Nhận định, soi kèo FC Tokyo vs Shimizu S
Tác dụng
Một chế độ ăn nhiều rau quả có thể làm giảm nguy cơ béo phì, mắc bệnh tim mạch và tiểu đường. Chất nhầy của đậu bắp cũng có thể giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Các chất dinh dưỡng trong đậu bắp có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa một số vấn đề sức khỏe:
Ung thư
Theo Medical News Today, giới nghiên cứu đã sử dụng lectin từ đậu bắp để điều trị ung thư vú ở người. Kết quả cho thấy, 72% số tế bào ung thư bị tiêu diệt, tốc độ tăng trưởng của ung thư giảm 63%. Tuy nhiên, vẫn cần nhiều dữ liệu hơn.
Đậu bắp là nguồn cung cấp vitamin B9, loại chất có thể hỗ trợ phòng ngừa nguy cơ ung thư vú. Lượng B9 thấp có khả năng làm tăng nguy cơ phát triển một loạt bệnh ung thư, bao gồm ung thư cổ tử cung, tuyến tụy, phổi và vú.
Tiểu đường
Các nhà nghiên cứu đã tạo ra một loại bột từ vỏ và hạt đậu bắp để điều trị bệnh tiểu đường cho chuột. Sau khoảng 1 tháng, những con chuột ăn bột này có lượng đường và chất béo trong máu thấp hơn những con không dùng.
Các tác giả kêu gọi nghiên cứu sâu hơn để xem mọi người có thể sử dụng đậu bắp như một loại thực phẩm dinh dưỡng có đặc tính chữa bệnh hay không.
Bệnh tim
Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA), ăn thực phẩm giàu chất xơ có thể làm giảm mức cholesterol có hại trong máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, béo phì và tiểu đường.
Hướng dẫn chế độ ăn uống 2015-2020 khuyên bạn nên ăn 14g chất xơ trong mỗi 1.000 calo tiêu thụ. Theo đó, nữ giới từ 19 tới 50 tuổi ăn từ 25 tới 28g chất xơ; nam giới ăn 31-34g. Sau 50 tuổi, các con số lần lượt là 22g với nữ và 28g với nam.
Loãng xương
Vitamin K đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành xương và đông máu. Tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều vitamin K có thể giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa gãy xương.
Đậu bắp, rau chân vịt đều là những nguồn cung cấp vitamin K và canxi tuyệt vời.
Sức khỏe đường tiêu hóa
Chất xơ giúp ngăn ngừa táo bón và duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Nghiên cứu cho thấy một người càng ăn nhiều chất xơ thì càng ít có nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng. Chất xơ trong chế độ ăn cũng giúp giảm cảm giác thèm ăn và góp phần giảm cân.
Trong y học châu Á, người ta sử dụng chiết xuất đậu bắp để ngăn kích ứng và các bệnh viêm dạ dày.
Rủi ro
Ăn quá nhiều đậu bắp có thể ảnh hưởng xấu đến một số người:
Các vấn đề về đường tiêu hóa: Đậu bắp chứa fructan, một loại carbohydrate, có thể gây tiêu chảy, đầy hơi, chuột rút ở những người có vấn đề về đường ruột.
Sỏi thận: Thực phẩm có hàm lượng oxalate cao, chẳng hạn như đậu bắp và rau chân vịt, có thể làm tăng nguy cơ có sỏi thận ở những người từng mắc bệnh này trước đây.
Viêm khớp: Đậu bắp chứa solanine, một hợp chất độc hại có thể gây đau khớp, viêm khớp ở một số người.
Đông máu: Vitamin K giúp đông máu và hàm lượng vitamin K cao trong đậu bắp có thể ảnh hưởng đến những người đang sử dụng thuốc làm loãng máu.
Theo kế hoạch từ nay đến hết năm 2024, chủ đầu tư và đơn vị phát triển dự án sẽ tiếp tục đẩy nhanh tiến độ bàn giao nhà và bàn giao giấy chứng nhận quyền sử dụng đất, quyền sở hữu nhà ở và tài sản khác gắn liền với đất cho cư dân Him Lam Thường Tín. Đây là lợi thế “vàng” tạo niềm tin cho khách hàng khi mua nhà có thể dọn vào ở ngay và có sổ hồng sở hữu lâu dài trao tay chỉ trong thời gian ngắn, góp phần gia tăng giá trị cho bất động sản.
Bên cạnh lợi thế về pháp lý, vị trí cũng là một trong những ưu thế hàng đầu khẳng định tiềm năng sinh lời vượt trội của Him Lam Thường Tín. Dự án tọa lạc ngay vị trí đắc địa của trung tâm hành chính mới huyện Thường Tín, được thừa hưởng hạ tầng giao thông phát triển đồng bộ với hàng loạt tuyến giao thông huyết mạch như: QL1A, cao tốc Pháp Vân, vành đai 3, vành đai 4…. giúp kết nối nhanh chóng đến trung tâm Hà Nội và các vùng lân cận.
Với vị trí ngay trung tâm hành chính mới, cư dân Him Lam Thường Tín có thể dễ dàng tiếp cận với hàng loạt tiện ích đa dạng như: Bệnh viện Đa khoa, UBND Huyện, Trường THPT Thường Tín, Trường THCS Nguyễn Trãi A, Trường Cao Đẳng Truyền hình, Ga Thường Tín, Trường Đại học Thủ đô Hà Nội, Bưu điện Thường Tín, Siêu Thị Long Bình Plaza,… Từ đây, cư dân có thể hòa mình vào không gian sống sầm uất với đầy đủ tiện ích nội ngoại khu.
159 căn shophouse Him Lam Thường Tín được thiết kế theo kiến trúc tân cổ điển sang trọng với 5 tầng 2 mặt tiền mang đến không gian sống tích hợp vừa có thể an cư, vừa có thể tận dụng kinh doanh, cho thuê hiệu quả. Các dãy shophouse Him Lam Thường Tín sau khi đi vào hoạt động sẽ mang đến cho cộng đồng cư dân những trải nghiệm sống hoàn mỹ trên một tuyến phố thương mại sầm uất, xứng tầm với vị thế chủ nhân.
Chính sách bán hàng hấp dẫn
Thời điểm này, đơn vị kinh doanh và phát triển Trường Sơn Land đang tung ra nhiều chính sách bán hàng hấp dẫn. Theo đó, khách hàng sở hữu Him Lam Thường Tín trong giai đoạn này sẽ được chiết khấu trực tiếp lên đến 10%, cùng chính sách cam kết thuê lại lên đến 95 triệu đồng/tháng.
Ngoài ra, để hỗ trợ tốt nhất cho khách hàng, Him Lam Thường Tín hợp tác cùng Ngân hàng TMCP Đầu tư và Phát triển Việt Nam (BIDV) và Ngân hàng TMCP Ngoại thương Việt Nam (Vietcombank) đưa ra chính sách thanh toán linh hoạt giúp khách hàng giảm áp lực về tài chính. Cụ thể, khách hàng sẽ được hỗ trợ vay lên đến 70% giá trị sản phẩm và có thể lên đến 100% khi thế chấp bằng bất động sản khác với lãi suất ưu đãi chỉ từ 5%, giúp khách hàng có thể tối ưu hóa dòng tiền và đầu tư sinh lời bền vững.
Giữa thời điểm giá chung cư tăng chóng mặt và thị trường bất động sản Hà Nội đang “khát” nguồn cung nhà ở thấp tầng như hiện nay, Him Lam Thường Tín trở thành “điểm nóng” của thị trường bất động sản khu nam khi sở hữu nhiều tiềm năng vượt trội, thỏa mãn những tiêu chí khắt khe của khách hàng và giới đầu tư. Dự án hứa hẹn trở thành trung tâm thương mại, tài chính kết nối cộng đồng dân cư trong khu vực, góp phần thay đổi diện mạo và thúc đẩy kinh tế huyện Thường Tín.
Phương Cúc
" alt=""/>Sôi động ‘Cafe cùng Him Lam Thường Tín'