
Theo Oddity Central, Tony Piraino ở Decatur, bang Illinois, bắt đầu nỗ lực lập kỷ lục vào lúc 5h sáng ngày 5/4 và kết thúc cùng giờ vào ngày 6/4. Anh bắt đầu thực hiện động tác squat trong khoảng thời gian 24 giờ, đánh bại kỷ lục thế giới do Joe Reverdes của Rhode Island thiết lập vào năm 2020 với chênh lệch hơn 1.000 lần squat.
Nhằm đảm bảo sức khỏe để hoàn thành mục tiêu, Piraino nghỉ 30 giây sau mỗi 22 lần squat và đảm bảo nghỉ dài hơn một vài lần trong ngày. Tony cũng uống nhiều nước tăng lực và ăn đồ ăn nhẹ giàu carbohydrate. Chia sẻ với các phóng viên rằng bản thân anh cũng cảm thấy mệt mỏi giữa chừng nhưng vẫn cố gắng vượt qua chính mình.
Đến 5 giờ sáng ngày 6/4, Tony Piraino không chỉ đánh bại kỷ lục trước đó là 25.000 lần squat mà còn vượt qua mục tiêu do chính mình đặt ra là 26.000 lần, thêm 100 lần nữa. Thành tích của anh vẫn phải chờ Kỷ lục Guinness Thế giới xác nhận, nhưng vận động viên người Mỹ tự tin nỗ lực này sẽ được công nhận.
Piraino nói với các phóng viên địa phương rằng anh được truyền cảm hứng từ vận động viên David Hoggins, người đã lập kỷ lục thế giới vào năm 2013 khi thực hiện 4.030 lần kéo xà trong 17 giờ 45 phút. Kể từ đó, anh đã đọc cuốn sách “Không thể làm tổn thương tôi” của Goggins và quyết định thử thách bản thân với mục tiêu đề ra.
>> Xem thêm tin tức thế giới trên báo VietNamNet
Kim Ngân
Robotyne là khu định cư được Ukraine giành quyền kiểm soát trong cuộc phản công năm 2023. Tuy vậy, khu vực này đã chứng kiến nhiều cuộc giao tranh khốc liệt trong vài tuần trở lại đây. Vào ngày 9/4, một thành viên hội đồng tỉnh Zaporizhzhia nói rằng lực lượng Nga đã đột kích vào Robotyne, và các cuộc đụng độ đã nổ ra bên trong ngôi làng.
Robotyne là khu định cư có vị trí chiến lược ở Zaporizhzhia, do nằm trên con đường chính hướng tới Melitopol - trung tâm hậu cần quan trọng của Nga tại tiền tuyến miền nam.
Tổng thống Zelensky tiết lộ rằng ông Trump có thể tới Ukraine
Trong bài phỏng vấn ngày 9/4 với Politico, Tổng thống Volodymyr Zelensky tiết lộ rằng cựu Tổng thống Mỹ Donald Trump có thể tới Ukraine, nhưng kế hoạch này vẫn chưa được xác nhận chính thức.
"Tôi đã gửi một lời mời cá nhân tới ông Trump thông qua các bên trung gian. Ông Trump bày tỏ sự quan tâm tới chuyến thăm Ukraine, nhưng lịch trình cụ thể vẫn chưa được ấn định", ông Zelensky nói.
Trong bài phỏng vấn, ông Zelensky tái khẳng định rằng Kiev sẽ không chấp nhận "nhượng lại bất kỳ phần lãnh thổ nào" để chấm dứt xung đột. Bên cạnh đó, Tổng thống Ukraine cũng tỏ ra lạc quan về khả năng Quốc hội Mỹ thông qua gói viện trợ bổ sung cho Kiev.
Tình báo Anh hé lộ kế hoạch tuyển quân của Nga
Theo Pravda, trong ngày 10/4, Cơ quan Tình báo trực thuộc Bộ Quốc phòng Anh đã tiết lộ về việc Nga muốn tuyển thêm 400.000 quân trong năm 2024, nhằm bổ sung cho chiến dịch quân sự đặc biệt. Phần lớn số quân này sẽ là binh sĩ hợp đồng, không phải những người tham gia nghĩa vụ quân sự.
"Kế hoạch này sẽ giúp Nga duy trì lực lượng ở tiền tuyến, đồng thời hướng tới mục tiêu mở rộng quy mô lực lượng vũ trang lên 1,32 triệu quân trong năm nay", báo cáo của Anh cho biết.
Các yếu tố thẳng đứng kết hợp với phần mặt tiền bán mở tạo ra tầm nhìn tới các không gian xanh và khu vườn đặc trưng ở chân, giữa và tầng thượng của tòa nhà.
Ở dưới chân tòa nhà, là quảng trường và công viên xanh để giới thiệu không gian công cộng xanh phục vụ khu tài chính, mật độ cao xung quanh.
Khu vực công viên này kết hợp với những đường cong uốn khúc dẫn đến một không gian cao 18m ở chân tháp có tên City Room, nơi có nhiều lối vào khác nhau cho khách thuê và du khách tham quan tòa nhà.
CapitaSpring khôi phục một phần đường phố có ý nghĩa lịch sử lâu đời bằng cách mở rộng lối đi bộ quanh khu vực cảnh quan, tạo ra không gian xanh mới cho toàn khu trung tâm và khu vực lân cận.
Tầng hai và tầng ba của tòa tháp với 56 quầy hàng thực phẩm khác nhau là Trung tâm Market Street- ẩm thực đường phố- mang tính biểu tượng được tái tạo để duy trì văn hóa và cộng đồng địa phương.
Các lối đi vào tòa tháp uốn lượn tạo nên một phong cảnh thiên nhiên mát mẻ với các khu vườn phủ đầy màu xanh. 8 tầng đầu tiên của tòa tháp dành riêng cho khu căn hộ dịch vụ gồm một loạt các tiện ích như hồ bơi, bể sục, đường chạy bộ, phòng tập thể dục... 29 tầng trên cùng là các văn phòng cao cấp với tầm nhìn toàn cảnh ra sông Singapore và vịnh Marina.
Một trong những yếu tố nổi bật nhất của tòa nhà là một công viên thẳng đứng bốn tầng được đặt tên là “Ốc đảo xanh”, được đặt ở giữa tòa tháp - một khu vườn ngoài trời dài 35m được thiết kế như một không gian dành cho mọi thứ từ công việc, tổ chức sự kiện đến thư giãn và tập thể dục.
![]() | ![]() |
Trên đỉnh tòa nhà là khu vườn trên cao, gồm hơn 150 loài cây trái, rau, thảo mộc và hoa, cung cấp nguyên liệu cho các nhà hàng và quán cà phê của tòa nhà.
![]() | ![]() |
Ngoài những không gian xanh, tòa nhà còn có nhiều tiện ích hỗ trợ cho Kế hoạch Xanh 2030 của Singapore. Bao quanh tòa nhà là 165 chỗ để dựng xe đạp và đường đạp xe dài 609m.
Minh Khôi(Theo Archdaily)
Kiến trúc Xanh đã phát triển ở nhiều nước phương Tây và đã đem lại những giá trị tích cực mà nhiều nước phát triển sau cần phải học hỏi.
" alt=""/>Khu vườn thẳng đứng mát mắt trong tòa tháp cao thứ 2 của Singapore