Gạt sự xấu hổ vì 'mất hình ảnh' lúc say thì mức cồn quá lớn sẽ gây hại cho thận, gan và các bộ phận khác của cơ thể. Không chỉ thế, rượu cũng có thể làm hỏng da và tóc của bạn, gây ra các vấn đề như rụng tóc và xuất hiện nếp nhăn. Đây là một số lời khuyên giúp bạn uống một cách có trách nhiệm, giữ cho cơ thể khỏe mạnh và vui vẻ đón năm mới.

Uống nhiều nước trước, trong và sau bữa tiệc: Có bao giờ bạn tự hỏi đã uống bao nhiêu nước khi tiệc tùng. Điều này thực sự không quá khó khăn. Khi bạn uống nhiều và say xỉn, sẽ cảm thấy khát.

Thay vì tiếp tục thứ có cồn với hy vọng làm giảm cơn khát này, hãy dùng nhiều nước trước, trong và sau bữa tiệc. Nước giúp làm loãng tác dụng của rượu, và giữ cho bạn tràn đầy năng lượng có ích.

Đi tiểu thường xuyên: Khi bạn uống nhiều nước và rượu, bạn sẽ cần sử dụng nhà vệ sinh nhiều hơn. Đi tiểu nhiều sẽ giúp đào thải lượng rượu trong cơ thể bạn.

Ăn lành mạnh trước khi uống: Điều này có vẻ hơi khó thực hiện khi bạn bận rộn với lịch tiệc tùng năm mới. Nhưng ăn uống lành mạnh sẽ giúp làm giảm tác dụng của rượu. Hãy chắc chắn rằng bạn không dùng nhiều thực phẩm chứa dầu.

Thực phẩm có dầu trộn lẫn với cồn sẽ khiến bạn có cảm giác khó chịu hơn nhiều vào hôm sau. Một thói quen tốt là có bữa ăn lành mạnh trước khi ra ngoài uống rượu. Khi cơ thể bạn đầy thức ăn, bạn có thể uống ít hơn.

Uống chậm: Pha trộn nhiều loại rượu, uống quá nhanh, uống cạn cốc chắc chắn là con đường ngắn nhất khiến bạn say xỉn nhanh nhất. Có thể uống từng ly càng chậm càng tốt.

Luôn có bạn: Một người bạn sẽ mang nước cho bạn uống, gắp thức ăn cho bạn, trì hoãn sự say xỉn, tháp tùng bạn khi bạn không còn tỉnh táo, đảm bảo bạn trở về nhà an toàn sau bữa tiệc hết mình.

Cách người Nhật thoát rối loạn tiêu hóa do uống rượu bia

Cách thoát rối loạn tiêu hóa do uống rượu bia của người Nhật Bản rất đơn giản và hiệu quả là tăng cường bổ sung lợi khuẩn Bifido để cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột.

"Nhưng thực tế là rất nhiều người đang đưa ra những quyết định rất thông minh, sáng suốt không xuất hiện trên mạng xã hội. Điều đó không có nghĩa là họ không có những trải nghiệm đắt tiền, nhưng họ đang cân bằng điều đó với phần còn lại của cuộc đời mình ".

Mọi người sẽ không đăng lên mạng xã hội về thói quen đầu tư thông minh hoặc khi họ đổ tiền vào kênh đầu tư nào đó. Và họ chắc chắn không đăng về số nợ mà mình đang gánh.

Hình ảnh méo mó về tài chính của bạn bè có thể đặc biệt nguy hiểm khi bạn đang đứng trước một quyết định lớn, giàu cảm xúc, chẳng hạn như mua căn nhà đầu tiên của mình.

"Với tư cách là con người, chúng ta có xu hướng đưa ra những quyết định rất tồi tệ. Điều đó không có nghĩa chúng ta trở thành người xấu mà chỉ là đưa ra những quyết định tồi và ngày càng tệ hơn.", Weiss cho biết. "Nếu bạn đang trải qua cảm xúc ở cường độ cao hoặc căng thẳng, thì khả năng cao bạn sẽ đưa ra những quyết định tồi tệ hơn khi bình tĩnh."

Lời giải là gì?

Weiss nói rằng vấn đề thực sự mà mọi người gặp phải không phải là lập kế hoạch kém mà là hoàn toàn không có kế hoạch. Chuyên gia này cho biết: "Một trong những sai lầm lớn nhất mà tất cả chúng ta đều mắc phải là không đặt ra các mục tiêu phù hợp. Và mặc dù là một nhà hoạch định tài chính, nhưng tôi vẫn mắc sai lầm."

Vậy một mục tiêu thích hợp trông như thế nào? Người lập kế hoạch tài chính tốt sẽ hãy tự hỏi mình ba câu hỏi: Điều đó là gì, Điều đó đáng giá bao nhiêu và khi nào tôi cần nó?

Weiss nói: "Sau đó, bạn có thể ngồi xuống và tự cân nhắc đây là số tiền cần tiết kiệm cho tình huống lý tưởng."

"Một phần công việc của các chuyên gia tài chính là chỉ cho bạn tất cả các lựa chọn của mình và giúp bạn hiểu những gì có thể cần phải đánh đổi để đạt được mục tiêu của mình."

Đối với truyền thông xã hội, Weiss ủng hộ chính sách "chống đối xã hội" khi đưa ra bất kỳ quyết định tài chính nào. Tắt điện thoại, ngừng suy nghĩ về những gì người khác đang làm và tập trung vào các giá trị và mục tiêu của riêng bạn.

Cảm xúc là điều không thể tránh khỏi khi bạn lên kế hoạch tổ chức các sự kiện có giá trị tài chính lớn như đám cưới, mua nhà, nhưng việc có một kế hoạch nào đó sẽ giúp bạn vượt qua sương mù.

Tăng tốc độ tiết kiệm

Nếu bạn có một số mục tiêu ngắn hạn hoặc trung hạn cần tăng ngân sách để hoàn thành, bạn có một số lựa chọn để tạo thêm thu nhập ngay bây giờ:

Giảm phí bảo hiểm: Lần cuối cùng bạn tìm kiếm một mức giá tốt hơn cho bảo hiểm ô tô của mình là khi nào? Nếu đã lâu, bạn có thể phải trả thêm hơn 1.000 USD mỗi năm. Hãy tìm hiểu một vòng để đảm bảo bạn thực sự có mức giá tốt nhất có thể, sau đó làm tương tự để tiết kiệm hàng trăm khoản tiền mua bảo hiểm sức khỏe.

Tiết kiệm như một người chuyên nghiệp: Bạn có thể tăng khoản tiền mình tiết kiệm được bằng cách lùng sục trên internet để tìm kiếm các phiếu giảm giá và giá thấp hơn để không bao giờ phải trả quá nhiều.

Làm thêm một dự án phụ: Bạn có một tài năng đặc biệt, như viết, vẽ hoặc lồng tiếng? Công việc làm thêm luôn sẵn sàng khi bạn chăm chỉ. Vì vậy, việc bắt đầu tìm người sẵn sàng trả tiền cho các kỹ năng của bạn.

(Theo Doanh nghiệp & Tiếp thị, Yahoo! Finance)

Facebook bị tố ‘mua lại và chôn vùi’ đối thủ

Ủy ban Thương mại Liên bang Mỹ (FTC) đã nộp đơn khiếu nại chống lại Facebook, bổ sung thêm các chi tiết làm rõ hành vi chèn ép đối thủ của mạng xã hội này.  

Ngày nay, Kutná Hora tuy trầm lắng hơn, nhưng vô cùng ấn tượng về văn hóa, truyền thống của Séc. Nơi đây là một di sản thế giới được UNESCO công nhận.

Giữa các tòa nhà theo phong cách Baroque và các nhà thờ thời trung cổ, có một địa điểm du lịch thu hút nhưng chắc chắn không dành cho du khách yếu tim. Đi bộ một đoạn ngắn qua những con đường hẹp của vùng ngoại ô nhỏ của Sedlec, bạn sẽ đến một nhà thờ kỳ lạ ẩn giấu những câu chuyện mê hoặc về cái chết.

Những câu chuyện mê hoặc về cái chết

Qua một cầu thang nhỏ xuống khoang dưới của nhà thờ Công giáo La Mã nằm ở khu phức Sedlec Ossemony, du khách sẽ nhìn thấy khoảng 40.000 bộ xương người trang trí khắp nơi.

Câu chuyện về Nhà thờ xương bắt đầu năm 1278, khi Quốc vương Bohemia gửi vị trụ trì của Tu viện Cistercian Sedlec đến Jerusalem. Ông đã trở về với một lọ đất từ Golgotha, nơi Jeus Christ bị đóng đinh và rải xung quanh nghĩa trang địa phương.

Khi tin tức về “Đất thánh” được nhiều người biết đến, người dân khắp nơi trong vùng yêu cầu được chôn cất tại đây. Các bộ xương hiện có ở Sedlec Ossemony đã được khai quật tại đây để mở rộng thị trấn và chôn cất những thi thể mới.

Những bộ xương người nằm chồng lên nhau dưới tầng hầm của nhà thờ gothic này cho đến năm 1870, khi người thợ khắc gỗ tên Frantisek Rint được chỉ định khai quật và sắp xếp chúng.

Nhà nguyện dưới lòng đất này chứa một chiếc đèn chùm làm hoàn toàn bằng xương và vòng hoa sọ người. Ở bên trái của đèn chùm đặt một chiếc áo choàng xếp từ xương của Schwarzenberg, một gia đình quý tộc Séc đã từng cai trị thành phố.

Bên phải là một bộ sưu tập sọ người xếp chồng lên nhau. Mỗi phòng đều có các biểu tượng tôn giáo được sắp xếp từ xương, để nhắc nhở du khách rằng nhà nguyện là nơi thờ cúng tôn kính, mặc dù lời nhắc khá rùng rợn.

Nhiều du khách tỏ ra không tôn trọng

Nhà thờ chào đón khoảng 450.000 khách du lịch trong năm 2018, ước tính 500.000 du khách sẽ ghé thăm trong năm nay. Thế nhưng sự nổi tiếng của nó trở thành một vấn đề cho cư dân trong vùng.

Radka Krejčí, Corporate Department Manager của Sedlec Ossemony cho biết: "Chúng ta cần hiểu rằng đó vẫn là một nhà thờ Công giáo La Mã được bao quanh bởi một nghĩa trang. Không phải du khách nào cũng tôn trọng điều đó."

Jiri Sobr, một cư dân địa phương lớn lên ở thị trấn Sedlec, là một trong số những người rất thất vọng vì thái độ coi thường của một số khách du lịch: “Chúng tôi có một ngôi mộ gia đình nằm trước lối vào của Nhà thờ các Thánh ở Sedlec. Đó là nơi chúng tôi đến và thăm những người thân không còn ở bên cạnh mình. Tôi rất vui vì khách du lịch thích thú khi nhìn thấy nó, nhưng tôi muốn họ hiểu đây là nơi an nghỉ của những người đã ra đi”.

Nhà thờ hiện được cải tạo. Dự án dự kiến sẽ kéo dài đến hai năm, những bộ xương cả bên trong và ngoài nhà thờ sẽ được phục hồi. Tuy nhiên, nhà thờ vẫn mở cửa cho công chúng tham quan trong quá trình tân trang.

Cách tốt nhất để đến với kiệt tác rùng rợn này là đi một chuyến tàu dài 55 phút từ Prague đến Kutná Hora. Xe lửa chạy thường xuyên với vé khứ hồi trong ngày có giá 8 đô la.

XEM CLIP:

Quỳnh Hoa (Theo CNN)

Vẻ đẹp ‘độc nhất vô nhị’ của nhà thờ Bùi Chu đang được xin cứu xét

- Những hình ảnh của nhà thờ Bùi Chu (huyện Xuân Trường, Nam Định) được ghi lại với hy vọng đây không phải là những hình ảnh cuối cùng cuả nhà thờ cổ kính 134 năm tuổi.