1. Dừng hút thuốc lá

Khói thuốc lá có chứa hàng ngàn hóa chất độc hại, nhiều trong số đó có những chất gây ung thư. Hút thuốc lá không chỉ gây hại cho mình mà còn ảnh hưởng tới những người xung quanh.

2. Giảm thiểu khói dầu nhà bếp

Khói dầu sinh ra trong quá trình nấu nướng cũng là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh ung thư phổi.

3. Giảm phơi nhiễm hóa chất tại nơi làm việc

Hiện có hơn 40 chất gây ung thư có liên quan đến công việc như amiăng, thạch tín, crom và niken, vv…

4. Hạn chế sử dụng rượu.

Sử dụng rượu quá nhiều có liên quan đến nhiều bệnh, trong đó có ung thư phổi. Nam giới không nên uống quá 2 ly mỗi ngày, và nữ giới không quá 1 ly mỗi ngày.

5. Ăn những thực phẩm lành mạnh

Để phòng bệnh ung thư phổi và các bệnh khác, chúng ta nên duy trì một lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng hợp lý nhiều rau và hoa quả tươi.

6. Tập thể dục và giữ trọng lượng hợp lý

Tập thể dục đều đặn và duy trì cân nặng hợp lý giúp tăng cường sức khỏe và hạn chế bệnh tật. Chúng ta nên tập ít nhất 150 phút mỗi tuần. Giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh, bảo vệ cơ thể, phòng chống ung thư.

7. Tránh ô nhiễm không khí

Một số hóa chất khác nhau gây ra ung thư có trong môi trường, nhất là ở các khu công nghiệp nặng.

8. Sử dụng thảo dược chăm sóc sức khỏe, ngăn ngừa ung thư

Bên cạnh việc điều chỉnh thói quen dinh dưỡng, sinh hoạt chúng ta còn có thể sử dụng các loại thảo dược tự nhiên như: Đông trùng hạ thảo, Linh Chi, Sâm Siberi, Fucoidan…để tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ các tế bào khỏi sự tấn công của ung thư.

Các polysaccharides trong Đông trùng hạ thảo có thể góp phần thúc đẩy chuyển hóa hạch, tăng cường khả năng chống ung thư. Chất Cordycepin trong Đông trùng hạ thảo làm ức chế sự phân hạch, trì hoãn sự lây lan của các tế bào ung thư, diệt một lượng lớn các tế bào T, các thực bào trong cơ thể. Đông trùng hạ thảo còn chứa rất nhiều hoạt chất quý cung cấp năng lượng và sức đề kháng chống lại nhiều bệnh tật khác.

Đông trùng hạ thảo - vị thuốc ngăn ngừa ung thư

Linh chi có chứa chất polysaccharide. Vị thuốc vốn được biết đến từ lâu có khả năng ngăn ngừa và điều trị ung thư hiệu quả, cùng với Tam thất, Bán chi liên, Bạch hoa xà thiệt thảo.

Sâm Siberi - loại sâm có chứa hàm lượng Adaptogen, giúp tăng cường sức chịu đựng và kháng lại các độc tố. Việc sử dụng Sâm Siberi kết hợp với một số thảo dược sẽ hạn chế ung thư. Sâm Siberi được các nhà khoa học Liên Xô cũ sử dụng làm chất chống phóng xạ cho bệnh nhân vụ nổ Checnobyl.

Đặc biệt nhất phải kể tới Fucoidan là hợp chất thuộc nhóm polysaccarit với cấu trúc hóa học phần lớn là sunfat và fucopyranoside. Fucoidan có khả năng làm tăng sức đề kháng và chống lại bệnh tật. Đặc biệt là các loại ung thư.

Mọi tế bào bình thường sau một thời gian hoạt động và già đi tham gia vào chu trình apoptosis (hay còn gọi là chu trình tự chết). Những tế bào ung thư đã bị đột biến thì ngược lại. Chúng thoát khỏi quá trình tự nhiên và sinh sôi nhiều ra. Đó chính là nguyên nhân phát triển của bệnh ung thư. Sử dụng Fucoidan sẽ khiến tế bào ung thư buộc phải trở lại với quá trình apoptosis, cắt bỏ nguồn cung cấp dinh dưỡng nuôi sống chúng.

Nếu không có điều kiện tìm tất cả các thảo dược trên thì một giải pháp đơn giản là sử dụng các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe chiết xuất từ tự nhiên. Hiện nay trên thị trường có sản phẩm Ladytox của THD Canada VN với đầy đủ các thành phần Đông trùng hạ thảo, Linh chi, Sâm Siberi, Fucoidan, Tam thất, Đan sâm, Bán chi liên, Bạch hoa xà thiệt thảo, do THD Canada Inc (Toronto, Canada) nghiên cứu và nhượng quyền.

Ngoài việc phát huy các tính năng của các loại thảo dược nói trên, Ladytox còn có hỗ trợ cơ thể tăng cường giải độc, đào thải gốc tự do. Sản phẩm phù hợp với người bệnh đang điều trị ung thư bằng phương pháp hóa trị, xạ trị.

Để biết thêm thông tin chi tiết về Ladytox truy cập địa chỉ:http://ladytox.vn/

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Hồng Quyên

Chính phủ Ấn Độ vừa quyết định cấm 59 ứng dụng có nguồn gốc Trung Quốc giữa lúc căng thẳng biên giới leo thang sau cuộc đụng độ giữa quân đội hai nước. Danh sách các ứng dụng bị cấm có cả TikTok, phần mềm vô cùng phổ biến tại Ấn Độ.

Chính phủ thông báo danh sách vào đêm thứ Hai (29/6) do liên quan tới các hoạt động gây tổn hại tới chủ quyền, toàn vẹn và quốc phòng Ấn Độ. Quyết định dựa trên Mục 69A của Đạo luật Công nghệ thông tin. Ngoài ra, Đội ứng cứu khẩn cấp máy tính (CERT-IN) đã nhận được nhiều kiến nghị từ công dân về an toàn dữ liệu và nguy cơ đối với quyền riêng tư trước hoạt động của một số ứng dụng này.

Theo Chính phủ Ấn Độ, cấm các ứng dụng Trung Quốc giúp bảo vệ lợi ích của hàng chục triệu người dùng Internet và di động, bảo đảm an toàn và chủ quyền không gian mạng.

Đầu tháng 6, dữ liệu từ hãng phân tích ứng dụng AppFollow cho thấy các phần mềm như TikTok bị ảnh hưởng nặng nề từ căng thẳng biên giới. TikTok xếp hạng 5 trong top 10 ứng dụng miễn phí phổ biến nhất trên App Store tại Ấn Độ trước ngày 5/5, thời điểm có đụng độ quân đội. Một tháng sau, TikTok rớt xuống hạng 10. Trên Google Play, TikTok từ hạng 3 xuống hạng 5.

TikTok vô cùng được ưa chuộng tại quốc gia Nam Á. Lượng người dùng TikTok tại Ấn Độ cao nhất thế giới, vượt qua cả Trung Quốc và Mỹ, một phần vì dịch bệnh và cách ly xã hội.

Ấn Độ không phải nước duy nhất chống lại các ứng dụng Trung Quốc vì lý do an ninh mạng và quyền riêng tư. Đài Loan cũng cấm một số ứng dụng, Đức cấm Zoom.

Danh sách 59 ứng dụng Trung Quốc bị Ấn Độ cấm:

TikTok

Shareit

Kwai

UC Browser

Baidu map

Shein

Clash of Kings

DU battery saver

Helo

Likee

YouCam makeup

Mi Community

CM Browers

Virus Cleaner

APUS Browser

ROMWE

Club Factory

Newsdog

Beutry Plus

WeChat

UC News

QQ Mail

Weibo

Xender

QQ Music

QQ Newsfeed

Bigo Live

SelfieCity

Mail Master

Parallel Space

Mi Video Call Xiaomi

WeSync

ES File Explorer

Viva Video QU Video Inc

Meitu

Vigo Video

New Video Status

DU Recorder

Vault- Hide

Cache Cleaner DU App studio

DU Cleaner

DU Browser

Hago Play With New Friends

Cam Scanner

Clean Master Cheetah Mobile

Wonder Camera

Photo Wonder

QQ Player

We Meet

Sweet Selfie

Baidu Translate

Vmate

QQ International

QQ Security Center

QQ Launcher

U Video

V fly Status Video

Mobile Legends

DU Privacy

Du Lam (Theo India Today)

Làn sóng tẩy chay công nghệ Trung Quốc tại Ấn Độ

Giới phân tích cho rằng doanh nghiệp công nghệ Trung Quốc nên chuẩn bị cho hậu quả kinh tế sau vụ đụng độ chết chóc giữa binh lính Ấn Độ và Trung Quốc tại biên giới hai nước.

Mac Pro 2019 sở hữu thiết kế sang trọng và lớn hơn Mac Pro 2013. Model này có kiểu dáng giống như một chiếc vali với hệ thống 4 bánh xe phía dưới và tay cầm ở trên để người dùng có thể dễ dàng di chuyển thiết bị.

Bên cạnh thiết kế mới, cấu hình của Mac Pro 2019 cũng được nâng cấp với bộ xử lý Intel Xeon 28 nhân, công suất 300 W, đi kèm là hệ thống tản nhiệt hiệu suất cực cao để có thể chạy các tác vụ nặng trong thời gian dài.

Phiên bản cao cấp nhất của thiết bị sở hữu RAM 1,5 TB, 8 cổng PCI Express, 4 khe double-wide. Máy có 2 cổng USB-C và 2 cổng USB-A, vẫn có jack cắm 3,5 mm và 2 cổng ethernet.

Mac Pro 2019 còn hỗ trợ 2 card đồ họa AMD Radeon Pro Vega 2 hoặc Radeon Pro Vega 2 Duo. Bộ nguồn của máy có công suất 1,4 kW. Mặt trước là 3 quạt lớn để tản nhiệt.

Apple cung cấp loại card mới có tên Afterburner, cho phép Mac Pro 2019 có thể stream được 3 nguồn video 8K cùng lúc hoặc 12 nguồn 4K. Chưa hết, card này còn có khả năng xử lý 6 tỷ pixel mỗi giây.

Dự kiến, Mac Pro 2019 sẽ được bán ra vào cuối năm nay. Model này có giá từ 6.000 USD cho bản RAM 32 GB, ổ cứng SSD 256 GB.

Theo Zing