Các bác sĩ tiến hành ủ ấm nhưng không thể phục hồi nên đã cắt 2 đoạn ruột hoại tử. Bệnh nhân được nối ruột non, rửa bụng, đặt dẫn lưu. Sau hơn 1 tuần điều trị, người bệnh ổn định và dự kiến sẽ xuất viện trong vài ngày tới.

Theo các bác sĩ Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí, hoại tử ruột là bệnh lý cần cấp cứu ngoại khoa. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn đến tử vong do nhiễm trùng. 

Tuy nhiên, bệnh nhân thường bị bỏ qua vì triệu chứng đơn giản. Nhiều trường hợp đau bụng sẽ nghĩ đến ngộ độc thực phẩm hoặc đau dạ dày nên người bệnh thường tự điều trị bằng cách mua thuốc uống. Khi đau bụng tăng và không chịu được, bệnh nhân mới đi cấp cứu thì lúc này ruột đã hoại tử, gây viêm phúc mạc.

Bác sĩ khuyến cáo người dân, nếu thấy xuất hiện đau bụng dữ dội hoặc đau quặn bụng, đau kèm nôn, sốt… thì nên đến các cơ sở y tế gần nhất để khám, xác định nguyên nhân và điều trị kịp thời tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Sự trì hoãn giấc ngủ không phải là mới nhưng xuất hiện ngày càng nhiều trong vài năm gần đây.

Ba yếu tố khiến việc ngủ muộn được coi là trì hoãn giờ đi ngủ:

1. Việc đi ngủ muộn làm giảm tổng thời gian ngủ của một người.

2. Không có lý do chính đáng để thức khuya hơn dự định.

3. Nhận thức rằng việc trì hoãn giờ đi ngủ có thể dẫn đến những hậu quả tiêu cực nhưng vẫn không chịu ngủ.

Nguyên nhân là một số người cố tình bỏ qua việc ngủ để có nhiều thời gian rảnh hơn. Các nhà nghiên cứu có một số giả thuyết giải thích: Có thể bạn là một con cú đêm thích thức khua và sống về đêm. Bạn đang tìm kiếm cách giảm căng thẳng sau một ngày bận rộn. Bạn chat, lướt face, zalo, viber, instagram, chơi game, xem phim... Một số người có xu hướng trì hoãn nói chung, nghĩa là bạn thường xuyên trì hoãn làm những việc quan trọng. 

"Sự trì hoãn trước khi đi ngủ để trả thù" có thể ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Trung bình, người lớn cần ngủ khoảng 7 đến 9 giờ mỗi đêm. Trẻ em và thanh thiếu niên cần nhiều hơn. Thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến mọi thứ, từ các mối quan hệ, công việc đến khả năng lái xe an toàn. 

Người thiếu ngủ ngoài cảm giác mệt mỏi còn có nhiều triệu chứng như: Suy nghĩ chậm hơn, ít chú ý hơn, trí nhớ tệ hơn, có thể ra quyết định sai lầm, căng thẳng, lo lắng và cảm thấy khó chịu, dễ nóng giận, cau có, gay gắt.

Về lâu dài, thiếu ngủ có thể làm tăng nguy cơ mắc các tình trạng sức khỏe như bệnh tim, bệnh tiểu đường, béo phì hoặc sụt cân, hệ thống miễn dịch yếu hơn.

Thiếu ngủ còn ảnh hưởng tới các vấn đề liên quan đến hormone, đau nhức một hay nhiều chỗ. Không ngủ đủ giấc, bạn cũng có nguy cơ phát bệnh tâm thần: như trầm cảm, lo âu, thay đổi tính cách... Ngoại hình càng ngày càng xấu và nhìn già trước tuổi, giảm tuổi thọ. Nói một cách ngắn gọn, thiếu ngủ có thể khiến bạn chết sớm vì bệnh tật. 

Từ những tác hại trên, bạn nên quản lý tốt giấc ngủ của mình, cố gắng ngủ đủ giấc.

Một số mẹo để ngủ đủ giấc:

- Hạn chế caffeine, thuốc lá và đường, đăc biệt tránh vào ban đêm. 

- Hạn chế ngủ trưa nhiều.

- Tạo thói quen thư giãn trước khi đi ngủ. Ví dụ, bạn có thể đánh răng, đọc sách và thực hiện một số động tác giãn cơ nhẹ nhàng. Dù bạn chọn gì, hãy tạo ra thói quen mỗi tối, trong thời gian ngắn.

- Bỏ qua những bữa ăn khuya quá nhiều. Ăn nhiều trước khi đi ngủ có thể khiến bạn bồn chồn và bị trào ngược dạ dày.

-  Không uống nước quá nhiều trước khi ngủ, dù uống đủ nước là điều thông minh, nhưng uống nhiều trước khi đi ngủ có thể dẫn đến việc phải đi vệ sinh vào giữa đêm.

- Đi tiểu trước khi đi ngủ để tránh tiểu đêm làm thức giấc, nhất là nam giới trên 50 tuổi có nguy cơ phì đại tiền liệt tuyến cao. 

- Thức dậy và đi ngủ vào cùng một thời điểm mỗi ngày, kể cả vào cuối tuần.

-  Chuẩn bị phòng ngủ sạch sẽ, êm ái, thoáng đãng. Hãy đặt nhiệt độ phòng mà bạn thích. Giảm độ sáng đèn ngủ hoặc tắt hết đèn. Tắt màn hình các thiết bị điện tử. Nếu phòng ồn quá (ví dụ gần đường lớn), hãy cân nhắc sử dụng ứng dụng tạo các âm thanh êm dịu khác để che giấu tiếng ồn.

Thành phố Roma ở Italia là địa điểm lý tưởng mà các cặp đôi mới cưới có thể lựa chọn cho kỳ nghỉ trăng mật của họ. Tại đây, du khách có thể tham quan các công trình kiến trúc cổ và thưởng thức các món ăn đặc trưng của Italia.

Thành phố Paris ở Pháp được mệnh danh là kinh đô tình yêu của thế giới. Ngoài các địa điểm tham quan nổi tiếng như bảo tàng Louvre và tháp Eiffel, du khách có thể đặt một hành trình lãng mạn khác là bắt tàu đến Versailles để khám phá các cung điện và lâu đài nguy nga tại đây.

Là một trong những địa điểm du lịch lãng mạn nhất châu Âu, thành phố Venice ở Italia thu hút nhiều cặp đôi mới cưới tới tham quan. Nơi đây nổi tiếng với những công trình kiến trúc cổ như Thánh đường Mark's Basilica và hệ thống kênh chạy khắp thành phố.

Thành phố Amsterdam ở Hà Lan có nhiều đường phố yên tĩnh và kênh rạch, phù hợp cho các hoạt động đạp xe hay đi bộ, trong khi công viên Vondelpaek và Keukenhof là địa điểm lý tưởng để cắm trại.

Tới thành phố Barcelona ở Tây Ban Nha trong kỳ trăng mật, các cặp đôi mới cưới có thể vừa tận hưởng không khí biển vừa có cơ hội tham quan các công trình kiến trúc cổ nổi tiếng thế giới như Thánh đường Sagrada Família.

Những cặp đôi thích tìm hiểu văn hóa có thể lựa chọn thành phố London ở Anh làm điểm đến cho kỳ nghỉ trăng mật. Tại đây, họ có thể tham quan miễn phí các bảo tàng, bách bộ dọc sông Thames hay khám phá ẩm thực đường phố tại khu chợ Borough.

Thị trấn Cinque Terre ở Italia được tổ chức UNESCO công nhận là di sản thế giới. Một trong những điểm thu hút du khách tới đây là không gian yên tĩnh và những ngôi nhà nhiều màu sắc nằm trên vách đá dựng đứng.

Thành phố Prague ở CH Czech có nhiều địa danh lãng mạn để các cặp đôi mới cưới khám phá như khung cảnh hoàng hôn trên cầu Charles, lâu đài Prague và những vườn qua hồng trên đỉnh đồi Petrin.

Thành phố Vienna ở Áo nổi tiếng với những quán cà phê tao nhã, các công trình kiến trúc của thời kỳ Baroque và các nhà hát opera.

Du khách thường tập trung rất đông tại thành phố Munich ở Đức vào mùa thu hàng năm để tham gia lễ hội bia Oktoberfest được tổ chức tại đây. Nhưng vào các mùa còn lại trong năm, thành phố là điểm đến hấp dẫn cho các cặp đôi mới cưới nhờ có nhiều công trình kiến trúc cổ và không gian khá yên tĩnh.

Thủ đô Madrid của Tây Ban Nha nổi tiếng với những công viên đẹp, kiến trúc nhiều màu sắc và các món ăn đặc trưng của Tây Ban Nha. Đây cũng là địa điểm lý tường dành cho những cặp đôi yêu thích văn hóa.

Các cặp đôi có cơ hội chiêm ngưỡng vẻ đẹp của những công trình cổ kính, khung cảnh núi non và hồ nước thơ mộng khi tới thăm thành phố Zurich, Thụy Sĩ. Đây cũng là nơi sản xuất sô cô la ngon nhất châu Âu.

Thành phố Dublin ở Ireland có nhiều địa điểm lãng mạn dành cho các cặp đôi mới cưới như Đại lộ tình yêu với những thảm hoa được cắt tỉa hình trái tim hay tìm hiểu các kỷ lục thế giới tại tòa nhà Guinness Storehouse.

Tới thành phố Salzburg ở Áo, du khách có thể tham gia trượt tuyết trên núi Alpine và khám phá những công trình kiến trúc cổ từ thời kỳ Baroque hay tham quan thành phố bằng xe ngựa.

Thành phố Lisbon ở Bồ Đào Nha nổi tiếng với những công trình kiến trúc kiểu Pháp và nhiều bãi biển đẹp, thích hợp cho các cặp đôi đi nghỉ tuần trăng mật.

(Theo 24h.com)