“Để có vòng một đầy đặn, yếu tố gen di truyền là một phần rất quan trọng, tuy nhiên không gì là không thể đối với người luôn nỗ lực và dám thay đổi bản thân”, đây là chia sẻ của “hot girl múa côn” Trần Thị Hậu.Trần Thị Hậu (sinh năm 1999), còn được biết đến với biệt danh Bông Trần. Hậu lần đầu tiên được biết đến sau khi đoạn clip múa côn điêu luyện do cô nàng thể hiện tại phố đi bộ TP. Móng Cái (Quảng Ninh) được chia sẻ rộng rãi.
Sau gần một năm nổi tiếng, Trần Hậu có nhiều thay đổi cả về đam mê lẫn ngoại hình, cô không còn theo đuổi võ thuật mà chuyển sang hướng đi mới, vai trò mới ở lĩnh vực kinh doanh.
Thay đổi hướng đi nhưng điều người ta thấy ở hot girl 19 tuổi là ý thức chăm chút cho bản thân rất tốt, chăm chỉ tập luyện và giữ dáng. Bởi vậy mà cô nàng có không ít lần đăng ảnh khiến fan “sốt xình xịch” vì sở hữu thân hình “đồng hồ cát” săn chắc, gợi cảm, đầy quyến rũ.
Tuy nhiên, 9x cho biết cô cũng gặp áp lực lớn khi có nhiều bình luận khiếm nhã trên trang cá nhân: “Một số ý kiến cho rằng em can thiệp dao kéo, một số người còn nặng lời hơn nhưng em chỉ nghĩ rằng mình có sao thì sống như vậy, sống thật là chính con người mình rồi sẽ được ghi nhận.
 |
| Hậu sở hữu vóc dáng nóng bỏng |
Những áp lực lại tạo cho em động lực lớn hơn trong công việc và cuộc sống nên em nghĩ có lẽ mình nên biết ơn họ. Em theo đuổi hình mẫu phụ nữ hiện đại.
Em nghĩ rằng sexy không có gì xấu cả, quan trọng là sexy phù hợp với hoàn cảnh sống và môi trường”, Trần Hậu chia sẻ.
Những hình ảnh đăng tải gần đây của Hậu nhận được nhiều sự quan tâm bởi không chỉ sở hữu thân hình đẹp mà cô nàng còn có vòng một là niềm mơ ước của nhiều cô gái.
Ít ai biết rằng dù công việc bận rộn nhưng Hậu vẫn tập luyện đều đặn gym, boxing và mới đây là chăm chỉ đi tập bơi.
Để có vòng một đầy đặn, Hậu chia sẻ yếu tố gen di truyền là một phần rất quan trọng, tuy nhiên với người luôn nỗ lực và dám thay đổi bản thân thì không gì là không thể.
Theo đó, bí quyết giúp Hậu có được vòng một đáng mơ ước đó là có một chế độ ăn và tập luyện hợp lý. 9x khuyên các cô gái nên sử dụng các loại hạt, đậu như hạt dẻ, óc chó, hạt điều, hạt lanh, đậu nành, đậu xanh...
“Có thể xay thành bột làm sữa để sử dụng đều đặn ngày 2 lần vào sáng sớm và sau buổi tập. Bổ sung trái cây tự nhiên, các loại rau và ngũ cốc như bí đỏ, ngô, cà rốt, lúa mì, lúa mạch, mầm đậu nành…
Tập luyện đều đặn với một số bài tập giúp ngực săn chắc, cao hơn và đẹp hơn. Những động tác này còn sửa được cả phần lưng bị gù như động tác đẩy ngực, banh ngực, hít đất, vớt tạ,...”, Hậu chia sẻ.
Uống nước đầy đủ và tắm bằng lá chè xanh kết hợp mát-xa cũng là hai “bí kíp” quan trọng Hậu cho rằng sẽ giúp cải thiện vòng một.
“Đây là công thức truyền lại trong gia đình của em và em cảm thấy nó có hiệu quả cực kỳ rõ rệt. Không chỉ giúp cải thiện vòng một mà còn khiến da trắng hồng tự nhiên và mềm mại”, nữ hot girl bật mí.
Nhờ có một tinh thần tốt, cuộc sống cởi mở hơn nên “hot girl múa côn” cho biết thời gian gần đây công việc của cô nàng đang có bước tiến triển tốt.
Tuy không theo võ thuật nữa nhưng Hậu vẫn thường xuyên tham gia các hoạt động võ thuật như một cách để rèn luyện sức khỏe, lưu giữ tình yêu, đam mê ngày còn nhỏ.
Trong thời gian tới Hậu bật mí sẽ tham gia sự kiện đồng diễn võ thuật khoảng 1.000 người tại quê hương Quảng Ninh.
Nhan sắc hot girl bình luận trận Nhật Bản và Senegal
Cô gái xuất hiện trong phần bình luận trận Nhật Bản - Senegal khiến người xem thiện cảm bởi nhan sắc xinh đẹp và những nhận xét sắc sảo.
" alt=""/>'Hot girl múa côn' chia sẻ bí quyết sở hữu vòng một gợi cảm không dao kéo
Đường tàu điện ngầm ở Paris như một thành phố ngầm với 220 cây số và 303 trạm, hàng ngày trung bình có hơn 5 triệu người sử dụng. Ga tàu điện ngầm ở Paris còn là những công trình văn hóa nghệ thuật giá trị đầy ý nghĩa. |
Trạm Cluny Sorbonne. |
Ngoài ra còn có hệ thống tàu nhanh (RER) xuyên qua Paris nối với các trạm tàu điện ngầm để dẫn ra các thành phố vệ tinh Paris. Riêng hệ thống tàu nhanh này hàng năm có hơn 450 triệu người sử dụng.
Đoạn đường số 14 nối từ nhà thờ Madeleine đến khu thư viện Mittérand hai bên toàn kính, cửa mở tự động, đặc biệt đó là tàu không có người lái. Khách du lịch có thể đứng ngay trên tàu chiêm ngưỡng cảnh hai bên. Ngạc nhiên khi tàu đi xuyên hầm bỗng nhiên sáng bừng hai bên với những vườn cây nhân tạo.
Bến Cluny Sorbonne nổi tiếng với lối lên trường đại học cổ kính Sorbonne, lên nhà thờ Đức Bà Paris huyền bí vang danh nhờ tác phẩm Victor Hugo, và lối ra quảng trường Saint-Michel nơi hẹn hò lãng mạn của nhiều các cặp tình nhân. Nơi đây có nhiều sinh viên và khách nước ngoài qua lại.
Bến này có trần cong trang trí rất nghệ thuật và trí tuệ. Toàn khảm bằng men sứ đa màu những chữ ký của nhiều vĩ nhân đã có công làm rạng danh nước Pháp như Voltaire, Balzac, Rousseau, Montesquieu, Victor Hugo. Người đợi tàu có thể chiêm ngưỡng tác phẩm và tò mò về những chữ ký được vinh danh. Hàng năm ga này có hơn 2,5 triệu lượt người qua lại.
Bảo tàng Louvre càng nổi tiếng hấp dẫn ngay khi khách xuống ga Louvre -Ravoli. Ga này đặt nhiều tủ kính bày một số hiện vật và tượng cổ đại thời Hy lạp - La mã rất đẹp thu hút khách du lịch.
 |
Trạm Louvre - Ravoli. |
Quảng trường Bastille nổi tiếng với cuộc cách mạng Pháp. Ga này có bức tranh khảm sứ miêu tả lịch sử chiếm ngục Bastille.
Không chỉ trong nội thành Paris, những ga ngoại ô xa lắc cách Paris 20 cây số, để thu hút khách du lịch, nhiều ga tàu nhanh mới xây với kỹ thuật hiện đại đã được trang trí rất quyến rũ.
Từ trạm Thư viện quốc gia Pháp (Mittérand) đến Cung điện Versailles, trong tàu điện cũng được trang hoàng hấp dẫn theo phong cách bảo tàng Versailles. Khách đi tàu có cảm giác đang ngồi trong một trung tâm triển lãm văn hóa, trong thư viện vua Louis hay vườn thượng uyển Versailles.
 |
Tranh gốm ở ga Bastille. |
Nước Pháp nổi tiếng đề cao nghệ thuật, văn hóa. Nơi công cộng chính là nơi để thể hiện tài năng của các nhà kiến trúc, họa sĩ, điêu khắc gia.
Những công trình đường phố trở thành những cuốn sách hấp dẫn về lịch sử, nghệ thuật văn học nước Pháp. Nghệ thuật đường phố thể hiện tầm nhìn văn hóa của lãnh đạo vừa là tôn trọng người xem, vừa tôn trọng dân tộc mình.
Theo Tiền Phong
" alt=""/>Đi xem nghệ thuật dưới ga tàu điện ngầm
