Tác Giả:Nhận định
Soi kèo phạt góc Đức vs Đan Mạch, 2h ngày 3/6
2025-05-04 06:24:49 Nguồn：NEWS Tác Giả：Bóng đá View:848lượt xem
èophạtgócĐứcvsĐanMạchhngàlịch thi đấu của ronaldo Hoàng Tài - 02/06/2021 05:05 Kèo phạt góc
------------------------------------
- Kèo Nhà Cái
-
- Nhận định, soi kèo Brondby vs Silkeborg, 23h30 ngày 30/4: Phong độ ổn định
- Ba mối nguy tiềm ẩn và 1 việc tối kỵ khi ăn thịt lợn
- Long An tạo diện mạo mới cho các đô thị theo hướng sinh thái, bền vững
- Đột quỵ khi tập thể dục thể thao thường có dấu hiệu cảnh báo sớm
- Nhận định, soi kèo Gamba Osaka vs Kyoto Sanga, 13h00 ngày 29/4: Bảo toàn ngôi đầu
- Hơn 400 công viên tại TP.HCM nhưng chỉ 33 nơi có bãi giữ xe
- Du khách đổ ra các đảo ở Nha Trang vui chơi, hào hứng tự tay cho đà điểu ăn
- Giá 10 mẫu xe bán tải tốt nhất bạn có thể mua vào năm 2022
- Nhận định, soi kèo Wellington Phoenix vs Perth Glory, 14h30 ngày 2/5: Lịch sử gọi tên
- Hồ Tràm Strip phối hợp Công an để đảm bảo an ninh cho du khách
- Hình Ảnh
-
Nhận định, soi kèo Barcelona vs Inter Milan, 2h00 ngày 1/5: Quá khó cho khách
Harry Kane phủ nhận họp gấp toàn đội (không có HLV Southgate) sau trận Anh 1-1 Đan Mạch Nhiều chỉ trích từ truyền thông, giới chuyên môn và người hâm mộ đã nhắm vào thầy trò Gareth Southgate. Có thông tin rằng, vào sáng sau trận hòa Đan Mạch, đội trưởng Harry Kane đã họp gấp với các đồng đội (không bao gồm HLV Southgate) để ‘mổ’ về phong độ tệ hại của họ.
Tuy nhiên, chân sút số 9 phủ nhận điều này, khẳng định họ đã dành thời gian ấy bên gia đình, vợ con.
Đội trưởng số 9 tuyên bố, tuyển Anh hoàn toàn ổn và sẽ tập trung để làm tốt hơn ở các trận phía trước tại EURO 2024 Không chỉ vậy, Harry Kane cũng lên tiếng đáp lại gắt chê bai từ ‘người nhà’ - cựu danh thủ Tam sư Gary Lineker cũng như những Alan Shearer, Rio Ferdinand,...
“Điểm mấu chốt là tuyển Anh không giành được gì trong một thời gian dài và rất nhiều (những cựu danh thủ đang chỉ trích) là một phần của điều đó.
Họ biết rõ là khó khăn như thế nào. Tôi không bao giờ có ý thiếu tôn trọng những người đi trước. Nhưng điều tôi muốn nói là hãy nhớ cảm giác khoác lên người chiếc áo tuyển Anh và những lời họ thốt ra.
Harry Kane đáp trả gắt chê bai từ các cựu danh thủ khi chính họ cũng đã từng thất bại trong nỗ lực mang danh hiệu về cho tuyển Anh Tất cả chúng tôi đều muốn vô địch giải đấu lớn, EURO hay World Cup, Tôi chắc chắn rằng các cựu danh thủ cũng muốn chúng tôi được như vậy.
Thế nên, thay vì chỉ trích hãy giúp đội bằng cách xây dựng niềm tin cho các cầu thủ mới là cách tốt hơn để tuyển Anh có thể chiến thắng danh hiệu.
Những gì tốt nhất của chúng tôi vẫn chưa đến trong 2 trận vừa qua và cả đội sẽ nỗ lực để có thể chứng tỏ hết khả năng của mình”.
Tuyển Anh đang có 4 điểm, xếp nhất bảng C EURO 2024, lượt cuối gặp Slovenia (2 điểm) lúc 2h ngày 26/6, trong khi Đan Mạch (2 điểm) đấu Serbia (1 điểm).
Người hâm mộ bóng đá Việt Nam có thể tận hưởng trọn vẹn VCK UEFA EURO 2024 miễn phí trên TV360 tại: https://tv360.vn/ Tuyển Anh gặp khó ở EURO 2024: Luke Shaw rời đội, Trippier bị đau
Tuyển Anh đối mặt cuộc khủng hoảng chấn thương hàng thủ trước trận gặp Slovenia, lượt cuối bảng C EURO 2024, với Luke Shaw rời đội, Kieran Trippier dính chấn thương." alt=""/>Harry Kane lên tiếng họp gấp tuyển Anh, đáp trả chê bai Euro 2024Lịch thi đấu bóng đá hôm nay
NGÀY GIỜ
TRẬN ĐẤU
TRỰC TIẾP
NGOẠI HẠNG ANH 2023/24 – VÒNG 38
19/05
22:00Manchester City 3-1 West Ham
K+SPORT 1
Arsenal 2-1 Everton
K+SPORT 2
Brighton 0-2 Manchester Utd
K+ Action
Brentford 2-4 Newcastle
Burnley 1-2 Nottingham
Chelsea 2-0 Bournemouth
K+ LIVE 1
Crystal Palace 5-0 Aston Villa
Liverpool 2-0 Wolverhampton
K+SPORT 1
Luton 2-4 Fulham
Sheffield Utd 0-3 Tottenham
ON SPORTS+
VĐQG TÂY BAN NHA 2023/24 – VÒNG 37
20/05
00:00Ath.Bilbao 2-0 Sevilla
SCTV15
Atl. Madrid 1-4 Osasuna
SCTV15
Barcelona 3-0 Rayo Vallecano
SCTV15
Cadiz 0-0 Las Palmas
SCTV15
Granada 1-2 Celta Vigo
SCTV15
Mallorca 2-2 Almeria
SCTV15
Real Betis 0-2 Real Sociedad
SCTV15
Valencia 1-3 Girona
SCTV15
Villarreal 4-4 Real Madrid
SCTV15
VĐQG ITALIA 2023/24 - VÒNG 37
19/05
17:30Sassuolo 0-1 Cagliari
ON FOOTBALL
19/05
20:00Monza 0-1 Frosinone
ON SPORTS NEWS
Udinese 1-1 Empoli
ON FOOTBALL
19/05
23:00Inter Milan 1-1 Lazio
ON FOOTBALL
20/05
01:45Roma 1-0 Genoa
ON FOOTBALL
VĐQG PHÁP 2023/24 - VÒNG 34
20/05
02:00Monaco 4-0 Nantes
Le Havre 1-2 Marseille
Lille 2-2 Nice
ON SPORTS
Lorient 5-0 Clermont
Metz 0-2 PSG
ON SPORTS NEWS
Lyon 2-1 Strasbourg
ON SPORTS+
Lens 2-2 Montpellier
Reims 2-1 Rennes
Toulouse 0-3 Brestois
Business Insiderrằng cô thừa cân suốt thời gian dài cho đến khi bắt đầu hành trình giảm cân vào năm 2022.
Bước ngoặt khiến Mancuso thay đổi là chuyến đi cùng gia đình đến Disneyland tháng 3/2022. Với trọng lượng 176kg, Mancuso cảm thấy khó khăn khi đi lại, cô bị đau nửa đầu và ngồi một mình gần hết chuyến đi.
Khi về nhà, Mancuso bắt đầu thực hiện những điều chỉnh nhỏ trong chế độ ăn uống và lối sống, duy trì sự ổn định và cân nặng của cô dần giảm xuống.
Hiện nặng 85kg, Mancuso, nhiếp ảnh gia sống tại bang Arizona (Mỹ), cảm thấy mình như một con người mới.
Mancuso trước và sau khi giảm 90kg. Ảnh: Leah Mancuso Mỗi ngày một món ăn bổ dưỡng
Không cố gắng thay đổi toàn bộ chế độ ăn của mình, Mancuso bắt đầu từ các hành động nhỏ như ăn một loại thực phẩm bổ dưỡng mỗi ngày - đầu tiên là trứng. Sau đó, cô bắt đầu vận động cơ thể mỗi ngày. Cô nhớ lại: “Ngay cả việc đi bộ 10 phút cũng là điều khó khăn đối với tôi. Tôi bắt đầu đi bộ ở sân sau vì quá xấu hổ khi ra nơi công cộng”.
Trọng tâm của Mancuso là xây dựng thói quen. 10 phút đi bộ tăng lên thành 20, rồi 30 phút và mục tiêu hằng ngày là 8.000 bước. Khi khỏe mạnh hơn, cô tham gia nhiều hoạt động khác như bơi lội, bóng ném.
Sau khoảng 6 tuần, Mancuso bắt đầu đếm lượng calo. Việc chú ý nhiều hơn đến hàm lượng dinh dưỡng của các loại thực phẩm giúp cô biết được chúng ảnh hưởng đến cơ thể và tâm trạng như thế nào.
Mục đích của Mancuso không phải là ăn ít nhất có thể mà là ăn vừa đủ để giảm cân bền vững. Cô không giảm lượng calo quá thấp vì muốn khỏe mạnh và giữ cho quá trình trao đổi chất của mình ở mức cao nhất có thể.
Sau 1 tháng, Mancuso giảm 6kg. Kiểm tra số cân hằng tháng giúp cô điều chỉnh lượng calo ăn vào. Ban đầu, cô hấp thụ khoảng 2.600 calo/ngày, con số giảm dần khi cơ thể nhỏ lại.
Sau khi giảm cân, Mancuso lại cùng gia đình đi chơi ở Disneyland. Ảnh: Leah Mancuso Không cắt bỏ món yêu thích
Mancuso tập trung vào việc ăn uống lành mạnh nhưng cũng không cắt bỏ các món yêu thích của mình. Cô sẽ để dành việc thưởng thức khoai tây chiên hoặc kem cho các dịp tụ tập.
Ở nhà, Mancuso cố gắng ăn những thực phẩm được chế biến tối thiểu, đơn giản vì cô không thích nấu nướng.
Tháng 12/2023, Mancuso quay trở lại Disneyland với trọng lượng nhẹ hơn gần 90kg so với lần đi chơi trước đó. Cô tiếp tục đi cùng với gia đình chị gái. Cô đi lại mà không gặp vấn đề gì và tận hưởng một ngày vui vẻ cùng người thân. Mancuso nói: “Tôi cảm thấy thật tự do, tôi có quyền lựa chọn những gì tôi muốn làm”.
Hiện Mancuso có nhiều da chùng và có thể vẫn giảm cân thêm một chút. “Tôi không có mục tiêu về cân nặng. Tôi không cố gắng đạt được một cỡ quần cụ thể hay thậm chí là gầy đi. Tôi chỉ muốn cơ thể cảm thấy thoải mái và có thể làm tất cả những điều tôi muốn”, nữ nhiếp ảnh gia chia sẻ.
Tác dụng giảm cân của từng loại trà, 2 điều nên tránh khi uống
Hầu hết các loại trà đều có tác dụng với sức khỏe bao gồm giảm cân. Tuy nhiên, bạn không nên dùng quá 3-4 tách mỗi ngày và không uống trà quá nóng." alt=""/>Khởi đầu đơn giản giúp người phụ nữ giảm cân nhanh chóng trong 2 năm
- Tin HOT Nhà Cái
-