Bác sĩ giải thích lý do luôn bỏ giày dép ở ngoài cửa

Leanne, em gái của Joe, nói với Leeds Live: "Thế giới của chúng tôi sụp đổ. Thật tồi tệ. Tôi không muốn điều đó xảy ra với bất kỳ ai. Nếu anh ấy không đi viện thì sẽ không có manh mối gì về căn bệnh. Anh ấy không có bất kỳ triệu chứng nào khác ngoài việc đổ mồ hôi đêm”. 

Joe không thể gặp ba con vào dịp Giáng sinh. Một người con của Joe đã không thể gặp bố kể từ khi anh phát hiện bệnh. "Tất cả chúng tôi đều bị ốm vào dịp Giáng sinh trong khi hệ miễn dịch của anh ấy quá yếu nên Joe có thể gặp nguy hiểm khi tiếp xúc chúng tôi”, Leanne nói. 

Đầu tiên, Joe uống thuốc kháng sinh điều trị vết cắn bị nhiễm trùng. Khi đã sẵn sàng, anh bắt đầu hóa trị vào ngày 27/10 tại Khoa Huyết học, Bệnh viện St James. Sau một tháng, anh được về nhà để nghỉ ngơi. 

Ngày 9/12, Joe nhận tin bệnh bạch cầu của mình đã thuyên giảm. Dù vậy, anh vẫn phải tiếp tục hóa trị, truyền máu và tiểu cầu liên tục. 

"Joe rất yếu nhưng cố giữ tinh thần phấn chấn. Anh ấy không thể làm những việc hằng ngày như đi dạo vì quá mệt mỏi. Các bác sĩ cũng khuyên anh ấy không nên ra ngoài vì hệ miễn dịch suy giảm. Joe chỉ nhìn thấy bốn bức tường giống nhau mỗi ngày nhưng anh ấy đang cố gắng”, Leanne nói thêm.

Joe thường làm công việc dọn cỏ nhưng hiện tại anh không thể kiếm ra tiền. Người nhà đã nảy ra ý tưởng quyên góp cho anh qua mạng thông qua cam kết đi bộ hơn 10.000 bước mỗi ngày vào tháng 2. 

Leanne chia sẻ: "Chúng tôi thực sự muốn làm điều gì đó để giúp Joe không chỉ dựa vào thu nhập của vợ anh ấy. Khi đó, anh có thể tập trung lo cho sức khỏe của mình”. 

Joe rất yêu mến nơi mình điều trị vì vậy gia đình sẽ dành một nửa số tiền quyên góp được cho bệnh viện. 

Biểu hiện chung của các bệnh nhân ung thư giai đoạn muộn

Những người ngủ nhiều hơn ít nhất một giờ vào cuối tuần so với các ngày trong tuần được chứng minh có tỷ lệ mắc bệnh tim mạch thấp hơn - đặc biệt là đột quỵ, bệnh tim mạch vành và đau thắt ngực (do lưu lượng máu giảm) so với những người không ngủ bù.

Theo New York Post, nguy cơ giảm đáng kể nhất ở những người ngủ ít hơn 6 giờ vào các ngày trong tuần và ngủ thêm ít nhất 2 giờ vào cuối tuần.

Tiến sĩ Marc Siegel, Trung tâm Y tế NYU Langone (Mỹ) chung quan điểm: “Ngủ ít hơn 6 giờ mỗi đêm thúc đẩy nguy cơ giải phóng hormone gây căng thẳng, đồng thời làm tăng cơn đau tim và đột quỵ”.

Là người không tham gia vào nghiên cứu của Đại học Y Nam Kinh, Tiến sĩ Siegel đưa ra bình luận: “Nghiên cứu cho thấy bạn có thể bù đắp tình trạng thiếu ngủ trong tuần và thiết lập lại thời gian ngủ thêm hơn 2 giờ vào cuối tuần, đưa nguy cơ mắc bệnh tim của bạn trở về mức cơ bản”.

Từ trước tới nay, nhiều chuyên gia bày tỏ quan điểm không nên ngủ "nướng" vào cuối tuần. Tiến sĩ Biquan Luo, chuyên gia về giấc ngủ người Mỹ, giải thích: “Khi bạn không thiếu ngủ, lịch trình ngủ phù hợp sẽ duy trì nhịp sinh học của cơ thể, hỗ trợ giấc ngủ chất lượng cao hơn, năng lượng tốt hơn và sức khỏe chuyển hóa tim mạch”. 

Tuy nhiên, Tiến sĩ Luo chỉ ra rằng việc liên tục thiếu ngủ có thể gây ra mệt mỏi mạn tính và tăng nguy cơ béo phì cũng như các bệnh tim mạch. Trong trường hợp này, ngủ bù vào cuối tuần sẽ có lợi hơn cho sức khỏe của bạn.

 “Điều quan trọng cần lưu ý là việc ngủ bù không đảo ngược được hoàn toàn tác động của tình trạng thiếu ngủ mạn tính”, Tiến sĩ Luo khuyến cáo. 

Hiệp hội Nghiên cứu Giấc ngủ và Học viện Y học Giấc ngủ Mỹ khuyến nghị người lớn nên ngủ ít nhất 7 giờ mỗi đêm. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ, ngủ không đủ giấc có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường loại 2, béo phì, trầm cảm, huyết áp cao cũng như các bệnh và tình trạng khác cao hơn.

Kiểu uống rượu dễ gây ra bệnh gan nhất