Chăm sóc tóc và da

Beverly là một trong những người mẫu nổi bật ở Mỹ. Khi bắt đầu sự nghiệp, cô nhanh chóng nổi tiếng nhờ làn da đẹp. Vào những năm 1970, công nghệ chỉnh sửa ảnh chưa phổ biến như hiện nay nên các hãng phải tìm kiếm những người mẫu có làn da, mái tóc như ý. 

Khi đó, Beverly đã có sẵn làn da mịn màng. Nước da sẫm màu cũng giúp cho cô tránh phần nào tác hại của ánh nắng mặt trời. Nhưng mẹ cô luôn nhắc nhở con gái không được lơ là việc chăm sóc da. Ban đầu, một chuyên gia làm đẹp hướng dẫn Beverly dùng bơ xay nhuyễn. Theo thời gian, cô sử dụng dầu chiết xuất từ trái bơ tiện lợi hơn. 

Trong quả bơ có chất béo omega-3, vitamin A, D, E, kali và nhiều dưỡng chất khác tốt cho da. Theo Healthy Life Long, chất béo trong quả bơ thúc đẩy tổng hợp collagen giúp ích cho làn da tươi trẻ. Hơn nữa, dầu bơ có khả năng kháng viêm, làm liền những tổn thương, tốt cho mái tóc, ngăn ngừa gầu. 

Các chuyên gia nhận định, bạn có thể sử dụng dầu bơ mỗi ngày mà không lo ngại các tác dụng phụ. 

Ngoài duy trì thói quen cũ, Beverly cũng thích thử nghiệm những loại mỹ phẩm chăm sóc da mới bởi cô biết, ở mỗi độ tuổi, làn da có nhu cầu khác nhau. Đôi bàn tay cũng được nữ người mẫu chăm sóc bằng các loại kem dưỡng. 

Kinh nghiệm nhiều năm giúp Beverly nhận ra trước khi dưỡng da cần phải làm sạch thật tốt. Cô lựa chọn loại sữa rửa mặt êm dịu, tránh xa các loại có hạt khiến làn da khô và dễ ửng đỏ. Giữ ẩm cho da là yếu tố quan trọng, nhất là với một người sống ở vùng khí hậu khô hạn như Beverly. Hiện cô định cư tại thành phố Palm Springs (bang California, Mỹ). 

Massage da

Để chăm sóc da, Beverly cũng rất chăm massage da với nhiều thiết bị khác nhau. Món đồ được cô yêu thích nhất là cây massage nhỏ bằng ngọc trắng. Sau khi bôi kem dưỡng da, cô thường sử dụng cây massage này trên mặt giúp thư giãn, lưu thông máu tốt hơn. Những lúc như vậy, người phụ nữ 70 tuổi cảm thấy tinh thần thoải mái hơn, xua tan mọi lo lắng và các năng lượng tiêu cực, giúp cô lấy lại bình tĩnh và có cảm giác tươi trẻ. 

Tập luyện 

Nữ siêu mẫu biết rằng sức khỏe không chỉ phụ thuộc vào vẻ ngoài của bạn mà còn là giữ cho thể chất và tinh thần lành mạnh. Cô khuyên mọi người nên lựa chọn một môn thể thao mình thực sự yêu thích. 

Với Beverly, đó là môn golf. Cô dành tất cả tâm sức cho môn thể thao ngoài trời. Golf không chỉ giúp cho tâm trí thư thái mà còn là cách vận động tuyệt vời. Trong mỗi lần chơi golf, cô đi bộ khoảng 5-7km là hình thức tập luyện tốt cho tim mạch. Môn thể thao này cũng gắn kết mọi người, giảm stress, tăng tính gắn kết cộng đồng. 

Thức ăn lành mạnh 

Beverly không bao giờ lựa chọn bánh ngọt và bỏng ngô dù có thích ăn tới thế nào. Món ăn vặt yêu thích của cô là sữa chua, không chỉ bởi hương vị thơm ngon mà còn vì đó là một loại siêu thực phẩm. Trong sữa chua có vitamin B, canxi, kẽm đem lại vô số lợi ích cho làn da, thúc đẩy sản sinh các tế bào da mới. Bạn có thể thoa sữa chua trực tiếp lên làn da giúp lấy đi tế bào da chết, giảm khô da. 

Ở độ tuổi 20, Beverly mắc chứng chán ăn phổ biến trong giới người mẫu lúc bấy giờ. Nhưng cô dần tìm cách hiểu bản thân mình hơn để có lối sống lành mạnh. 

Sức khỏe tinh thần

Beverly cũng đặc biệt quan tâm nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần và cảm xúc. Cô thường xuyên ngồi thiền để giúp bản thân có được sự tập trung. Cô cũng dành thời gian xem xét lại mọi điều để đưa ra những mục tiêu trong cuộc sống. 

Là người mẫu da màu, Beverly phải đối mặt với sự phân biệt chủng tộc. Khi cô mới bắt đầu sự nghiệp, có người nói: “Cô nghĩ mình là ai?” và cho rằng Beverly sẽ không có cơ hội lên trang bìa tạp chí lớn.   

Sau khi thay đổi người đại diện, cô đã có những bước tiến trong công việc. Cô còn không ngừng đấu tranh cho quyền bình đẳng, cơ hội của những người mẫu da màu và sự đa dạng trong thế giới giải trí. 

Lý do người Hàn Quốc ăn nhiều nhưng vẫn thon thả

Diễn ra từ 27/4 đến hết 9/5/2016 - Festival sinh vật cảnh Thủ đô lần thứ 1 quy tụ gần 20.000 tác phẩm cây, hoa, đá, gỗ lũa nghệ thuật từ hơn 1.000 nghệ nhân và các chủ vườn trên toàn quốc, mở ra một điểm đến độc đáo và hấp dẫn cho người dân trong dịp nghỉ lễ.

Trong gần 10 ngày diễn ra sự kiện, các hoạt động như thả chim bồ câu và vẹt; hai cuộc thi chim, chuỗi Hội thảo khoa học “Phát triển Hoa cây cảnh bền vững gắn với Nông nghiệp Đô thị sinh thái”; Đêm nhạc Nghệ thuật “Khát vọng xanh”… sẽ liên tục được tổ chức, tạo sự sôi động, hấp dẫn và không khí lễ hội cho khách tham quan.

Lần đầu tiên, hàng loạt những tác phẩm nghệ thuật sinh vật cảnh “khủng” trên khắp cả nước, trong đó có những tác phẩm đã được chứng nhận như “Cây sanh ôm đá cổ nhất châu Á” hay “siêu cây mâm xôi con gà” từng được định giá triệu đô, cùng nghìn cây cảnh tiền tỷ khác… cùng hội tụ tại Vinhomes Riverside - khu đô thị sinh thái với không gian khoáng đạt và thảm thực vật phong phú, nơi được mệnh danh là Venice giữa lòng Hà Nội.

Hàng nghìn tác phẩm nghệ thuật đang được trưng bày tại Vinhomes Riverside.

Bên cạnh những tác phẩm cây cảnh với đủ các tiêu chí khủng như “đắt nhất Việt Nam”, “cổ nhất châu Á”…. du khách còn có cơ hội chiêm ngưỡng những tác phẩm được cây cảnh làm bằng đá quý, bộ sưu tập gỗ lũa quý giá với hình dáng độc đáo và cả những tác phẩm tiểu cảnh tinh tế.

Tiểu cảnh nhà cổ được thiết kế như thật của nghệ nhân Nguyễn Duy Hùng là một trong những tác phẩm khiến cho người xem trầm trồ thán phục vì vẻ đẹp duy mỹ hoàn hảo.

Đây là lần đầu tiên, người dân Hà Nội có cơ hội thảnh thơi ngắm nhìn bộ sưu tập cây cảnh phong phú và đa dạng hàng đầu Việt Nam.

Vị trí địa lý gần trung tâm thành phố, giao thông thuận lợi, an ninh tốt và sở hữu mật độ cây xanh, mặt nước cao, có không gian thiên nhiên rộng lớn…, Vinhomes Riverside được Ban tổ chức đánh giá là rất phù hợp với ý tưởng “sinh thái trong lòng sinh thái” của Festival năm nay. Sự kết hợp hoàn hảo giữa địa điểm trưng bày có cảnh quan thiên nhiên thơ mộng, thoáng rộng với hàng chục ngàn tác phẩm sinh vật cảnh có giá trị và quy mô hoành tráng đã khiến Vinhomes Riverside trở thành “vườn thượng uyển khổng lồ và độc đáo” ngay giữa lòng Hà Nội.

Vinhomes Riverside là mô hình khu biệt thự bên sông nổi tiếng với hệ thống kênh đào xanh mát và không gian thiên nhiên khoáng đạt. Đây là môi trường tuyệt vời để tôn vinh tối đa vẻ đẹp và giá trị của các tác phẩm sinh vật cảnh. Đến Vinhomes Riverside vào dịp lễ 30/4, và 1/5, bên cạnh cơ hội được tham gia các hoạt động phong phú và hấp dẫn của Festival sinh vật cảnh Thủ đô, du khách cũng có thể tham quan mua sắm và vui chơi giải trí tại Trung tâm Thương mại Vincom Long Biên, thưởng thức ẩm thực tại Almaz - Trung tâm Hội nghị hội nghị và ẩm thực quốc tế nằm ngay trong lòng của Khu đô thị sinh thái Vinhomes Riverside.

Minh Tuấn

Thiết bị vòng đeo tay điện tử này có tên G-TRACK. Đây là sản phẩm Make in Vietnam do công ty công nghệ cao Ginnovations, một thành viên của tập đoàn công nghệ G-Group nghiên cứu và phát triển. Thiết bị này sử dụng công nghệ GPS để ghi nhận địa điểm, vị trí của người cách ly. Trong trường hợp người đeo thiết bị ra khỏi vùng cách ly, vòng tay sẽ tự động phát cảnh báo. Mẫu vòng giám sát này có kích thước khá nhỏ gọn, phù hợp với cả đối tượng là người già, trẻ nhỏ… những người không có khả năng sử dụng smartphone. Những người này sẽ được gắn vòng đeo tay để theo dõi việc tự cách ly tại nhà.

Vòng đeo tay theo dõi người cách ly là một trong những giải pháp công nghệ mới nhất của Việt Nam nhằm phòng, chống dịch Covid-19. Việc thí điểm giám sát người cách ly tại nhà đã được thực hiện tại nhiều phường, xã trên địa bàn TP.HCM. Thiết bị giám sát người cách ly tại nhà giúp giảm bớt nguy cơ lây nhiễm chéo trong khu cách ly, đồng thời giảm nhẹ gánh nặng xã hội, đặc biệt là đội ngũ phòng, chống dịch. Giải pháp này hiện đã và đang được triển khai tại Hàn Quốc, Hồng Kông và một số nước khác trên thế giới.

Trọng Đạt

Người dân Hà Nội quan tâm gì nhất trong những ngày giãn cách xã hội?

Hàng chục nghìn cuộc gọi, tin nhắn đã được gửi tới các kênh giao tiếp của Hà Nội thời gian qua, phần lớn trong số đó đều được giải quyết, xử lý.