Tất cả mọi người ai cũng có thể trở thành nạn nhân của chứng mất ngủ tại một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng mất ngủ mà chúng ta đôi khi không nhận thức được.
Đọcxongbàinàybạnkhôngdámngủíthơntiếngmỗingàlịch âm hôm nay tháng 11Bất ngờ bộ gen trẻ sinh ra từ 2 anh em sinh đôi kết hôn 2 chị em song sinh
Nhận định, soi kèo Tigres UANL vs Cruz Azul, 09h00 ngày 24/4: Khách chiếm ưu thế
Ngày 29/9, Công ty Cổ phần Dịch vụ Địa ốc Sài Gòn (Sejco) có thông báo gửi cư dân chung cư Carina Plaza (quận 8, TP.HCM), về việc công ty này sẽ dừng hoạt động quản lý vận hành chung cư này, từ ngày 1/10/2018. Lộ bất cập về PCCC sau vụ cháy làm 13 người chết
Sốt ruột muốn về nhà, dân Carina Plaza bất chấp rủi ro cháy
Hỏa hoạn Carina Plaza có phải là vụ cháy thảm khốc nhất?
Theo nội dung thông báo, Công ty Sejco cho rằng, thời gian qua họ đã nỗ lực để cải thiện chất lượng dịch vụ, nâng cao chất lượng môi trường sống của cư dân chung cư Carina Plaza. Đồng thời, Sejco cũng thừa nhận có những thiếu sót trong việc quản lý vận hành chung cư và cho rằng điều này là khó tránh khỏi.
“Kể từ ngày 1/10/2018, Ban Quản lý tòa nhà - Công ty Sejco sẽ dừng hoạt động quản lý vận hành tại chung cư Carina”, thông báo nêu.
 |
Trước đó, tối 8/8 cơ quan CSĐT Công an TP.HCM đã tống đạt các quyết định khởi tố bị can, thi hành lệnh bắt tạm giam đối với ông Trần Quốc Tuấn, Trưởng Ban quản lý chung cư Carina Plaza, để điều tra về tội “vi phạm quy định về phòng cháy, chữa cháy”.
Ông Trần Quốc Tuấn là người thuộc Sejco - Công ty được chủ đầu tư ký hợp đồng thuê để quản lý chung cư Carina Plaza, kể từ cuối năm 2016. Sau đó Sejco bổ nhiệm ông Tuấn làm Trưởng Ban quản lý chung cư.
Cơ quan điều tra xác định, Sejco có trách nhiệm quản lý, vận hành hoạt động của chung cư Carina Plaza theo hợp đồng ký kết với công ty Hùng Thanh. Trong đó có trách nhiệm về vận hành thiết bị PCCC, diễn tập PCCC và hướng dẫn người dân chung cư thoát hiểm khi xảy ra các sự cố.
Liên quan đến việc khắc phục sự cố, vào ngày 26/9, Công ty Hùng Thanh - Chủ đầu tư chung cư Carina Plaza cũng ra thông báo về tình hình thực hiện công tác sửa chữa, nghiệm thu và đưa vào sử dụng tòa chung cư này, sau hơn 6 tháng xảy ra vụ cháy làm 13 người chết.
Theo nội dung thông báo, tính đến thời điểm hiện tại công tác sửa chữa, cải tạo chung cư Carina Plaza sau vụ cháy ngày 23/3/2018, về cơ bản đã hoàn thành. Một số hạng mục như các căn hộ shop ở tầng 1, sửa vỉa hè, đường nội bộ xung quanh tòa nhà, hệ thống cấp nước, sẽ được hoàn thành vào cuối tháng 9/2018.
Về công tác nghiệm thu đưa vào sử dụng chung cư Carina Plaza sau khi sửa chữa, cải tạo:
Ngày 20 và 23/8 Cục Giám định Nhà nước về công trình xây dựng – Bộ Xây dựng đã tiến hành kiểm tra và nghiệm thu các hạng mục gia cố, sửa chữa công trình sau vụ cháy. Sau khi công trình hoàn thành nghiệm thu PCCC, Cục Giám định sẽ phát hành văn bản đồng ý nghiệm thu, đưa vào sử dụng.
Theo ghi nhận thực tế tại chung cư Carina Plaza, nhiều hộ gia đình đã chuyển về sinh sống tại căn hộ của mình, vào giữa tháng 9, bất chấp việc công trình chưa được nghiệm thu PCCC và nhiều hạng mục còn sửa chữa dang dở.
Mạnh Đức
Công ty TNHH Xây dựng Thương mại Dịch vụ Sản xuất Hùng Thanh (Công ty Hùng Thanh) vừa ra thông báo sẽ chấm dứt hỗ trợ chi phí chỗ ở 300.000 đồng/ngày cho cư dân, từ ngày 10/8 tới.
" alt=""/>Công ty Cổ phần Dịch vụ Địa ốc Sài Gòn rút khỏi Carina Plaza
"Cat nap", "until the cows come home".... có nghĩa là gì? Một số thành ngữ tiếng Anh thú vị có chứa tên động vật sẽ được giới thiệu trong bài trắc nghiệm dưới đây.Nguyễn Thảo
" alt=""/>Học tiếng Anh: Thành ngữ với tên động vậtNữ sinh cũng sở hữu bảng thành tích nổi bật khi đạt 1590/1600 SAT 1, 790/800 SAT 2 Toán, 117/120 TOEFL, 8.5 IELTS và là gương mặt đình đám trong các cuộc thi tranh biện. Phương Uyên tham gia Trường Teen 2021 (chương trình của VTV7) với cương vị huấn luyện viên.
 |
| Huấn luyện viên Trường Teen 2021 ‘bật mí’ cách ôn SAT đạt điểm cao |
Sau đây là một vài kinh nghiệm mà Uyên rút ra trong quá trình ôn tập cho bài thi chuẩn hóa.
Cân nhắc giữa SAT và ACT
SAT (Scholastic Aptitude Test) và ACT (American College Testing) là hai kỳ thi chuẩn hoá quốc tế dành cho học sinh muốn nộp hồ sơ du học, đặc biệt trường ở Mỹ.Theo Uyên, nên cân nhắc giữa thi SAT hay ACT bởi mỗi người có một thiên hướng lợi thế riêng. Nhiều người thi SAT điểm không cao nhưng thi ACT lại đạt được kết quả tốt và ngược lại.
“Nếu bạn mạnh về kỹ năng chiến thuật, suy nghĩ lập luận nhanh, sở hữu kiến thức rộng về nhiều chủ đề khoa học thì ACT có thể là kỳ thi phù hợp. Đối với các bạn thiên về phân tích, tìm ý, tự tin với vốn từ vựng và khả năng học toán tốt thì kỳ thi SAT là một lựa chọn hợp lý”.
Lựa chọn thời điểm thi phù hợp
Nếu có ý định đi du học thì nên thi sớm, thời điểm tốt nhất để thi là năm lớp 11. Sang năm 12, học sinh có thể tập trung hơn vào bài luận, giảm áp lực khi chuẩn bị hồ sơ. Bên cạnh đó, việc thi sớm sẽ giúp các thí sinh có thêm thời gian ôn tập để đạt điểm số mong muốn.
Bạn có thể thi lại nếu điểm chưa đạt mục tiêu đề ra và có thêm thời gian để khắc phục những phần còn yếu.
Xây dựng nền tảng tiếng Anh vững chắc
Việc học tiếng Anh là một quá trình kiên trì, lâu dài và xuyên suốt. Để luôn cảm thấy hứng thú bạn nên tạo cho mình một động lực khi học ngoại ngữ. Mình thật sự thích tiếng Anh và có dự định đi du học nên luôn cố gắng học thật chăm chỉ.
Khi có một nền tảng kiến thức tiếng Anh chắc chắn thì việc nâng cao trình độ sẽ nhanh và dễ dàng đạt điểm cao trong kỳ thi SAT. Chính vì vậy, ngay từ lớp 10 hoặc sớm hơn bạn nên bắt tay vào hệ thống kiến thức ngoại ngữ.
Cách ôn luyện từng kỹ năng để thi SAT đạt điểm cao
Chiến thuật làm bài: Bạn phải tìm hiểu rõ bố cục bài thi SAT như thế nào, có các dạng ra sao để ôn tập kiến thức phù hợp. Bài thi SAT sẽ có hai phần chính là đọc-viết và toán làm trong 3 tiếng chưa tính thời gian giải lao. Khi đăng kí thi, bạn có thể chọn thi thêm phần phân tích văn học kéo dài 30 phút, diễn ra sau phần kiểm tra chính. Khi làm bài phải phân chia thời gian hợp lý. Còn luyện đề theo phương châm “chậm - chắc”, gặp lỗi sai nào hãy ghi lại để hiểu vì sao mình sai, ghi nhớ và tránh không lặp lại.
Phần đọc cố gắng hiểu cấu trúc, ý nghĩa đề và câu hỏi, có thể dựa vào thành phần ngữ động từ đoán.
Để đạt điểm cao phần viết bạn cần nắm chắc ngữ pháp, cấu trúc câu kết hợp diễn đạt ý tứ chặt chẽ. Đối với phần toán có khá nhiều kiến thức toán THPT gồm các dạng như hình học, thống kê,… Vì vậy bạn hãy ghi nhớ các công thức toán học và thuật ngữ của nó để tính toán nhanh hơn.
Kỹ năng Nghe – Nói (không có trong SAT nhưng có thể ứng dụng khi thi IELTS và TOEFL): Bạn có thể nghe bài hát tiếng Anh, xem những bộ phim hay các chương trình gameshow Mỹ,… Việc tạo môi trường tiếng Anh hàng ngày giúp bạn quen với âm điệu, tăng được khả năng ghi nhớ và hoàn cảnh sử dụng từ ngữ.
Tranh biện, hùng biện là cách hiệu quả giúp mình phát triển kỹ năng nói, giao tiếp. Những phản xạ tự nhiên về ngôn ngữ sẽ được hình thành khi diễn ra thường xuyên. Đừng sợ nói hay phát âm sai mà không thường xuyên luyện tập.
Kỹ năng Đọc – Viết: Hãy đọc những thứ bạn thích như sách, báo, câu chuyện,.. bằng tiếng Anh. Điều này giúp bạn cảm thấy hứng thú và tạo thói quen sử dụng ngôn ngữ hàng ngày. Mình thích đọc sách tiếng Anh ở thư viện và luôn duy trì việc đó suốt nhiều năm. Nhờ chăm chỉ đọc nên khi viết câu cú của mình rất chặt chẽ và logic hơn. Sau khi viết bài luận bạn có thể nhờ thầy cô sửa để hiểu được cách sử dụng từ ngữ, văn phong.
Thuật ngữ Toán: Vốn từ vựng này giúp bạn hiểu rõ các dạng đề toán trong bài SAT. Mình dành hai tháng để hệ thống lại toàn bộ từ vựng liên quan và công thức – lý thuyết về số học, đại số, hình, lượng giác và bảng biểu.
Ngọc Linh (ghi)
Trần Nguyễn Khánh Trang (lớp 12 chuyên Anh, Trường THPT Năng khiếu- ĐHQG TP.HCM) vừa chinh phục thành công học bổng toàn phần trị giá hơn 6,2 tỷ đồng cho 4 năm học tại ĐH Smith College (top 15 trường ĐH khai phóng Hoa Kỳ theo US News).
" alt=""/>Huấn luyện viên Trường Teen 2021 ‘bật mí’ cách ôn SAT đạt điểm cao