Theo phê duyệt, phạm vi ranh giới khu vực nghiên cứu quy hoạch nằm tại đảo Tuần Châu và tuyến đường nối Quốc lộ 18A với phường Tuần Châu. Khu vực nghiên cứu thuộc phân khu 8 theo đồ án điều chỉnh quy hoạch chung TP. Hạ Long đến năm 2030, tầm nhìn đến năm 2050 đã được Thủ tướng phê duyệt.

Khu du lịch và giải trí quốc tế Tuần Châu (Ảnh: Tập đoàn Tuần Châu).

Diện tích nghiên cứu 1.054,72ha, quy mô dân số khoảng 50.000 – 70.000 người được chia làm 7 tiểu khu. Ngoài việc phát triển trên cơ sở khu dân cư hiện hữu, bổ sung các công trình dịch vụ hỗn hợp, khách sạn – căn hộ cao cấp, nhà hát Opera… Khu 8.5, có diện tích 88,92ha, sẽ là khu vực trung tâm mới của đảo Tuần Châu gồm các chức năng: khu các công trình dịch vụ câu lạc bộ sân golf, công trình công cộng của thành phố, khu cây xanh công viên chuyên đề, quảng trường lễ hội và tổ chức sự kiện, khu trung tâm thương mại kết hợp dịch vụ du lịch ven kênh.

UBND tỉnh Quảng Ninh yêu cầu UBND TP. Hạ Long rà soát, hoàn thiện hồ sơ quy hoạch, phối hợp với các đơn vị liên quan tổ chức công bố công khai quy hoạch.

Đồng thời, tỉnh phân cấp cho TP. Hạ Long phê duyệt các đồ án quy hoạch chi tiết tỷ lệ 1/500 và kêu gọi các nhà đầu tư có năng lực nghiên cứu quy hoạch chi tiết và đầu tư các dự án thành phần.

Trước đó, vào cuối năm ngoái, Tập đoàn Tuần Châu đã đề xuất mở rộng quy hoạch chi tiết khu du lịch và giải trí quốc tế Tuần Châu, diện tích nghiên cứu lập quy hoạch trên 964ha.

Khu du lịch và giải trí quốc tế Tuần Châu được Tập đoàn Tuần Châu do ông Đào Hồng Tuyển làm Chủ tịch HĐQT - người được mệnh danh là “chúa đảo” bắt tay vào xây dựng từ năm 1997. Cuối năm 1998, sau gần 2 năm thi công con đường đầu tiên nối đất liền với đảo Tuần Châu dài 2km được hoàn thành để vận chuyển vật tư, trang thiết bị thực hiện các dự án tiếp theo trên đảo.

Theo phê duyệt quy hoạch từ năm 1999 với quy mô ban đầu gần 300ha, sau nhiều lần điều chỉnh, hiện nay, Tập đoàn được giao quản lý, sử dụng và quy hoạch trên 800ha tại đảo Tuần Châu, TP Hạ Long. Hiện dự án có những hạng mục như bãi tắm nhân tạo, khu nghỉ dưỡng và vườn ẩm thực, vui chơi giải trí, cảng tàu....

Hồng Khanh

Kế hoạch tỷ đô ở Sài Gòn dang dở, ‘Chúa đảo’ Tuần Châu lại muốn làm siêu dự án ở Vũng Tàu

Tập đoàn Tuần Châu vừa đề xuất xây dựng một tổ hợp bất động sản nghỉ dưỡng lớn tại thành phố Vũng Tàu 

Nhiều người có thói quen uống sữa ấm trước khi đi ngủ. Ảnh: NBC News

Phần lớn các nhà khoa học đánh giá, khả năng sữa thúc đẩy giấc ngủ liên quan tới các hợp chất hóa học nhất định hay tác dụng tâm lý của thói quen thư giãn trước giờ ngủ - hoặc cả hai.

Trong sữa có tryptophan và melatonin có thể khiến bạn thiếp ngủ nhanh hơn. Vai trò của hai loại hợp chất này trong việc điều trị rối loạn giấc ngủ đã được chứng minh.

Tuy nhiên, không có bằng chứng liệu một ly sữa có đủ lượng tryptophan và melatonin giúp chất lượng giấc ngủ của bạn được cải thiện hay không. 

Một số nhà khoa học lại cho rằng vai trò hỗ trợ giấc ngủ của sữa không phụ thuộc vào thành phần dinh dưỡng của nó. Thay vào đó, chính việc thư thái uống một cốc sữa có tác động tâm lý lên bạn.

Theo một giả thuyết khác, uống sữa ấm gợi bạn nhớ tới thói quen ngày thơ ấu êm đềm. Cảm giác bình an đó có thể ra tín hiệu cho não của bạn rằng, đã tới lúc để ngủ.

Sữa ấm hay sữa lạnh tốt hơn?

Hầu hết mọi người hay uống sữa ấm hơn là sữa lạnh nhưng không có bằng chứng cụ thể loại nào có ưu điểm hơn.

Khi tiến hành đánh giá tác dụng của sữa, các nhà nghiên cứu thường sử dụng sữa ấm. Theo họ, các loại nước ấm có tác dụng làm dịu hệ thần kinh và có tác dụng đưa bạn vào giấc ngủ nhanh hơn nước lạnh.

Các loại đồ uống nóng như trà, sữa được sử dụng vào buổi tối để giảm căng thẳng, đem lại cảm giác thư thái.

Có một điều chắc chắn, bất cứ thói quen ổn định nào đều cũng có ích cho chất lượng giấc ngủ của bạn.

Uống sữa trước khi ngủ có làm tăng cân?

Uống một cốc sữa trước khi ngủ không có tác động nhiều tới trọng lượng của bạn.

Một vài nghiên cứu kết nối mối liên hệ giữa đồ ăn vặt buổi tối với việc tăng cân. Việc bổ sung quá nhiều calorie trước khi nghỉ ngơi có thể làm gián đoạn nhịp điệu sinh học và khiến bạn khó ngủ.

Tuy nhiên, một ly sữa hơn 200ml không đủ tác động làm điều đó.

Bởi vậy, các nhà khoa học tin việc thay đổi trọng lượng cơ thể liên quan nhiều tới chất lượng giấc ngủ hơn là ly sữa.

An Yên (Theo Healthline)

Thực phẩm ăn nhiều giúp giảm mỡ nội tạng, rất tốt cho cơ thể

Bạn nên ăn cơm, bánh mì… làm từ ngũ cốc nguyên cám giúp giảm mỡ bụng và nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường.