Ở độ tuổi 20, cô chuẩn bị tốt nghiệp đại học nhưng thị trường lao động chẳng còn rộng mở. Công việc kinh doanh của cha mẹ cô cũng bị ảnh hưởng nặng nề do Covid-19, có thời điểm họ chỉ kiếm được 2.000 đô la Singapore để nuôi sống gia đình 6 người.

“Dịch bệnh ập đến, tôi không có gì để làm. YouTube là một công cụ giúp tôi kiếm tiền nhưng không phải công việc thực sự. Tôi nghĩ đời mình sẽ không đi tới đâu”, Jolene nói trên CNA.

Jolene uống rượu vodka gần như mỗi ngày khi ở nhà thực hiện giãn cách xã hội.

Để quên đi những vấn đề của mình, Jolene uống rượu vodka. Ban đầu, cô chỉ uống rượu ba lần một tuần, sau đó đã uống mỗi ngày ngay cả khi Singapore đã nới lỏng quy định giãn cách.

Mỗi lần ngồi một mình, cô thường uống hơn một nửa chai Vodka Absolut 750ml và cứ rót liên tục cho đến khi nằm gục.

Jolene cho biết cô đặt mua rượu về nhà khá thuận tiện nhờ ứng dụng giao đồ ăn. Mỗi tháng, cô tiêu tốn tới 500 đô la Singapore cho những chai rượu.

“Covid-19 khiến tôi thực sự cảm thấy như thế giới này đang kết thúc. Tôi chán nản, buồn bã và không có mục đích sống. Tôi không muốn tỉnh táo nữa và đã tìm đến rượu”, cô kể lại.

Vợ chồng bất hòa, uống rượu và đánh nhau

Jolene không phải người duy nhất uống rượu nhiều hơn trong bối cảnh dịch bệnh. Nghiên cứu cho thấy rất nhiều người trên thế giới đã uống rượu, bia để giải tỏa tâm lý khi họ lo lắng về việc làm, cảm thấy kiệt sức và bế tắc do đại dịch.

Tổ chức Dịch vụ cộng đồng We Care cho biết từ tháng 10/2020, số lượng người liên hệ với họ để đăng ký tư vấn và hỗ trợ cai nghiện rượu đã tăng đến 20%.

Tham Yuen Han, Giám đốc Điều hành và Giám đốc Lâm sàng của We Care, cho rằng các đợt giãn cách xã hội tại Singapore được áp dụng kể từ tháng 1/2020 đã dẫn đến sự gia tăng căng thẳng và chứng nghiện rượu ở một số người.

Điều này đặc biệt xảy ra ở nhóm người trẻ tuổi, những người đã từng uống rượu trước đại dịch và sau đó bắt đầu uống nhiều hơn khi gặp áp lực trong công việc và phải cô lập với xã hội.

“Họ uống nhiều đến mức gây ảnh hưởng đến công việc, sức khỏe và các mối quan hệ của xung quanh”, bà nói.

Đại dịch làm thay đổi thói quen uống rượu, bia của người Singapore.

Jothi, một công chức 32 tuổi, và chồng nhận thấy họ đã uống nhiều rượu hơn trong giai đoạn giãn cách.

Trước dịch, cô thường gặp gỡ bạn bè để uống rượu mỗi cuối tuần. Nhưng từ tháng 6 đến tháng 8/2020, hàng ngày, cô đều uống rượu đến say xỉn tại nhà.

Theo Jothi, đó là cách cô đánh lạc hướng bản thân khỏi các vấn đề tồi tệ của hôn nhân khi chồng cô bị mất thu nhập do dịch bệnh.

Chính chồng của Jothi là người đầu tiên uống rượu nhiều hơn, dẫn đến những cuộc đánh nhau giữa họ. Không thể tìm đến bạn bè để giải khuây, cô bắt đầu hình thành thói quen uống hai chai soju mỗi ngày để “xoa dịu cơn đau”.

“Điều tôi thích ở rượu soju là chỉ cần uống một chai, tôi đã thấy choáng váng. Đó là những gì tôi muốn: một loại rượu giúp tôi say tức thì để có thể ngủ và không cần nghĩ ngợi về điều gì khác”, cô nói.

Gia tăng doanh số bán rượu trong dịch

Đại dịch đã làm thay đổi thói quen uống bia, rượu tại Singapore. Trong khi một số mua rượu và ngồi uống tại lề đường, nhiều người khác lại thích uống một mình hoặc tụ tập theo nhóm nhỏ tại nhà.

Nhóm thứ hai có khả năng mua rượu dễ dàng hơn nhờ những nền tảng giao hàng trực tuyến, nơi mọc lên rất nhiều gian hàng bán rượu trong thời kỳ dịch bệnh.

Theo cửa hàng trực tuyến RedMart, doanh số bán rượu vang và champagne của họ đã tăng đến 15% so với trước dịch. Ngoài ra, lượng rượu soju bán ra đã tăng hơn gấp đôi và sake cũng là loại rượu được nhiều người yêu thích.

Thậm chí, doanh số bán bia không cồn cũng đã "tăng trưởng phi thường” đến 50% so với trước dịch.

Nhiều người tập thói quen uống rượu tại nhà một mình do không được tụ tập bạn bè.

‘Uống do đại dịch’ trên thế giới

Theo CNA, ở nhiều quốc gia khác trên thế giới, câu chuyện “pandemic drinking” (tạm dịch: uống do đại dịch) khá phổ biến.

Tại Mỹ, một cuộc khảo sát được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu từ Trường Y tế Công cộng Johns Hopkins Bloomberg và Đại học Maryland trên hơn 800 người trưởng thành cho thấy 60% uống rượu nhiều hơn trong thời kỳ đại dịch.

Ba lý do hàng đầu được họ đưa ra là: Căng thẳng gia tăng, cảm giác buồn chán và thấy thích uống rượu, bia hơn.

Một nghiên cứu khác do Hiệp hội Tâm lý Mỹ và Công ty phân tích The Harris Poll thực hiện vào tháng 2/2021 trên 3.000 người cũng cho thấy gần 25% uống nhiều rượu hơn để đối phó với căng thẳng.

Giám đốc điều hành của Hiệp hội, Tiến sĩ Arthur Evans, cho biết: “Trong suốt giai đoạn đại dịch, chúng tôi nhận thấy con người có mức độ căng thẳng kéo dài và trầm trọng hơn bởi nỗi đau buồn, chấn thương và sự cô lập. Cuộc khảo sát của chúng tôi cho thấy đại dịch có khả năng gây ra những hậu quả dai dẳng, nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của con người trong nhiều năm tới”.

Jolene tập cai rượu khi nhận ra rằng việc say xỉn đang "ngốn" cạn tiền của mình.

Ngoài ra, theo kết quả từ nghiên cứu được thực hiện bởi Global Drug Survey (có trụ sở tại Anh) vào tháng 5,6/2020, những phát hiện tương tự cũng xuất hiện tại một số quốc gia khác.

Qua khảo sát trên hơn 55.000 người từ Úc, Áo, Brazil, Pháp, Đức, Ireland, Hà Lan, New Zealand, Thụy Sĩ, Anh và Mỹ, kết quả cho thấy 36% gia tăng mức tiêu thụ rượu.

Trong một nghiên cứu khác trên 691 người trưởng thành ở Anh, 17% cho biết đã uống nhiều rượu hơn sau giai đoạn giãn cách vào tháng 3/2020, trong đó tỷ lệ uống rượu cao nằm ở nhóm người từ 18 đến 34 tuổi.

Bà Tham (We Care) cho rằng xu hướng “uống do đại dịch” phát sinh do tác động của cuộc khủng hoảng chưa từng có đối với sức khỏe tâm thần của con người.

Những tác động này bao gồm cảm giác bị cô lập, ranh giới mờ nhạt giữa công việc và cuộc sống cá nhân khi làm việc tại nhà cũng như nỗi bất an trong công việc, thu nhập.

Theo Zing

1001 cách giới trẻ vượt căng thẳng trong thời gian giãn cách

Trong thời gian làm việc tại nhà phòng chống dịch bệnh, thay vì căng thăng, mệt mỏi, nhiều bạn trẻ tìm niềm vui nhỏ từ việc trồng rau, trang trí nhà cửa hay ưu tiên sử dụng các thức uống tốt cho sức khỏe để cân bằng cuộc sống.

Hãy sử dụng màu trắng với đồ gỗ và ốp chân tường. Nếu có cửa chớp thì thật tuyệt vời, còn nếu không, bạn có thể không cần rèm cửa để ánh sáng tự nhiên tràn vào. Thay vì đầu tư vào đồ nội thất bằng gỗ tối màu, hãy chọn những món đồ sơn thay thế. 

Tùy chọn các loại hoa văn

Những tấm thảm da cừu, những mảnh gỗ sần đẹp mắt, tấm ván lót sàn, đệm nhung và những chiếc ghế bành bằng da rám nắng thật êm ái sẽ làm không gian trở nên ấm cúng ngay lập tức. Những món đồ như vậy sẽ đặc biệt có tác dụng với mong muốn về một phòng khách căn hộ tối giản.

"Chiếc gương thần kỳ"

Hãy tin tưởng 100% vào sức mạnh của gương vì chúng có thể biến đổi không gian và tăng gấp đôi kích thước một cách trực quan nhất. Như ngôi nhà trong ảnh kể trên, 2 chiếc gương gần như hoàn hảo trong phòng khách này. Ngay lập tức ánh sáng được lấy sáng từ cửa sổ và phản chiếu mọi thứ trở lại, chắc chắn là cách để tăng thêm ánh sáng cho căn phòng. 

Tạo ra lớp ánh sáng

Phòng khách trong ảnh rất đẹp và có vô số ánh sáng tự nhiên. Tuy nhiên, nếu không có phòng khách như thế này, bạn có thể học cách bố trí ánh sáng thay thế. Trên thực tế, mặc dù căn phòng này có ánh sáng tự nhiên nhưng đèn trần và đèn sàn giúp thay đổi độ cao của ánh sáng. 

Lựa chọn nội thất tao nhã

Đồ nội thất nặng nề sẽ làm mất ánh sáng từ phòng khách và những đồ nội thất thô kệch cũng vậy.

Louise Bradley, người sáng lập Louise Bradley Design Studio giải thích: "Để có cảm giác nhẹ nhàng và rộng rãi trong phòng khách, tốt nhất là kết hợp các đồ nội thất tinh tế với các lớp hoàn thiện tự nhiên có tông màu nhẹ hơn như ván gỗ mềm hoặc đá cẩm thạch đánh bóng. Khi chọn một món đồ, hãy lưu ý xem xét quy mô và tránh những lựa chọn quá khổ, đôi khi có thể khiến căn phòng trở nên tối hơn". 

Tạo điểm nhấn

Ghế sofa sẽ là món đồ nội thất lớn nhất trong phòng khách, vì vậy hãy đầu tư để có được màu sắc và kích thước phù hợp. "Một chiếc ghế sofa màu trung tính có thể giúp làm sáng không gian, tuy nhiên bạn nên nhớ rằng màu sắc trung tính không nhất thiết là bạn phải chọn một thiết kế đơn giản".

Những kiểu sofa có các chi tiết đẹp mắt sẽ tạo thêm nét đặc trưng cho một không gian nhỏ. Một chiếc ghế có điểm nhấn là cách tuyệt vời để thêm màu sắc nổi bật và sẽ dễ dàng giúp không gian sáng sủa hơn. 

Chọn rèm phù hợp

Những gì bạn sử dụng trên cửa sổ thực sự quan trọng, những tấm rèm dày sẫm màu sẽ cản ánh sáng và tạo cảm giác buồn tẻ hơn trong phòng khách. Thay vào đó, hãy chọn các tông màu nhạt và thiết kế tinh tế. 

Theo Dân trí

Một số gợi ý thiết kế nội thất phòng khách được yêu thích

Các xu hướng thiết kế nội thất phòng khách hiện đại giúp tối đa không gian sống, làm toát lên sự sang trọng cho căn phòng.

Cách đây đúng 1 tuần, khi đang sắp đi ngủ thì tôi bắt đầu có dấu hiệu chuyển dạ. Vì thấy vậy nên bố mẹ chồng liên tục giục con dâu phải vào viện chờ sinh (Ảnh minh họa)

Cách đây đúng 1 tuần, khi đang chuẩn bị đi ngủ thì tôi bắt đầu có dấu hiệu chuyển dạ. Vì thấy vậy nên bố mẹ chồng liên tục giục con dâu phải vào viện chờ sinh. Do là con đầu, nên tôi cũng bối rối và cả nhà đã gọi taxi cho tôi nhập viện luôn. Khỏi phải nói, chồng tôi cũng cuống lên thế nào. Anh cứ lấy cái này, lấy cái khác giúp vợ chất hết lên xe rồi điều phối ai ở nhà, ai vào viện.

Lục đục chuẩn bị xong, rồi chúng tôi cũng leo lên taxi và vào đến viện. Vì tử cung đã mở nên chồng tôi phải nhanh chóng làm thủ tục nhập viện và tôi đợi đẻ luôn. Qua thăm khám lại, sức khỏe tôi hoàn toàn bình thường nên tôi được đẻ thường như bao bà bầu khác. Trong khi đợi, mẹ chồng dìu tôi về phòng và bắt đi lại cho dễ đẻ.

Phòng tôi hôm ấy cũng có 3 thai phụ khác chờ sinh. Tất cả các thai phụ đều có 1-2 người thân đi cùng. Chỉ duy nhất 1 bà bầu nằm ở giường cuối phòng là đi đẻ một mình. Nhìn cô ấy cố gắng chịu đựng những cơn đau đẻ một mình, không ai là không chạnh lòng thương cảm. Bản thân tôi dù những cơn đau đẻ đến khiến tôi đau tê tái, nhưng nhìn thấy người đàn bà đi đẻ một mình đó, tôi lại nhủ cố gắng thật nhiều.

Tôi và mẹ về phòng được 1 lúc thì chồng tôi cũng làm thủ tục nhập viện xong. Khi chồng tôi vừa tất bật bước chân về đến cửa phòng thì tôi thấy rõ mặt anh biến sắc khi nhìn thấy người phụ nữ đi đẻ 1 mình ấy. Cô gái kia sau phút ngớ người cũng lắp bắp: “Anh, sao anh lại ở đây? Anh cũng đưa chị nhà đi đẻ ạ?”. Chồng tôi cũng kinh ngạc và ú ớ lí nhí đáp lại.

Từ lúc đó trở đi, dù đau đẻ nhưng tôi vẫn kịp nhận ra, thái độ của chồng tôi lúc này bối rối và khác hẳn lúc trước khi vào đây. Trong đầu tôi bỗng dưng có hàng tá câu hỏi nghi hoặc về mối quan hệ của họ dù anh đã bảo, cô gái kia là em trai một người bạn thân của anh ở quê. Nhưng tôi đã hỏi mẹ chồng, bà lại bảo chẳng hề biết về người bạn nào của anh có cô em gái như vậy.

Mọi chuyện càng trở nên rắc rối hơn khi chính anh còn nhanh chóng tự nhận là người đứng ra ký mọi cam kết đi đẻ cho người phụ nữ lạ mặt ấy mặc kệ cho tôi khó hiểu về lòng tốt, sự nhiệt tình đến thái quá bất ngờ của anh.

Mang bao tâm trạng nghi ngờ chồng vào phòng đẻ, cuối cùng con trai tôi cũng chào đời. Còn cô gái kia cũng vào phòng đẻ sau tôi hơn 1 tiếng và cũng sinh bé trai bụ bẫm. Khi 2 bé của tôi và của cô ấy được đưa về phòng sau đẻ, lạ thay mọi người ở trong phòng ai cũng phải thốt lên con tôi và con cô gái ấy sao lại giống nhau một cách kì la. Lúc này, chẳng ai bảo ai đều dâng lên nỗi nghi hoặc lớn. Trong phòng đã bắt đầu có lời bông đùa: “Anh khai thật ra, anh có dây mơ rễ má gì với cô gái này không mà 2 bé giống nhau như lột vậy?”. Chồng tôi và cả cô gái kia đều thoáng bối rối.

Vì sinh thường, nên tôi chỉ ở lại viện 1 ngày. Sang ngày thứ 2 mẹ tôi đã làm thủ tục cho tôi xuất viện. Trong hơn 1 ngày ở viện, chồng tôi vẫn chăm sóc vợ con chu đáo nhưng cũng dành thêm phần chăm sóc cho cô gái kia. Anh lấy lý do cô gái ấy tội nghiệp, đi sinh nở mà có 1 mình. Rồi hôm tôi xuất viện về, anh cũng cho cô ấy 2 triệu bảo giúp đỡ người cơ nhỡ.

Từ lúc đó trở đi, dù đau đẻ nhưng tôi vẫn kịp nhận ra, thái độ của chồng tôi lúc này bối rối và khác hẳn lúc trước khi vào đây. (Ảnh minh họa)

Tất cả hành động của chồng khiến tôi ngờ ngợ và thoáng nghi ngờ. Nhưng cảm giác này nhanh chóng qua bởi vì tôi có nằm mơ tôi cũng không nghĩ anh lừa dối tôi. Nào ngờ, khi tôi xuất viện về, như bị cắn dứt lương tâm, anh thú nhận riêng với tôi rằng, cô gái ấy chính là người anh đã “say nắng” khi đi công tác ở Huế năm ngoái và đứa con ấy chính là con của chồng tôi với cô ta.

Anh thú nhận, bản thân anh chưa bao giờ nghĩ mình có con với cô gái ấy. Anh cứ tưởng chỉ là phút say nắng qua đường. Anh cũng không hề biết cô gái ấy mang thai sau lần gần gũi của 2 người và lại còn giữ cái thai ấy lại quyết làm mẹ đơn thân. Anh cũng cầu xin tôi, anh không có tình cảm với cô ta nhưng anh muốn xin được nhận con, được qua lại chăm sóc con mình. Anh không muốn con mới sinh ra một đứa có bố, một đứa không.

Nghe chồng cầu xin và thú nhận vậy, mấy hôm nay không đêm nào tôi không khóc. Sự thật trớ trêu sao lại xảy đến đúng vào lúc tôi vượt cạn và ở cữ chứ? Tôi đang muốn phát điên lên khi không biết làm sao bây giờ với chồng đây?