Ngày 8/3, cô gái nào cũng thích được tặng hoa, nhất là hoa hồng. Hãy lựa một bó hồng tươi, hoặc hồng sắp, hoa hồng dát vàng để mang đến tặng cho cô gái mình yêu bạn nhé.

Mỹ phẩm

Son môi, nước hoa, đồ trang điểm… sẽ không thể thiếu trong bộ sưu tập làm đẹp của các cô gái. Hãy chọn màu son, mùi nước hoa nàng thích để mua tặng cô ấy bạn nhé.

Ảnh: Infonet.

Tặng lắc chân, lắc tay

Lắc chân, lắc tay là biểu tượng của vòng tròn không có điểm đầu và điểm cuối. Trong tình yêu, người ta luôn muốn tình yêu của mình trường tồn mãi mãi. Chàng trai tặng món quà này cho bạn gái là có một ý nghĩa mong muốn tình yêu như một vòng tuần hoàn. Đeo chiếc lắc chân, lắc tay do bạn trai tặng, cô gái không chỉ thêm điệu đà, cá tính mà còn mang một ý nghĩa: tình yêu mà chàng trai dành cho mình là mãi mãi, luôn muốn giữ cô gái bên mình.

Cùng nhau đi ăn

Hãy chọn một nhà hàng nào đó thật lãng mạn để dẫn cô gái mình yêu đến thưởng thức những món ngon do đầu bếp của nhà hàng chế biến nhé. Nhất định cô gái sẽ rất vui khi được ngồi chung mâm với người mình yêu.

Nấu ăn

Các cô gái sẽ vô cùng hạnh phúc khi được ăn những món ăn do chính người yêu mình nấu. Hãy đi chợ rồi tự bày biện một bữa ăn đãi bạn gái mình bạn nhé. Bạn hãy tạo cho buổi tối 8/3 thêm lãng mạn với ánh nến, hoa, những lời ngọt ngào.

Giày dép

Nếu bạn là một chàng trai chưa có nhiều kinh nghiệm tặng quà và đang tự hỏi: ngày 8 tháng 3 nên tặng gì cho bạn gái thì giày chính là gợi ý đáng cân nhắc. Một đôi giày thể thao hoặc giày cao gót thời trang sẽ là món quà mà cô ấy có thể sử dụng mỗi ngày. Lưu ý nhỏ khi chọn lựa món quà này đó là hãy tìm hiểu size đi của cô ấy nhé!

Váy áo

Váy, áo là những món đồ thời trang mọi cô gái đều rất yêu thích. Tuy nhiên, mỗi cô nàng lại có một ‘gu’ khác nhau. Chính vì vậy, khi chọn lựa làm quà tặng 8/3, bạn cần xem xét về sở thích cũng như kích cỡ mà nàng mặc. Hãy đảm bảo rằng món quà này nàng có thể sử dụng và cảm thấy yêu thích thay vì cất một góc nhé!

Túi xách

Túi xách là món phụ kiện thời trang mà mọi cô nàng đều có. Đây chính là món quà đáng để cân nhắc, lựa chọn. Hãy thể hiện mình quan tâm và yêu thương cô ấy bằng cách chọn lựa chiếc túi hợp xu hướng nhé. Hoặc bạn cũng có thể thăm dò để tìm hiểu chiếc túi cô ấy mơ ước. Đó chắc chắn sẽ là món quà rất bất ngờ trong ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 dành cho cô gái mà bạn yêu đấy.

Xem thêm: Lời chúc ý nghĩa ngày 8/3, Lời chúc tặng mẹ dịp 8/3

Nhan sắc người đẹp Bình Dương, bạn gái cầu thủ Tiến Linh

Với nụ cười rạng rỡ, làn da trắng, hình thể cân đối, Hồng Loan - bạn gái cầu thủ Tiến Linh được nhiều người khen ngợi.

Các nhà khoa học, chuyên gia y tế công cộng và chính trị gia đề cao sáng kiến này, đồng thời cảnh báo vaccine và các liệu pháp hiện tại đã dần mất hiệu quả, đòi hỏi những phương pháp mới, phù hợp với virus biến đổi nhanh chóng.

"Thị trường rõ ràng đang chuyển biến rất chậm. Chính phủ Mỹ có thể làm rất nhiều điều giúp đẩy nhanh sự phát triển của các công cụ chống dịch nhằm phục vụ người dân", Ashish Jha, điều phối viên về Covid-19 của Nhà Trắng, cho biết.

Dự án NextGen tập trung vào ba mục tiêu. Đầu tiên là tạo ra kháng thể đơn dòng tồn tại lâu dài sau khi virus tiến hóa và những phương pháp điều trị hiện tại không còn hiệu quả. Tiếp theo, các chuyên gia muốn đẩy nhanh sự phát triển của vaccine dạng xịt mũi họng, tạo miễn dịch niêm mạc, có thể giảm nguy cơ lây truyền và nhiễm bệnh. Cuối cùng, chính phủ hy vọng tăng tốc nghiên cứu vaccine phổ quát dành cho các virus corona nói chung, bảo vệ người dùng trước Covid-19 và các mầm bệnh họ hàng.

Các chuyên gia chỉ ra sự cấp thiết của mục tiêu thứ hai và thứ ba trong Dự án NextGen. Trong quá trình phát triển các vaccine hiện có, tốc độ là ưu tiên hàng đầu, bên cạnh tính an toàn và hiệu quả. Vaccine ra mắt cuối năm 2020 có tác dụng khoảng 95% trong ngăn ngừa bệnh chuyển nặng. Tuy nhiên, hiệu quả phòng chống lây nhiễm hoặc mắc bệnh nhẹ sẽ giảm dần chỉ sau vài tháng. Khi virus tiếp tục phát triển, khả năng bảo vệ giảm sâu hơn.

Bạch cầu là các tế bào lưu thông trong máu thuộc hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại mầm bệnh hoặc các tác nhân xâm nhập khác từ bên ngoài cơ thể. Người có số lượng bạch cầu (WBC) thấp cũng có nguy cơ mắc bệnh thường xuyên hơn. Tình trạng này được gọi là giảm bạch cầu, có thể do di truyền hoặc các bệnh khác gây ra.

Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng

Hệ miễn dịch có khả năng suy yếu nếu không duy trì chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng. Ăn thiếu chất dinh dưỡng thiết yếu, quá nhiều đường và thực phẩm chế biến sẵn có thể ảnh hưởng đến đường ruột cũng như sức khỏe miễn dịch. Nó cũng có khả năng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh khác nhau.

Chế độ ăn uống đủ chất giúp duy trì nhiều chức năng của cơ thể. Trong đó, nên ăn nhiều loại trái cây và rau củ hàng ngày, chọn protein nạc kết hợp protein từ thực vật, hải sản và cá béo. Hạn chế ăn đường tinh luyện, ngũ cốc tinh chế, thực phẩm siêu chế biến để tăng cường sức đề kháng tốt hơn.

Mất nước

Các mô và cơ quan trong cơ thể đều cần nước để duy trì hoạt động. Nước giúp vận chuyển chất dinh dưỡng, khoáng chất đến các tế bào, giữ ẩm cho miệng, mũi và cổ họng để phòng tránh tác nhân xâm nhập từ bên ngoài gây bệnh.

Mất nước xảy ra khi cơ thể không nhận đủ lượng chất lỏng, đại tiểu tiện, đổ mồ hôi thường xuyên. Các triệu chứng mất nước nhẹ đến trung bình bao gồm đau nhức, mệt mỏi, đau đầu, táo bón... Trường hợp nặng có thể dẫn đến khát nước cực độ, mắt trũng, huyết áp thấp, nhịp tim nhanh, lú lẫn.

Người lớn cần uống 1,5-2 lít nước mỗi ngày hoặc nhiều hơn nếu đổ mồ hôi hoặc vận động nhiều. Ăn thực phẩm có hàm lượng nước cao như súp, trái cây (củ đậu, dưa hấu, dứa) và rau (cần tây, dưa leo) cũng giúp giữ nước.

Thiếu ngủ

Người trưởng thành cần ngủ 7-9 giờ mỗi ngày. Người không ngủ đủ giấc mỗi đêm có nhiều khả năng bị ốm hơn. Thiếu ngủ làm giảm khả năng miễn dịch tự nhiên của cơ thể, khó chống lại nhiễm trùng và virus. Thường xuyên ngủ 6 tiếng hoặc ít hơn có liên quan đến giảm tuổi thọ, tăng nguy cơ nhiễm virus, giảm phản ứng kháng thể với tiêm chủng. Nó cũng làm tăng nguy cơ béo phì, bệnh tim, tiểu đường...

Vệ sinh kém

Bàn tay tiếp xúc với nhiều vi trùng suốt cả ngày. Mầm bệnh có thể truyền qua cơ thể khi tay chạm vào các bề mặt, sau đó đưa lên mặt, môi hoặc thức ăn. Để ngăn ngừa sự lây lan của bệnh tật, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ khuyến nghị cần rửa tay trước và sau khi chuẩn bị thức ăn, chăm sóc người bệnh, điều trị vết thương, sau khi ho, hắt hơi hoặc xì mũi, thay tã hoặc cho trẻ ngồi bô, xử lý rác...

Rửa tay bằng nước ấm và xà phòng trong 20 giây hoặc sử dụng dung dịch rửa tay chứa có chứa ít nhất 60% cồn. Khử trùng mặt bàn, tay nắm cửa và các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính bảng hoặc máy tính bằng khăn lau khi trong nhà có người bệnh.

Sức khỏe răng miệng kém

Răng, miệng là nơi trú ẩn của cả vi khuẩn tốt và xấu. Khi khỏe mạnh, khả năng phòng vệ tự nhiên của cơ thể giúp duy trì sức khỏe răng miệng. Nếu vi khuẩn có hại phát triển ngoài tầm kiểm soát có thể gây bệnh, viêm nhiễm cùng các vấn đề ở bộ phận khác trong cơ thể.

Các vấn đề sức khỏe răng miệng mạn tính, kéo dài có liên quan đến một số tình trạng, bao gồm bệnh tim, viêm nội tâm mạc, nhiễm trùng ở lớp lót bên trong tim... Đánh răng ít nhất hai lần một ngày và dùng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn giúp kiểm soát vi khuẩn gây hại.

Bảo Bảo (Theo WebMD)