảm ơn UBMTTQ Việt Nam tỉnh Quảng Ngãi, huyện Bình Sơn cũng như xã Bình Khương đã quan tâm và kết nối với Báo VietNamNet để gia đình vừa có nhà ở, nay lại có thêm số tiền lớn…”

“Số tiền này sẽ giúp gia đình vui hơn trong Tết này” – anh Sinh cười và nói “Năm nay đã 45 tuổi, nếu không có sự hỗ trợ của bạn đọc báo VietNamNet và nhà tài trợ thì không biết khi nào mới xây được nhà. Vậy là gia đình đã không phải đi ở nhà người thân nữa…”

Đứng cạnh anh Sinh là người vợ của mình, chị Yến nước mắt lưng tròng, chỉ biết bày tỏ niềm hạnh phúc qua những lần gật đầu vì chị không thể nói được.

Phó Chủ tịch Ủy ban MTTQ Việt Nam huyện Bình Sơn Lý Minh Đức chia sẻ, tấm lòng của bạn đọc gửi về đã giúp gia đình anh Sinh ổn định hơn về cuộc sống.

“Cùng với căn nhà được Ngân hàng Seabank hỗ trợ, anh Sinh và chị Yến có thêm hơn 11 triệu đồng, đó là niềm vui xua đi rét mướt trong những ngày cận Tết Nguyên đán.

Chúng tôi chân thành cảm ơn bạn đọc báo VietNamNet đã hỗ trợ, giúp đỡ gia đình. Qua đây, mong rằng sẽ có nhiều trường hợp khó khăn được quan tâm”, ông Đức nói.

Phó Chủ tịch UBND xã Bình Khương Ung Hồng Linh cũng bày tỏ: “Chúng tôi gửi lời cảm ơn sâu sắc đến báo VietNamNet, các nhà mạnh thường quân giúp đỡ gia đình anh Sinh trong giai đoạn khó khăn này”.

Anh Bùi Tấn Sinh (45 tuổi, sống tại thôn Thanh Trà, xã Bình Khương, huyện Bình Sơn, Quảng Ngãi) có hoàn cảnh khó khăn khi người vợ của mình câm điếc bẩm sinh. Không nhà cửa, vợ chồng anh Sinh từ TP.HCM về sống cùng bố mẹ. Anh xin làm công nhân thời vụ cho một công ty trên địa bàn.

“Đi làm ngày nào được trả công ngày đó. Trước đây mỗi tháng kiếm trung bình khoảng 6 triệu đồng. Cuối năm 2018, tôi liên tục ho, khó thở, bác sĩ bảo bị viêm phế quản. Sau một thời gian điều trị không lành, lên tuyến trên khám thì phát hiện mình bị hen suyễn. Công việc do đó mà bập bênh”, anh Sinh thẫn thờ.

Cũng chỉ một thời gian ngắn sau đó, vợ anh phát hiện mắc bệnh tương tự. Mỗi khi trái gió trở trời, hai vợ chồng đều phải nhập viện, có tháng lên viện 2 lần, mỗi lần kéo dài cả tuần.

Theo Sở TN&MT, kỳ quy hoạch 2011 – 2020, TP.HCM được giao chỉ tiêu chuyển mục đích sử dụng 14.773ha đất trồng lúa. Kết quả chỉ có 3.692ha được chuyển mục đích sử dụng. 

Trong đó, Thủ tướng Chính phủ đã chấp thuận cho chuyển mục đích sử dụng 895,21ha, 2.796ha còn lại được HĐND TP.HCM thông qua. 

Bên cạnh đó, hơn 3.508ha đất đã được Thủ tướng Chính phủ, HĐND TP.HCM cho phép chuyển mục đích sử dụng nhưng sau 3 năm vẫn chưa thực hiện. 

Tính đến nay, trên địa bàn TP.HCM vẫn còn 13.078ha đất trồng lúa chưa chuyển mục đích sử dụng. 

Trên cơ sở đó, Sở TN&MT đề xuất UBND TP.HCM xem xét, trình HĐND Thành phố thông qua danh mục 45 dự án có chuyển mục đích sử dụng đất trồng lúa với tổng diện tích 357,48ha. 

Ngoài một số dự án hạ tầng giao thông, phần lớn các dự án do Sở TN&MT đề xuất trong danh mục này là các dự án bất động sản thương mại, tập trung tại TP.Thủ Đức (19 dự án) và huyện Nhà Bè (10 dự án). 

Tại TP.Thủ Đức, những dự án bất động sản có đất trồng lúa được đề xuất chuyển mục đích sử dụng với diện tích lớn như: Khu đất 9,6ha P.An Khánh của Công ty TNHH Đầu tư và Phát triển BĐS SunCity; Khu nhà ở Eastpoint và Khu nhà ở P.Phú Hữu của Công ty Cổ phần Đầu tư Địa ốc Hưng Phú; 

Khu nhà ở P.Phú Hữu của Công ty TNHH Sanctuary Cove; Chung cư Opal City, P.Phước Long B của Công ty Cổ phần Đầu tư Dầu khí Thăng Long; Khu căn hộ Điền Phúc Thành, P.An Khánh của Công ty Cổ phần Bất động sản Điền Phúc Thành…

Tại huyện Nhà Bè có các dự án như: Khu nhà ở Lavila De Lago, xã Phước Kiển của Công ty TNHH Sài Gòn An Phú; Khu dân cư Nhơn Đức Nhà Bè của Công ty Cổ phần Bất động sản Nhà Bè; Khu dân cư ven sông Nhơn Đức của Công ty Cổ phần Xây dựng và Kinh doanh Nhà Sài Gòn…