Một số nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng việc sử dụng điện thoại thông minh có liên quan đến béo phì, đau cổ, suy giảm hiệu suất và hành vi giống như nghiện, vì vậy, các chuyên gia tại Ruhr-Universität Bochum ở Đức đã nghiên cứu để xác định xem bao nhiêu là quá nhiều.

Tiến sĩ Julia Brailovskaia và nhóm của cô ấy muốn xác định liệu cuộc sống của chúng ta có thực sự tốt hơn khi không có điện thoại thông minh hay không, hay đúng hơn, việc sử dụng ít hơn bao nhiêu mỗi ngày là tốt cho chúng ta.

Các nhà nghiên cứu đã tuyển chọn 619 người cho nghiên cứu của họ và chia họ thành ba nhóm. Trong tổng số 200 người đặt điện thoại thông minh của họ sang một bên trong tuần, 226 người giảm thời gian sử dụng thiết bị xuống một giờ mỗi ngày và 193 người không thay đổi bất kỳ điều gì trong hành vi của họ.

Hình minh họa.

Tiến sĩ Brailovskaia cho biết: "Chúng tôi nhận thấy rằng việc từ bỏ hoàn toàn điện thoại thông minh và giảm thời gian sử dụng điện thoại hàng ngày xuống một giờ đều có tác động tích cực đến lối sống và sức khỏe của những người tham gia. Ở nhóm giảm sử dụng, những tác dụng này thậm chí còn kéo dài hơn và do đó ổn định hơn so với nhóm kiêng sử dụng điện thoại".

Trung bình, mọi người dành hơn ba giờ mỗi ngày để sử dụng điện thoại thông minh của họ. Người dùng điện thoại thông minh để tìm kiếm trên Google, tìm chỉ đường, kiểm tra email hoặc thời tiết, mua sắm, đọc tin tức, xem phim và chơi trò chơi.

Các nhà nghiên cứu đã phỏng vấn tất cả những người tham gia về thói quen lối sống và tình trạng sức khỏe của họ ngay sau khi giảm thời gian sử dụng điện thoại, một tháng và bốn tháng sau đó.

Các nhà nghiên cứu đã yêu cầu người tham gia khảo sát tham gia vào hoạt động thể chất, hỏi về mức độ hài lòng của một người với cuộc sống của họ và liệu họ có bất kỳ dấu hiệu lo lắng hoặc trầm cảm nào không.

Cuộc khảo sát kéo dài một tuần đã thay đổi thói quen sử dụng điện thoại của những người tham gia: thậm chí bốn tháng sau khi kết thúc thử nghiệm, các thành viên của nhóm kiêng sử dụng điện thoại thông minh của họ đã dùng trung bình ít hơn 38 phút mỗi ngày so với trước đây.

Nhóm dành ít hơn một giờ mỗi ngày với điện thoại thông minh trong cuộc thử nghiệm đã sử dụng điện thoại ít hơn 45 phút mỗi ngày sau bốn tháng so với trước đó.

Đồng thời, sự hài lòng trong cuộc sống và thời gian dành cho hoạt động thể chất tăng lên trong khi các triệu chứng trầm cảm và lo lắng giảm xuống.

Tiến sĩ Brailovskaia cho biết: "Không cần thiết phải từ bỏ hoàn toàn điện thoại thông minh để cảm thấy cuộc sống tốt hơn. Bạn có thể có thời gian sử dụng hàng ngày một cách tối ưu".

(Theo VTV)

Thói quen sử dụng điện thoại này sẽ gây tác hại khôn lường, rất nhiều người đang mắc phải

Sử dụng điện thoại không đúng cách luôn chứa đựng nhiều mối hiểm nguy mà ít ai có thể ngờ tới.

Dẫn chứng cho điều này, Chủ tịch Tập đoàn FPT cho biết, biểu hiện đầu tiên của nền kinh tế metaverse là việc Nguyễn Thành Trung đã tạo ra nền kinh tế trong Axie Infinity. 

Với một nền kinh tế metaverse, con người sẽ cần có một công cụ tài chính ngân hàng kiểu mới. Đó chính là DeFi (Decentralize Finance) hay tài chính phi tập trung vận hành trên mạng lưới Blockchain. 

Khác với CeFi (Tài chính tập trung), chỉ có ngân hàng trung ương của một quốc gia mới được phát hành tiền, trong thế giới metaverse, ai cũng có thể phát hành tiền để phục vụ cho nền kinh tế đó. 

Với kinh nghiệm nhiều năm kinh doanh trong lĩnh vực CNTT, ông Bình cho rằng khách hàng lớn nhất của một công ty CNTT là ngành tài chính ngân hàng. Do vậy, DeFi chính là điểm trọng yếu nhất để vận hành nền kinh tế metaverse.

FPT sẽ gia nhập cuộc chơi Blockchain

Cũng trong buổi tọa đàm này, trước câu hỏi của những người tham dự, ông Bình không giấu diếm ý định sẽ tham gia cuộc chơi Blockchain. 

Coin98 là một hệ sinh thái DeFi (tài chính phi tập trung) với nhiều sản phẩm phục vụ các nhu cầu khác nhau từ giao dịch, lưu trữ đến quản lí, cho vay, tiết kiệm tài sản… Đây là một startup Việt Nam với đội ngũ sáng lập và các thành viên cốt cán đều là người Việt.

Đáng chú ý, C98 - token quản trị của Coin98 từng có tổng giá trị vốn hóa vượt ngưỡng 1 tỷ USD. Token C98 của startup này cũng sắp được niêm yết trên Coinbase, sàn giao dịch tiền mã hóa có trụ sở tại San Francisco (California, Mỹ). Thông tin trên mới đây đã được khẳng định một lần nữa khi Coinbase bắt đầu cho phép thực hiện việc nạp, rút C98.

Đánh giá về startup này, theo Chủ tịch FPT Trương Gia Bình, Coin98 là một dạng nhà băng mới của tương lai. Startup này đang làm về hạ tầng giao dịch của cryptocurrency. Vai trò của Coin98 vì thế rất quan trọng. 

Nhà sáng lập FPT cho rằng, điều quan trọng nhất mà Coin98 cần làm lúc này là thúc đẩy nền kinh tế trong hạ tầng sản phẩm của mình. Chỉ khi có một nền kinh tế thu nhỏ, việc sở hữu các đồng tiền mã hóa mới không còn là hành vi đầu cơ do đây đã trở thành phương tiện thanh toán trong mô hình kinh tế đó. 

Trọng Đạt

Deep Nostalgia một là tính năng trên ứng dụng MyHeritage sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI), hợp nhất các hoạt ảnh để tạo ra các video ngắn, làm cho các đối tượng trong ảnh trông như thể họ đang gật đầu, mỉm cười và hơn thế nữa. Công nghệ này đã trở nên nổi tiếng sau khi lan truyền vào năm ngoái. MyHeritage thừa nhận rằng một số người thấy tính năng này "rùng rợn" trong khi những người khác lại cho rằng nó "kỳ diệu".

Cherie đã biết đến ứng dụng này khi cô lướt TikTok. Nhiều người chia sẻ video sử dụng công nghệ này để mang đến những bức ảnh sống động về các nhân vật lịch sử, chẳng hạn như Winston Churchill hoặc nữ hoàng Victoria. Trong khi, những người khác đã tải lên video phản ứng của họ sau khi sử dụng công nghệ để “hồi sinh” người thân đã qua đời.

Cherie đã làm theo, bằng cách tải lên bức ảnh của cha cô, người đã đột ngột qua đời vào năm 2013 ở tuổi 67. Với một vài thao tác đơn giản trên điện thoại, những hình ảnh tĩnh bỗng nhiên trở nên sống động, cô nhìn thấy cha mình chớp mắt và mỉm cười từ phía sau màn hình như thể ông đang ở ngay đó với cô. Cherie cho biết cảm giác không giống như xem lại một video cũ, nó là một thứ gì đó rất khác biệt.

Trong đoạn clip dài 15 giây, thu hút 5,5 triệu lượt xem ghi lại phản ứng của Cherie trên TikTok, cô lộ rõ ​​vẻ choáng ngợp, tay bịt chặt miệng vì sốc. Khi biểu cảm nhăn nhó của Cherie trong video bị nhiều người hiểu lầm là đau khổ, cô giải thích: “Đó không phải là một cảm giác buồn, đó là một cảm giác hạnh phúc vô cùng, nó giống tôi được gặp lại cha mình một lần nữa”. Cherie nhanh chóng đưa đoạn video ngắn cho mẹ và các anh chị em. Tất cả cũng đều không khỏi choáng váng.

Một video TikTok về Deep Nostalgia khác đạt được 39 triệu lượt xem liên quan đến cựu chiến binh người Mỹ 99 tuổi Jake Larson. Cháu gái của Jake đã quay lại phản ứng của ông mình khi nhìn thấy một bức ảnh động về người vợ quá cố đã qua đời cách đây 32 năm của mình. Ông Jake không thể che giấu những giọt nước mắt xúc động: “Cô ấy còn sống. Tôi không thể tin rằng điều này là thật. Tôi đã rơi nước mắt khi cô ấy cười với tôi. Cảm giác giống như ai đó từ trên trời xuống và ban phước cho tôi vậy”.

Sẽ ra sao nếu AI “hồi sinh” cả người sống?

Deep Nostalgia, được xây dựng bởi công ty D-ID của Tel Aviv, chuyên về video hỗ trợ AI. Kể từ khi ra mắt Deep Nostalgia ra mắt vào tháng 2 năm 2021, MyHeritage cho biết họ đã tạo hoạt ảnh cho hơn 100 triệu bức ảnh. Ở đỉnh cao của sự nổi tiếng, nó là ứng dụng được tải xuống nhiều nhất trên App Store của Apple, xử lý hàng nghìn khuôn mặt mỗi giờ.

Khi khách hàng tải ảnh lên, Deep Nostalgia sẽ phóng to khuôn mặt của đối tượng và tăng độ rõ nét. Trí tuệ nhân tạo kết hợp khuôn mặt với các video ghi lại chuyển động của một người như gật đầu, chớp mắt hay mỉm cười.

Mỗi video được gọi là "deepfake", về cơ bản là những nội dung giả được tạo ra từ AI, có thể là hình ảnh, video, âm thanh mà rất khó phân biệt thật giả chỉ bằng mắt thường. 

Deepfake đã gây ra nhiều tranh cãi kể từ khi xuất hiện vào năm 2017 và khi công nghệ tiến bộ, mọi thứ trở nên phức tạp hơn. Chúng được sử dụng để tạo những video khiêu dâm và hoặc các video giả mạo lan truyền tuyên bố của các chính trị gia.

Deep Nostalgia là một phiên bản tương đối vô hại của công nghệ này nhưng cũng rất khó để biết nó có thể bị lạm dụng như thế nào. Năm ngoái, MyHeritage nói rằng họ đã không đưa tính năng giọng nói vào ứng dụng để ngăn chặn việc lạm dụng, chẳng hạn như tạo video deepfake về người sống.

Tuy nhiên, vào tháng 3, MyHeritage đã làm điều ngược lại, các khuôn mặt được phục hồi có thể nói chuyện bằng cách sử dụng giọng nói của robot.

Sarah Vanunu, Giám đốc Quan hệ Công chúng của MyHeritage, thừa nhận rằng ứng dụng không có công cụ để ngăn chặn lạm dụng. Thay vào đó, công ty chỉ khuyến cáo mọi người lựa chọn sử dụng các dịch vụ của mình một cách có trách nhiệm.

Ông Vanunu nói: “Bạn phải sử dụng tính năng này trên những bức ảnh mà bạn sở hữu chứ không phải trên những bức ảnh những người còn sống mà không có sự cho phép của họ. Đó là một phần của các điều khoản và điều kiện mà mọi người phải đọc trước khi họ làm bất cứ điều gì khác”.

Theo các chuyên gia, công nghệ như Deep Nostalgia đặt ra những câu hỏi quan trọng cho tương lai. Sam Gregory, một người am hiểu về deepfake và quyền con người nói rằng các quy tắc rõ ràng về quyền riêng tư rất quan trọng vì các video deepfake ngày càng trở nên tinh vi và khó phân biệt thật giả. Cần phải đặt ra các quy tắc về sự đồng thuận và gắn nhãn các tác phẩm giả mạo để mọi người cảnh giác.

Tất nhiên, không thể phủ nhận những mặt tiềm năng của công nghệ. Đối với những người như Cherie, deepfake đã phần nào giúp họ hàn gắn được những tổn thương khi mất đi người thân.

Hương Dung(Theo The Sun)