- Ở tập 5 Giọng ải giọng ai,ọngảigiọngaitậpPhươngThanhváilạyLamTrườâm.lịch tiếng hát “giải tán đám đông” của thí sinh song ca cùng Lam Trường khiến Trường Giang sợ hãi bỏ chạy, Phương Thanh “vái lạy” vì Anh Hai vẫn có thể bình tĩnh thể hiện hết bài hát.
Nhận định, soi kèo Tottenham vs Nottingham, 2h00 ngày 22/4: Trở lại top 3
Trong đời sống, ngoài công dụng ăn gỏi cá, đinh lăng còn được dùng để chữa ho, ho ra máu, thông tiểu, thông sữa, kiết lỵ nặng. Tại Ấn Độ, đinh lăng được dùng chữa sốt, làm săn da.
Bác sĩ Vũ cho hay đinh lăng có thể sử dụng trong một số bài thuốc để chữa mệt mỏi, biếng hoạt động; thông tia sữa; chữa sưng đau cơ khớp, vết thương; phòng co giật ở trẻ; chữa dị ứng, ban sởi, ho, kiết lỵ…. Tuy nhiên, dùng rễ đinh lăng với liều cao sẽ bị say thuốc và xuất hiện cảm giác mệt mỏi, nôn mửa, tiêu chảy.
Năm 1961, nghiên cứu của các Khoa Dược lý, Dược liệu và Giải phẫu bệnh lý của Viện Y học quân sự Việt Nam cho thấy nước sắc rễ đinh lăng giúp tăng sức dẻo dai của cơ thể trên thí nghiệm cấp tính, tương tự nhân sâm. Nhưng trên thí nghiệm trường diễn, tác dụng chóng hết và thường hay tích lũy.
Thực nghiệm trên người, viên bột rễ đinh lăng làm tăng khả năng chịu đựng của vận động viên thể dục, thể thao khi cần gắng sức cũng như tập luyện.
Theo bác sĩ Vũ, trên cơ sở kết quả nghiên cứu dược lý, Viện Y học quân sự Việt Nam năm 1964 cho thí nghiệm trên người. Kết quả cho thấy, liều 0,23g đến 0,5g bột đinh lăng dưới dạng thuốc sắc hay ngâm rượu 30 độ sẽ cho kết quả tăng sức dẻo dai của cơ thể như khi nghiên cứu trong phòng thí nghiệm.
1. Xoa lòng bàn tay vào nhau để làm ấm.
2. Đặt lòng bàn tay lên rốn và massage từ từ theo chiều kim đồng hồ từ trong ra ngoài. Lặp lại động tác 10 phút, khoảng 50 lần.
Chuyển động này đi dọc theo ruột già, có tác dụng ngăn ngừa táo bón và thúc đẩy đại tiện.
Xoa bụng ngược chiều kim đồng hồ: Giảm tiêu chảy mạn tính
1. Xoa lòng bàn tay vào nhau để làm ấm.
2. Đặt lòng bàn tay lên bụng, massage từ từ ngược chiều kim đồng hồ từ ngoài vào trong, Lặp lại hành động 10 phút, khoảng 50 lần.
Lưu ý
- Khi massage bụng, bạn chỉ cần dùng tay, không cần dụng cụ khác. Cường độ phải đều và chậm, miễn là không có cảm giác khó chịu và không bị đau. Cố gắng nằm càng phẳng càng tốt. Nếu thời gian và không gian không cho phép thì có thể ngồi thẳng.
- Thời điểm tốt nhất là trước khi đi ngủ vào buổi tối, hoặc sau khi thức dậy vào buổi sáng và đã đi tiểu.
- Vì nhu động ruột được thúc đẩy trong quá trình xoa bóp nên bạn có thể cảm thấy đầy hơi, đói, không cần phải lo lắng.
- Những người đang bị nhiễm trùng bụng cấp tính, có u, thiếu tiểu cầu không được phép xoa bóp để tránh tổn thương lan rộng. Nếu da có mủ hoặc chảy máu thì phải chữa trước rồi mới xoa bóp.
- Phụ nữ mang thai không massage vùng bụng bởi nếu không cẩn thận có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Jude Bellingham và Harry Kane đã được chọn làm người hùng đưa Tam sư từ cõi chết trở về, để tiếp tục có mặt tranh tài trên đất Đức.
Trong khi đó, Thụy Sĩbiến Italy thành cựu vương với chiến thắng thuyết phục 2-0, vào vòng 8 đội mạnh nhất.
Anh vs Thụy Sĩ, không bên nào muốn dừng lại ước mơ nhưng sẽ chỉ có một đội toại nguyện. Liệu niềm vui ấy sẽ thuộc về ai?
Lịch sử đang hoàn toàn đứng về phía tuyển Anh, thắng đến 19 lần, hòa 5 và chỉ thua 3 trong 27 lần chạm mặt Thụy Sĩ. Thực tế, Tam sư chưa từng thua đối thủ tứ kết EURO 2024, kể từ năm 1981.
Lần gần đây nhất Anh gặp Thụy Sĩ ở EURO là tại vòng bảng của giải đấu năm 2004 và giành chiến thắng 3-0.
Trận đấu tối nay sẽ đánh dấu cột mốc đáng nhớ của Gareth Southgate với Tam sư: trận thứ 100 ông dẫn dắt đội.
Điều thú vị, Thụy Sĩ có số bàn thắng gần gấp đôi so với Anh – 7 bàn và được ghi bởi 7 cầu thủ, trong khi Anh có 4 bàn chia đều cho 2 cái tên là Harry Kane và Jude Bellingham.
Chuyên gia Sportskeeda cho rằng: Đây là một trận đấu dự khó đoán, bởi Anh đã chơi dưới mức kỳ vọng của một trong những ứng viên sáng giá trước khi EURO 2024 khai màn.
Về mặt lý thuyết, Anh mạnh hơn vì dàn sao lớn, lại được lịch sử ủng hộ. Nhưng Thụy Sĩ đang có phong độ tốt, thắng Italy đầy thuyết phục. Dù vậy, màn thoát hiểm thót tim trước Slovakia có thể tạo ‘bước ngoặt’ cho Tam sư.
Anh vs Thụy Sĩ sẽ diễn ra căng thẳng và khả năng phải kéo sang hiệp phụ. Dự đoán: Anh 2-1 Thụy Sĩ (sau 120 phút).
Thất vọng vì phong độ Anh ở vòng 16 đội, chuyên gia Standard cảnh báo: Đoàn quân của Southgate sẽ bị loại không thương tiếc, nếu vẫn chơi như phần lớn thời gian trận đấu với Slovakia vừa qua.
Thụy Sĩ mạnh hơn Slovakia rất nhiều và đang rất hưng phấn sau khi biến Italy thành cựu vương EURO.
Nhưng giờ là lúc Anh cần cho thấy tham vọng mạnh mẽ của mình, chơi hiệu quả hơn bởi nếu không sẽ không còn cơ hội. Dự đoán: Anh 2-1 Thụy Sĩ.
Theo chuyên gia bóng đá BBC Sport, Chris Sutton, Anh vẫn còn nhiều điều phải cải thiện và có chút lo ngại khi đoàn quân của Southgate thiếu sự cân bằng nơi cánh trái. Vị chuyên gia này không nghĩ Tam sư sẽ thực sự ‘lột xác’ trước Thụy Sĩ so với 4 trận đã chơi tại EURO 2024.
Tuy nhiên, Anh vẫn có nhiều cầu thủ tài năng và có thể gây khó cho đối thủ. Dự đoán: Anh 1-0 Thụy Sĩ.
Trong khi đó, chuyên gia Givemesport dự đoán Anh vs Thụy Sĩ phải kéo dài sang loạt đấu luân lưu may rủi sau khi hòa 1-1 trong 120 phút. Kết quả Tam sư sẽ lấy được vé bán kết EURO 2024.
Bất kể số đông chọn Anh thắng thì chuyên gia Sportsmole đã mạnh dạn dự đoán một kết quả ngược lại: Anh 1-2 Thụy Sĩ, với niềm tin hàng thủ Thụy Sĩ đủ sự khôn ngoan để ngăn sự tỏa sáng của dàn sao Tam sư và ủng hộ họ kết liễu giấc mơ của thầy trò Southgate.
Đội hình dự kiến:
Anh: Pickford; Walker, Konsa, Stones; Trippier, Bellingham, Rice, Foden, Saka; Kane, Toney
Thụy Sĩ: Sommer; Schar, Rodriguez, Akanji; Widmer, Xhaka, Freuler, Aebischer; Ndoye, Vargas; Embolo
Người hâm mộ bóng đá Việt Nam có thể tận hưởng trọn vẹn VCK UEFA EURO 2024 miễn phí trên TV360 tại: https://tv360.vn/
