- Gấc mang những công dụng làm đẹp tuyệt vời,ữngcôngdụnglàmđẹptuyệtvờicủadầugấcbạncóbiếvtv3 trực tiếp bóng đá hôm nay giúp bạn rất nhiều trong việc chăm sóc da. Cụ thể như thế nào, chúng tôi sẽ bật mí dưới đây cho các bạn.
- Gấc mang những công dụng làm đẹp tuyệt vời,ữngcôngdụnglàmđẹptuyệtvờicủadầugấcbạncóbiếvtv3 trực tiếp bóng đá hôm nay giúp bạn rất nhiều trong việc chăm sóc da. Cụ thể như thế nào, chúng tôi sẽ bật mí dưới đây cho các bạn.
Cũng có nguồn tin cho rằng chiếc di động có tên mã Rachael chính là Xperia X5. Có bằng chứng củng cố cho thông tin về Rachael là Sony Ericsson đang phát triển ít nhất một chiếc điện thoại Android để ra mắt trong năm nay.
Rachael có một màn hình cảm ứng lớn, tích hợp nền tảng Qualcomm QSD8250 Snapdragon, camera 8,1 megapixel.
Snapdragon có một số thông số đáng kinh ngạc – CPU 1 GHz, HD video decoding, camera 12 megapixel, GPS, TV, Wi-Fi.
" alt=""/>Sony Ericsson “Rachael” và “Kiki”![]() |
Diễn viên Trung Anh - Tuấn Tú rạng rỡ trong buổi giao lưu trực tuyến tại tòa soạn báo Vietnamnet, Hà Nội. Ảnh: Lê Anh Dũng |
Nội dung cuộc giao lưu
thuanh , Nữ - 27 Tuổi
Chị Quỳnh ơi chị có hài lòng về cái kết Về nhà đi con không? có điều gì chị muốn thay đổi không?
Thu Quỳnh: Thu Quỳnh rất hài lòng về cái kết này. Đã có một vài lựa chọn cho cái kết của "Về nhà đi con" nhưng tôi tin đây là cái kết đẹp nhất. Nó mở ra một tương lai đầy vui vẻ cho tất cả các cặp đôi.
Hằng ỉn , Nữ - 25 Tuổi
- Ngày 12/8 Chủ tịch nước Nguyễn Phú Trọng ký phong tặng danh hiệu NSND cho các nghệ sĩ trong đó có Trung Anh. Chú đón nhận tin này thế nào?
Trung Anh: Có lẽ bản tính của tôi hơi trầm lặng nên tôi đón nhận cũng bình thản. Tất nhiên cũng vui chứ! Là nghệ sĩ, sau nhiều năm lăn lộn với nghề, ngoài được nhân dân đón nhận ở mỗi vai diễn, giờ nhà nước công nhận nữa, tôi nghĩ bất cứ nghệ sĩ nào cũng vui mừng.
hằng Nguyễn , Nữ - 26 Tuổi
- Chào chị Quỳnh, em rất thích vai Thu Huệ của chị. Hôm qua xem tập cuối thấy chị xinh quá. Chị Quỳnh chia sẻ cảm xúc sau tập cuối phát sóng thế nào ạ?
Thu Quỳnh: Sau tập hôm qua Thu Quỳnh rất bồi hồi, cảm giác không muốn xa một chút nào. Thu Quỳnh đã xem phim như một khán giả. Bộ phim mang lại cho tôi rất nhiều giá trị trong cuộc sống.
minh ánh , Nữ - 29 Tuổi
- Quốc Trường, Bảo Thanh - 2 diễn viên chính thừa nhận thành công của bộ phim mở ra cho họ nhiều cơ hội trong sự nghiệp. Còn với chị, sự chú ý từ khán giả có thuận lợi thế nào đối với con đường sắp tới trong showbiz?
Thu Quỳnh: Tôi cũng nhận được nhiều lời mời hợp tác hơn. Bên cạnh đó, sự ủng hộ của khán giả giúp tôi tự tin hơn trong việc thử sức trong những lĩnh vực mới. Sắp tới,Thu Quỳnh cũng mạnh dạn tổ chức một cuộc triển lãm về thời trang đương đại. Thu Quỳnh đóng vai trò người mẫu thể hiện tinh thần của bộ sưu tập. Thu Quỳnh muốn truyền được nguồn năng lượng tích cực của mình tới những người phụ nữ đã và đang phải trải qua sóng gió trong cuộc sống.
Ngọc Mai , Nữ - 41 Tuổi
- Chú Trung Anh đánh giá cao diễn viên nào trong phim? Kỷ niệm nào đáng nhớ nhất của chú khi đóng bộ phim này?
Trung Anh: Thật ra, trong số các diễn viên trẻ, tôi ấn tượng với diễn xuất của Bảo Thanh. Tôi diễn với Bảo Thanh khá nhiều, tôi nhớ có lần tôi viết trên trang cá nhân, rằng, những biểu cảm trên gương mặt của Bảo Thanh thay đổi, kể cả vui cũng không phải một nét mặt. Còn buồn thì, khỏi phải nói, Bảo Thanh là "nữ hoàng nước mắt" cũng chẳng sai.
Kỷ niệm thì quá nhiều, nhưng không khí làm phim khiến cho tôi cảm giác như một gia đình, thân thiết vô cùng. Đúng như cô bé Dương nói, đây là một gia đình đi đóng phim chứ không phải là đi đóng phim về gia đình. Những cảnh đó chúng tôi được sự bàn bạc với đạo diễn sáng tạo hơn nhiều. Kịch bản đôi khi có chỗ trầm, bi luỵ nhưng khi chúng tôi góp ý với đạo diễn để thay đổi, đạo diễn cũng đồng ý.
Phim chủ yếu quay ở Hà Nội, nên chúng tôi không có nhiều khó khăn trong lúc quay. Bảo Hân là cô bé khiến đoàn luôn có nhiều tiếng cười. Cô có 2 lần ngã đập mặt vào máy quay nhưng vẫn cười toe toét. Bảo Hân còn hay nói nhịu vì phải tập nói nhanh mà còn phải rõ tiếng nên mới thế.
Thu Linh , Nữ - 27 Tuổi
Trong phần ngoại truyện, Huệ yêu Quốc say đắm, liệu đó có phải điều bản thân chị cũng mong muốn ở Huệ?
Thu Quỳnh: Người phụ nữ nào cũng cần có 1 bờ vai dù chỉ là để tựa nhè nhẹ. Huệ cũng vậy, khi đã thấy Quốc đủ kiên trì và chân thành, cô ấy sẽ yên tâm mở lòng để trái tim có thể rung động và yêu đương.
Hoàng Linh , Nữ - 24 Tuổi
- Chị Thu Quỳnh có hài lòng với những gì đã làm được?" alt=""/>Giao lưu với các diễn viên Trung Anh, Thu Quỳnh, Tuấn Tú 'Về nhà đi con'Dưới đây là 13 loại rau củ mùa đông bổ dưỡng nhất:
Cải xoăn
Cải xoăn là một loại rau lá xanh thuộc họ rau cải. Loại rau này có thể phát triển ngay cả trong điều kiện tuyết rơi, và hương vị thường được cải thiện sau khi trải qua sương giá. Cải xoăn đặc biệt tốt cho sức khỏe, cung cấp một số vitamin và khoáng chất, cùng với chất xơ và các hợp chất thực vật bảo vệ.
Một chén cải xoăn nấu chín chứa 4,72 g chất xơ, tương đương khoảng 16,86% Giá trị hàng ngày (DV). Nó cũng giàu vitamin A và C, magiê, kali và chất chống oxy hóa carotenoid, chẳng hạn như beta-carotene, lutein và zeaxanthin, có thể bảo vệ tế bào của bạn và có đặc tính chống viêm.
Rau bina
Giống như cải xoăn, rau bina là một loại rau lá xanh cứng cáp có thể sống sót qua nhiệt độ đóng băng. Rau bina cung cấp vitamin và khoáng chất như vitamin C và E. Cả hai loại vitamin này đều hoạt động như chất chống oxy hóa trong cơ thể, bảo vệ tế bào chống lại các tổn thương có thể dẫn đến bệnh tật.
Một chén rau bina nấu chín cung cấp 19,5% vitamin C hàng ngày và 26% vitamin E của bạn. Rau bina cũng cung cấp vitamin nhóm B như folate, khoáng chất như sắt và canxi, và các hợp chất thực vật polyphenol bảo vệ, làm cho nó trở thành một lựa chọn lành mạnh toàn diện.
Bắp cải tí hon
Bắp cải tí hon giống như những cây bắp cải nhỏ và có hương vị đất, hơi giống quả hạch. Chúng có thể được ăn sống, chẳng hạn như thái mỏng trong món salad, nhưng thường được tiêu thụ khi nấu chín. Loại rau này phát triển mạnh trong nhiệt độ lạnh và thường có vị ngon nhất sau một đợt sương giá nhẹ.
Một chén bắp cải tí hon nấu chín cung cấp 6 g chất xơ, chiếm 21,43% DV. Chất xơ giúp nhu động ruột của bạn đều đặn và thoải mái, đồng thời thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong ruột già của bạn. Ngoài chất xơ, bắp cải tí hon còn chứa nhiều vitamin K, rất quan trọng cho tim, hệ xương và não khỏe mạnh. Một chén bắp cải tí hon nấu chín cung cấp hơn 180% nhu cầu vitamin K hàng ngày của bạn.
Khoai tây
Khoai tây từ lâu đã được sử dụng làm nguồn thực phẩm mùa đông trên khắp thế giới vì khả năng bảo quản trong thời gian dài. Khoai tây có thể được bảo quản trong khoảng 6 tháng ở 5 độ C, vì vậy chúng có thể được thưởng thức trong suốt mùa đông. Khoai tây là một nguồn cung cấp chất xơ, vitamin C, vitamin nhóm B và các khoáng chất như kali tuyệt vời.
Một củ khoai tây đỏ nướng cỡ vừa đáp ứng 20% nhu cầu kali hàng ngày của bạn, cần thiết cho việc điều hòa huyết áp, chức năng thần kinh và hơn thế nữa.
Cà rốt
Cà rốt phát triển mạnh trong đất mát và trở nên ngọt hơn sau khi tiếp xúc với nhiệt độ lạnh. Lạnh kích hoạt cà rốt chuyển đổi tinh bột, một loại carbohydrate, thành đường, ngăn nước trong cà rốt đóng băng. Điều này làm cho cà rốt có vị ngọt hơn. Cà rốt chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhưng chúng đặc biệt giàu vitamin A.
Một chén cà rốt sống chiếm 119% DV. Vitamin A cần thiết cho sức khỏe thị lực tổng thể. Duy trì mức vitamin A tối ưu có thể bảo vệ chống lại các bệnh về mắt thông thường, chẳng hạn như thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác (ARMD), một bệnh về mắt có thể gây mất thị lực. Các carotenoid có trong cà rốt, như beta-carotene và alpha-carotene, có thể giúp bảo vệ tế bào của bạn. Ăn chế độ ăn giàu carotenoid có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư.