
Việt Nam vs Indonesia: Đã có đội hình xuất phát
Trực tiếp bóng đá Việt Nam vs Indonesia, thuộc khuôn khổ bảng B AFF Cup 2020, vào lúc 19h30 ngày 15/12.
Trực tiếp bóng đá Việt Nam vs Indonesia, thuộc khuôn khổ bảng B AFF Cup 2020, vào lúc 19h30 ngày 15/12.
Liên quan đến phân khúc đất nền còn có sức nóng từ các cuộc đấu giá tại Hà Nội thời gian qua. Chuyên gia của VARS cho rằng, việc xác định giá đất khởi điểm đang được tính bằng cách nhân hệ số K với giá trong bảng giá đất. Tuy nhiên, hầu hết các địa phương vẫn sử dụng bảng giá đất cũ. Điều này khiến mức giá khởi điểm luôn ở mức thấp, từ đó tạo kẽ hở cho các đối tượng đẩy giá, trục lợi.
“Cùng với sự phản ánh của truyền thông, Nhà nước đã có động thái can thiệp kịp thời, nhiều phiên đấu giá đã được hoãn để chờ rà soát công tác đấu giá theo quy định của Luật Đất đai mới. Kết quả là giá giao dịch thành công đã về mức sát hơn hoặc chỉ tăng nhẹ 10% so với thị trường. Các lô đấu trúng ở mức giá cao đều chấp nhận bỏ cọc”, chuyên gia bình luận.
Đánh giá của đơn vị cho thấy, giá đất vùng ven Hà Nội không có sự “sốt nóng” hay tăng giá mạnh mà tiếp tục đi ngang ở mức cao với thanh khoản trung bình. Ở một số địa phương, đất nền dưới 2 tỷ đồng, có sổ tại các khu vực có hạ tầng phát triển, có dự án triển khai ghi nhận mức giá tăng từ 3-5%.
Bất động sản thổ cư dưới 4 tỷ được săn tìm
Ghi nhận với bất động sản thổ cư, do giá bán tại các dự án thương mại tăng lên khiến mặt bằng giá nhà đất trong dân tại các thành phố lớn tiếp tục giữ ở mức cao, dù sức mua đã không còn nhiều như trước. Hiện giá bán vẫn duy trì ổn định hoặc tăng nhẹ, khoảng 5-10% so với “đáy”.
“Nhu cầu bất động sản thổ cư đang tập trung vào các sản phẩm có giá trị dưới 4 tỷ đồng tại 2 đô thị đặc biệt. Ngoài ra, các sản phẩm nhà phố tại trung tâm các tỉnh thành lân cận, có giá dưới 3 tỷ đồng, cũng đang được quan tâm không kém", VARS đánh giá.
Giám đốc một sàn giao dịch bất động sản tại Hà Đông (Hà Nội) cho hay, ở ngoại thành, các căn nhà trong ngõ thời gian qua được giao dịch mức giá khoảng 70-80 triệu đồng/m2. Thậm chí có những căn lô góc, lô đẹp, giá sẽ khoảng hơn 100 triệu đồng/m2. Trong khi đó, những căn nhà khoảng 3-4 tỷ đồng ở nội thành Hà Nội là mức giá phổ biến được nhiều người tìm mua nhưng ngày càng khan hiếm.
Theo vị này, trong những tháng qua, nhà thổ cư không có dấu hiệu tăng nóng nhưng vẫn tăng đều và ổn định. Người mua phải chấp nhận thực tế lượng cung đang thấp hơn lượng cầu nên cần phải xem xét tăng mức tài chính để lựa chọn được những sản phẩm đảm bảo nhu cầu.
“Với một căn nhà ngõ vừa phải, xe máy tránh nhau, công năng vừa đủ ở có diện tích từ 30m2, 2-3 phòng ngủ, giá giao dịch sẽ vào khoảng trên 4 tỷ đồng. Những căn nhà khoảng 3-4 tỷ đồng sẽ là nhà trên đất cũ hoặc ngõ rất sâu”, vị này cho biết.
Chiều cao, cân nặng chuẩn theo từng lứa tuổi
Thời điểm chào đời, bé có chiều dài dao động 48-52cm. Trong 3 năm kế tiếp, bé đạt đến mức chiều cao trung bình 95cm. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) nhấn mạnh 1.000 ngày đầu đời là giai đoạn vàng phát triển chiều cao và thể chất.
Trong năm đầu tiên, trẻ có thể tăng 25cm và trong 2 năm tiếp theo là 10cm/năm. Đây là giai đoạn quyết định đến 60% khả năng tăng trưởng chiều cao của trẻ trong tương lai. Từ 3 tới 10 tuổi, mỗi năm bé tăng trung bình 6-7cm.
Đến giai đoạn dậy thì (10-14 tuổi), bé tiếp tục tăng nhanh 10-15cm mỗi năm rồi tăng chậm dần lại. Như vậy, gia đình cần chú ý đến toàn bộ quá trình lớn của trẻ từ khi mẹ đang mang thai đến lúc trưởng thành để phát huy được chiều cao tối ưu cho con em mình.
Lời khuyên của bác sĩ để trẻ phát triển chiều cao
Bác sĩ chuyên khoa 1 Đoàn Thị Bảo Thúy, Khoa Dinh dưỡng Bệnh viện Nhi Đồng 2 (TP.HCM), cho biết chiều cao của trẻ phụ thuộc vào di truyền, dinh dưỡng, nội tiết, chế độ sinh hoạt và tập luyện thể thao. Bởi vậy, bác sĩ Thúy khuyên phụ huynh nên quan tâm tới các yếu tố sau:
Chế độ ăn: Đầy đủ năng lượng, đa dạng và đủ chất theo nhu cầu từng độ tuổi, Chú ý thực phẩm giàu đạm, canxi, sắt, kẽm, vitamin D3...
Giấc ngủ: Trẻ cần ngủ đủ giấc, thời gian ngủ thay đổi theo độ tuổi, tốt nhất trước 22h.
Hoạt động thể chất: Trẻ nên tham gia các hoạt động vui chơi như đi bộ, đi dạo, tập bò, lăn, đứng, chạy nhảy, leo trèo, chạy xe đạp, đá bóng và đặc biệt là những môn có tính chất kéo giãn người như bóng rổ, bơi lội, xà đơn, nhảy dây… Hạn chế việc để trẻ xem tivi, điện thoại hơn 60 phút mỗi ngày. Trong các hoạt động đi, đứng, ngồi học, luôn dạy trẻ giữ tư thế đúng, thẳng để không bị gù, vẹo cột sống.
Bác sĩ Thúy cũng khuyến cáo cha mẹ không tự ý cho con dùng các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng khi chưa có ý kiến của người có chuyên môn. Phụ huynh cũng nên theo dõi chiều cao cho trẻ mỗi 2-3 tháng, nếu tốc độ tăng trưởng bỗng nhiên chậm hay ngừng lại, cần đưa trẻ đến bệnh viện chuyên khoa nhi kiểm tra sớm.
Chương trình Sức khỏe học đường giai đoạn 2021-2025 đặt mục tiêu 80% trường học bố trí ít nhất 1 khu vực bảo đảm các trang thiết bị, dụng cụ cần thiết dành cho giáo dục thể chất và hoạt động thể thao theo quy định; 85% trường học tổ chức hoạt động vận động thể lực phù hợp cho học sinh thông qua các hoạt động thể thao ngoại khóa, hình thức câu lạc bộ thể thao." alt=""/>Học sinh nên tập môn gì để tăng chiều cao?