Những ứng dụng (app) phát triển từ Việt Nam trên Facebook và Messenger hiện không thể hoạt động do bị đóng API.
ớikinhdoanhonlineFacebooknáoloạnvìbịđóngcácứngdụlich thi dau ngoai hang anh 2023>>Cách ngăn chặn Facebook ghi lại cuộc gọi và tin nhắn người dùng
Nhận định, soi kèo PKR Svay Rieng vs Nagaworld, 18h00 ngày 30/4: Bảo vệ ngôi vương
Ô tô con dung tích lớn từ Nhật sẽ giảm thuế 0% trong 10 năm tớiTrong đó mặt hàng ô tô con có dung tích xi lanh từ 3000 cc trở lên sẽ được xoá bỏ thuế quan vào năm thứ 10 kể từ ngày Hiệp định có hiệu lực. Việt Nam thực thi Hiệp định bắt đầu từ 14/1/2018. Điều này có nghĩa, từ năm 2028, thuế nhập khẩu các loại ô tô dung tích lớn trên từ 10 nước thành viên CPTPP còn lại sẽ được gỡ bỏ 0%.
10 thị trường này gồm: Canada, Mexico, Peru, Chile, New Zealand, Australia, Nhật Bản, Singapore, Brunei, Malaysia. Trong đó, Nhật Bản là một cường quốc công nghiệp ô tô và Malaysia cũng đang là 1 đối thủ cạnh tranh của Việt Nam trong thị trường ASEAN.
Loại xe động cơ dung tích trên 3.000cc thường có ở các xe sang, siêu xe, xe thể thao. Hiện, loại xe này đang chịu thuế tiêu thụ đặc biệt ở mức cao nhất từ 90-150%. Mức thuế nhập khẩu cho các dòng xe sang dung tích lớn hiện từ 70-78%.
Phạm Huyền
Sau khi tung hoành ở Việt Nam, hãng xe Trung Quốc- Zotye chuyên nhái xe sang của Mỹ, Đức đã quyết định chinh phục thị trường Mỹ.
" alt=""/>Xe sang Nhật Bản sẽ giảm thuế về 0% |
Biệt thự vườn 2 tầng sử dụng mái thép không gỉ và hệ thống cửa kính hiện đại.
 |
Biệt thự 2 tầng thoáng đãng với sân cỏ xanh mướt phía trước.
 |
Mái thái màu xám đen đảm bảo sự sang trọng mà không hề lỗi mốt.
 |
Mái đỏ nổi bật trên nền sơn tường trắng mang đến vẻ đẹp trẻ trung, phù hợp với cặp vợ chồng trẻ.
 |
Ngôi nhà mang vẻ đẹp của sự tinh tế hiện đại nhưng vẫn phảng phất nét cổ điển nhờ hệ mái xám lạ mắt.
 |
Sự đan xen của nhiều màu sắc như đỏ, trắng...chính là điểm nhấn giúp công trình thêm ấn tượng.
 |
Hoa và cây xanh được sử dụng tối đa trong việc trang trí biệt thự.
 |
Mang phong cách đồng quê, biệt thự vườn 2 tầng được nhiều gia đình ưa chuộng bởi vẻ đẹp nhẹ nhàng, thuần khiết.
 |
Một không gian sống không thể thoáng đãng hơn với sân rộng và cây cối xanh tốt.
 |
Thiết kế hài hòa cân đối, có lối đi quanh khu vườn, thác nước, ao hồ, có gara là hình mẫu điển hình cho phong cách biệt thự vườn sinh thái. Nguồn ảnh: Printest.
Theo Kiến thức
Một căn hộ nhỏ nhưng tuyệt đẹp nhờ thiết kế thông minh, sử dụng vật liệu thủy tinh mang đến cảm giác không gian rộng lớn hơn.
" alt=""/>10 mẫu biệt thự vườn 2 tầng đáng mơ ước nhất 2018 |
| Bổ sung những thực phẩm cần thiết sẽ giúp cơ thể bạn tăng cân an toàn |
1. Nhóm thực phẩm giàu đạm
Đạm là 1 trong 4 nhóm chất chính quan trọng trong bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là những người gầy. Bởi đạm là nguyên liệu hình thành và xây dựng các bó cơ và gân.
Có 2 loại là đạm động vật và đạm thực vật. Thông thường mọi người chỉ chú trọng bổ sung đạm động vật trong những loại thực phẩm như: thịt, tôm, cua, cá, hải sản... mà rất ít chú ý đến đạm thực vật. Tuy nhiên không nên ăn quá nhiều đạm động vật vì chúng có nhiều cholesterol, mà nên bổ sung các loại đạm thực vật từ các loại thực phẩm như đậu nành, rau ngót, rau chùm ngây, các loại tảo biển, tảo spirulina... Đạm thực vật rất lành tính, dễ tiêu hóa, rất phù hợp cho những người gầy tăng cân nhanh.
2. Nhóm trái cây giàu dinh dưỡng
Một số loại trái cây đặc biệt giàu dinh dưỡng, rất tốt cho những người gầy muốn tăng cân nhanh như: cam (chứa nhiều vitamin C và glucose), chuối (chứa 75% nhiều khoáng chất như kali, natri, sắt), bơ (chứa chất béo đơn không bão hòa và hàm lượng protein cao nhất). Ngoài ra, các loại quả như xoài, nho,… cũng chứa hàm lượng vitamin C, calo cao, rất tốt cho người gầy muốn tăng cân.
3. Nhóm các loại hạt và trái cây sấy khô giàu dinh dưỡng
Các loại hạt, trái cây sấy khô chứa nhiều khoáng chất và có hàm lượng calo cao có lợi cho sức khỏe, vóc dáng. Vì thế, bạn nên bổ sung vào thực đơn tăng cân hàng ngày của mình những loại hạt như: lạc, hạt điều, hạnh nhân, hạt dẻ, dứa, hồng… sẽ giúp bạn có được hình thể cân đối khỏe mạnh và đảm bảo cho một sức sống tràn trề, khỏe mạnh.
4. Nhóm các loại rau giúp tăng cân tốt
Người gầy tăng cân nên tăng cường ăn giá đỗ, rau chân vịt, súp lơ xanh để bổ sung dinh dưỡng tự nhiên, hàm lượng chất xơ trong những loại rau này rất cao cùng với các loại: vitamin E, axit béo không no, protein, vitamin B1, B2, B6, K… giúp cải thiện hệ tiêu hóa khỏe mạnh để tăng khả năng hấp thu và thèm ăn.
5. Tảo Spirulina
Tảo Spirulina được ví như một loại rau xanh có chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Đây là một loại thực phẩm lý tưởng để giúp cho những ai đang có nhu cầu cải thiện cân nặng. Bởi tảo Spirulina chứa hơn 100 chất dinh dưỡng hoàn toàn tự nhiên. Trong đó, lượng đạm chiếm 60-70% và cao gấp 3 lần trong thịt bò, 5 lần trong trứng, vitamin B12 tự nhiên cao gấp 4 lần trong gan bò. Đặc biệt, dinh dưỡng trong tảo này ở dạng thực vật nên cơ thể rất dễ hấp thu, tốt cho những người chán ăn, kém hấp thu.
Bên cạnh đó, tảo Spirulina có chứa đầy đủ và cân đối hàm lượng các chất dinh dưỡng cần thiết như các axit amin thiết yếu, vitamin, chất khoáng, chất xơ, các hoạt chất sinh học (phycocyanin, chlorophyll,…) giúp tăng cường khả năng thải độc, tăng cường sức đề kháng giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cân an toàn và hiệu quả.
 |
| Tảo Spirulina chứa hơn 100 chất dinh dưỡng cần thiết cho người gầy muốn tăng cân |
Hơn nữa tảo Spirulina được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công nhận là thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt nhất của loài người trong thế kỷ 21. Tổ chức IIMSAM đã sử dụng tảo Spirulina như một cách tăng cân an toàn cho trẻ em và người già ở các nước đang phát triển để thoát khỏi nạn suy dinh dưỡng.
Người gầy muốn tăng cân an toàn có thể lựa chọn bổ sung tảo Spirulia hàng ngày cho cơ thể, để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Tảo Mặt Trời tăng cân do Công ty Earthrise Nutritionals, LLC – Hoa Kỳ sản xuất.
|
Nguyễn Vinh
" alt=""/>Những ‘siêu thực phẩm’ giúp tăng cân hiệu quả