- Dầu ăn là nguyên liệu dùng chế biến nhiều món ăn ngon nhưng việc lạm dụng chúng lại không tốt cho sức khỏe. Với món cá,áchnướngcákhôngcầnsửdụngdầuăntốtchosứckhỏngày âm hôm nay có một số cách không cần sử dụng dầu ăn mà vẫn an toàn, ngon miệng.