Với đặc thù là một tỉnh miền núi,ểnđổisốđểrútngắnkhoảngcáchkhuvựcmiềnnúivàđồngbằlịch thi đấu bóng đá hôm nay.com nơi chủ yếu là đồng bào dân tộc thiểu số sinh sống, trình độ nhận thức về công nghệ còn hạn chế vẫn là rào cản trong công cuộc chuyển đổi số của tỉnh. Tuy nhiên, chuyển đổi số chính là phương thức để giúp rút ngắn khoảng cách phát triển giữa các vùng miền nhanh nhất.
Siêu máy tính dự đoán Verona vs Cagliari, 1h45 ngày 29/4Cụ thể, chế độ ăn giàu chất xơ, giảm thịt không chỉ tốt cho ruột của bạn mà còn đem lại lợi ích lên hệ tim mạch. Với bệnh nhân suy tim – vấn đề tim mạch phổ biến ở người trên 65 tuổi và có thể sớm hơn nếu bạn thiếu kiểm soát các tình trạng như cao huyết áp, cholesterol cao… - kiểu ăn này thậm chí có thể đẩy lùi các biến cố gây tử vong như đột quỵ, hay khiến bệnh nặng đến mức phải ghép tim hoặc chết.
 |
| Thêm chất xơ, giảm thịt tốt cho vi khuẩn đường ruột của bạn và từ đó tốt cho cả hệ tim mạch - ảnh minh họa từ internet |
Nhóm nghiên cứu cho biết trước đây, họ từng công bố một công trình chứng minh mối liên quan giữa sự giảm đa dạng sinh học của hệ vi khuẩn đường ruột với bệnh suy tim. Trong nghiên cứu mới, họ lại tiếp tục tìm thấy nguyên nhân sâu xa khiến hệ vi khuẩn bị suy yếu: chế độ ăn ít chất xơ.
Kết quả được rút ra từ việc giải trình tự gene 16S rRNA của vi khuẩn trong mẫu phân của 350 tình nguyện viên, bao gồm một số bệnh nhân suy tim và một số người khỏe mạnh để đối chứng.
Ngoài ra, các nhà khoa học còn phát hiện mức độ cao của trimethylamine-N-oxide (TMAO) ở nhiều bệnh nhân suy tim. Chính TMAO gia tăng làm tăng nguy cơ tai biến, tử vong sớm do tác động trực tiếp đến nhóm vi khuẩn đóng vai trò chủ chốt trong những biến cố tim mạch. "Sẽ là khôn ngoan cho bệnh nhân suy tim nếu họ hạn chế lượng thịt tiêu thụ xuống 2-3 lần mức thông thường" – tiến sĩ Mayerhofer.
Tin vui là chất xơ thường rất dễ tìm kiếm và có giá rẻ hơn những đĩa thịt ngon lành nhiều: ngũ cốc (nhất là ngũ cốc nguyên hạt), hầu hết rau, củ, trái cây…
Chỉ bằng một trái chanh, bạn có thể dễ dàng làm sạch vật dụng nhà bếp, rửa bay những vết bẩn cứng đầu, giữ cho táo đã bổ không bị thâm...
" alt=""/>Những thực phẩm đẩy lùi cái chết do bệnh tim mạch
 |
| Cùng với sắc tím của hoa bằng lăng, sắc đỏ của hoa phượng, sắc vàng rực rỡ của hoa muồng hoàng yến đang khiến mùa hạ Hà Nội trở nên dịu dàng, đẹp đẽ hơn. Dù là người dân Thủ đô hay du khách phương xa cũng đều dễ dàng bị loại hoa này cuốn hút. |
 |
| Muồng hoàng yến có nguồn gốc từ Nam Á, được gọi với nhiều tên khác nhau như: Muồng hoàng hậu, bọ cạp vàng, hoa lồng đèn… Loại hoa này được xem là quốc hoa của đất nước Thái Lan. |
 |
| Mỗi bông hoa muồng hoàng yến có 5 cánh, mềm, mỏng rất đỗi dịu dàng. Hoa thường nở thành từng chùm lớn, rủ xuống dài khoảng 20 - 40 cm. |
 |
| Sắc vàng của muồng hoàng yến khiến nhiều người liên tưởng đến một nữ quý tộc, lúc nào cũng yểu điệu, kiêu sa. |
 |
| Ở Việt Nam, muồng hoàng yến mọc hoang dại trong rừng thưa ở các tỉnh Tây Nguyên như Gia Lai, Kon Tum, Đắk Lắk và được trồng nhiều ở đô thị như Nha Trang, Đà Lạt, Đà Nẵng, TP Hồ Chí Minh... Mùa hoa muồng hoàng yến kéo dài từ tháng 5 đến tháng 7 hàng năm. |
 |
 |
| Cánh muồng hoàng yến hình bầu dục, mặt ngoài phủ lông mượt. Mỗi bông hoa có đường kính 4–7 cm. |
 |
| Như một thói quen từ nhiều năm nay, nếu tháng hai người Hà Nội đến đường Phan Đình Phùng, Hoàng Diệu ngắm hoa sưa; tháng ba ghé Bắc Sơn xem hoa ban Tây Bắc; tháng tư ghé Thụy Khuê mua những bó loa kèn trắng muốt tinh khôi... thì tháng năm, nhiều người nhanh chóng tìm đến các tuyến đường dọc Hồ Tây để chiêm ngưỡng sắc vàng lạ mắt của muồng hoàng yến. |
 |
| Muồng hoàng yến phát triển tốt ở nơi có nhiều nắng và thoát nước tốt. Cây không thích hợp với điều kiện khí hậu khô cằn hay giá lạnh mặc dù chịu được hạn và mặn. |
 |
| Mùa hạ chói chang của Hà Nội như dịu đi trong sắc vàng tươi tắn của muồng hoàng yến. |
Nao lòng mùa muồng hoàng yến vàng rực rỡ một góc trời Hà Nội Hà Nội những ngày đầu tháng Năm có một con đường vàng rực màu muồng hoàng yến, khiến bất cứ ai cũng nao lòng.
Nhìn thấy các cháu hái hoa phượng chơi, ông Bé (Ninh Thuận) cũng hái tặng vợ. Nhận bó hoa chồng tặng, bà Trí cười hạnh phúc.
" alt=""/>Mùa muồng hoàng yến vàng rực một góc trời Hà NộiTrong khi chưa lên tiếng xác nhận hay phủ nhận chuyện có em bé, cặp đôi lại tiếp tục gây xôn xao bởi một thông tin khác. Đó là cô dâu Thu Sao được chồng hộ tống đi thi hoa hậu.
 |
Diện váy dạ hội lộng lẫy tham gia cuộc thi sắc đẹp |
Trên trang Facebook cá nhân, cô dâu 62 tuổi đăng tải hàng loạt ảnh tham gia một cuộc thi hoa hậu dành cho doanh nhân người Việt tại Bali, Indonesia. Trong ảnh, chị Thu Sao diện váy dạ hội lộng lẫy, gương mặt trang điểm kỹ càng tạo dáng trên sân khấu. Cô dâu Cao Bằng còn chụp ảnh chung với nhiều thí sinh khác và tất nhiên, trong sự kiện quan trọng này không thể thiếu sự góp mặt của chú rể Hoa Cương.
Cặp vợ chồng lệch tuổi chuẩn bị rất kỹ lưỡng cho cuộc thi này. Họ bay vào Sài Gòn để lựa chọn trang phục trước khi sang Bali. Cặp đôi thường xuyên chia sẻ loạt ảnh tham gia cuộc thi trên trang cá nhân và kêu gọi sự ủng hộ của mọi người.
 |
Cô dâu 62 tuổi được chồng hộ tống đi thi hoa hậu |
 |
Cô dâu 62 tuổi tranh tài với 40 thí sinh. |
Trong những livestream gần đây, cô dâu Thu Sao xuất hiện với bụng dưới lớn bất thường. Anh Triệu Hoa Cương chồng chị Thu Sao liên tục cười và xoa bụng vợ.
" alt=""/>Cô dâu 62 tuổi được chồng hộ tống đi thi hoa hậu gây xôn xao