Dưới đây là hướng dẫn của chị về món ngon từ mía lau, hạt chia và củ năng. Thức uống này giúp thanh mát, giải nhiệt trong những ngày hè.

Hot mom Tô Hưng Giang

Nguyên liệu

Mía: Khoảng 6 đoạn dài 15cm (không kiếm được mía lau thì dùng mía thường, có mía lau thì càng tốt cho sức khoẻ).
Củ năng (củ mã thầy): 200 - 300gr 
Lá nếp (lá dứa): 4 lá
Hạt chia: Tuỳ ý thích nhiều hay ít, khoảng 3 - 4 thìa canh ăn phở)
Đường phèn: 100gr (độ ngọt tuỳ theo ý thích, nếu thích uống nhạt thì không cần cho đường phèn cũng được vì lúc nấu mía cũng tiết ra nước ngọt rồi)
Nước trắng: 2 lít (mùa hè nấu nhiều hơn để ngăn mát tủ lạnh uống dần, dùng được trong hai ngày)

Ảnh: Tô Hưng Giang

Cách làm:

Củ năng mua sẵn loại đã gọt vỏ, nếu mua cả củ nguyên thì về rửa thật sạch bùn đất, gọt vỏ, tráng qua nước đun sôi để nguội. Thái miếng nhỏ vừa ăn.

Mía mua loại tước vỏ hoặc mua cả cây về tước vỏ, chặt khúc dài 15cm, chẻ thành những thanh nhỏ. Hạt chia hoà với nước đun sôi để nguội, ngâm nở.

Nước giải khát từ các nguyên liệu thiên nhiên. Ảnh: Tô Hưng Giang

Lá nếp rửa sạch, để lại một lá sau trang trí, còn lại cuộn tròn thành một cuộn cho gọn.

Cho mía cùng 2 lít nước vào nồi cùng đường phèn (mùa hè có thể đun thêm nước khoảng 3-4 lít tuỳ ý, để ngăn mát tủ lạnh uống trong hai ngày). Đun sôi các nguyên liệu, hạ lửa nhỏ đun liu riu khoảng 15-20p cho mía tiết ra chất ngọt.

Sau 15-20p, dùng cái rây lọc qua một lần nước mía cho sạch cặn mía. Đổ nước mía vào nồi, thêm củ năng và lá dứa đun thêm 10p nữa, nêm nếm theo sở thích và tắt bếp để nguội.

Cho nước mía củ năng vào ngăn mát tủ lạnh, khi uống hoà thêm chút hạt chia đã ngâm nở. Không cần thiết cho đá và uống lạnh để giải khát. Trẻ con bà bầu đều uống được.

Ngoài ra mọi người cũng có thể kết hợp các nguyên liệu trên với râu ngô, rễ cỏ tranh, củ sen, hạt sen cũng rất tốt và mát.

Đây là món ngon hàng ngày, bạn và gia đình có thể sử dụng, giúp giải độc cơ thể.

Tự làm nước ép thanh long giải nhiệt ngày nắng nóng

 Thanh long cho vào ngăn đông tủ lạnh, rã đông là đã có một ly nước ép thanh mát cho cả nhà.  

Clip trình diễn thời trang dân tộc Mường của đồng bào dân tộc:

Lễ hội giỗ Tổ Hùng Vương – Ba Vì 2019 diễn ra trong 01 ngày được tổ chức trong khuôn viên của khu vườn hồng lớn nhất Việt Nam thuộc thôn Muồng Cháu, xã Vân Hòa, huyện Ba Vì, Hà Nội.

Ban tổ chức cho hay, buổi lễ nhằm giáo dục truyền thống yêu nước, đạo lý  'Uống nước nhớ nguồn', lòng biết ơn sâu sắc các Vua Hùng và các bậc tiền nhân đã có công dựng nước và giữ nước; củng cố khối đại đoàn kết toàn dân tộc Việt Nam trong lao động sản xuất, xây dựng và bảo vệ Tổ quốc; động viên các tầng lớp nhân dân hăng hái thi đua lao động, sản xuất.

Lễ hội giỗ Tổ Hùng Vương – Ba Vì 2019 diễn ra trong 01 ngày được tổ chức trong khuôn viên của khu vườn hồng lớn nhất Việt Nam.

Buổi lễ cũng đề cao tính cộng đồng sâu sắc, gắn các hoạt động phần Hội phong phú nhằm tôn vinh các nét đẹp văn hóa của huyện Ba Vì nói chung và 7 xã miền núi tham gia trong chương trình nói riêng với các hoạt động vui tươi, lành mạnh, giáo dục truyền thống, hướng về cội nguồn, văn minh, tiết kiệm; đảm bảo an ninh chính trị, trật tự an toàn xã hội; kết hợp hài hoà giữa các hoạt động văn hoá dân gian truyền thống và hiện đại tạo sức lan tỏa rộng rãi. 

Đồng bào các dân tộc háo hức làm các lễ vật dâng tới Vua Hùng.

Sau phần dâng hương tưởng niệm và dâng lễ vật của các xã miền núi cùng du khách thập phương tại tượng Vua Hùng trong khuôn viên vườn hồng, phần Hội với nhiều phần thi rất hấp dẫn như: Phần thi văn nghệ, trình bày các tiết mục văn nghệ đặc sắc của 7 xã miền núi tham gia trong chương trình; phần thi trình diễn thời trang độc đáo, mang tính dân tộc.

Đây là 2 phần thi đặc biệt, thể hiện tính đoàn kết dân tộc của nhân dân miền núi huyện Ba Vì, cũng là giới thiệu bản sắc văn hóa tới dân chúng thập phương trên mọi miền Tổ quốc. 

Các hoạt động tại buổi lễ nhằm nâng cao đoàn kết dân tộc của nhân dân miền núi huyện Ba Vì.

Ông Nguyễn Tiến Sơn - Trưởng ban Tổ chức cho hay, ông sẽ thường xuyên vận động bà con các xã miền núi tham gia vào các hoạt động mang tính cộng đồng gắn kết này. Từ đó, nâng cao việc bảo tồn và phát huy bản sắc của văn hoá dân tộc.

Osin xứ người: Bưng bát cơm ngồi góc bếp, 2 hàng nước mắt chảy dài

8 năm làm thuê ở xứ người, cuộc sống của gia đình chị Hà nhanh chóng đi lên. Nhưng những đắng cay, vất vả trong suốt những năm xa chồng con, chị giữ cho riêng mình.

JustaTee (Nguyễn Thanh Tuấn) được khán giả yêu mến thông qua ca khúc "Forever Alone", "Thằng điên",... Năm 2018, JustaTee kết hôn với hot girl Trâm Anh, kém anh 4 tuổi. Trâm Anh là hot girl Hà thành nổi tiếng với ngoại hình ấn tượng, học lực giỏi.

Không chỉ được khen ngợi bởi gương mặt hút hồn, bà xã JustaTee được nhiều người ví như "bản sao Yoona - SNSD".

Sau hơn một năm sinh con đầu lòng, hot girl đình đám một thời được nhận xét ngày càng đẹp mặn mà, quyến rũ hơn.

Những bức ảnh Trâm Anh chia sẻ trên mạng xã hội nhận được vô số lượt thích và bình luận từ người hâm mộ. Nhiều cư dân mạng liên tiếp xuýt xoa nhan sắc "gái một con trông mòn con mắt" của hot girl Hà thành.

Từ khi kết hôn đến lúc sinh con đầu lòng, Trâm Anh chưa có ý định tái xuất mà vẫn muốn tập trung thời gian để vun vén tổ ấm nhỏ và kinh doanh.

Người đẹp sinh năm 1995 gây ấn tượng với phong cách nữ tính, nhẹ nhàng. Hiếm khi người hâm mộ thấy vợ Justatee ăn vận sexy.

Trâm Anh hiện tại có cuộc sống hạnh phúc, viên mãn. Chia sẻ trên một tờ báo, cô cho biết dù có đôi chút lo lắng trong lần đầu làm mẹ, cô vẫn cảm thấy rất hạnh phúc với lựa chọn của mình.

Trên mạng xã hội, vợ chồng Justatee - Trâm Anh thường xuyên khoe ảnh tình tứ, hạnh phúc.

Bà mẹ một con tự tin diện áo croptop khoe vòng eo con kiến nhỏ nhắn.

Vóc dáng thon gọn của Trâm Anh khiến nhiều cô gái trẻ ao ước và ngưỡng mộ.

Khác với các hot girl khác, ngoài đời, Trâm Anh không ngại để mặt mộc chụp ảnh. Vẻ đẹp tự nhiên, mộc mạc, không son phấn của bà xã giọng ca "Forever Alone" được dân mạng so sánh không thua kém Yoona (SNSD).

Khoảnh khắc hiếm hoi người hâm mộ thấy Trâm Anh diện áo tắm gợi cảm.

Hình ảnh gợi cảm của Trâm Anh khi chụp ảnh bầu.

Trong thời gian mang bầu, hot girl 9X vẫn gây ấn tượng với nhan sắc xinh đẹp, rạng rỡ.

Vóc dáng của Trâm Anh không có nhiều thay đổi so với thời gian mang bầu.

Trâm Anh được khen ngợi ngày càng trẻ trung, xinh đẹp hơn sau khi sinh con.

Cô vẫn trung thành với phong cách "bánh bèo", nữ tính.

Người đẹp 9X được chồng hết mực cưng chiều.

Trâm Anh bắt đầu gây chú ý sau bức ảnh xinh đẹp tại lễ bế giảng trường THPT Phan Đình Phùng, Hà Nội. Sau khi công khai chuyện tình với ca sĩ JustaTee, cặp đôi nhận được sự ủng hộ của người hâm mộ.

Cuộc sống của Trâm Anh nhận được sự quan tâm của người hâm mộ. Những bức ảnh cô đăng tải trên trang cá nhân thu hút nhiều lượt thích và hàng trăm bình luận khen ngợi.

Mang hơn 2 tỷ đi ngoại tình, cụ ông nhận kết đắng

Lúc mang đồ và tiền rời khỏi nhà, bố tôi nói sẽ không bao giờ quay về. 6 tháng sau, bố muốn đi tìm cô gái kia đòi lại tiền để về xin lỗi mẹ tôi.