Khổ sở với chứng đau bụng, đi ngoài

Đau bụng, đi ngoài nhiều lần là bệnh gì?

Bạn thường xuyên bị đau bụng, đi ngoài trên 3 lần trong ngày, tình trạng phân sống hoặc lỏng không thành khuân và kèm theo cảm giác đau bụng, có lúc đau quặn không chịu được, mót đi ngoài, đi xong lại muốn đi tiếp, cơ thể mệt mỏi… Đây chính là cảnh báo một số bệnh lý về đường tiêu hóa như:

- Hội chứng ruột kích thích: nguyên nhân gây bệnh thường do ăn uống thất thường, ăn thức ăn lạ hoặc dùng thuốc. Lúc này, bệnh nhân sẽ đi ngoài và phân không thành khuôn, có thể nát hoặc sền sệt, hoặc táo bón.

- Rối loạn vi khuẩn đường ruột: mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột dẫn đến giảm hấp thu, tăng nhu động ruột gây đi ngoài nhiều lần, phân lỏng, nát hoặc sống phân.

- Viêm đại tràng mạn tính: số lần đi ngoài trên 1 lần một ngày, thường vào lúc sáng sớm hoặc sau ăn đồ sống lạnh, sau khi dùng các chất kích thích. Tính chất phân thay đổi như lỏng, sền sệt, không thành khuôn, thậm chí phân táo, hoặc lúc đầu táo sau phân nát, phân sống. Có thể đau bụng, chướng hơi, đi ngoài không hết lại muốn đi tiếp…

Nhưng người bệnh thường chủ quan với các triệu chứng này. Khi bị đau bụng, đi ngoài, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến việc uống thuốc cầm tiêu chảy, thuốc nhuận tràng, cao diếp cá để hết táo bón hay kháng sinh để diệt các vi khuẩn gây tiêu chảy… Có người thì cố gắng kiếng ăn các đồ tanh, lạnh, nhiều đạm, dầu mỡ… Tuy nhiên,các phương pháp này chỉ giúp giảm triệu chứng tạm thời, nếu ăn uống không cẩn thận bệnh lại tái lại.

Nguy hại hơn, tình trạng này tái phát liên tục không được điều trị dứt điểm, bệnh không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống, mà còn là mầm mống của các bệnh nguy hiểm như: viêm ruột, viêm đại tràng, trĩ, nếu để lâu ngày có nguy cơ bị các bệnh ung thư đại tràng.

Cách “thoát nỗi khổ” đau bụng, đi ngoài liên tục

Trong đường ruột con người có một hệ vi sinh vật, trong đó có cả vi khuẩn có ích (hay gọi là lợi khuẩn) và vi khuẩn gây hại, sống cạnh tranh với nhau. Khi cân bằng tỷ lệ (85% lợi khuẩn - 15% hại khuẩn) thì đường ruột sẽ hoạt động khỏe mạnh, tiêu hóa ổn định.

Đặc biệt, lợi khuẩn Bifidobacterium (gọi tắt Bifido) - đây là lợi khuẩn chính, chiếm hơn 90% tổng số lợi khuẩn trong đường ruột, cư trú chủ yếu ở đại tràng, đóng vai trò rất quan trong trọng quá trình tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Lợi khuẩn Bifido giúp đường ruột khỏe mạnh

Lợi khuẩn Bifido cư trú ở trên các lông nhung cùng các lợi khuẩn khác làm nhiệm vụ tiết 3000 enzym tiêu hóa những phần thức ăn khó chưa được tiêu hóa hết ở ruột non đổ xuống và phân hủy, đào thải các chất cặn bã tạo thành khuôn phân mềm, mượt dễ đẩy ra ngoài, tiết ra chất nhầy bảo vệ hệ tiêu hóa, ngăn các chất độc không cho ngấm vào máu và cơ thể, sản xuất ra 75% kháng thể giúp hệ tiêu hóa và cơ thể khỏe mạnh.

Ngoài ra, lợi khuẩn Bifido giúp hấp thu một phần dinh dưỡng trong thực phẩm chưa được hấp thu hết ở ruột non đồng thời sản xuất các vitamin B1, B2, B6, B12 và axit folic giúp sinh năng lượng, giảm stress, hạn chế các cơn đau bụng.

Khi thiếu hụt lợi khuẩn Bifido sẽ gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột khiến bạn thường xuyên bị các hiện tượng đau bụng, đi ngoài hành hạ.

Như vậy, điểm mấu chốt giúp thoát khỏi tình trạng đau bụng, đi ngoài là phải bổ sung một lượng lớn lợi khuẩn Bifido sống vào tận ruột non và đại tràng. Tuy nhiên, lợi khuẩn Bifido rất nhạy cảm với môi trường axit dạ dày và bị tiêu diệt tại đây.

Các nhà khoa học Nhật Bản đã sáng chế ra công nghệ đột phá, bao bọc, giúp đưa được lợi khuẩn Bifido sống đi qua được môi trường khắc nghiệt của dạ dày xuống đến ruột non và đại tràng an toàn. Chính vì vậy bổ sung lợi khuẩn Bifido từ các loại men vi sinh sử dụng công nghệ cao của Nhật Bản sẽ giúp người bệnh bụng dạ ổn định.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe - Men vi sinh Bifina Nhật Bản dành cho người bị viêm đại tràng, rối loạn tiêu hóa, tăng cường chức năng tiêu hóa. Men vi sinh Bifina  được sản xuất bởi hãng dược phẩm lâu đời, nổi tiếng, 125 năm tuổi của Nhật Bản - Morishita Jintan. Men vi sinh Bifina có công thức 3 trong 1: gồm có 2 lợi khuẩn: Bifidobacterium (2,5 tỷ), Lactobacillus (1 tỷ) và chất xơ hòa tan Oligosaccharide là thức ăn cho lợi khuẩn. Sản phẩm của Công ty Morishita Jintan Nhật Bản, phân phối bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam. ĐC: Tầng 4, số 35A, ngõ 45, đường Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội ĐT: 024. 73 04 69 69 - 0936. 404. 366 - 0912. 224. 836 Website: http://bifina.vn/  SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01230/2016/XNQC-ATTP. Thời gian phát huy hiệu quả tùy thuộc vào tình trạng bệnh mỗi người Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Sản phẩm hiện có bán tại tất cả các nhà thuốc lớn trên toàn quốc.

Nguyễn Vinh

Ngày 12/1, AMD đã công bố máy tính xách tay và chip trung tâm dữ liệu mới tại CES. Trong đó, Ryzen 5000 là dòng chip CPU được thiết kế dành cho laptop gaming siêu mỏng, nó có thể chạy trong 17,5 giờ hoặc lên đến 21 giờ xem phim sau một lần sạc, dự kiến ​​xuất hiện trong năm nay. Ngoài ra, AMD cũng giới thiệu chip xử lý EPYC thế hệ thứ ba có tên mã "Milan", sẽ được sử dụng tại các trung tâm dữ liệu trong quý 1.

Chưa đầy nửa năm sau khi ra mắt card đồ họa GPU cho PC RTX 3000 series, Nvidia đã phát hành ba chip laptop gaming RTX 3060, 3070 và 3080 vào thứ Ba, cải thiện đáng kể hiệu quả và hiệu suất năng lượng trên cơ sở kiến ​​trúc Ampere thế hệ tiếp theo. Dòng laptop gaming trang bị GPU di động RTX 3070 và 3080 sẽ ra mắt vào ngày 26/1 và laptop trang bị RTX 3060 được tung ra từ đầu tháng 2. Nvidia cũng giới thiệu một phiên bản card đồ họa máy tính để bàn rẻ hơn.

Trước đó vào ngày 11/1, Intel đã phát hành 53 CPU, hỗ trợ hệ sinh thái nền tảng kinh doanh, giáo dục, di động và chơi game. Bộ vi xử lý Core thế hệ thứ 12, tên mã "Alder Lake", đã có trên thị trường nửa năm, được gọi là “một bước đột phá lớn trong kiến ​​trúc x86”. Công ty cũng tung ra bộ vi xử lý Pentium Silver và Celeron cho thị trường giáo dục, đây là bộ vi xử lý đầu tiên của Intel sử dụng công nghệ 10 nanomet trong các chip di động giá rẻ.

Việc gần như đồng thời trình làng nhiều sản phẩm mới khiến 3 gã khổng lồ Intel, AMD và Nvidia tái khởi động “cuộc chiến chip”. Phiên bản mới nhất của những con chip này nhanh hơn và tiết kiệm năng lượng hơn, đồng thời có thể giúp các nhà sản xuất laptop phát triển những thiết bị nhỏ hơn, mỏng hơn với thời lượng pin dài hơn. Tất nhiên, hạn chế về mặt cung cấp chip vẫn đang là trọng tâm chú ý của ngành bán dẫn.

Patrick Moorhead, Trưởng nhóm phân tích tại Moor Insights & Strategy, chỉ ra rằng dòng Ryzen 5000 của AMD có khả năng cạnh tranh cho laptop gaming mỏng, nhẹ và được kỳ vọng giúp hãng giành thêm thị phần. Tuy nhiên, nếu không tiết lộ đủ thông tin để xác định mức độ cạnh tranh, những thách thức mà AMD đang gặp phải vẫn chưa được giải quyết. Đồng thời, ông cũng tin rằng chip laptop mới nhất của Nvidia có thể tận dụng tốt hơn nguồn tài nguyên đúc có hạn do kích thước nhỏ hơn.

Các sản phẩm mới ra mắt sẽ giải quyết tình trạng thiếu chip PC gần đây. Nvidia, AMD, Apple, Qualcomm cùng các công ty khác đã tìm cách tự vận động, trong khi năng lực sản xuất của xưởng đúc TSMC và Samsung không đủ, gây tắc nghẽn nguồn cung chip trong năm qua.

Giá cổ phiếu của AMD đã tăng tới 1,5% trong bài phát biểu của CEO Lisa Su tại CES. Song chỉ số này lại giảm hơn 3% sau bài phát biểu và tiếp tục giảm 2% ở giờ đóng cửa phiên vào thứ 2. Nvidia đóng cửa giảm 1%, nhưng Intel đã tăng hơn 3% lên mức cao nhất trong hai tháng rưỡi kể từ ngày 22/10/2020. Chỉ số bán dẫn Philadelphia tăng 0,6% và thiết lập mức cao trong hai ngày liên tiếp.

Hưởng lợi từ xu hướng làm việc ở nhà do tác động của đại dịch, ngành công nghiệp PC ghi nhận kỷ lục bán hàng mạnh nhất trong 6 năm vào năm 2020. Giám đốc điều hành AMD dự đoán rằng nhu cầu PC vào năm 2021 không chỉ duy trì mạnh mẽ mà còn cao hơn. Trong khi đó, Intel xác nhận công bố báo cáo tài chính năm 2020 vào ngày 28/1, hứa hẹn hé lộ tình hình kinh doanh chung của ngành bán dẫn toàn cầu.

Theo một số nguồn tin, Intel đang đàm phán với TSMC và Samsung Electronics về việc gia công một số sản phẩm chip tốt nhất, nhưng vẫn chưa đưa ra quyết định cuối cùng. Intel vẫn hy vọng cải thiện năng lực sản xuất của mình vào phút cuối.

Điệp Lưu

Mỹ khó vực dậy ngành sản xuất chất bán dẫn trong nước

Chất bán dẫn rất quan trọng đối với khả năng cạnh tranh công nghệ.

MU gửi tín hiệu "cầu cứu", Solskjaer làm HLV tạm quyền

Về đâu hỡi Mourinho: Real Madrid, Inter giang tay chào đón

MU công bố tân thuyền trưởng, Isco hào hứng gia nhập Man City

MU "trảm tướng": Mourinho thất bại và chiến thắng của Pogba

1. Từ Real Madrid đến Chelsea và giờ là MU, điểm chung dễ thấy nhất của Jose Mourinho lúc phải khăn gói ra đi là gì? Một mớ lộn xộn chiến lược gia để lại và những mâu thuẫn không thể giải quyết giữa chính Jose Mourinho với những ngôi sao cộm cán trong đội.

Mourinho không thoát khỏi "lời nguyền" mùa giải thứ 3. Với MU, ông thất bại khi chưa thể vô địch ở giải NH Anh

Và cũng luôn là một cái kết buồn cho Mourinho vốn đầy cao ngạo: cả Real, Chelsea và MU đều chọn cách sa thải ông, chứ không cùng đứng ra để dẹp loạn, xử những cầu thủ "cầm đầu".

Thật dễ hiểu, vấn đề lớn nhất là ở chính Mourinho, chứ không phải những "con chuột" trong phòng thay đồ tìm cách phản thầy.

Mourinho có thể không còn "đặc biệt" nhưng vẫn nhất định mình là nhất, là số 1, là nắm quyền tối thượng ở mỗi đội bóng ông dẫn dắt. Vì thế, chỉ cần cầu thủ bất tuân lệnh, dám phản đối hoặc chơi không như ông kỳ vọng và yêu cầu, nó có thể lập tức biến thành cơn giận dữ của Mourinho.

Ngược lại, nếu khiến ông vui và được lòng, Mourinho sẵn sàng "thưởng nóng", chẳng hạn như với Ibrahimovic ông từng cho nghỉ xả hơi nhiều hơn, Matic cũng được ưu ái...

2. Nói một cách chính xác, Mourinho quen đòi hỏi học trò phải phục tùng mà không quan tâm họ nghĩ hoặc thực sự muốn gì.

Ông cũng sẵn sàng đổ vấy lỗi cho cầu thủ, nếu đội chơi tệ hoặc thua. Những Luke Shaw, Smailling, Rashford, Martial, Paul Pogba, Sanchez... đều không dưới một lần được Mourinho mang ra bêu riếu, chỉ trích công khai.

Pogba là ngôi sao "dở chứng" nhưng Mourinho cũng không chịu kém cạnh, đấu quyết liệt và kết quả đã rõ

Trong 2 mùa đầu, lãnh đạo MU vẫn còn sự hài lòng với Mourinho, tuy cũng hơi "nhột" với một số phát ngôn quá mức của nhà cầm quân này.

Nhưng đến năm thứ 3, mọi thứ vượt quá tầm kiểm soát buộc MU phải cho Mourinho "bay ghế" giữa mùa - vốn không phải truyền thống ở Old Trafford. Mourinho thực sự làm loạn phòng thay đồ MU với một loạt những hiềm khích với Pogba, Martial, Sanchez, Lukaku, và thậm chí cả với đội trưởng Valencia,... khiến tất cả muốn quay lưng với ông.

Trong nỗi bực bội MU chơi kém cỏi, Mourinho liên tục làm xấu hình ảnh CLB với những ca cẩm về chuyển nhượng, mua sắm, xếp Quỷ đỏ  vào dạng "trình kém", không có cửa so Real Madrid, Barca hay Juventus,... Ông còn tuyên bố, tham vọng MU cũng chẳng hơn gì Everton với mục đích nhắm vào bộ máy lãnh đạo Quỷ đỏ.

3. Tất cả cơn thịnh nộ, mớ hỗn loạn của Mourinho chỉ bởi ông xem thường thứ "vũ khí", đúng nghĩa là tuyệt chiêu của HLV Park Hang Seo vừa cùng tuyển Việt Nam vô địch AFF Cup 2018 cũng như đình đám tại U23 châu Á hay Asiad 18: thu phục quân và truyền lửa!

Nhà cầm quân người Hàn Quốc đến đặt chân đến Việt Nam và nhanh chóng nhận thấy yếu tố tâm lý là vấn đề cầu thủ Việt Nam cần được bồi đắp nhiều bên cạnh các bài tập hoàn thiện về kỹ thuật, thể lực.

Mourinho thất bại vì xem nhẹ "vũ khí" dụng quân và truyền lửa

Thầy Park đã làm quá tuyệt trong vai người truyền lửa, từ U23 Việt Nam, Olympic Việt Nam đến tuyển Việt Nam, để mỗi lần nhìn các học trò HLV Park Hang Seo chơi bóng thật sướng, một tinh thần máu lửa, không ngại bất cứ đối thủ nào. Và điều nổi bật dễ nhìn thấy ở đó là một tập thể tuyển Việt Nam gắn kết, nhất quán. Còn bên ngoài sân, thầy Park được học trò yêu quý hết mực, xem như cha. Đó là bởi ông đã thật tâm và tận tâm với các cầu thủ của mình.

Mourinho đã phớt lờ điều ấy, thậm chí phá hỏng bài học thu phục quân bằng việc gây hấn và gây hấn, từ Real Madrid, Chelsea và giờ là MU.

Cho đến tận bây giờ, Mourinho vẫn những lời đầy xách mé Iker Casillas, vẫn chẳng thèm nhìn mặt Ronaldo, hay khi MU gặp Chelsea, ông cũng "ngó lơ" Hazard, và cả thời gian dài qua hiếm khi mặt đối mặt ngay cả với đội trưởng Valencia, nói gì đến Pogba hay Martial,...

Ba năm trước, cũng đúng 1 tuần trước Giáng sinh, Mourinho bị Chelsea cho bay ghế, cách ra đi chẳng khác gì tại MU hôm qua.

Có thể, ngoài kia PSG và Real Madrid chờ sẵn Mourinho, và ông nhận rất nhiều tiền bồi thường từ MU. Nhưng khi người ta đã có nhiều danh hiệu lẫn tiền bạc, ra đi trong thất bại là điều gây tổn thương sâu sắc.

Lần gần nhất Mourinho được gọi là thành công khiến tất cả phải ngưỡng mộ, tâm phục khẩu phục là lúc nào? Chẳng phải là cách đây đã rất lâu, từ cú ăn ba ở Inter?

Tất cả là quá khứ, chỉ có hiện tại Mourinho rời MU trong cay đắng!

Lâm Hoàng