Lời khuyên của bác sĩ Ungerleider để vượt qua những điều hối tiếc trên rất đơn giản: Nhắc nhở bản thân rằng thời gian của bạn có hạn và không thể đoán trước. Hãy thường xuyên tự hỏi mình một số câu hỏi: Tôi muốn dành thời gian của mình như thế nào? Điều gì quan trọng nhất với tôi trong cuộc sống?

Bác sĩ Ungerleider đặc biệt khuyến khích những người trẻ chưa phải đối mặt với vấn đề lớn về sức khỏe hãy coi các chia sẻ trên “thực sự cần thiết để có một cuộc sống lâu dài, khỏe mạnh, chất lượng”. 

"Bạn nên áp dụng chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên và tránh những thứ như hút thuốc và các hoạt động có nguy cơ cao", cô khuyên.  

Ngoài ra, vị bác sĩ cũng khuyến khích: "Suy ngẫm về cái chết của chính mình trong suốt cuộc đời, dù bạn 20, 50, 80 tuổi hay bất kỳ độ tuổi nào, cho phép chúng ta sống tốt hơn mỗi ngày với nhiều ý nghĩa và mục đích hơn". 

Chỉ cần thừa nhận rằng bạn sẽ chết là cách hữu ích để tìm ra ý nghĩa trong "những điều nhỏ bé mang lại niềm vui cho chúng ta", tác giả sách bán chạy Alua Arthur (Mỹ) nói. 

"Chấp nhận cái chết đồng nghĩa đến một lúc nào đó tôi không còn có thể tiếp cận các giác quan nữa. Như vậy, thật tuyệt khi tôi có thể cảm thấy lạnh ở tay mình. Thật tuyệt khi tôi có thức ăn", Athur tâm sự. Bà là người sáng lập 1 tổ chức hỗ trợ và lên kế hoạch cuối đời. 

Những quan sát của bác sĩ Ungerleider tương tự như bác sĩ chuyên khoa ung thư Siddhartha Mukherjee - tác giả đoạt giải Pulitzer và Bronnie Ware - một tác giả và cựu nhân viên chăm sóc giảm nhẹ. 

Trên giường bệnh, mọi người thường ước mình đã bày tỏ nhiều tình yêu thương và sự tha thứ với những người họ quan tâm. 

Trong cuốn sách Năm điều hối tiếc hàng đầu của người hấp hối, Ware cho biết, bà nghe thấy nhiều nhất câu: "Ước gì mình có đủ can đảm để có cuộc sống đúng với chính mình, chứ không phải cuộc sống mà người khác mong đợi ở mình".

"Cho đến cuối đời, nhiều người không nhận ra rằng hạnh phúc là một sự lựa chọn. Họ đã mắc kẹt trong những khuôn mẫu và thói quen cũ. Cuộc sống là của bạn. Hãy lựa chọn một cách có ý thức, khôn ngoan và trung thực. Hãy lựa chọn hạnh phúc", tác giả Ware viết. 

Vào giây phút cuối cùng của con trai xấu số, cha mẹ đưa ra quyết định gây xúc động

Cụ thể, doanh nghiệp sẽ được ưu đãi về thuế thu nhập doanh nghiệp, thuế giá trị gia tăng, thế xuất, nhập khẩu. Ngoài ra, doanh nghiêp được giao đất, cho thuê đất, cho thuê, xây dựng cơ sở vật chất liên quan đến hoạt động GDNN.

Học viên Trường CĐ Cơ điện Xây dựng Bắc Ninh trong giờ học. (Ảnh: Dũng Anh)

Doanh nghiệp và cơ sở giáo dục nghề nghiệp sẽ cùng liên kết đào tạo, hoặc doanh nghiệp được đặt hàng với cơ sở giáo dục nghề nghiệp để đào tạo nhân lực lao động cho doanh nghiệp thông qua hợp đồng đặt hàng đào tạo.

Doanh nghiệp cũng sẽ được thành lập trung tâm đào tạo, thực hiện tuyển sinh như các cơ sở nghề. Riêng Hội đồng kỹ năng ngành sẽ làm nhiệm vụ xác định nhu cầu kỹ năng và dự báo thị trường lao động, tư vấn về quá trình đổi mới giáo dục nghề nghiệp và đảm bảo chất lượng giáo dục nghề nghiệp,xây dựng và cập nhật các tiêu chuẩn kỹ năng nghề quốc gia; Đề xuất những nội dung thay đổi trong chương trình đào tạo đáp ứng thực tiễn tại doanh nghiệp và xu hướng hội nhập quốc tế.

Dự thảo cũng quy định quỹ đào tạo nghề nghiệp từ sự đóng góp của doanh nghiệp hoặc hoạt động đóng góp tự nguyện của các cá nhân, tổ chức và các nguồn thu hợp khác khác sẽ dành để chi cho hoạt động đào tạo nghề nghiệp cho người lao động của doanh nghiệp, hoạt động liên kết đào tạo giữa doanh nghiệp với cơ sở giáo dục nghề nghiệp và các hoạt động khác có liên quan.

L.Huyền

Hacker rao bán cách chiếm đoạt tài khoản Zalo. (Ảnh chụp màn hình)

Những ngày gần đây, nhiều người dùng tỏ ra lo lắng vì tin tức một hacker rao bán cách chiếm đoạt tài khoản Zalo chỉ bằng một đường link.

99% nạn nhân có thể bị hack

Trên diễn đàn trao đổi dữ liệu của hacker tên Raid***, một tài khoản mới lập vào tháng 8/2021 mang tên ilovevng đã đăng bài chào bán lỗ hổng 0-day (Zero day) giúp chiếm quyền kiểm soát bất kỳ tài khoản Zalo Chat hay Zalo Pay nào.

Người này giới thiệu từng quan sát nhóm bảo mật của VNG (công ty mẹ đang sở hữu Zalo) tại các sự kiện an ninh mạng toàn cầu nên quyết định "thử làm gì đó với Zalo."

Cụ thể, tin tặc cho biết cần phải gửi một đường link tới nạn nhân thông qua ứng dụng Zalo. "Chỉ cần nạn nhân nhấn vào đường link đó, tài khoản của họ sẽ thuộc về bạn mà không cần phải làm thêm bất kỳ thao tác nào khác," người bán khẳng định.

"Lỗ hổng này không để lại bất kỳ dấu vết nào, không cảnh báo… Nạn nhân có thể là bất kỳ ai bạn muốn," tin tặc cho biết.

Người mua cũng được hứa hẹn cung cấp video bằng chứng quá trình khai thác lỗ hổng bảo mật nói trên thành công trước khi thanh toán cho tin tặc. Phương thức thanh toán duy nhất được chấp nhận là tiền điện tử.

Cũng giống như nhiều bài rao bán dữ liệu khác được đăng tải, chủ đề của thành viên nói trên được khá nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, một số thành viên cho rằng quá trình khai thác lỗ hổng đó giống y hệt với lỗi từng được một hacker khác công khai trước đó.

Phản hồi lại yêu cầu công khai bằng chứng, hacker khẳng định chỉ bán cách khai thác lỗ hổng, không phải dữ liệu rò rỉ, vì vậy nếu đưa quá nhiều thông tin lên, phía Zalo có thể vá lỗi trước khi khách hàng của người này kịp đạt được mục đích.

Lỗ hổng 0-day (Zero day) là những lỗi an ninh của phần mềm mà nhà phát triển chưa phát hiện hoặc bị khai thác khi chưa kịp có phương án khắc phục.

Trong khi chủ đề rao bán vẫn tồn tại và được các thành viên của diễn đàn quan tâm, phía Zalo hiện vẫn chưa đưa ra bất kỳ phản hồi nào về vấn đề này.

Sự thật về lỗ hổng bảo mật Zalo

Theo chuyên gia an toàn thông tin mạng của hãng bảo mật F-Secure Corporation, cách hacker viết bài rao bán này rất lạ. Thông thường, người bán trong diễn đàn cung cấp thông tin về lỗ hổng bảo mật hoặc ảnh chụp màn hình như một cách để đảm bảo với người mua về mặt hàng rao bán của mình là chính xác. Tuy nhiên trên những diễn đàn này cũng rất nhiều các bài viết lừa đảo hoặc nhằm mục đích lợi ích khác.

Ở ngay đoạn đầu quảng cáo của tin tặc, người rao viết có "3-4 lỗ hổng khác nhau." Thế nhưng, các chuyên gia cho rằng thường hacker sẽ nói cụ thể 3 hay 4 lỗ hổng.

Ngoài ra, tin tặc này có vẻ là "người mới" vì tài khoản đăng thông tin này là mới được tạo. Trong bài viết có tiết lộ những thông tin không cần thiết như: "Tôi biết nhiều kỹ sư bảo mật của VNG chơi CTF..." Ngoài ra, ở gần cuối bài đăng, người bán này nói rằng chuỗi khai thác đó không phải là lỗ hổng, ngược lại hoàn toàn với nội dung ở đầu bài viết. 

"Những thông tin trên dẫn tới phán đoán của chúng tôi về người bán là khá mới và không tự tin về những phát hiện của mình," chuyên gia F-Secure cho biết.

Ảnh minh hoạ. (Ảnh: Minh Sơn/Vietnam+)

Nội dung bài đăng gợi ý về việc khai thác có thể nhắm mục tiêu hệ điều hành trước (như lấy quyền truy cập root trong Android) trên thiết bị di động và sau đó khai thác payload có thể ăn cắp cookie/thông tin đăng nhập của ứng dụng trò chuyện Zalo, điều này có thể được thực hiện trên cả Facebook và gần như bất kỳ ứng dụng nào nếu hacker có quyền truy cập vào thiết bị dưới dạng root (ví dụ như một ứng dụng gián điệp/trojan gửi thông tin đăng nhập cho kẻ tấn công).

Theo chuyên gia bảo mật, nếu nội dung rao bán của tin tặc này là có thật, thì sẽ chỉ ảnh hưởng tới người dùng Zalo trên máy điện thoại chạy hệ điều hành Android, vì với hệ điều hành iOS phiên bản mới nhất thì hiện chưa có lỗ hổng nào được biết đến để "bẻ khóa và giành quyền truy cập root."

Chính vì vậy, các chuyên gia bảo mật khuyến cáo người dùng hãy nâng cấp phiên bản hệ điều hành mới nhất cho thiết bị, sử dụng Firewall (tường lửa) để giám sát nguồn gốc và điểm đến của các kết nối ứng dụng.

Đồng thời người dùng cần cài đặt phần mềm bảo mật thiết bị trên máy tính hoặc máy điện thoại của mình, cũng như sử dụng dịch vụ Internet an toàn để bảo vệ các truy cập ra Internet.

Cùng với đó, người dùng cũng nên cẩn trọng trước khi click vào bất kỳ đường link nào được chia sẻ, ngay cả khi người đó là bạn bè của mình.

Theo Vietnam+

Tin tặc đã thực hiện vụ trộm tiền ảo gây chấn động bằng cách nào?

Ngày 10/8, các tin tặc đã thực hiện vụ đánh cắp tiền điện tử lớn nhất từ trước đến nay, số tiền bị đánh cắp lên đến 613 triệu USD tiền kỹ thuật số từ nền tảng cho phép hoán đổi token giữa các chuỗi blockchain với nhau Poly Network.