Lớp nhầy trên da cá là nơi trú ngụ của vi khuẩn. Nếu không được làm sạch, lớp nhầy còn làm tăng độ tanh khi ăn cá. Vì vậy, bạn nên rửa sạch cá với nước chanh hoặc giấm. Khi da cá hết nhớt bạn mới chế biến món ăn.

Ngoài ra, bụng cá còn lớp màng đen có tác dụng bảo vệ phần nội tạng. Lớp màng là nơi tích tụ nhiều chất độc hại trong quá trình sinh trưởng của cá. Khi chế biến, bạn phải làm sạch, lọc bỏ lớp màng giúp thịt cá không còn hôi, tanh. 

Thịt cá chứa nhiều protein, omega, DHA... Mỗi loại cá có giá trị dinh dưỡng khác nhau và đều là thực phẩm tốt cho đối tượng nhất là người già, trẻ nhỏ. Do đó, bạn nên bổ sung 2-3 bữa cá mỗi tuần.

Khi phụ nữ quay cuồng với việc chạy theo các xu hướng thì đàn ông chẳng mấy mặn mà với điều này. Họ sắm cho mình những trang phục cơ bản, phù hợp với nhiều địa điểm hoàn cảnh lại chẳng lo hết mốt, lỗi thời.

Áo khoác dạ

Hiếm có món trang phục nào được lòng phái mạnh như những chiếc áo khoác dạdầy dặn. Mặc cho những kiểu dáng mới mẻ ra đời, món đồ này vẫn có chỗ đứng vững chắc trong lòng những tín đồ yêu và sành thời trang.

Áo khoác dạ không chịu sự chi phối của xu hướng, những dáng áo cổ điển có ‘tuổi thọ’ lên tới cả chục thập niên.

Một trong những ưu điểm lớm của áo choàng dạ cao cấp là khả năng giữ nhiệt và ít thấm nước. Trong những ngày thời tiết lạnh ẩm, phái mạnh có thể tự tin ra đường mà không cần mang theo quá nhiều áo dầy. Duy chỉ chiếc măng tô chất liệu len dạ, phom gọn nhẹ cũng đủ giúp họ giữ ấm và thể hiện phong cách.

Xem thêm : 10 mẫu áo khoác dạ nam đẹp ‘ăn khách’ nhất mùa đông năm nay

Áo phao lông vũ

Thay vì biến mình thành ‘cây treo đồ’ với những lớp áo quần dậy cộm, hãy để áo phao lông vũchăm sóc phái mạnh trong thời tiết đại hàn.

‘Siêu ấm’ và ‘siêu nhẹ’ là những tính từ đầu tiên người ta liên tưởng tới khi nhắc về chiếc áo này. Không chỉ vậy, cánh đàn ông có thể dễ dàng di chuyển dưới trời mưa phùn, thậm chí có tuyết mà không lo bị nhiễm lạnh.

Áo phao lông vũ nhập khẩu nhẹ nhàng và khỏe khoắn, thích hợp với việc di chuyển ngoài trời và những chuyến công tác tới xứ lạnh.

Với quý ông thường xuyên đi công tác tới những vùng lạnh, đây là món trang phục không thể thiếu trong tủ đồ. Nếu áo choàng dạ mang tới họ sự sang trọng, đẳng cấp thì chiếc áo khoác lông vũ giúp họ trẻ ra nhiều tuổi và vô cùng khỏe khoắn, năng động.

Quần jeans sẫm màu

Dù sở hữu bao nhiêu chiếc quần trong tủ đồ, cánh mày râu vẫn nên có ít nhất một chiếc quần jeans namthật phong cách. Có thể nói, đây là món đồ ‘kinh điển’, bởi ngoài việc không bao giờ lỗi mốt, chúng còn giúp cánh đàn ông sành điệu từ đông sang hè.

Với thời tiết giá lạnh mùa đông thì việc mặc quần jeans tối ưu hơn rất nhiều so với chiếc quần âu lịch sự nhưng không đủ ấm. Món đồ này cũng không bao giờ lỗi thời, nhất là những gam màu đậm như đen và xanh tím than.

Quần jeans nam là lựa chọn thông minh của những quý ông muốn tiết kiệm thời gian những vẫn đảm bảo hình ảnh năng động. Chiếc quần này có thể kết hợp cùng mọi kiểu áo như sơ mi, áo thun, áo len và mọi loại áo khoác. Với các phối đồ nào, jeans cũng mang đến sự trẻ trung, khỏe khoắn cho phái mạnh.

Xem thêm : 5 xu hướng quần jeans nam đẹp & phong cách mùa đông 2016

Khăn len

Chiếc khăn len có màu sắc và họa tiết dễ phối đồ là vật ‘bất ly thân’ của mày râu trong những ngày trời lạnh. Họ mang theo như một thói quen, vừa giữ ấm cơ thể, vừa tạo điểm nhấn hút mắt trên cây đồ đơn giản.

Chỉ một thao tác để ấm áp và sành điệu với chiếc khăn len – đó là lý do cánh đàn ông không thể từ chối món đồ này khi đông sang.

Đàn ông chẳng bao giờ lo chiếc khăn của họ lỗi mốt, nhất là khi chúng màu đen hoặc họa tiết Burberry. Mỗi khi kết hợp cùng một kiểu trang phục, chúng mang đến những cảm hứng khác nhau và đa phần đều vô cùng hấp dẫn và ấn tượng.

VNN

Nam sinh viên David Ji sẽ tốt nghiệp đại học trong năm tới, anh tích cực xin làm thực tập sinh tại các công ty công nghệ lớn tại Trung Quốc. David đã vượt qua vòng phỏng vấn dành cho thực tập sinh tại một công ty danh tiếng, dù vậy, anh không nhận được lời mời chính thức tới thực tập. Khi David liên hệ với phòng nhân sự của công ty, họ cho biết hồ sơ của anh đã bị loại ở vòng cuối cùng.

David đang học chuyên ngành truyền thông tại một trường đại học không nổi tiếng tại Trung Quốc. Đây có thể là lý do khiến hồ sơ thực tập của David bị loại. Nam sinh viên rất thất vọng: "Nếu không có kinh nghiệm thực tập tại công ty lớn, tôi sẽ rất khó tìm được công việc tốt sau khi ra trường".

Thực tập là cơ hội để sinh viên có kinh nghiệm thực tế trong công việc trước khi ra trường. Kinh nghiệm thực tập hiện được xem là "tấm vé vàng" giúp cải thiện cơ hội có việc làm của sinh viên Trung Quốc sau khi ra trường. Thị trường việc làm tại xứ tỷ dân hiện rất cạnh tranh, sự khắc nghiệt xuất hiện ngay từ khi sinh viên đi xin thực tập.

Thực tập tại các công ty lớn là ưu tiên hàng đầu của các sinh viên sắp ra trường. Các công ty này thường có văn phòng đặt tại các thành phố lớn, có chế độ lương và đãi ngộ tốt dành cho thực tập sinh.

Dù vậy, sự cạnh tranh để được thực tập tại các công ty này rất khắc nghiệt. Theo David, hiện tại, sinh viên năm nhất đã sớm phải xin thực tập tại các công ty nhỏ và vừa để có kinh nghiệm. Điều này sẽ giúp họ dễ được nhận vào thực tập tại các công ty lớn về sau.

Xin thực tập cạnh tranh khốc liệt không kém xin việc

Duan Yongxue, chuyên gia tuyển dụng tại một công ty môi giới việc làm, cho biết: "Các công ty lớn bây giờ đặt ra tiêu chuẩn cao cho thực tập sinh. Sinh viên cần có sẵn kinh nghiệm làm việc ở những vị trí tương đương tại các công ty nhỏ và vừa mới có cơ hội được thực tập tại công ty lớn".

Anh Duan cho biết các công ty lớn giờ đây kiểm soát chặt nguồn lực, trong đó có nguồn lực dành cho việc đào tạo nhân sự. Nhiều công ty lớn không muốn tốn nguồn lực để "cầm tay chỉ việc", họ đòi hỏi thực tập sinh phải có sẵn kinh nghiệm để vào việc ngay.

Vì vậy, nhiều sinh viên Trung Quốc hiện không có khái niệm nghỉ hè. Ngay khi năm học sắp kết thúc, họ đã gửi hồ sơ tới các công ty để xin thực tập trong kỳ nghỉ hè.

Qin, một sinh viên của Đại học Truyền thông Trung Quốc, cho biết trong giai đoạn chờ phản hồi từ các công ty, cô đã bị mất ngủ vì lo lắng. Có những công ty nhận được quá nhiều hồ sơ xin thực tập, họ không có thời gian để phản hồi từng sinh viên.

Qin đã có 5 đợt thực tập tại các công ty khác nhau, cô cho biết hiện quy trình tuyển chọn thực tập sinh khắt khe không kém tuyển dụng nhân sự chính thức. Thực tập sinh cũng phải trải qua vòng tuyển chọn hồ sơ, vòng kiểm tra kiến thức, phỏng vấn...

David và Qin đều từng trải qua những bài kiểm tra kéo dài 2-3 giờ do các công ty đưa ra để chấm điểm trình độ chuyên môn, IQ, EQ... của thực tập sinh.

Chỉ những sinh viên có điểm số cao sau các vòng kiểm tra mới được đi tiếp vào vòng phỏng vấn. Lúc này, sinh viên phải thể hiện được những hiểu biết kỹ càng về công ty và công việc mà họ muốn xin thực tập.

Những kinh nghiệm đã có của sinh viên rất được quan tâm, bởi các công ty đều muốn nhận thực tập sinh đã có kinh nghiệm làm việc để có thể nhanh chóng. Như vậy, một vòng lặp hóc búa xuất hiện: sinh viên muốn được trao cơ hội thực tập cần có sẵn... kinh nghiệm thực tập. Điều này gây khó cho không ít sinh viên.

Nghỉ hè trở thành khái niệm xa xỉ với sinh viên Trung Quốc

Hiện tại, nhiều công ty lớn tại Trung Quốc không hứng thú trao cơ hội thực tập cho những sinh viên chưa có kinh nghiệm. Yêu cầu đối với thực tập sinh ngày càng nâng cao khiến sinh viên Trung Quốc phải miệt mài đi thực tập và chịu nhiều áp lực công việc ngay từ lúc chưa ra trường.

Richard Chan, sinh viên chuyên ngành truyền thông, cho hay: "Sau một quá trình dài nỗ lực thực tập để có kinh nghiệm đa dạng, đến khi tôi xin thực tập ở một công ty lớn, tôi mới biết rằng những kinh nghiệm thực tập trước đây của mình không có giá trị đối với họ. Tôi cảm thấy đó là một cú sốc lớn. Hiện tại, ngay đến cơ hội thực tập cũng phải cạnh tranh rất gắt gao".

Nhiều ứng viên còn rơi vào cảnh công ty đã chọn được một số thực tập sinh nhưng họ không thông báo chính thức, vì muốn tạm giữ chân những ứng viên còn lại, đề phòng sự biến động nhân sự. Cách hành xử này khiến nhiều sinh viên phải chờ đợi trong thấp thỏm, nhưng câu trả lời sau cùng lại gây nên nỗi thất vọng lớn.

Từng phải chờ đợi dài ngày rồi chịu đựng sự thất vọng, Richard tâm sự: "Tôi chỉ xin làm thực tập sinh thôi, tại sao họ phải tạo nên nhiều thử thách như vậy? Tôi cảm thấy tâm lý bị ảnh hưởng nặng nề trong quá trình đi xin thực tập. Tôi phải chờ đợi dài ngày rồi phải chịu đựng sự từ chối gây thất vọng".

Ngay cả sinh viên được trao cơ hội thực tập cũng phải đối diện với những khó khăn. Có những đợt thực tập kéo dài gây ảnh hưởng tới việc học của sinh viên.

David từng trải qua một đợt thực tập kéo dài tại một công ty công nghệ lớn. Dù năm học mới đã bắt đầu, nhưng David vẫn phải tiếp tục đợt thực tập theo đúng cam kết. 

"Học kỳ đó quả thực hỗn loạn, tôi cảm thấy kiệt sức, căng thẳng, nghĩ lại vẫn thấy ám ảnh. Đợt đó, vì công ty giao cho tôi một vị trí ấn tượng, nên tôi không muốn bỏ lỡ cơ hội", David chia sẻ.

Dù vậy, đến kỳ nghỉ hè năm nay, việc xin thực tập của David lại gặp phải khó khăn, anh liên tục bị các công ty từ chối và không thể thực tập ở đúng vị trí mong muốn - chuyên viên vận hành game. David chỉ được nhận vào thực tập tại phòng quản lý nhân sự của một công ty công nghệ.

Dù trải nghiệm thực tập này không giúp ích cho định hướng sự nghiệp của David, nhưng anh vẫn nhận thực tập, bởi ít nhất anh đã có thêm kinh nghiệm làm việc tại công ty lớn.

David không đành lòng để một kỳ nghỉ hè trôi qua mà không có thêm bất cứ kinh nghiệm thực tập nào giúp hồ sơ của anh đẹp hơn. Đối với sinh viên Trung Quốc hiện nay, nghỉ hè là một khái niệm xa xỉ, áp lực tìm kiếm việc làm bắt đầu từ giây phút họ trở thành sinh viên.

Theo SCMP