LTS: Không chỉ ở Việt Nam, trên thế giới nhiều lái tàu đã gặp phải những sang chấn tâm lý sau các vụ tai nạn. Họ đã phải tìm đến chuyên gia tâm lý để ổn định tinh thần.

Trầm cảm và rối loạn tâm thần

Tai nạn đã qua đi rất lâu nhưng ám ảnh thì còn lại mãi với những người ngồi sau tay lái.

Có những người phải tìm đến chuyên gia tâm lý để ổn định tinh thần, có người phải bỏ nghề vì mỗi lần ngồi vào khoang lái lại nghĩ đến tai nạn đã xảy ra. Nghề lái tàu hỏa không “màu hồng” như nhiều người vẫn nghĩ.

Peter Smith, một người lái tàu đã nghỉ hưu, cho biết khi mới bước chân vào nghề, ông không hề được cảnh báo về những nỗi kinh hoàng có thể gặp phải trên đường ray. “Chúng tôi như bị ném vào giữa bầy sói”, anh so sánh.

Sau 40 năm cầm lái, Smith cho rằng ông cũng là nạn nhân của những vụ tai nạn do chính mình cầm lái.

Vụ tai nạn đầu tiên, con tàu ông lái đâm và giết chết một người mà đến tận ngày hôm sau ông mới biết tin. Ông không nhìn thấy nạn nhân mà chỉ được nghe kể lại vụ việc.

Cái chết thứ hai dưới con tàu ông lái xảy ra vào năm thứ 3 kể từ khi ông vào nghề. Sau tai nạn ông vẫn phải đi làm. Không một lời hỏi han, vào thời điểm đó, người lái tàu bất đắc dĩ xin nghỉ phép thì chỉ được thanh toán 80% tiền lương.

“Đó giống như một sự trừng phạt cho những gì đã xảy ra. Không có lời động viên, cũng không có thời gian nghỉ ngơi lấy lại tinh thần”, ông Smith nói.

Người lái tàu phải sống với những ký ức kinh hoàng sau các vụ tai nạn

Trong suốt sự nghiệp của mình, Smith đã ngồi sau tay lái của 3 vụ tai nạn gây chết người và một vụ tai nại khiến một người phụ nữ mất cả hai chân.

Ông bố 5 con đã ly dị vợ tỏ ra kiên cường hơn những người khác nhưng ông chia sẻ rằng vụ tai nạn cướp đi sinh mạng của một cậu bé 17 tuổi vẫn luôn ám ảnh ông.

“Thỉnh thoảng những ký ức đó lại quay lại với tôi. Chúng vẫn luôn quanh quẩn bên tôi. Tôi nghĩ là tôi có thể quên chúng nhưng những thứ khiến tôi nhớ lại vụ tai nạn đó vẫn luôn hiện hữu”, ông chia sẻ.

Một nghiên cứu quốc tế chỉ ra rằng có tới 16% những người lái tàu từng trải qua tai nạn bị rối loạn tâm lý, hơn 30% gặp các vấn đề khác về sức khoẻ tâm thần, bao gồm cả trầm cảm và rối loạn lo âu.

Trung tâm sức khoẻ tâm thần sau chấn thương, ĐH Melbourne, Úc chỉ ra rằng những người lái tàu cần có thời gian nghỉ ngơi lấy lại tinh thần sau tai nạn nhiều gấp đôi các loại tai nạn khác, khoảng 1 năm tính từ khi sự cố xảy ra.

5 người lái tàu kỳ cựu - những người gặp sang chấn tâm lý vì tai nạn đường sắt cho biết ngày mới vào nghề họ không hề được cảnh báo về tần số các vụ tai nạn hay những cái chết mà chiếc tàu gây ra.

Các chuyên gia tâm thần học cho rằng nếu những người lái tàu được chuẩn bị sẵn tư tưởng cho những trường hợp xấu có thể xảy ra thì họ sẽ dễ dàng trở lại cuộc sống bình thường hơn. “Lúc đó họ có thể làm chủ tình huống và biết phải làm gì khi sự cố xảy ra”, chuyên gia của ĐH Melbourne nói.

Người lái tàu kỳ cựu Michael Hinch cho biết cái chết cận kề đường ray mỗi ngày. Ông chứng kiến cái chết đầu tiên năm 17 tuổi khi ông đang là thực tập sinh lái tàu. Hơn 3 thập kỷ qua ông đã ngồi sau tay lái của 5 cái chết và 17 vụ tai nạn lớn.

Trong các bản báo cáo về các vụ tai nạn đã trải qua, ông không bao giờ kể về vụ tai nạn đầu tiên hay nhắc về cảnh tượng người lái chính hét lên “đèn đỏ, đèn đỏ” - chỉ sử dụng trong trường hợp khẩn cấp - trong khi con tàu vẫn lao vun vút về phía người đàn ông trên đường ray năm 1976.

Một ngày ông lái xe qua địa điểm xảy ra vụ tai nạn năm xưa. Ông nhìn qua cửa kính xe và thấy mình đang trên con tàu 33 năm trước, và người đàn ông trong vụ tai nạn năm trước lại một lần nữa chết trước mặt ông.

“Những ký ức ùa về và tôi cảm giác như mình đang xem lại vụ tai nạn qua tivi vậy”, ông kể.

Các chuyên gia tâm lý cho rằng đây là phản ứng bình thường với những sự kiện đau buồn họ đã trải qua, nó giống như một cơn ác mộng bủa vây lấy họ.

Thực hiện:

Bước 1: Ngao mua về ngâm qua nước muối loãng vài tiếng để ngao nhả cát. Sau đó dùng dao cạy miệng ngao, tách lấy phần ruột, rửa sạch lại với nước (nếu dùng ngao nhỏ thì luộc cho ngao há miệng rồi nhặt lấy phần ruột ngao).

Bước 2: Mùng tơi dùng để xào nên chọn loại rau nhiều ngọn và ngọn nhỏ, lá bé. Đem nhặt lấy phần ngọn và lá non, rửa sạch, để ráo.

Bước 3: Gừng và tỏi rửa sạch. Tỏi bóc bỏ vỏ và chỉ cần đập dập, gừng đem thái chỉ.

Bước 4: Phi thơm gừng và tỏi với 1 ít dầu ăn. Cho ruột ngao vào xào chín tới với 1 ít hạt nêm rồi chút ra đĩa.

Bước 5: Thả rau mùng tơi vào chảo vừa xào ngao, xào lửa to, đảo nhanh tay để rau chín đều và xanh. Khi rau đã tái hết thì gia giảm thêm chút dầu hào, gia vị.

Bước 6: Tiếp tục đảo đều cho rau bám đều gia vị rồi chút ruột ngao vào, đảo nhanh tay cho ngao nóng lên. Nêm thêm chút hạt nêm cho vừa miệng rồi tắt bếp.

Cho ngao xào mùng tơi ra đĩa ăn nóng sẽ ngon hơn.

Vì bản thân ngao đã có vị đậm đà và dầu hào cũng có vị mặn nên khi nêm gia vị và hạt nêm nên cho ít hơn bình thường để món ăn không bị quá mặn.

Chúc bạn và gia đình ngon cơm với món mùng tơi xào ngao lạ miệng nhé!

Thu Thủy tiết lộ nguyên nhân đổ vỡ cuộc tình 17 năm

Trường Giang đứng hình khi thí sinh muốn làm 'tình địch' với Nhã Phương

Trường Giang cười nghiêng ngả trước sự ngây ngô của Hồ Quang Hiếu

S.T thể hiện khả năng ghi nhớ xuất sắc:

Tập đầu tiên của Bộ 3 siêu đẳng với sự tham gia của hai đội chơi đáng yêu và hài hước. Xuất hiện với phong thái tự tin là đội chơi của chàng ca nhạc sĩ Đại Nhân, ca sĩ Hải Yến và cựu thành viên nhóm 365 – S.T. Cả 3 mang đến một bầu không khí sôi động và náo nhiệt ngay từ khi bước ra sân khấu bằng màn chào hỏi tiếng Thái đầy ấn tượng của S.T.

Ngay sau đó, đội chơi tiếp theo là những thành viên cũng không kém phần “lầy lội” bằng màn chào hỏi tiếng Hàn của hotgirl MLee, Trần Quốc Anh và chàng rapper Hà thành – Mr.T tự nhận mình đến từ Campuchia.

Màn biểu diễn mở màn cho phần thi đầu tiên của Bộ 3 siêu đẳng là tiết mục múa lân sư rồng và trình diễn kungfu từ đoàn nghệ thuật của võ sư Quang Hiển. Ông đã từng đạt kỷ lục châu Á, kỷ lục Guiness thế giới.

Lượt thi đầu tiên, đại diện của cả hai đội phải ghi nhớ những chi tiết nhỏ trong màn biểu diễn vừa thưởng thức và phải có 3 câu trả lời đúng thì sẽ xuất sắc vượt qua vòng đầu tiên. Hải Yến và Trần Quốc Anh lần lượt đại diện cho đội của mình để tham gia phần thi này. Dù có vài sai sót trong câu trả lời tuy nhiên trong 60 giây, cả hai đều hoàn thành 3 câu trả lời đúng và ghi điểm tuyệt đối trong vòng 1.

Vòng 2 của chương trình là màn biểu diễn dân ca trữ tình đầy lôi cuốn. Tuy nhiên 6 thành viên của 2 đội Bộ 3 siêu đẳng lại không thể thưởng thức trọn vẹn phần trình diễn của các nghệ sĩ mà họ phải căng thẳng soi xét từng chi tiết trong tiết mục để ghi nhớ.

Lượt thi thứ 2 lần này cũng như vòng trước, tuy nhiên số câu trả lời đúng mà các thí sinh cần hoàn thành sẽ được tăng lên thành 4. Trong khi MLee chỉ trả lời sai một câu duy nhất và nhanh chóng hoàn thành 4 câu trả lời đúng thì Đại Nhân đại diện cho đội còn lại đã rất khó khăn và chật vật mới có thể vượt qua vòng này trong tình thế số bóng đã suýt rơi ngập cả người anh.

Vòng thi cuối cùng của Bộ 3 siêu đẳng là phần trình diễn trống nước cùng điệu nhảy đèn led đầy huyền ảo trong bóng tối vô cùng độc đáo. Thậm chí đến cả các nghệ sĩ tham gia biểu diễn cũng mặc trang phục màu đen hoàn toàn khiến hai thành viên cuối cùng của hai đội vô cùng hoang mang.

Dù bị các thành viên trong đội trêu là bị cận nặng nên chắc không thể thấy được gì nhưng khi bóng bắt đầu rơi liên tục, S.T cũng liên tục trả lời đúng những câu hỏi đầy hóc búa như "Trên thân đèn violon có bao nhiêu màu đèn?", "Mở màn có bao nhiêu người ngồi trên sân khấu?" hay thậm chí "Có bao nhiêu chữ X xuất hiện trong phần diễn trống nước?... Anh đã nhanh chóng hoàn thành 6 câu trả lời đúng kịp thời gian quy định một cách xuất sắc.

Trong khi đó, Mr.T luôn miệng nói đầy tự tin mình phải là người tham dự phần thi khó nhất ở cuối cùng. Tuy nhiên anh chàng rapper Hà thành lại không thể ghi nhớ hết những chi tiết nhỏ. Và cuối cùng không thể hoàn thành 6 câu trả lời đúng. Không những thất bại trong thử thách, mà anh còn bị ngập hoàn toàn trong đống bóng nhựa liên tục rơi xuống.

Đội của S.T, Đại Nhân và Hải Yến cuối cùng đã xuất sắc trở thành "bộ 3 siêu đẳng" đầu tiên của chương trình.

Bộ 3 siêu đẳng là chương trình gameshow có forrmat hoàn toàn mới lần đầu xuất hiện tại Việt Nam. Đây là gameshow thử tài tinh mắt, khả năng tập trung, vận dụng trí nhớ để lưu trữ mọi chi tiết về các sự vật, sự việc đã được cài cắm khéo léo trong mỗi tiết mục trình diễn. Khán giả không chỉ được chứng kiến những phần trình diễn lôi cuốn, mà còn có dịp cười nghiêng ngả trước cảnh tượng các nghệ sĩ ngụp lặn trong một phòng kính đầy ắp bóng nhựa rơi từ trên cao xuống. Chương trình với sự dẫn dắt của 2 MC là Thanh Duy và Minh Xù phát sóng trên kênh VTV3 vào 20h30 tối thứ 5 hàng tuần.

Lê La

Trường Giang đứng hình khi thí sinh muốn làm 'tình địch' với Nhã Phương

Thừa nhận rất mến mộ Trấn Thành nhưng nữ thí sinh của "Thách thức danh hài" lại khiến Trường Giang bất ngờ khi muốn làm "tình địch" với Nhã Phương.