Phụ nữ thường nghĩ rằng giá trị cuối cùng của mình nằm ở ngoại hình. Tóc họ phải bóng mượt hoặc làm xoăn hoàn hảo, khuôn mặt phải được trang điểm mọi lúc mọi nơi nhưng nhìn vẫn phải thật tự nhiên, cơ thể thì phải thon thả. Chính vì những tiêu chuẩn ngặt nghèo này mà phụ nữ nhìn thức ăn như một thứ phải đối phó hơn là để thưởng thức.

5. Chỉnh sửa cơ thể

Đừng đánh giá thấp mọi thứ trên cơ thể bạn. Cắt gọt, chỉnh sửa chẳng mang lại điều gì tốt lành cả.

6. Cảm thấy như kẻ lừa đảo khi bạn thực hiện cái gì đó chuyên nghiệp

Phụ nữ có xu hướng cảm thấy giống một kẻ lừa đảo trong công việc hơn là đàn ông, thường là nghi hoặc về việc liệu chúng ta có xứng đáng với những thành công mà chúng ta đạt được hay không. Vậy nên, nếu bạn có một công việc mới, được thăng chức hay được tặng thưởng gì đó thì hãy hiểu rằng bạn xứng đáng được như vậy.

7. Ám ảnh thái quá về những bức ảnh không hoàn hảo

Phụ nữ thường muốn giấu diếm những bức hình có mặt mình mà không hoàn hảo. Họ có thể bỏ “tag” ở bức ảnh đó khi đăng lên Facebook. Có thể bạn không muốn nhớ khuôn mặt đầy khiếm khuyết của mình trong bữa tiệc tốt nghiệp của cậu em trai, nhưng sau này bạn sẽ nhớ về khoảnh khắc tuyệt vời ấy.

8. So sánh cuộc sống của bạn với những người ảo

Phụ nữ thường dành cả tấn thời gian để ghen tị với cuộc sống của những người xung quanh qua Internet, mạng xã hội. Nghiên cứu cho thấy nghiện Facebook sẽ khiến sự tự tin giảm xuống. Ai mà không thấy ghen tị khi đang nằm ườn trên giường vào một buổi tối thứ Hai thì thấy loạt ảnh đi du lịch đây đó của người yêu cũ hay “status” hào hứng của một người bạn làm việc trong ngành thời trang kể về những bữa tiệc mà ở đó họ gặp toàn “sao”. Thay vì nằm nhà so sánh – điều mà chỉ khiến bạn càng chán nản thì hãy đóng laptop lại và hưởng thụ hiện tại. Ít nhất thì nó cũng có thực.

9. Dày vò mãi về những sai lầm và tiếc nuối

Tội lỗi và tiếc nuối là hai thứ cảm xúc khiến người ta cảm thấy như bị tra tấn. Hãy nhận ra tội lỗi và những điều tiếc nuối, sau đó hãy quên chúng đi để làm những việc tốt nhất trong khả năng của mình.

10. Đi giày cao gót suốt ngày

Những đôi giày cao gót thật đáng yêu nhưng sẽ thoải mái và dễ chịu hơn cho đôi chân nếu bạn chọn chúng tùy thời điểm. Thêm nữa, giày bệt cũng cực kỳ phong cách đấy chứ!

11. Qúa phụ thuộc vào Internet

Hãy hạn chế việc hỏi “bác sĩ Google”. Nếu bạn thực sự lo lắng về vấn đề gì, hãy đi gặp những con người thật có khả năng giúp bạn giải quyết chuyện đó.

12. Sợ cô đơn

Có những việc bạn cần phải kiểm soát được như: hẹn hò, có những mối quan hệ mới. Việc tìm một người bạn đời (hay chỉ là một người tình tạm thời) cũng là một trong những việc đó. Bạn không thể biết được khi nào, ở đâu hay bằng cách nào bạn sẽ gặp được một nửa của mình. Vì thế trước khi tìm thấy họ, đừng hoảng loạn và nghĩ rằng mình sẽ không bao giờ làm được điều đó. Có những thứ còn tồi tệ hơn cả sự cô đơn. Nữ diễn viên nổi tiếng Shirley MacLaine từng nói rằng “Mối quan hệ sâu sắc nhất của chúng ta là mối quan hệ với chính bản thân mình”.

13. Tạo mối quan hệ với ai đó vì nó có lợi cho bạn

Khi bạn sợ cô đơn, điều tồi tệ nhất là bạn sẽ lao vào một mối quan hệ mà bạn thực sự không muốn. Chẳng có gì tốt đẹp nếu bạn buộc mình với một người không thích hợp chỉ vì bạn muốn có đôi có cặp. Nora Ephron từng viết điều này khi bà khai trương tờ HuffPost Divorce: “Hôn nhân đến rồi đi, nhưng ly hôn là mãi mãi”.

14. Bỏ quên những ngày nghỉ

Nhiều người đang dần quên đi những ngày nghỉ xả hơi, mặc dù tất cả chúng ta đều biết rằng chính nó giúp chúng ta trở thành những người lao động khỏe khoắn hơn, vui vẻ hơn và hiệu quả hơn. Sẽ chẳng có ai chết nếu bạn tắt điện thoại để đi leo núi trong kỳ nghỉ cuối tuần.

15. Những tình bạn vô bổ

Cuộc sống quá ngắn ngủi để bạn phải phí thời gian kết bạn với những người khiến bạn bực bội.

16. Xấu hổ về sở thích của mình

Nếu bạn thích những thứ nữ tính, thì hãy tiếp tục thích. Nếu không thì đừng ép mình phải làm.

17. Lập hạn chót cho những sự kiện quan trọng trong cuộc đời

Đừng cố gắng lên kế hoạch chi tiết cho những sự kiện như kết hôn, sinh con, tìm một công việc lý tưởng hay mua một ngôi nhà trong mơ. Hãy hưởng thụ sự không ổn định của cuộc sống và cho phép bản thân ăn mừng khi đạt được một dấu mốc nào đó.

• Nguyễn Thảo(Theo Huffington Post)

Ông Long (36 tuổi) bị mời làm việc do một số phát ngôn trong buổi livestream chung với bà Phương Hằng (Tổng giám đốc khu du lịch Đại Nam, Bình Dương) vào hôm 14/11.

Kết thúc buổi làm việc, chủ kênh Long Ngô bị phạt vi phạm hành chính 7,5 triệu đồng với hành vi "cung cấp thông tin giả mạo, thông tin sai sự thật, xuyên tạc, vu khống, xúc phạm uy tín của cơ quan, tổ chức".

Trước đó, buổi "gặp gỡ và giao lưu khán giả" hôm 14/11 của bà Phương Hằng và một số khách mời diễn ra tại khu du lịch Đại Nam, được phát trực tuyến trên mạng qua nhiều kênh Facebook, YouTube...

Theo Cục Phát thanh, truyền hình và Thông tin điện tử (Bộ TT&TT), trong buổi livestream hôm 14/11, các khách mời tham dự livestream của bà Phương Hằng đã có phát ngôn cho rằng "... báo chí của cộng sản chung với phản động để đánh một Nguyễn Phương Hằng...".

Do "nội dung phát ngôn nêu trên có dấu hiệu vi phạm pháp luật, tung tin sai sự thật, xúc phạm danh dự, uy tín của nền báo chí cách mạng Việt Nam" nên Cục yêu cầu cơ quan chức năng tỉnh Bình Dương xác minh, xử lý.

Hải Đăng

Angela Phương Trinh bị phạt vì đưa tin "giun đất chữa Covid-19"

Angela Phương Trinh bị phạt hành chính vì cung cấp thông tin sai sự thật việc chữa trị Covid-19 bằng giun đất.  

.Sinh ra và lớn lên tại Ấn Độ, trong suốt sự nghiệp gần 20 năm ởCoca-Cola, ông Vamsi Mohan từng giữ nhiều vai trò quan trọng trước khitrở thành Tổng giám đốc Coca-Cola Việt Nam và Campuchia.

Làm thế nào để tạo được một sự nghiệp mang tính toàn cầu? Và làm saođể cân bằng cuộc sống cá nhân?

Nhiều trải nghiệm “rút ruột” đã được ôngVamsi chia sẻ với các bạn sinh viên trong buổi tọa đàm hướng nghiệp vừadiễn ra tại Trường ĐH Ngoại thương Hà Nội.

Sinh viên hào hứng đặt câu hỏi với ông Vamsi Mohan.

Bắt đầu từ những điều đơn giản

Sau đó mới là những tố chất như: Sự nhiệt huyết, đam mê, gắn bó trong thời gian lâu dài, bằng cấp tốt, kỹ năng tốt, sự chăm chỉ...

Hãy tìm một tổ chức phù hợp để cống hiến

Bởi yếu tố cảm xúc mà bạn mang đến cho chúng tôi cũng là điều rất quan trọng.

Khi phỏng vấn, nhà tuyển dụng luôn tìm kiếm ở ứng viên: Sự khát khao cống hiến, sẵn sàng học hỏi của ứng viên.

Tôi đặt ra câu hỏi để tìm người thực sự muốn làm việc chứ không chỉ tìm kiếm thu nhập.

Và tôi cũng không tìm kiếm kỹ năng hay kiến thức, tôi đi tìm kiếm sự khao khát của các ứng viên.

Nhiều người trong số họ quá thông minh nhưng lại không thực sự muốn làm việc.

Hãy lắng nghe bản thân

Để chuẩn bị cho cuộc phỏng vấn, bạn hãy luôn nghĩ về bản thân: Điều tôi thực sự mong muốn là gì? Tôi muốn trở thành người như thế nào trong tương lai? Điểm mạnh, điểm yếu của tôi là gì? “

Tiếng Anh và hơn thế nữa

Có tiếng Anh, bạn sẽ có cơ hội đưa sự nghiệp vươn ra toàn cầu. Tuy nhiên, tiếng Anh vẫn chỉ là công cụ, bạn phải chuẩn bị nhiều hơn thế nữa…

Steve Job có câu nói nổi tiếng“Stay hungry, stay foolish” (cứ mãi khát khao, cứ mãi dại khờ). Các bạn sinh viên hãy luôn khao khát, luôn đam mê nhưng phải biết học hỏi một cách khiêm tốn.

Đọc sách và xem TED

Hai thói quen tôi luôn giữ trong nhiều năm nay là đọc sách và xem các video trên ted.com để tìm tòi kiến thức, tiếp thu những điều mới mẻ cảm hứng, đam mê và những bài học đáng giá.

Tôi đã nhìn thấy rất nhiều người, những con người thông minh xuất chúng, nhưng họ lại yếu đuối, dễ gục ngã trước áp lực. Và khi từ bỏ, họ là người thua cuộc. Tuyển thủ tennis Rafael Nadal, trong séc đấu thứ ba đã thua đối thủ của mình nhưng sao ạ? Nhưng anh ấy vẫn nói rằng: “Tôi không thể từ bỏ, tôi phải tiếp tục chiến đấu. Đó mới là người chiến thắng một cách vững chắc và lâu dài.

Hạnh phúc không phải lúc “trơ trọi trên đỉnh vinh quang”

Và cho dù khi bạn là một trong những người đứng đầu, thì đôi khi hãy đi chậm lại và đợi đồng đội của mình. Hạnh phúc là sự sẻ chia và cùng tiến lên chứ không phải lúc trơ trọi trên đỉnh vinh quang.

Cuộc sống là liều thuốc

Trong  những năm đầu tiên tìm việc, điều quan trọng là phải học cách quản lý định hướng và công việc của mình.

Cuộc sống là một liều thuốc, nếu nó không đủ để cho bạn một công việc tốt trước tiên, thì là vì nó đợi để tạo cho bạn một sự nghiệp vĩ đại hơn. Bản thân tôi từng học tài chính nhưng đến kỳ cuối cùng lại chuyển sang ngành marketing.

Không tốn tiền vào bia, thuốc lá

Hãy sống khỏe mạnh, trở về nhà sớm sau giờ làm, đọc sách và chăm sóc gia đình. Tôi không tốn tiền vào bia rượu, thuốc lá mà chơi tennis, bơi lội, dành thời gian học những kỹ năng mới, đọc sách thường xuyên...”

• Văn Chung (lược ghi)