Chị Loan (29 tuổi, ngụ quận Bình Tân, TP.HCM) có con trai 7 tháng tuổi. Bé khá cứng cáp, ăn tốt, ngủ ngon nhưng lại tăng cân khá chậm, chỉ 7,5 kg, dù cho ăn nhiều chất dinh dưỡng.

Điều này khiến chị lo lắng và đưa con tới bệnh viện Nhi đồng TP khám tìm nguyên nhân.

Việc con chậm tăng cân khiến nhiều bà mẹ lo lắng

Sau khi được bác sĩ khoa dinh dưỡng tiết chế giải thích, chị Thủy nhận mình mắc phải một số quan niệm sai lầm khi cho con ăn dặm, điều đó dẫn đến việc bé bị chậm tăng cân.

- Ăn chay tốt cho tiêu hóa của trẻ hơn:

Nhiều mẹ thường cho rằng đồ ăn chay tốt cho hệ tiêu hóa non nớt của con, chính vì thế thường lạm dụng quá nhiều. Chị Loan là một bà mẹ rất hay chuẩn bị đồ ăn chay cho con. Kết quả là sau khi thăm khám, bác sĩ nói con chị bị thiếu sắt, thiếu máu, thiếu đạm.

Đạm rất cần thiết cho phát triển mô và dây thần kinh. Vì vậy cần bổ sung một lượng đạm nhỏ cần thiết cho trẻ.

- Chỉ cho con ăn dặm theo một phương pháp duy nhất:

Không có phương pháp ăn dặm nào là tốt tuyệt đối và phương pháp tốt nhất là phương pháp phù hợp nhu cầu của các bé.

- Nên ăn nhiều bữa bột cho chóng lớn:

Trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi, sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chính. Vì vậy chỉ nên tối đa tới 2 bữa bột mỗi ngày.

- Ăn ít dầu mỡ cho tốt

Dầu mỡ rất cần thiết cho trẻ nhỏ. Cụ thể, không những nên ăn dầu mỗi bữa, mà còn cần ăn mỡ gà, mỡ lợn luân phiên thay thế.

- Ăn quả màu đỏ rất tốt (ví dụ cà rốt, bí đỏ):

Củ quả rau có màu đỏ, không nên ăn quá 2 lần/tuần. Việc ăn quá nhiều củ quả màu đỏ gây thừa vitamin A, không tốt cho bé.

- Cho mắm, muối vào đồ ăn của trẻ dưới 1 tuổi:

Đối với trẻ nhỏ dưới 1 tuổi thì không nên cho mắm muối vào thức ăn vì chức năng thận của trẻ còn rất non yếu chỉ đào thải được 1 gam muối/ngày.

Các mẹ khi cho con ăn bột kể cả nấu với thịt, cá, tôm cũng không cần cho muối và cũng không nên cho thêm đường vào bữa ăn dặm vì ăn nhiều có thể dẫn tới béo phì.

- Rã đông sữa chua trong lò vi sóng:

Sữa tươi có thể cho vào lò vi sóng để làm bớt lạnh đi. Còn riêng sữa chua thì không nên cho vào lò vi sóng.

Nếu chẳng may để quá tay, nhiệt độ trên 60 độ, các vi khuẩn có lợi trong sữa chua có thể bị chết. Khi đó, ăn không còn tác dụng nữa.

Cách tốt nhất để rã đông sữa chua là để ra môi trường thường 10-15 phút hoặc ngâm vào nước ấm khoảng 50 độ.

Nhiều bà mẹ lo con đói nên đút ép bé ăn nhiều

 - Nên ăn nhiều món thay đổi liên tục:

Mỗi loại thịt hay rau nên cho ăn liên tục 2 ngày (ít nhất là lần đầu tiên) để xem phản ứng của trẻ (có dị ứng hay gì đó không).

- Đút ép ăn vì lo con đói

Trước 1 tuổi, sữa là nguồn dinh dưỡng chính, nên không cần ép trẻ ăn, luôn quy định khoảng thời gian cho ăn (dưới 30 phút). Sau khoảng thời gian đó, không cho ăn kể cả trẻ có đòi.

Tuyệt đối hạn chế cho xem hoạt hình, cho xem tivi, nghe nhạc khi ăn. Đó là thói quen xấu gây đau dạ dày sớm và khiến trẻ thụ động trong khi ăn. Lúc cho ăn mình nên để trẻ ngồi ghế, ăn nhem nhuốc như thế nào cũng không sao.

- Ăn nhiều cá cua cho cứng:

Hạn chế cho bé sử dụng thực phẩm tanh trong những tháng đầu, sau 8 tháng mới nên cho con ăn thường xuyên.

- Ăn thịt thăn khô quá:

Thịt thăn là tốt nhất cho bé.

- Uống sữa, không ăn kèm đồ ăn vào buổi sáng:

Buổi sáng, một số em nhỏ vì ngại ăn nên chỉ có thói quen uống một ly sữa và không ăn gì hết.

Đây là nguyên nhân tại sao các em cảm thấy nhanh đói vì: Nếu chỉ uống sữa không thì sữa sẽ không được lưu lại lâu trong dạ dày dẫn tới việc hấp thu chất đạm trong sữa không được tốt.

Buổi sáng, trước khi uống sữa, nên ăn 1 lượng tinh bột nhỏ như 1 bát cháo nhỏ, sú, lát bánh mì hoặc các loại bánh quy là tốt nhất.

3 giai đoạn biểu hiện chứng tỏ bé đang bị suy dinh dưỡng

Bệnh suy dinh dưỡng khó phát hiện trong những giai đoạn đầu và chỉ có thể phát hiện ra khi đi khám tại các bệnh viện. 

Lời chia sẻ của Lâm “Tây” chỉ trong hai ngày đã nhận được 38 ngàn lượt “like” và gần 1000 bình luận, trong đó có rất nhiều lời chúc mừng từ đồng nghiệp của anh ở đội tuyển Việt Nam.

Chiếc Volkswagen mà Lâm mua cho bố là Tiguan Allspace mới ra mắt ở Nga hồi cuối năm 2018. Đây là dòng crossover 7 chỗ (5+2), trang bị động cơ i4-TSI tăng áp 2.0L, có công suất tối đa 180 mã, hộp số tự động 7 cấp DSG.

Nội thất Volkswagen giá hơn 500 triệu

Hiện với mức lượng 10.000 USD/tháng và được bao nhà ở, xe đi lại thì Lâm “Tây” thừa sức để mua cho bản thân những chiếc xe tầm trung hoặc sau một năm thi đấu, chàng thủ môn trẻ có thể lên đời một chiếc xe sang hay xe thể thao có giá trị vài chục ngàn USD ở Thái.

Tại Nga, Volkswagen Tiguan Allspace có giá khởi điểm từ 1.490.000 rúp (khoảng 524 triệu VND), còn ở Malaysia giá xe vào khoảng 763 triệu đồng. Ở Việt Nam, mẫu Volkswagen Tiguan Allspace ra mắt từ tháng 7/2018 với giá 1,7 tỷ và hiện đã tăng giá thêm 30 triệu đồng.

Đình Quý

Hành động lạ của tài xế xe bọc thép chở ông Kim Jong-un

 Tài xế lái chiếc xe Mercedes-Benz S600 Pullman Guard đã gây tranh cãi khi có cách lái khác lạ lúc đón Chủ tịch Triều Tiên, ông Kim Jong-un ở ga Đồng Đăng.  

Với chi phí 800 đồng, chủ nhà khéo léo thiết kế được ngôi nhà 3 tầng có giếng trời, trong đó 2 tầng chính, tầng 3 là không gian cho sân thượng. Ảnh: Danang43.

Mặt tiền sử dụng sơn trắng bắt mắt với lớp gạch thông gió bằng bê tông, vừa che mưa, che nắng vừa cho ánh nắng xuyên qua tạo khoảng sáng rất riêng và độc đáo. Ảnh: Archdaily.

Thiết kế nhà ống thông thoáng và kiến trúc linh hoạt hơn. Ảnh: Ktshanoi.

Không quá cầu kỳ nhưng mặt tiền ngôi nhà ống 3 tầng vẫn thật sự cuốn hút. Cột trụ sử dụng đá ốp lát mang đến cho ngôi nhà nét nhấn nhá sang trọng. Ảnh: Em đẹp.

Trên diện tích 70m2, nhà ống 3 tầng có thiết kế phòng ngủ riêng cho bố mẹ và hai con. Phòng ngủ nào cũng có WC. Ảnh: Xaydungtayho.

Nhà 3 tầng mái thái sang trọng và tiện nghi. Ảnh: Kientrucnhaviet.

Kiến trúc hiện đại pha chút cổ điển hòa hợp với cảnh quan thiên nhiên. Ảnh: Kientrucnhaviet.

Nhà phố 3 tầng có ban công rộng để trồng cây xanh. Ảnh: Giaxaydungnha.

Tầng 1 là chỗ để xe, phòng khách, cầu thang, nhà bếp và nhà vệ sinh. Ảnh: Ytuongnhadep.

Mặt tiền tầng 1 ốp đá hoa cương tăng thêm phần sang trọng cho ngôi nhà. Ảnh: Kientrucsuvietnam.

Theo Kiến thức

Làm đẹp khung cửa sổ lãng mạn và ấm cúng trong mùa Đông

Hãy tận hưởng những ngày gió lạnh theo cách của bạn, đó là ngồi bên khung cửa sổ, sống chậm lại để ngắm nhìn vẻ đẹp dịu dàng của thời tiết.