Nếu những người béo tìm đủ các phương pháp như: nhịn ăn, tập luyện, uống thuốc giảm cân… để giảm cân, thì người gầy cũng khổ sở không kém; họ cũng đi tìm đủ các giải pháp cải thiện cân nặng như: ăn uống, tập luyện, uống thuốc tăng cân, sữa tăng cân, ăn sâm, yến... Nhưng có rất nhiều người dù đã dùng đủ mọi phương pháp mà cân nặng vẫn không hề nhúc nhích.
![]() |
Tăng cân là niềm mơ ước của những cô nàng “cò Hương” |
Vậy làm thế nào để người gầy có thể tăng cân an toàn?
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc người gầy ăn hoài không béo một trong những nguyên chính là do cơ thể bị tích tụ nhiều độc tố, nên việc hấp thu và tiêu hóa kém, đồng thời hệ miễn dịch yếu dẫn đến tình trạng mệt mỏi, chán ăn. Đặc biệt là hệ tiêu hóa yếu, khả năng hấp thu kém. Chính vì vậy, để cải thiện cân nặng không còn cách nào khác là song song việc bổ sung dinh dưỡng toàn diện trong mỗi bữa ăn hàng ngày, người gầy cần tăng cường bổ sung các chất chống oxi hóa để thanh lọc thải độc cho cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, tăng khả năng hấp thụ và tiêu hóa thức ăn.
Theo chuyên gia dinh dưỡng ThS.BS Lê Thị Hải- Nguyên Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng (Viện Dinh dưỡng Quốc Gia) chia sẻ: “Những thực phẩm giàu dinh dưỡng có nguồn gốc từ thực vật là sự lựa chọn thông minh giúp người gầy hấp thụ tối đa nguồn dinh dưỡng như: rau, củ, quả. Có thể bạn không ăn thêm được một bát cơm, nhưng một vài miếng trái cây chắc chắn không khó khăn gì, đặc biệt những loại trái cây giàu vitamin và chất khoáng: chuối, bơ, dứa, táo, lê, nho, bưởi,…
Đặc biệt là những thực phẩm có nguồn gốc 100% từ tự nhiên, có hàm lượng dinh dưỡng vượt trội như tảo Spirulina rất tốt và an toàn. Vì tảo Spirulina chứa hơn 100 chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Nó được ví như một loại rau sạch an toàn tuyệt đối. Dinh dưỡng trong tảo Spirulina ở dạng thực vật nên cơ thể rất dễ hấp thu, nên Spirulina rất tốt cho những người chán ăn, kém hấp thu.
![]() |
Tảo Spirulina hỗ trợ người gầy tăng cân chắc khỏe, an toàn |
Hơn nữa tảo Spirulina được Tổ Chức Y tế Thế giới (WHO) công nhận: “Tảo Spirulina là thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt nhất của loài người trong thế kỷ 21”. Tổ chức IIMSAM (trực thuộc Liên Hợp Quốc) đã sử dụng tảo Spirulina là thực phẩm giúp cho hơn 2 triệu trẻ em và người già ở các nước đang phát triển tăng cân và thoát khỏi nạn suy dinh dưỡng".
Giải pháp tăng cân chắc khỏe, an toàn
Tảo Mặt Trời tăng cân có chứa 90% tảo Spirulina tự nhiên nguyên chất, bổ sung thêm kẽm và vitamin C tự nhiên chiết xuất từ trái sơ ri được trồng theo phương pháp hữu cơ. Tảo Mặt Trời tăng cân hỗ trợ bạn tăng cân nhanh nhờ hàm lượng dinh dưỡng vươt trội:
- Tảo Mặt Trời tăng cân có chứa hơn 100 chất dinh dưỡng tự nhiên, trong đó lượng đạm gấp 5 lần trong thịt bò, 3 lần trong trứng. Đạm trong tảo là đạm toàn tính (65-70%) cung cấp đến 18 loại axit amin trong đó có 8 axit amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp được. Các axit amin chính là nguyên liệu dùng để xây dưng cơ bắp, là điều kiện bắt buộc để tăng cân.
Chất GLA (là omega 6) có tác dụng kích thích tạo ra prostaglandin - các hormone chủ đạo điều tiết mọi tế bào của cơ thể: tim, da, hệ tuần hoàn và hệ thống cơ. Thiếu hormon này cơ thể không lên cân được.
- Thanh lọc thải độc cho cơ thể nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten… giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.
- Tảo Mặt Trời tăng cân được bổ sung thêm vitamin C và chất kẽm giúp người gầy ăn uống ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn.
- Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine có trong Tảo Mặt Trời giúp người gầy ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress.
Bên cạnh đó, một trong những yếu tố then chốt giúp người gầy tăng cân nhanh là phải chăm sóc hệ tiêu hóa để ăn gì hấp thu nấy. Men vi sinh Bifina Nhật Bản sử dụng công nghệ độc đáo đưa được lợi khuẩn sống Bifido (đây là lợi khuẩn chính chiếm 99% tổng số lợi khuẩn của đường ruột) vào tận đại tràng và ruột non, giúp người gầy dễ dàng hấp thu hơn 100 chất dinh dưỡng từ Tảo Mặt Trời tăng cân.
Vì vậy, kết hợp Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina giúp người gầy thanh lọc thải độc cho cơ thể, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, kích thích khả năng thèm ăn, tăng cường sức đề kháng, giúp hấp thu hết hơn 100 chất dinh dưỡng có trong Tảo Mặt Trời tăng cân. Đây chính là cặp “bảo bối” hỗ trợ người gầy tăng cân nhanh, an toàn và hiệu quả.
Tảo Mặt Trời tăng cân do Công ty Earthrise Nutritionals, LLC - Hoa Kỳ sản xuất. Website: http://www.taomattroi.com/ SĐK: 12409/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01787/2016/XNQC-ATTP Men vi sinh Bifina do Công ty Morishita Jintan Co.,LTD - Nhật Bản sản xuất. Website: http://bifina.vn/ SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01230/2016/XNQC-ATTP. Bộ sản phẩm tăng cân Tảo Mặt trời và Men vi sinh Bifina Phân phối chính thức bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam. ĐC: Tầng 4, số 35A, ngõ 45, đường Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội ĐT: 024 73 04 69 69 - 0912 224 836 - 0936 404 366 Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. |
Nguyễn Vinh
" alt=""/>Gầy đến mấy cũng tăng cân vùn vụt nhờ 'bảo bối' nàyCụ thể, ngay sau khi cập nhật lên iOS 13.1.3 trên bộ ba iPhone 11, nhiều người dùng cho biết họ nhận được cảnh báo rằng quá trình cập nhật cho con chip Apple U1 gặp sự cố và thiết bị sẽ không thể sử dụng tính năng này cho tới khi được cập nhật thành công. Cá biệt một số trường hợp iPhone không thể sửa chữa được và buộc người dùng phải mang ra Apple Store để được đổi máy mới.
Apple ngay sau đó cũng đã phải tạo một trang hỗ trợ người dùng và đưa ra một số khuyến nghị dành cho những ai đang gặp sự cố với con chip Apple U1 này. Tuy nhiên kể cả sau khi làm theo hướng dẫn của Apple, cập nhật phiên bản iOS mới nhất hiện có (iOS 13.1.3 và iOS 13.2 Beta) bằng máy tính, tình trạng vẫn không được giải quyết.
Một số người dùng iPhone 11 cho biết họ đã đem máy tới Apple Store và được nhân viên kết luận đây là một lỗi phần cứng cũng như sẽ được đổi máy mới hoàn toàn.
Trước đó cũng đã có người cho biết họ gặp phải tình trạng tương tự trên các bản iOS 13 cũ hơn, cho thấy các phiên bản cập nhật iOS 13 mới không những không sửa các lỗi còn tồn đọng mà thậm chí còn khiến các lỗi này trở nên nghiêm trọng hơn, ảnh hưởng trực tiếp tới phần cứng.
Cho những ai chưa biết, con chip Apple U1 là một con chip hoàn toàn mới chỉ được tích hợp trên bộ ba iPhone 11. Con chip này sử dụng công nghệ ultra wideband để xác định vị trí chính xác của người dùng (tới vài centimet) trong một khoảng không gian nhỏ, nhằm mục đích chia sẻ dữ liệu thông qua AirDrop. Trong tương lai, con chip Apple U1 sẽ còn có thể được ứng dụng với nhiều mục đích khác như phát hiện vị trí của Apple Tag.
Với việc iOS 13.1.3 ảnh hưởng tới con chip U1 này, tính năng chia sẻ dữ liệu thông qua AirDrop sẽ không thể hoạt động. Nếu iPhone của bạn cũng gặp phải tình trạng tương tự, hãy đem ra các trung tâm uỷ quyền của Apple để được bảo hành một cách sớm nhất.
Theo GenK
" alt=""/>Cập nhật lên iOS 13.1.3 có thể khiến iPhone 11 gặp lỗi phần cứng nghiêm trọngNokia 3.2 giảm giá. Ảnh: Nokia
Thông tin từ HMD Global, Công ty sở hữu độc quyền thương hiệu Nokia cho điện thoại và máy tính bảng, đã chính thức công bố giá bán mới của 2 chiếc smartphone tầm trung Nokia 2.2 và Nokia 3.2 tại thị trường Việt Nam.
Theo đó, từ 5/10, mức giá niêm yết mới của Nokia 2.2 (Phiên bản 2/16GB) là 1,99 triệu đồng Nokia 3.2 (Phiên bản 2/16GB) là 2,49 triệu đồng và Nokia 3.2 (Phiên bản 3/32GB) là 3,29 triệu đồng, giảm hơn 10% so với thời điểm hiện tại.
Ông Kyler Tan,Giám đốc điều hành HMD Global tại Việt Nam cho biết: “Nokia 2.2 và Nokia 3.2 là 2 chiếc smartphone được sản xuất nhằm đem đến cho người dùng trải nghiệm tính năng hiện đại cùng xu hướng công nghệ mới nhất trên điện thoại. Với chương trình giảm giá lần này, chúng tôi hy vọng người dùng sẽ có thể dễ dàng sở hữu một chiếc smartphone với những cải tiến hiện nhưng giá thành lại rất hợp lý và vừa túi tiền của tất cả mọi người”.
" alt=""/>Nokia giảm giá 2 mẫu điện thoại thông minh Nokia 2.2 và 3.2