Phần lớn mọi người vẫn còn khá mù mờ về chứng nghiện tình dục và vì vậy, rất khó để những người mắc bệnh tìm kiếm được các thông tin hỗ trợ cần thiết trong quá trình điều trị.

Trong khi đời sống sinh hoạt tình dục lành mạnh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, thì tình trạng ham muốn quá mức trong các hoạt động tình dục hoặc luôn bị ám ảnh về “chuyện ấy” sẽ gây ra vô số tác động tiêu cực tới đời sống cá nhân của bạn.

Nghiện tình dục là gì?

Có thể hiểu đơn giản rằng căn bệnh này khiến cảm giác thôi thúc rất mạnh mẽ về chuyện tình dục luôn thường trực trong tâm trí khiến bạn buộc phải thỏa mãn ham muốn tình dục của mình bằng cách xem phim “nóng”, thủ dâm, tìm cách tán tỉnh, ve vãn người khác phái hoặc thị dâm… Cảm giác thôi thúc này được bộc lộ qua một số hành vi nhất định khiến bạn trở thành người nghiện tình dục.

Để xác định chính xác về căn bệnh này, bạn có thể căn cứ vào những dấu hiệu điển hình sau đây:

Bạn không ngừng nghĩ về “chuyện ấy”

Giữa những lần “yêu”, cánh mày râu được cho là vẫn luôn nghĩ về “chuyện ấy” nhiều hơn phái nữ. Nhưng tần suất bao lâu trong một khoảng thời gian nhất định thì đến nay vẫn chưa có một tiêu chuẩn hoặc hướng dẫn cụ thể nào. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn chỉ nghĩ đến chuyện tình dục ngay cả khi đang tập trung vào những vấn đề đáng quan tâm khác như công việc, hoặc khi dành thời gian cho gia đình, vui chơi cùng bạn bè… thì đây chính là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị “chuyện ấy” ám ảnh.

Liên tục tìm kiếm nhu cầu được “yêu”

Chuyện phòng the được đề cập rất nhiều trên các phương tiện thông tin khác nhau từ báo chí, các trang web, tạp chí, âm nhạc, phim ảnh hay truyền hình. Những người nghiện sex thường tìm kiếm các nội dung có liên quan đến “chuyện ấy” bất cứ khi nào có thể.

Thí dụ, khi cầm một tạp chí về phụ nữ, họ chỉ đọc những bài có liên quan đến chuyện phòng the hoặc họ thấy cơ thể rạo rực, phấn khích hơn khi xem những bộ phim có cảnh “nóng” hoặc nghe những bài nhạc có ca từ gợi dục.

Nếu bạn có thể ngồi im để thưởng thức hết một bộ phim tình cảm ướt át mà không có cảm giác bị kích thích ham muốn hoặc bạn không cần phải tìm kiếm những thứ có liên quan đến sex thì rõ ràng, chuyện tình dục là một hoạt động tự nhiên mà bạn đang kiểm soát chúng rất ổn.

Không tuân thủ các quy tắc đạo đức chuẩn mực thông thường

Những người nghiện tình dục thường có xu hướng lừa dối bạn tình của mình. Đây là những hành động đã được lên kế hoạch một cách chủ động và họ thường không quan tâm đến những hậu quả xảy ra. Họ sẵn sàng mạo hiểm các mối quan hệ cá nhân chỉ để thỏa mãn ham muốn tình dục của mình.

Ham muốn tình dục mạnh mẽ là điều bình thường, nhưng nếu bạn cố tìm kiếm nhiều bạn tình khác nhau, ngoài người bạn đời để thỏa mãn nhu cầu thì rõ ràng, bạn đã làm tổn thương đến mối quan hệ hôn nhân mà không cần quan tâm đến những tổn thương về tâm lý có thể xảy ra sau những hành vi sai trái này.

Không hài lòng khi “yêu” với cường độ bình thường

Chuyện phòng the nếu được lặp lại như một thói quen sẽ nhanh chóng gây nhàm chán. Do đó, nếu muốn giữ lửa phòng the, các cặp đôi cần có những trải nghiệm, những khám phá mới và cần tìm kiếm những tác nhân kích thích mới.

Rất nhiều nhiều cho rằng việc “giao ban” liên tục với tần suất dày đặc cũng là cách để thêm “gia vị” chuyện phòng the. Tuy nhiên, trên thực tế đây được xem là một trong những hành vi cưỡng bức trong hoạt động tình dục, có thể làm “đối tác” của bạn bị tổn thương và cũng là một trong những dấu hiệu đầu tiên của chứng nghiện tình dục.

Nghiện phim “nóng”

Nếu đang cất giấu rất nhiều những tài liệu sách báo hay phim ảnh khiêu dâm và thường xuyên xem chúng, bạn có thể đang bị nghiện sex. Những bộ phim nóng bỏng có thể là một điều lạ lẫm và khơi gợi trí tò mò khi bạn vừa trưởng thành nhưng nếu độ tuổi teen đã qua từ lâu mà bạn vẫn mê mẩn những loại phim “nóng”thì chắc chắn, bạn đang cần được giúp đỡ để giải quyết rắc rối này và phòng tránh những nguy cơ phức tạp hơn có thể xảy ra trong tương lai.

Rất may mắn là chứng nghiện tình dục có thể chữa trị được. Với những liệu pháp chuyên ngành và sự hỗ trợ từ người bạn đời, bạn có thể vượt qua được căn bệnh này. Do đó, trong trường hợp cảm thấy đang bất ổn, bạn cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ mọi người: người bạn đời, các bác sĩ chuyên khoa hay chuyên gia về tâm lý thật nhanh trước khi mọi chuyện trở nên quá muộn.

(Theo Báo Phụ Nữ TP.HCM)