Với hình thức lừa đảo giả mạo shipper, thủ đoạn của các đối tượng là gọi điện thoại thông báo nạn nhân có hàng được giao, gửi tin nhắn số tài khoản và đề nghị thanh toán chuyển khoản tiền hàng đã được nhân viên giao nhận ứng trước. 

Sau khi nạn nhân chuyển khoản, lấy lý do đưa nhầm số tài khoản công ty dùng để đăng ký thẻ hội viên, các đối tượng mạo danh shipper hướng dẫn nạn nhân các bước để hủy thẻ hội viên. 

Các đối tượng lừa đảo còn tạo website, fanpage giả mạo trang thông tin điện tử, tài khoản mạng xã hội của các đơn vị chuyển phát để tăng mức độ tin cậy nhằm dẫn dụ người dùng cung cấp thông tin cá nhân, cài ứng dụng giả mạo có chứa mã độc và từ đó chiếm đoạt tài sản của nạn nhân.

Số liệu từ hệ thống của Trung tâm Giám sát an toàn không gian mạng quốc gia - NCSC thuộc Cục An toàn thông tin (Bộ TT&TT) cho thấy, trong khoảng 2 tháng gần đây, danh sách website giả mạo thương hiệu với mục đích lừa đảo đều có tên các trang giả mạo Công ty chuyển phát Giao Hàng Tiết Kiệm và các sàn thương mại điện tử lớn như Tiki, Shopee, Lazada...

Trao đổi với phóng viên VietNamNet, ông Vũ Ngọc Sơn, Trưởng ban Nghiên cứu, tư vấn, phát triển công nghệ và Hợp tác quốc tế, Hiệp hội An ninh mạng quốc gia phân tích: “Nguyên nhân khiến nhiều người dùng “sập bẫy” lừa đảo giả mạo shipper thời gian vừa qua một phần có yếu tố cả nể, với tâm lý các shipper là những người vất vả, đi lại nhiều mới giao được 1 đơn hàng nên nhiều người dù có nghi ngờ nhưng vẫn làm theo để hỗ trợ shipper. Lợi dụng điều này, các đối tượng lừa đảo đã dẫn dắt nạn nhân qua từng bước rất tinh vi”.

Để phòng ngừa, chuyên gia Hiệp hội An ninh mạng quốc gia khuyên người dùng nên chủ động trong việc quản lý các đơn hàng của mình, cụ thể là cần biết rõ mình đặt mua gì và đơn vị nào thực hiện chuyển phát, tốt nhất là theo dõi trên các app của nhà cung cấp dịch vụ chuyển phát và chỉ trao đổi với shipper qua kênh này.

Trong trường hợp bắt buộc phải liên lạc trực tiếp với shipper, chỉ nên trao đổi thông tin qua điện thoại, tuyệt đối không bấm vào link có địa chỉ không rõ ràng, không có tick xanh hay không được công bố công khai trên website của nhà cung cấp dịch vụ.

Giảm thiểu lừa đảo mạo danh shipper bằng việc định danh cuộc gọi 

Theo nhận xét của các chuyên gia, việc các cơ quan, tổ chức, doanh nghiệp áp dụng biện pháp định danh cuộc gọi tới người dân, khách hàng là 1 trong những biện pháp sẽ góp phần hạn chế tình trạng các đối tượng mạo danh để lừa đảo trên không gian mạng.

Trên thực tế, từ tháng 10/2023, Bộ TT&TT đã tiên phong triển khai việc định danh cuộc gọi từ các cơ quan, đơn vị của Bộ tới người dân.

Hiện tại, Bộ TT&TT đang phối hợp để thúc đẩy việc triển khai định danh cuộc gọi từ các số liên hệ chính thức từ các đơn vị của Bộ Công an. 

Song song đó, thời gian qua, để tránh tình trạng bị mạo danh, một số doanh nghiệp, nhất là các doanh nghiệp cung cấp dịch vụ như nhà mạng viễn thông – Internet hay đơn vị cung cấp dịch vụ bưu chính, chuyển phát đã gán tên định danh - brandname của doanh nghiệp cho các cuộc gọi tới các khách hàng.

Riêng với lĩnh vực bưu chính, giải pháp định danh cuộc gọi của bưu tá đang được 2 doanh nghiệp lớn là Tổng công ty Bưu điện Việt Nam – Vietnam Post và Tổng công ty cổ phần Bưu chính Viettel - Viettel Post triển khai áp dụng. 

Qua quá trình định danh cuộc gọi của bưu tá trong hơn nửa năm qua, 2 doanh nghiệp bưu chính đều cho biết đây là 1 trong những biện pháp để góp phần bảo vệ khách hàng của mình trước vấn nạn lừa đảo mạo danh, bên cạnh các biện pháp khác như: chủ động rà quét để phát hiện sớm và có cảnh báo kịp thời tới khách hàng về các website, fanpage mạo danh thương hiệu; tuyên truyền để người dùng biết về các kênh thông tin chính thống của đơn vị...

Bàn thêm về biện pháp định danh cuộc gọi của đội ngũ nhân viên giao hàng, chuyên gia Vũ Ngọc Sơn khuyến nghị biện pháp này nên được các doanh nghiệp chuyển phát thực hiện gắn với ứng dụng giao hàng của đơn vị. Khi đó, người dùng vừa theo dõi được đơn hàng đang di chuyển, vừa biết tên và số liên lạc của nhân viên sẽ giao hàng tới mình.

"Ngoài ra, một việc quan trọng các hãng chuyển phát cũng cần lưu ý là tuyên truyền để người dân biết việc doanh nghiệp áp dụng định danh cuộc gọi, đồng thời công bố các phương thức liên lạc với nhân viên của đơn vị mình", chuyên gia Vũ Ngọc Sơn chia sẻ thêm.

- Hình ảnh nữ sinh Trường ĐH Bách khoa Hà Nội mạnh mẽ trong giải đấu hướng tới lễ kỉ niệm 60 năm thành lập trường.

Sáng 7/3, Trường ĐH Bách khoa Hà Nội tổ chức giải thi đấu bóng đá dành cho các nữ sinh viên.

Giải bóng đá nữ sinh viên là một trong các hoạt động thể thao bắt đầu từ tháng 3/2016 đến trung tuần tháng 10/2016 hướng tới kỉ niệm 60 năm thành lập trường.

Giải năm nay có 16 đội tới từ các khoa, viện thuộc Trường ĐH Bách khoa Hà Nội.

Không chỉ học giỏi, nữ sinh viên Bách khoa còn rất mạnh mẽ trên sân thi đấu.

Để chuẩn bị cho giải đấu, các đội đã có thời gian tập luyện khá bài bản.

Vị trí đội trưởng của các đội được cân nhắc kĩ lưỡng.

Các đội đều có HLV chỉ đạo chiến thuật, lối chơi.

Các cầu thủ được trọng tài phổ biến kĩ luật chơi ở sân bóng 7 người.

Tranh chấp giữa các tuyển thủ khiến không ít các pha va chạm, chấn thương nhẹ xảy ra.

Kỹ chiến thuật của nhiều đội khá tốt.

Năm nay, đội Công nghệ sinh học-Công nghệ thực phẩm được đánh giá là ứng viên nặng ký cho chức vô địch.

Trọng trận ra quân, đội đã áp đảo hoàn toàn đội đến từ khoa Điện.

Tỉ số chung cuộc là 6-0 nghiêng về khoa Công nghệ sinh học - Công nghệ thực phẩm.

Khá đông khán giả đã đến sân vận động Trường ĐH Bách khoa Hà Nội để cổ vũ cho các đội thi đấu.

• Văn Chung

Tư thế yoga này là một kiểu của tư thế cây cầu, giúp làm tăng lưu lượng máu đến các cơ quan sinh sản của bạn, cải thiện chức năng của chúng. Nó cũng giúp chị em thoát khỏi các triệu chứng trầm cảm, lo lắng, và mệt mỏi.

Cách thực hiện:

Nằm xuống.

Từ từ uốn cong đầu gối đẩy lên phía trần nhà, 2 bàn chân đặt trên sàn. Giữ 2 đầu gối có khoảng cách rộng bằng hông.

Giữ hai cánh tay bên thân với lòng bàn tay hướng xuống dưới.

Khi bạn hít vào, tạo vòm bằng cách nâng xương sống và mông của bạn khỏi sàn.

Giữ tư thế này trong 1-2 phút khi hít vào và thở ra.

Dần dần trở lại tư thế ban đầu bằng cách cuộn cột sống xuống đất.

Viparita Karani

Tập tư thế yoga nâng chân lên sát tường này giúp giải phóng căng thẳng ở phần dưới của cơ thể, đồng thời tăng lưu lượng máu đến vùng chậu. Nó cũng kéo giãn gân và lưng dưới, có thể làm tăng khả năng thụ thai nếu thực hiện sau khi quan hệ tình dục.

Cách thực hiện:

Nằm trên sàn, kéo chân của bạn vào tường, trong khi đẩy mình càng gần với bức tường càng tốt.

Giữ hai cánh tay, vai, và đầu trên sàn.

Nếu cảm thấy không thoải mái, bạn có thể đặt cái gì đó bên dưới lưng dưới, một chiếc khăn cuộn tròn hoặc một chiếc gối chẳng hạn.

Thư giãn, trong khi hít vào và thở ra.

Uttanasana

Tư thế yoga cúi đầu khi đứng giúp bạn "làm sạch" tâm trí bằng cách tăng lượng oxy vào tế bào của cơ thể. Nó cũng giúp tạo ra sự cân bằng hormone trong hệ thống nội tiết, đồng thời kéo giãn cơ ở lưng dưới của bạn.

Cách thực hiện:

Đứng thẳng, 2 chân sát lại với nhau và uốn cong đầu gối.

Từ từ cúi đầu xuống, đầu gối thẳng để cơ thể áp càng sát vào chân càng tốt.

Đặt tay lên sàn hoặc trên chân.

Hít vào, thở ra và giữ tư thế này lâu nhất có thể.

Supta Baddha Konasana

Giúp mở hông của bạn, kéo căng đùi bên trong và tăng tuần hoàn máu tới cơ quan sinh sản.

Cách thực hiện:

Nằm thẳng trên sàn nhà và uốn cong đầu gối

Mở đầu gối sang 2 bên và đưa chạm bàn chân lại với nhau, các cạnh của bàn chân đặt trên sàn.

Khi thở ra, đặt cánh tay bên cạnh cơ thể hoặc dưới đầu.

Tiếp tục hít vào và thở ra, giữ nguyên tư thế này trong 1-5 phút.

Balasana

Đây là một tư thế nghỉ ngơi, do đó nó có hiệu quả giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi. Nó cũng giúp kéo giãn xương sống, hông, và vai.

Cách thực hiện:

Ngồi trên gót chân với 2 đầu gối sát nhau hoặc cách nhau một chút.

Khi bạn thở ra, bắt đầu uốn cong người về phía trước, từ từ chạm trán xuống sàn.

Đưa cánh tay về phía trước và chạm xuống sàn, lòng bàn tay hướng xuống.

Hít vào và thở ra, giữ nguyên tư thế này trong khoảng 1 phút.

Bhujangasana

Tư thế làm tăng lượng máu cung cấp cho vùng chậu của bạn. Nó cũng giúp tạo ra sự cân bằng hormone trong cơ thể và kéo giãn phần lưng của bạn.

Cách thực hiện:

Nằm sấp trên sàn với bàn tay đặt trên sàn nhà trực tiếp dưới vai.

Nâng phần thân trên lên khi bạn hít vào.

Giữ tư thế này trong khoảng 30 giây khi bạn hít vào và thở ra.

Baddha Konasana

Tư thế giúp cải thiện tính linh hoạt của hông và đùi trong của bạn. Nó cũng giải phóng căng thẳng và độc tố thường tập trung ở vùng hông. Điều này có thể giúp người phụ nữ sinh nở dễ dàng hơn nếu thực hành thường xuyên cho đến cuối thai kì.

Cách thực hiện:

Ngồi trên sàn, uốn cong đầu gối, 2 bàn chân kéo sát lại với nhau, kéo bàn chân của bạn gần xương chậu.

Khi thở ra, nhấn đầu gối của bạn xuống sàn.

Giữ tư thế này trong 1-2 phút khi bạn hít vào và thở ra.

Shavasana

Thực hiện tư thế yoga này sau khi hoàn thành tất cả các tư thế đã đề xuất ở trên. Đây là một asana đơn giản nhưng rất mạnh mẽ giúp hỗ trợ sự cân bằng của cơ thể và trí óc của bạn.

Cách thực hiện:

Nằm trên thảm, duỗi thẳng cánh tay dọc theo cơ thể với lòng bàn tay hướng lên.

Thở ra và hình dung rằng bạn đang đẩy hết căng thẳng và tiêu cực ra khỏi cơ thể.

Hít vào và hình dung rằng bạn đang thở trong sự bình an và thoải mái.

Giữ tư thế này trong 10-15 phút.

Dù chưa có ý định có em bé tại thời điểm này thì cũng nên tập vì các asana này cũng có lợi cho khả năng sinh sản của bạn về sau này.

Yoga face - Cho một khuôn mặt thon gọn và nói không với nếp nhăn

Bạn đã từng nghe tới yoga cho mặt chưa? Nếu chưa thì hãy cùng tìm hiểu phương pháp làm đẹp lành mạnh không dao kéo này nhé.