 |
TheâyNinhĐánhgiáantoànanninhthôngtinchomộtsốhệthốngthôtrực tiếp bóng đá thái lano nguồn tin từ Sở TT&TT Tây Ninh, từ ngày 18/6 đến hết ngày 6/7/2018, Đội ứng cứu sự cố an toàn thông tin mạng tỉnh Tây Ninh (CSIRT) phối hợp với Công ty Cổ phần Giải pháp tin học Mặt Trời tiến hành đánh giá an toàn an ninh thông tin tại Văn phòng HĐND tỉnh, Sở Y tế, Sở Lao động Thương binh và Xã hội, UBND huyện Bến Cầu, UBND huyện Gò Dầu.
Nhận định, soi kèo Brighton vs West Ham, 21h00 ngày 26/4: Đội hình sứt mẻ
Các biện pháp ngăn ngừa, giảm nhẹ tăng huyết áp
Tăng huyết áp là khi huyết áp tâm thu ≥ 140mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương ≥ 90mmHg. Bệnh lý này được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng” vì không có bất kỳ triệu chứng nào rõ ràng. Chỉ một số ít các bệnh nhân tăng huyết áp có triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, mặt đỏ bừng, ù tai… Các biến chứng bao gồm đau tim, đột quỵ, suy thận, thậm chí dẫn tới tử vong.
Phần lớn các trường hợp tăng huyết áp ở người trưởng thành không rõ nguyên nhân. Chỉ có khoảng 10% số ca có thể lý giải do bệnh thận, bệnh tuyến giáp, ngừng thở khi ngủ, ngộ độc thai nghén…
Tăng huyết áp là bệnh mạn tính nên cần theo dõi đều, điều trị đúng và đủ hằng ngày. Mục tiêu điều trị là đạt “huyết áp mục tiêu” (< 140/90 mmHg) và giảm tối đa nguy cơ tim mạch.
Mọi bệnh nhân cần tích cực thay đổi lối sống để giảm được huyết áp, giảm số thuốc cần dùng.
- Chế độ ăn hợp lý, đảm bảo đủ kali và các yếu tố vi lượng, giảm ăn mặn (dưới 6g muối/ngày), tăng cường rau quả tươi, hạn chế thức ăn có nhiều cholesterol và axít béo no.
- Duy trì cân nặng lý tưởng (vòng bụng dưới 90cm ở nam và dưới 80cm ở nữ).
- Hạn chế uống rượu, bia; ngưng hút thuốc lá, thuốc lào.
- Tăng cường hoạt động thể lực ở mức thích hợp, tập thể dục, đi bộ khoảng 30-60 phút mỗi ngày.
- Tránh lo âu, căng thẳng thần kinh.
- Tránh bị lạnh đột ngột.
Các bác sĩ cũng khuyến cáo người dân thường xuyên đo huyết áp để phát hiện sớm (nếu có) tình trạng này, đặc biệt đối với người trên 40 tuổi.
Ở phía cơ quan chức năng, hệ thống pháp luật vẫn còn chưa đầy đủ, công tác đấu tranh, phối hợp với các doanh nghiệp xuyên biên giới thường có độ trễ, dẫn đến khó ngăn chặn dòng tiền của những kẻ lừa đảo.
Theo Trung tướng Nguyễn Minh Chính, thời gian tới, Hiệp hội an ninh mạng quốc gia, Cục An ninh mạng và phòng, chống tội phạm sử dụng công nghệ cao sẽ phối hợp cùng Bộ TT&TT, Ngân hàng nhà nước, nhà mạng và các doanh nghiệp để tăng cường tuyên truyền, nâng cao nhận thức chủ động ứng phó với các loại tội phạm mạng.
Song song đó, Hiệp hội An ninh mạng quốc gia cũng sẽ cung cấp các giải pháp kỹ thuật để hỗ trợ người dân, nghiên cứu các giải pháp để hạn chế hoạt động của tội phạm mạng.
Cục An ninh mạng và phòng, chống tội phạm sử dụng công nghệ cao cũng sẽ tham mưu Chính phủ xây dựng cơ sở pháp lý về Luật Bảo vệ Dữ liệu cá nhân; Nghị định lý xử phạt vi phạm hành chính trên không gian mạng và điều kiện kinh doanh sản phẩm dịch vụ trên không gian mạng.
Đây là những văn bản pháp lý quan trọng, tạo cơ sở pháp lý vững chắc cho lực lượng chuyên trách đấu tranh, phòng chống tội phạm sử dụng công nghệ cao ở Trung ương và địa phương để tổ chức phương án đấu tranh với các loại tội phạm này.
Trong thời gian tới, A05 sẽ tăng cường công tác quản lý Nhà nước đối với các dịch vụ xuyên biên giới, phối hợp với cơ quan chức năng để xử lý nhanh nhất các vụ việc xảy ra. Đồng thời, công tác quản lý đối tượng, phát hiện, điều tra, xác minh cũng sẽ được tăng cường đấu tranh xử lý nhằm răn đe, quản lý, hạn chế đến mức thấp nhất.
Trong quá trình đấu tranh với các loại tội phạm, một trong những điều cần làm là phải huấn luyện, đào tạo các lực lượng chức năng, nâng cao nhận thức của từng tổ chức, doanh nghiệp. Ngoài ra, còn phải có sự phối hợp, hợp tác quốc tế để cùng ngăn chặn.
Khi có vấn đề phát sinh, người dân, cơ quan, tổ chức, doanh nghiệp có thể báo cáo ngay với Cục An ninh mạng và phòng, chống tội phạm sử dụng công nghệ cao để tổ chức, điều tra, xác minh, xử lý.
Theo Bộ Y tế, cả nước có khoảng gần 3 triệu học sinh bị tật khúc xạ trong đó 70% là cận thị. Tỷ lệ này ở thành thị cao hơn nông thôn.
Bác sĩ Phùng Thị Thúy Hằng, Phó trưởng khoa Mắt, Bệnh viện Bạch Mai, cho biết tật khúc xạ là tên chung của các tình trạng như cận thị, viễn thị, loạn thị. Thực tế, nhiều trẻ em bị tật khúc xạ nhưng phụ huynh và nhà trường chưa quan tâm nên mắt bị suy giảm thị lực rất nhiều.
Nguyên nhân gia tăng tật khúc xạ có nhiều yếu tố trong đó có di truyền từ cha mẹ. Cha mẹ có tật khúc xạ trên 6 đi ốp thì 100% con sẽ bị.
Ngoài ra, khi ánh sáng không đầy đủ, bố trí ánh sáng, kích thước bàn ghế học không phù hợp với độ tuổi, học sinh để mắt quá gần khi đọc và viết cũng dẫn đến cận thị. Trẻ sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều, liên tục, thiếu thời gian sinh hoạt, vận động ngoài trời.
Đặc điểm chung của tật khúc xạ là học sinh nhìn mờ, nheo mắt khi đọc, viết, không đọc rõ chữ trên bảng. Trẻ còn bị mỏi mắt, nhức đầu, chóng mặt, buồn ngủ khi học tập.
Theo bác sĩ Hằng, học sinh bị tật khúc xạ rất nguy hiểm vì trẻ giảm thị lực, thoái hóa võng mạc, đục dịch kính, glocom, rách và bong võng mạc. Người bệnh sẽ phải điều trị phẫu thuật phức tạp hơn, ảnh hưởng đến quá trình học tập.
Việc điều trị tật khúc xạ có thể điều chỉnh bằng kính gọng, kính áp tròng cứng/mềm hoặc phẫu thuật đặt kính nội nhãn. Ngoài ra, phẫu thuật laser trị cận thị cũng có tác dụng nhưng giá thành cao và chỉ thực hiện từ người 18 tuổi trở lên, có tật khúc xạ ổn định trong 1 năm.
Bác sĩ Hằng cho biết trẻ mắc tật khúc xạ cần được quan tâm nhiều hơn. Cô giáo và phụ huynh nên thường xuyên theo dõi con khi sinh hoạt, học tập để phát hiện sớm tật khúc xạ.
Những sai lầm khi học sinh bị tật khúc xạ như phụ huynh sợ cho con đeo kính vì tăng độ cận, mua kính có độ cận không đúng. Học sinh cần tái khám 6 tháng/lần để giám sát độ cận thị, giảm hại chức năng thị giác.
Để phòng ngừa tật khúc xạ, bác sĩ lưu ý giảm căng thẳng cho mắt. Phụ huynh có biện pháp bảo vệ mắt, vệ sinh mắt hằng ngày, cho trẻ ngồi học đúng tư thế, khoảng cách từ mắt đến sách vở là 25-30cm. Cột sống luôn ở tư thế thẳng đứng và vuông góc với mặt ghế ngồi, hai chân thoải mái, hai tay phải đặt đúng điểm tựa quy định. Phòng học đủ ánh sáng, bàn ghế đúng tiêu chuẩn theo từng cấp học, đèn để phía đối diện với tay cầm bút. Không nên cho trẻ đọc sách, xem tivi, chơi điện tử quá 2 giờ liên tục. Tuân thủ đầy đủ chế độ giải lao, vui chơi và dinh dưỡng hợp lý.
