Ảnh: Kiếng Cận

Hãy dùng một chiếc tăm bông để vệ sinh tai và xem thử màu sắc của chúng như thế nào. Nếu có một trong những dấu hiệu dưới đây thì rất có thể tai bạn đang gặp vấn đề nào đó.

Màu xám

Nếu ráy tai của bạn có màu xám mà không có bất kỳ triệu chứng nào khác thì không cần gì phải lo lắng bở vì nó chỉ là bụi tích tụ trong tai mỗi ngày mà thôi. Trường hợp này thường xảy ra đối với những người sống tại các thành phố lớn bị ô nhiễm.

Màu đỏ, vết máu

Nếu bạn nhận thấy có dấu vết của máu ở ráy tai, nó có thể là một dấu hiệu của tổn thương màng nhĩ hoặc nhiễm trùng tai nặng. Điều này có thể dẫn đến viêm tai và giảm thính lực, bạn nên nhanh chóng đi gặp bác sĩ để kiểm tra tình trạng viêm tai.

Màu nâu

Nếu chúng có màu nâu đậm thì có thể là do rối loạn nội tiết gây ra bởi căng thẳng và lo lắng. Có thể là công việc quá căng thẳng, mọi thứ bị dồn nén và stress nặng. Đó là lý do tại sao bạn nên cố gắng dành thời gian mỗi ngày ở trong một môi trường yên tĩnh.

Màu đen

Nếu nó xảy ra chỉ một lần thì không có gì phải lo lắng. Tuy nhiên, nếu tai của bạn ngứa, và nó trở nên nặng hơn, thì bạn nên đến gặp bác sĩ vì màu đen của ráy tai là dấu hiệu nhiễm nấm.

Màu trắng

Ráy tai có màu trắng có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể thiếu vitamin và các chất vi lượng, đặc biệt là Sắt (Fe) và Đồng (Cu).

Vì vậy bạn nên bổ sung đậu và yến mạch vào chế độ ăn của mình.

Có mùi khó chịu

Nếu ráy tai của bạn có mùi khó chịu thì đây là dấu hiệu bạn bị viêm tai giữa. Ngoài ra nếu bạn cảm thấy tiếng ồn, tiếng nổ, hay những tiếng ù ù khó chịu thì lúc này nên đi gặp bác sĩ sớm.

Dạng dịch lỏng

Nếu ráy tai của bạn lỏng, màu vàng, đó có thể là dấu hiệu của của viêm nhiễm. Hãy đi khám để hiểu hơn về tình trạng này..

Dạng ướt hoặc khô

Ráy tai ướt hoặc khô còn cung cấp manh mối về nguồn gốc di truyền của bạn. Theo một nghiên cứu được đăng trên Tạp chí Di truyền học tự nhiên (Nature Genetics), đa số những người gốc châu Á có ráy tai khô, trong khi đó, những người gốc châu Phi hoặc châu Âu thì có ráy tai ướt để thích nghi với khí hậu

10 thứ bạn không nên nhét vào tai

Dù vệ sinh tai thường xuyên là việc nên làm nhưng những vật dụng bình thường như bông gòn, kẹp tăm có thể gây những tác hại mà bạn không thể ngờ.

Tùy từng cá thể, bác sĩ sẽ chỉ định tập luyện kết hợp các phương pháp vật lý trị liệu, hoạt động trị liệu, ngôn ngữ trị liệu, hay các dụng cụ hỗ trợ nhằm đạt mục tiêu người bệnh có thể tự chăm sóc bản thân. Quá trình luyện tập có thể kéo dài trong vài tháng, vài năm, thậm chí suốt đời.

Cùng quan điểm, Thạc sĩ, bác sĩ Phạm Bình Minh, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM cơ sở 3, cho hay yếu liệt một nửa bên người là khiếm khuyết thần kinh liên quan đến vận động phổ biến nhất với người sau đột quỵ, chiếm 51,9%.

Bác sĩ Minh phân tích, người bệnh sau đột quỵ bị suy giảm khả năng hoạt động của chi trên dẫn đến không thể tự thực hiện các hoạt động sinh hoạt hàng ngày, mất khả năng hoặc khó đi lại. Người bệnh cũng mất thăng bằng và mất khả năng điều hòa nên dễ bị té ngã. Ngoài ra, co cứng sau đột quỵ là một biến chứng ảnh hưởng rõ ràng vào quá trình phục hồi yếu liệt.

Người bệnh cũng thường bị đau nên có thể cản trở không việc phục hồi yếu liệt cũng như sinh hoạt hằng ngày. Bên cạnh đó, sau đột quỵ, người bệnh cũng có thể bị tê bì tay chân, nói khó, khó nuốt, rối loạn tiểu tiện, loét da, trầm cảm… Do đó, người bệnh giảm khả năng quay lại với nghề nghiệp trước đột quỵ.

Bác sĩ  khuyến cáo tất cả người bệnh sau đột quỵ nên bắt đầu điều trị phục hồi chức năng ngay khi sinh hiệu ổn định. Ba tuần đầu sau đột quỵ được xem là giai đoạn đặc biệt quan trọng giúp phục hồi não. Với y học cổ truyền, các phương pháp châm cứu có hiệu quả giúp phục hồi yếu liệt như hào châm, điện châm, nhĩ châm, laser châm, cấy chỉ… 

Cũng theo bác sĩ Minh, người bệnh đột quỵ phải được lập kế hoạch điều trị cá nhân, với cường độ và thời gian trị liệu phù hợp. Bên cạnh đó, nên thúc đẩy việc thực hành lặp đi lặp lại và đưa ra các nhiệm vụ mới, các kỹ năng nên liên quan đến thói quen hàng ngày của người bệnh.

Theo Bộ Y tế, Việt Nam có tỷ lệ rất lớn người dân có nhu cầu phục hồi chức năng. Ước có 7% dân số từ 2 tuổi trở lên là người khuyết tật; khoảng 4 triệu người bị ảnh hưởng bởi chất độc hóa học. Bên cạnh đó, dân số già hóa, mô hình bệnh tật, bệnh tim mạch, đột quỵ, tâm thần, đại dịch Covid-19… làm gia tăng số người cần phục hồi chức năng.

Mặc dù nhu cầu rất lớn nhưng nước ta chỉ có 0,25 nhân viên phục hồi chức năng/10.000 dân. Trong khi đó, Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo tỷ lệ này nên từ 0,5-1 nhân viên/10.000 dân.