Không phải tự nhiên mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta nên bắt đầu một ngày mới bằng một cốc nước chanh ấm. Bình thường, chanh rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa nên nó đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc giảm căng thẳng, mệt mỏi, tăng năng lượng đến chống lão hóa, phòng ngừa ung thư...

Vắt một chút chanh vào cốc nước ấm và uống vào buổi sáng, khi cơ thể bạn mới khởi động sau một giấc ngủ dài, các công dụng của chanh sẽ càng phát huy hiệu quả tốt ưn.

Dưới đây là 10 lợi ích hàng đầu hàng đầu bạn sẽ nhận được khi duy trì cho mình thói quen uống nước chanh ấm mỗi sáng.

- Không uống trực tiếp nước cốt chanh đậm đặc vì chanh có hàm lượng axit rất cao nên có thể gây hại dạ dày, tăng nguy cơ viêm loét dạ dày và đường tiêu hóa.

- Không pha nước cốt chanh với nước quá lạnh hoặc quá nóng: Uống nước lạnh buổi sáng có thể gây sốc cho cơ thể, còn nếu pha với nước quá nóng có thể phá vỡ các enzym có lợi trong chanh, không đem lại hiệu quả khi uống.

- Không uống khi đang đói: Nên uống nước chanh sau khi ăn khoảng 30 phút để tiêu hóa thức ăn tốt hơn và bảo vệ đường tiêu hóa của bạn.

(Theo DailyMail/ Trí Thức Trẻ)

"Ông Trump có một phẩm chất hữu ích đối với chúng ta: Là một doanh nhân thực thụ, ông ấy cực kỳ ghét việc chi tiền cho những kẻ bám đuôi, cho các dự án tồi tệ và các tổ chức quốc tế háu ăn", Phó Chủ tịch Hội đồng An ninh Nga Dmitry Medvedev đã đăng trên tài khoản Telegram chính thức của mình.

Theo cựu Tổng thống Nga, chiến thắng của ông Trump có thể sẽ là tin xấu đối với Ukraine, nhưng không rõ chính phủ dưới thời Tổng thống Trump có thể cắt giảm tài trợ cho Kiev đến mức nào.

Ông cho biết thêm, chính quyền Ukraine nằm trong nhóm những quốc gia mà ông Trump có thể không muốn chi quá nhiều tiền vào đó và cho rằng giới lãnh đạo Ukraine sẽ làm mọi cách có thể để tự an ủi nếu kết quả bầu cử chính thức xác nhận ông giành chiến thắng.

"Câu hỏi đặt ra là ông Trump sẽ phải đổ bao nhiêu tiền cho cuộc xung đột tại Ukraine. Ông ấy bướng bỉnh, nhưng hệ thống chính trị Mỹ thì mạnh hơn", ông Medvedev nói.

Trong một tuyên bố khác, ông Kirill Dmitriev, Giám đốc điều hành quỹ đầu tư quốc gia của Nga và từng có liên hệ với nhóm ông Trump, cho biết phe Cộng hòa tại Mỹ đã giành được chiếc ghế tổng thống và kiểm soát Thượng viện "bất chấp một chiến dịch thông tin sai lệch quy mô lớn nhằm vào họ".

"Chiến thắng thuyết phục của ông Trump cho thấy người dân Mỹ đã chán ngấy những lời nói dối, sự bất tài chưa từng có của chính quyền ông Biden", ông Dmitriev nhận định. "Điều này mở ra những cơ hội mới để thiết lập lại quan hệ giữa Nga và Mỹ".

Ứng viên Trump của đảng Cộng hòa, đã được giới truyền thông Mỹ tuyên bố chiến thắng trong cuộc bầu cử năm 2024, động thái đánh dấu sự trở lại đáng kinh ngạc của cựu Tổng thống này sau 4 năm rời Nhà Trắng trong nhiều tranh cãi.

Cuộc xung đột Ukraine đã gây ra cuộc đối đầu lớn nhất giữa Moscow và phương Tây kể từ sau cuộc khủng hoảng tên lửa Cuba năm 1962 khi Liên Xô và Mỹ đã tiến gần đến một cuộc chiến tranh hạt nhân.

Các nhà ngoại giao Nga và Mỹ đều cho biết mối quan hệ giữa hai cường quốc hạt nhân lớn nhất thế giới càng trở nên tồi tệ hơn trong thời kỳ Chiến tranh Lạnh.