Đoạn clip dưới đây là một ví dụ điển hình về tác hại của việc lái xe bám quá sát xe đi phía trước. Việc đạp phanh bất ngờ đã dẫn đến tai nạn dây chuyền cho gần 10 xe.
áchạicủaviệckhônggiữkhoảngcáchantoànvớixeđitrướdtvnQuy tắc 3 giây và cách xác định khoảng cách an toàn trên cao tốc
Nhận định, soi kèo Tigres UANL vs Cruz Azul, 09h00 ngày 24/4: Khách chiếm ưu thế
Người béo phì nên ăn rau xanh và quả chín khoảng 500g/ngày, chế biến ở dạng luộc, nấu canh, làm nộm, rau trộn salad. Tăng cường ăn rau, củ, trái cây ít ngọt như táo, dưa hấu, mận, ổi, thanh long... Cung cấp đủ vitamin và muối khoáng. Uống đủ từ 2-2,5 lít nước mỗi ngày. Hạn chế ăn muối, chỉ dưới 6g/ngày (từ 2-4g muối/ngày nếu có tăng huyết áp).
Bên cạnh đó, người béo phì nên duy trì việc luyện tập thể thao ít nhất 30phút/ngày bằng cách đi bộ, bơi, thể dục nhịp điệu, đạp xe...
Đảm bảo ngủ đủ từ 7-8 giờ/ngày, hạn chế thức khuya. Lưu ý theo dõi cân nặng hàng tuần và khám sức khỏe định kỳ mỗi 3-6 tháng/lần.
Những thực phẩm người béo phì không nên dùng:
- Nhiều chất béo: thịt mỡ, nước dùng thịt, bơ, thịt chân giò...
- Nhiều cholesterol: não, tim, gan, thận, lòng lợn...
- Món ăn đưa thêm chất béo: bánh mì bơ, bơ trộn rau, các món xào, rán...
- Thức ăn giàu năng lượng: đường mật, mứt, kẹo, bánh ngọt, socôla, nước ngọt...
- Đồ uống có chất kích thích: rượu, bia, cà phê...
Thành phố xác định, chuyển đối số vừa là mục tiêu vừa là cơ hội của sự phát triển thành phố. Hải Phòng có nhiều cơ hội để phát triển lĩnh vực này, đó là đặc thù cơ cấu nền kinh tế Hải Phòng có công nghiệp công nghệ cao, logistics, du lịch, thương mại.
Đánh giá tầm quan trọng của chuyển đổi số như là cơ hội, giải pháp mang tính căn bản, có tính chất thời cơ trong bối cảnh thành phố cần duy trì tốc độ tăng trưởng cao và bền vững trong nhiều thập kỷ sắp tới, Thành ủy đã xác định chuyển đổi số là "động lực" của sự phát triển thành phố, theo đó nhiều mục tiêu chuyển đổi số của thành phố được đặt ra trong Nghị quyết cao hơn mục tiêu chung được xác định trong Chương trình chuyển đổi số quốc gia.
Ban Thường vụ Thành ủy Hải Phòng đã ban hành Nghị quyết số 03-NQ/TU về chuyển đổi số thành phố, đặt ra các mục tiêu lớn cho tầm nhìn 10 năm: phấn đấu hoàn thành mục tiêu xây dựng chính quyển số, phát triển kinh tế số chiếm 35% GRDP thành phố; năng suất lao động hàng năm tăng tối thiểu 16%; tạo ra các giá trị tăng trưởng mới từ kinh tế số, với ba trụ cột kinh tế: công nghiệp công nghệ cao, cảng biển-logistics, du lịch-thương mại, tạo nền tảng vững chắc để đến năm 2030 Hải Phòng trở thành thành phố công nghiệp phát triển hiện đại, văn minh, bền vững.
Tới nay, hạ tầng số của thành phố đã được cải thiện với số trạm phát sóng tăng 12%, tốc độ di động tăng 20 bậc, hiện Mobifone đã có Trung tâm dữ liệu tại Quận Dương Kinh. Viettel, Vinaphone tăng cường trạm phát sóng 5G tại khu vực Trung tâm thành phố.
Dịch vụ công trực tuyến tăng trưởng mạnh, tỷ lệ hồ sơ trực tuyến toàn thành phố tăng theo từng tháng (trung bình 55%/năm); Cổng dịch vụ công quốc gia đánh giá dịch vụ công trực tuyến của Hải Phòng có tỷ lệ giải quyết đúng hạn trên 98% cao nhất toàn quốc.
100% các cơ quan nhà nước từ thành phố tới cấp xã trên địa bàn Hải Phòng đã tích hợp chữ ký số chuyên dùng để thực hiện ký số văn bản điện tử, 100% văn bản được gửi trên môi trường mạng. Triển khai Hải quan điện tử với hơn 99,65% doanh nghiệp tham gia (thời gian tiếp nhận, thông quan đối với tờ khai luồng xanh từ 1-3 giây). 100% các bệnh viện triển phần mềm Quản lý bệnh viện, kết nối dữ liệu liên thông với Cổng thông tin Giám định Bảo hiểm xã hội.
Trong lĩnh vực quản lý tài nguyên đất, trên cơ sở Hạ tầng băng thông rộng di động 4G đã được phủ đến 100% cấp huyện và cấp xã trên địa bàn, Hải Phòng đã Khai trương Cổng thông tin đất đai tại địa chỉ:
https://hph.mplis.gov.vn/og, các tổ chức, công dân có thể truy cập trực tuyến tìm hiểu, lấy được dữ liệu các thông tin cơ bản về bản đồ, thông tin về thửa đất.
Trong lĩnh vực phát triển kinh tế biển, Hải Phòng đã triển khai thí điểm công nghệ, dịch vụ 5G, IOT, phục vụ hoạt động cảng, logistics trên địa bàn thành phố, lắp đặt trạm thu phát sóng di động công nghệ 5G thử nghiệm tại 02 Cảng Tân Vũ và Đình Vũ.
Sở Giao thông vận tải thành phố đã triển khai Hệ thống dịch vụ công cấp đổi giấy phép lái xe mức độ 4, tiếp nhận và xử lý 25.883 hồ sơ trên hệ thống.
Triển khai thí điểm ứng dụng HP smart, giám sát camera các bộ phận một cửa tại các sở, ngành, quận, huyện, xã, phường, camera giám sát giao thông, tổng hợp thông tin kinh tế xã hộ tuyên truyền triển khai rộng tới người dân.
Triển khai gắn QRCode tại các tuyến phố, địa điểm văn hoá, du khách đến Hải Phòng có thể tìm hiểu về các con đường, công trình bằng cách quét mã QR trên 2.800 biển hiệu của 450 tuyến phố. Đặc biệt là ứng dụng Haiphong foodtour online đã thực sự gây ấn tượng thúc đẩy du lịch ẩm thực Hải Phòng.
Những kết quả này thể hiện rõ quyết tâm và khát vọng của thành phố Hải Phòng với khả năng bứt phá dẫn đầu trong thời gian tới nhờ vào dữ liệu, công nghệ, giải pháp chuyển đổi số.
Ngô Huyền và nhóm PV, BTV" alt=""/>Hải Phòng: Đẩy mạnh chuyển đổi số để tạo bước phát triển nhanh, bền vững
Các bệnh nhân gặp vấn đề ở thận và các bệnh lý khác nhau sau khi uống thực phẩm chức năng được quảng cáo có tác dụng giảm cholesterol. Khoảng một nửa số ca có biểu hiện khó chịu, ăn kém, nước tiểu bất thường và rối loạn thận khi đến viện. Về điều trị, 1/4 số bệnh nhân dùng steroid, số còn lại chỉ cần ngừng dùng thực phẩm chức năng. Hai người phải chạy thận trong đó một người đã hồi phục.
Theo NHK, Bộ Y tế và Cơ quan Các vấn đề Người tiêu dùng nhận được gần 1.600 cuộc gọi điện thoại liên quan đến việc sử dụng sản phẩm nêu trên. Hãng dược Kobayashi ghi nhận 22.000 câu hỏi.
Hãng dược trên cho biết họ đã tìm thấy axit puberulic trong một số thực phẩm chức năng. Đây là hợp chất tự nhiên có nguồn gốc từ quá trình lên men và có thể gây độc nếu đạt liều lượng nhất định. Tuy nhiên, các chuyên gia vẫn chưa biết liệu chất trên có gây ra vấn đề trong vụ bê bối mới đây không.
Công ty dược phẩm Nhật Bản đã thu hồi 300.000 hộp chứa ba loại thực phẩm chức năng có chứa gạo men đỏ, một loại ngũ cốc lên men.
Bất ổn sức khỏe liên quan tới thực phẩm chức năng cũng lan ra ngoài biên giới Nhật. Tính đến ngày 31/3, đã có 6 người Đài Loan phàn nàn về các vấn đề sức khỏe sau khi dùng thực phẩm chức năng làm từ gạo men đỏ của Kobayashi.
Trong đó có một ca bệnh nặng là người phụ nữ khoảng 70 tuổi sống ở thành phố Cao Hùng. Bà đã sử dụng thực phẩm chức năng do một công ty Đài Loan sản xuất từ gạo men đỏ của Kobayashi từ 3-4 năm trước. Bệnh nhân được chẩn đoán suy thận cấp vào năm ngoái và đang phải chạy thận nhân tạo.
Cơ quan y tế Đài Loan sẽ tiến hành phân tích mối quan hệ giữa thực phẩm chức năng và các vấn đề sức khỏe. Đài Loan đã thu hồi 226 sản phẩm sử dụng gạo men đỏ do Kobayashi cung cấp.
