- Nhà cầm quân người Chile cho rằng, chính việc công bố sớm Pep Guardiola sẽ ngồi "ghế nóng" Etihad mùa sau khiến nội bộ Man City xáo xào, để thua ở những trận đấu quan trọng.

Đoàn quân của HLV Pellegrini vừa "giã" cho Chelsea 3 bàn không gỡ ngay tại Stamford Bridge. Điều này càng khiến cựu thuyền trưởng Real cảm thấy tiếc rẻ, về khoảng thời gian trước đó, Man City đã chơi chệch choạc, dẫn đến mất cơ hội cạnh tranh ngôi vô địch.

Và cuối cùng, ông cũng đã lên tiếng ám chỉ, tại Pep Guardiola mà ông cùng học trò ra nông nỗi đáng tiếc như hiện nay.

Pellegrini tin rằng, nếu Pep không xuất hiện sớm, Man xanh đã có thể cạnh tranh ngôi vương

Đội bóng của Pellegrini chỉ thắng duy nhất 1 trong loạt 6 trận giai đoạn tháng 2 và 3, sau khi tin Pep sẽ làm thuyền trưởng Man xanh vào mùa hè này được thông báo hồi đầu tháng 2. Đáng chủ ý, trong đó có những thất bại ngay trên sân nhà trước các đối thủ cạnh tranh trực tiếp, Leicester và Tottenham.

Phải đến 2/4, Man xanh mới biết thắng trở lại, trên sân của Bournemouth và dần lại lấy sự ổn định. Đội hiện xếp thứ 3 với 60 điểm, kém đội đầu bảng Leicester 13 điểm, nhưng đá ít hơn 1 trận.

Bên cạnh đó, thầy trò Pellegrini lần đầu điền tên vào 4 đội mạnh nhất châu Âu, tái ngộ Real ở bán kết Champions League.

"Chúng tôi đã để thua những trận đấu quan trọng trong tháng 2 ngay trên sân nhà, trước Leicester và Tottenham. Những thất bại khiến chúng tôi mất cơ hội cạnh tranh ngôi vị cao nhất.

Có rất nhiều nguyên do dẫn đến như vậy. Rõ ràng là chúng tôi kết thúc mùa giải này theo cách không như thông thường.

Hồi đầu tháng 2 là thông tin chúng tôi thay đổi trên băng ghế chỉ đạo, rồi một số cầu thủ có thể ra đi... Rất nhiều thứ xảy làm ảnh hưởng tâm lý đến toàn đội.

Thật không dễ dàng cho các cầu thủ khi mỗi ngày họ đọc trên báo chí về mọi thứ xảy ra trong mùa giải tới, ai đi ai đến. Thật khó để họ có thể tập trung tư tưởng được".

Tuy nhiên, với Pellegrini, giai đoạn chật vật ấy dần lùi đi: "Chúng tôi đã có những thất bại trên sân nhà, nhưng giờ đây chúng tôi đang dần ổn định trở lại. Tôi hạnh phúc với những gì đội thể hiện trong những trận đấu vừa qua.

Chúng tôi không bao giờ bỏ cuộc, tiếp tục theo cách của mình. Tôi chắc là với đội bóng này, chơi theo cách của mình, có thể tiến bước vào chung kết Champions League".

L.H

Không nên lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp. (ảnh minh họa).

Khi còn yêu nhau, do hoàn cảnh khó khăn chưa thể kết hôn nên sau mỗi lần quan hệvới bạn trai, em đều dùng thuốc tránh thai khẩn cấp. Chúng em rất hào hứng“chuyện ấy”, mỗi lần gặp là “yêu” và lại uống thuốc tránh thai khẩn cấp, cótháng em uống 10 viên tránh thai khẩn cấp. Bây giờ em thấy ân hận vô cùng vì sựthiếu hiểu biết của mình”.

Chuyện của đôi vợ chồng trẻ L và M cũng đáng tiếc không kém. Yêu nhau khi còn làsinh viên, họ đã cùng “góp gạo thổi cơm chung” và chuyện quan hệ tình dục khôngthể thiếu. M rất nồng nhiệt, vì thế không muốn bạn trai dùng bao caosu và hômnào thấy nguy cơ thì sau cuộc vui M uống ngay 1 viên khẩn cấp. M còn có ý nghĩrất độc đáo là sau khi uống viên khẩn cấp vẫn an toàn nên bắt người yêu “hoạtđộng hết công suất” để đỡ phí mấy chục nghìn tiền mua thuốc.

Gần 5 năm, M coi thuốc tránh thai như là “bảo bối” nên dùng thuốc như cơm bữa.Đến khi kết hôn muốn có con, “thả rông” hơn 1 năm vẫn không thấy tin vui, lúcnày M hối hả đến BV sản để khám mới tá hỏa mình đã vô sinh. Nỗi đau không đượclàm mẹ ập đến thì cũng là lúc nỗi lo mất chồng hiện hữu. Bà mẹ chồng đã bónggió: Vợ không đẻ được thì thằng L ra ngoài kiếm đứa cháu đích tôn về…

Không chỉ có những đôi lứa đang yêu nhau mà không ít cặp vợ chồng cũng vô tư“xài” viên khẩn cấp. Do chưa có kế hoạch có con ngay sau khi cưới, thêm nỗi sợuống thuốc tránh thai hằng ngày sẽ tăng cân nên L.A đã quyết định uống thuốctránh thai khẩn cấp. Biết là mỗi tháng chỉ được dùng 2 lần nhưng vợ chồng sonlại làm “chuyện ấy” theo hứng nên viên khẩn cấp được dùng thường xuyên. 2 nămsau quyết định có con thì L.A đứng trước “bản án” vô sinh.

Con dao hai lưỡi

Thuốc tránh thai khẩn cấp đang được bị lạm dụng ở Việt Nam và được coi như làmột biện pháp tránh thai an toàn. Bác sĩ Nguyễn Thị Tân Sinh - Phó trưởng khoaPhụ sản, Bệnh viện Bạch Mai cảnh báo, dùng thuốc tránh thai khẩn cấp tức là dùngmột liều rất cao để ngăn cản quá trình rụng trứng, ngăn cản khả năng làm tổ củatrứng và quá trình xâm nhập của tinh trùng, vì vậy cần sử dụng đúng mới an toànvà hiệu quả. Thuốc tránh thai khẩn cấp chỉ được sử dụng tối đa 2 lần/tháng.Không sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp như loại thuốc tránh thai thông thường.Do thuốc tránh thai dùng liều nội tiết rất cao, khi dùng nhiều lần trong thángsẽ dẫn đến nguy cơ rong kinh, rong huyết, đau ngực, rối loạn kinh nguyệt, buồnnôn, nhức đầu, chóng mặt… làm cho cơ thể suy yếu.

Theo các bác sĩ, việc uống thuốc tránh thai khẩn cấp nhiều, kéo dài là vô cùngnguy hiểm đối với chuyện sinh sản sau này. Những tác dụng phụ nhìn thấy ngay nhưđau đầu, buồn nôn, kinh nguyệt rối loạn… sẽ qua đi, nhưng cái nguy hiểm nhất làdẫn đến vô sinh.

Các nghiên cứu cho thấy, thuốc tránh thai khẩn cấp có hiệu quả không cao lắm(khoảng 75%). Hiệu quả càng giảm đi khi dùng nhiều lần. Do người dùng thiếu hiểubiết hoặc do nhà sản xuất thuốc không công bố thông tin đầy đủ nên nhiều ngườibị chống chỉ định vẫn vô tư dùng thuốc sẽ rất nguy hại. Ví dụ như không dùng chongười có tiền sử ung thư vú, buồng trứng, tử cung, xuất huyết âm đạo, người cóbệnh gan thận, hen suyễn, cao huyết áp, nhức nửa đầu, tăng lipid máu, trầm cảm…mà chỉ nên dùng thuốc tránh thai khẩn cấp cho người khỏe mạnh.

Hiện không ít bạn trẻ chưa lập gia đình, đang tuổi vị thành niên cởi mở trongchuyện quan hệ tình dục cũng thoải mái dùng viên khẩn cấp. Dùng thuốc tránh thaikhẩn cấp có thể giảm được tình trạng có thai trước hôn nhân, nhưng nếu lạm dụngsẽ làm mất cơ hội được sinh con, được làm mẹ sau này.

(Theo Lao động)

- Năng lượng nạp vào được chuyểnđổi từ các thành phần thức ăn như sau: 1gram tinh bột tương đương 4 kcal; 1gramđạm tương đương 4 kcal; 1gram chất béo (dầu, mỡ) tương đương 9 Kcalo

Thành phần tinh bột (bột đường) ảnh hưởng rất nhiều đến đường huyết nên cần đượctính toán kỹ càng. Việc hạn chế và không ăn tinh bột (cơm, gạo) hàng ngày là mộtsai lầm về dinh dưỡng cho người ĐTĐ. Cần tránh sai lầm này. Nên chọn thực phẩmcó chỉ số đường huyết thấp (GI < 55) như: các loại ngũ cốc (gạo lức, bún tươi,phở, khoai củ, đậu…); các loại sữa chuyên biệt cho người ĐTĐ; trái cây ít ngọthoặc và các loại rau xanh giàu chất xơ…

Hiện nay, thực phẩm chuyên biệt cho người ĐTĐ ngày càng được yêu chuộng vì cóhiệu quả cao và rất tiện dụng. Đó là nguồn dinh dưỡng có chỉ số đường huyết thấp(hấp thu chậm). Đặc biệt là sữa chuyên biệt cho người ĐTĐ, rất phù hợp để sửdụng khi người ĐTĐ bị suy dinh dưỡng, bổ sung khi ăn uống kém hoặc dùng thay thếbữa ăn trong trường hợp thừa cân, béo phì, rất tiện mang theo khi đi du lịch,tránh bị đói và hạ đường huyết.

Glucerna - Dinh dưỡng chuyên biệt cho người ĐTĐ Glucerna là công thức dinh dưỡng chuyên biệt cho người ĐTĐ và tiền ĐTĐ giúp bình ổn đường huyết, giảm bớt nỗi lo biến chứng khi kết hợp với hoạt động thể chất và ăn kiêng hợp lý. Bên cạnh chế độ ăn thích hợp hàng ngày, việc bổ sung năng lượng và bữa ăn thay thế cho người bệnh ĐTĐ với Glucerna Triple Care sẽ giúp mang đến một cuộc sống thoải mái về tinh thần và vui khỏe. Glucerna cung cấp dinh dưỡng đầy đủ và cân đối dùng thay thế hoặc bổ sung cho bữa ăn của người ĐTĐ và tiền ĐTĐ, giúp cho cuộc sống thoải mái và yên tâm. Cùng với chế độ ăn hợp lý, có thể dùng từ 1 đến 3 ly Glucerna mỗi ngày.