- Bố mẹ chồng tôi có hai người con trai,âucóđượchưởngtàisảncủabốmẹchồngđểlạbóng đá giải tây ban nha trong đó chồng tôi là con đầu. Chú út lập gia đình sống cùng bố mẹ tôi. Năm ngoái, bố chồng tôi mất không để lại di chúc. Mẹ chồng tôi yêu cầu hai con trai ký vào giấy từ chối thừa kế tài sản của cha tôi để lại, để tài sản về mẹ, sau này chia cho dễ.
Nhận định, soi kèo Shandong Taishan vs Qingdao Hainiu, 18h35 ngày 1/5: Sáng cửa dưới
Khoảnh khắc cô dâu được hai người bạn thân tặng tiền mừng cưới lớn được ghi lại và đăng tải lên mạng xã hội.
Ngay lập tức, đoạn clip được cộng đồng mạng thích thú chia sẻ và bình luận nhiệt tình. Nhiều người ước mình cũng có bạn thân tốt như vậy hoặc "xin vía" được tiền mừng to trong lễ cưới…
Anh Tài cho biết: “Tôi, Hằng và Tuấn Anh chơi với nhau rất thân. Cả ba làm cùng nghề nên có nhiều cái dễ chia sẻ với nhau. Việc trao quà mừng cưới đến 500 triệu đồng của tôi không phải cố tình gây sự chú ý. Tất cả chỉ xuất phát từ một lời hứa của 6 năm trước”.
Dù cùng kinh doanh chung một lĩnh vực, có sự cạnh tranh nhất định nhưng cả ba vẫn giữ được tình bạn, cùng nhau phát triển.
Anh Tài nghĩ số tiền mình vừa tặng cho Hằng thể hiện sự trân trọng mối quan hệ bạn bè, chứ không hẳn chỉ là tiền quà cưới.
Trước đó, trong quá trình kinh doanh, cả ba người có sự tương trợ lẫn nhau về mặt tiền bạc. Mặc dù không phải người thân trong gia đình nhưng họ tin tưởng và tôn trọng bạn của mình.
Cùng suy nghĩ với anh Tài, anh Tuấn Anh chia sẻ: “Với những gì đã cùng nhau vượt qua, tôi cho rằng món quà đó Hằng hoàn toàn xứng đáng được nhận. Chơi với nhau 6 năm, chúng tôi đã tốt lên từng ngày. Số tiền mừng đó cũng là thành quả mà chúng tôi tạo ra trong quá trình cùng nhau khởi nghiệp. Tình nghĩa của cả ba không chỉ có bấy nhiêu”.
Vì thân với cả cô dâu và chú rể nên lần đầu tiên anh Tuấn Anh ăn đám cưới đến tận 3 ngày. Dù mất nhiều thời gian nhưng anh rất hạnh phúc và vui khi bạn thân tìm được bến đỗ.
Ban đầu, anh Tuấn Anh chỉ đăng clip tặng quà mừng cho chị Hằng lên trang Facebook cá nhân. Sau đó, anh và anh Tài đưa clip lên Tiktok. Cả hai không ngờ clip có đến gần 2 triệu lượt xem chỉ trong vòng 24 tiếng đồng hồ.
“Chúng tôi không quan tâm mạng xã hội. Cả hai cũng chỉ mới lập tài khoản Tiktok, chủ yếu để đăng tải những clip về làm đẹp.
Lần đầu đăng clip ngoài lĩnh vực nhưng tôi nghĩ đó cũng là vẻ đẹp về tinh thần. Mình gửi qua cho bạn thân, bạn vui thì mình cũng vui và cảm thấy có ý nghĩa”, anh Tuấn Anh bày tỏ.
Bạn thân nhưng không kết bạn Facebook
Lúc anh Tài và Tuấn Anh trao quà cho cô dâu, nhiều quan khách tham dự lễ cưới rất ngạc nhiên. Mọi người tỏ ra không hiểu lý do gì mà bạn bè lại trao tiền mừng lớn đến như thế.
“Mẹ ruột nói với cô dâu: “Trời ơi, sao hai đứa cho nhiều thế hả con? Sau này, làm sao mình có thể đi lại cho được…”. Thực ra, tôi cho đi thì không nghĩ đến việc có được nhận lại hay không. Món quà dành cho Hằng mang giá trị tinh thần nhiều hơn giá trị vật chất”, anh Tài chia sẻ.
Anh Tài kể lúc cả ba người đều từ tỉnh lẻ đến TP.HCM lập nghiệp, ai cũng gặp nhiều khó khăn. Trong ba người, anh Tài là lớn tuổi nhất.
Lúc mua căn nhà đầu tiên, anh Tài không đủ tiền nên phải vay ngân hàng. Biết được chuyện này, anh Tuấn Anh và Hằng đã sẵn lòng hỗ trợ tiền bạc mà không cần bất cứ giấy tờ pháp lý nào.
Đến Tuấn Anh và Hằng mua nhà, anh Tài cũng nhiệt tình hỗ trợ như các bạn đã từng làm với mình.
Anh Tuấn Anh nói: “So với thu nhập của những người trẻ cùng lứa, chúng tôi có thể nhỉnh hơn một chút nên mới thoải mái với nhau như vậy”.
Chàng trai này cũng tiết lộ dù rất thân nhau nhưng cả ba không hề kết bạn trên mạng xã hội. Anh chỉ mới kết bạn lại với chị Hằng gần đây.
“Đó là cách chúng tôi tôn trọng lẫn nhau. Bởi cùng nghề thì sẽ có nhiều chuyện nhạy cảm, về khách hàng, đối tác… chẳng hạn. Công việc rạch ròi còn phía sau vẫn chơi thân với nhau”, anh Tuấn Anh cho biết.
Trước món quà lớn từ hai người bạn thân, chị Vũ Thị Hằng cũng khá bất ngờ. Bởi, chị chỉ nghĩ các bạn nói đùa.
“Sáu năm trước, chúng tôi nói chuyện vui và hứa với nhau như thế, kiểu hứa suông vậy thôi. Tôi không ngờ hai bạn lại làm thật”, chị Hằng vui vẻ chia sẻ.
Đến bây giờ, chị Hằng vẫn chưa tin cả ba đã đạt được những thành công nhất định và có cuộc sống ổn định hơn.
Chị nhớ 6 năm trước khi sang thăm anh Tuấn Anh, chị đã phải thốt lên: “Phòng trọ nhỏ như thế này làm sao mà sống?”.
Từng gắn bó với nhau từ những năm tháng nghèo khó, cả ba trở thành tri kỷ, có thể chia sẻ những điều mà ngay cả người thân cũng không hề biết.
“Nhiều người nghĩ hai bạn tặng quà cưới cho tôi như thế là phô trương, làm màu. Thế nhưng, nếu mọi người thực sự gặp được tri kỷ sẽ hiểu tình cảm bạn bè quan trọng đến mức nào”, chị Hằng tâm sự.
Dù quà mừng của hai bạn khá lớn nhưng chị Hằng không lo lắng. Với tính cách của mình, chị khẳng định: “Nếu như bạn đi một, tôi sẽ trả lại hai. Chúng tôi chơi và làm ăn với nhau. Tình cảm là trên hết”.
Cả ba thân nhau nhưng cũng có lúc phát sinh mâu thuẫn. Những lúc đó, cả ba chọn cách ngồi lại, nói ra vấn đề, không giữ khúc mắc trong lòng.
Không tương tác với nhau trên mạng xã hội, nhưng một năm, cả ba có vài lần đi du lịch cùng nhau, chia sẻ những buồn vui trong công việc… Hoặc khi nghe một người gặp chuyện buồn, cả bọn lại hẹn nhau ở đâu đó cùng trò chuyện và ngắm thành phố về đêm.
“Nhìn lại những chuyện đã qua, tôi thấy tiền bạc không quan trọng bằng hai người bạn thân Tuấn Anh – Phú Tài”, chị Hằng tự hào.
Ảnh: NVCC
Bưởi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe (Ảnh minh họa: Getty Images).
Trung bình, những người tham gia ăn nửa quả bưởi trong mỗi bữa ăn giảm được 1,5kg, trong khi những người uống một phần nước ép bưởi ba lần một ngày giảm được hơn 1kg. Tuy nhiên, nhiều trường hợp trong nghiên cứu đã giảm được hơn 4,5kg.
Tiến sĩ Fujioka cho biết: "Những người tham gia nghiên cứu duy trì thói quen ăn uống hàng ngày và tăng cường một chút thói quen tập thể dục của họ. Sự thay đổi chế độ ăn uống duy nhất là ăn bưởi và uống nước ép bưởi".
Ngoài ra, nghiên cứu còn chỉ ra mối liên hệ giữa bưởi và insulin vì nó liên quan đến việc kiểm soát cân nặng. Các nhà nghiên cứu suy đoán rằng đặc tính hóa học của bưởi làm giảm lượng insulin và khuyến khích giảm cân.
Tầm quan trọng của mối liên kết này nằm ở chức năng quản lý cân nặng của hormone. Mặc dù không phải là chức năng chính nhưng insulin hỗ trợ điều hòa quá trình chuyển hóa chất béo.
Do đó, lượng insulin tăng vọt sau bữa ăn càng nhỏ thì cơ thể càng xử lý thức ăn để sử dụng làm năng lượng hiệu quả hơn và càng ít dự trữ dưới dạng chất béo trong cơ thể. Bưởi có thể sở hữu các đặc tính hóa học độc đáo làm giảm lượng insulin giúp thúc đẩy giảm cân.
Tiến sĩ Fujioka cho biết: "Cho dù đó là đặc tính của bưởi hay khả năng làm thỏa mãn cơn thèm ăn, bưởi dường như giúp giảm cân và giảm lượng insulin dẫn đến sức khỏe tốt hơn".
Nghiên cứu liên kết việc tiêu thụ bưởi và nước ép bưởi với việc giảm cân tiếp tục mở rộng những lợi ích sức khỏe liên quan đến sản phẩm có múi này.
Tương tự, theo Bệnh viện Nguyễn Tri Phương (TPHCM), ăn bưởi có thể giúp giảm cân vì nó là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng và chứa ít calo. Bưởi chứa nhiều chất xơ, vitamin và kali, nhưng lại ít calo và chất béo. Việc ăn bưởi có thể giúp bạn cảm thấy no bụng và giảm thiểu sự thèm ăn.
Tuy nhiên, bạn cần nhớ rằng chỉ ăn bưởi một mình không đủ để giảm cân. Bạn cần kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện thể dục thường xuyên để đạt được hiệu quả giảm cân tốt nhất. Giảm cân phụ thuộc vào nhiều yếu tố như lượng calo bạn tiêu thụ hàng ngày, mức độ hoạt động thể chất, giới tính, độ tuổi, cân nặng, chiều cao và chế độ ăn uống tổng thể.
Để giảm cân hiệu quả, bạn nên tạo ra một chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng, bao gồm nhiều loại rau quả, thực phẩm giàu protein và chất béo tốt cho cơ thể. Bạn cũng nên tập thể dục đều đặn để đốt cháy calo và tăng cường sức khỏe toàn diện.
Lưu ý gì khi ăn bưởi để giảm cân?
- Ăn bưởi vào thời điểm thích hợp: Ăn bưởi vào buổi sáng hoặc giữa các bữa ăn chính sẽ giúp giảm cảm giác đói và ăn ít hơn.
- Không ăn quá nhiều: Mặc dù bưởi có ít calo hơn so với nhiều loại trái cây khác, nhưng nếu bạn ăn quá nhiều, nó vẫn có thể dẫn đến tăng cân. Ăn từ 1 đến 2 quả bưởi mỗi ngày là hợp lý.
- Một số nhóm dưới đây nên tránh ăn bưởi: Những người có vấn đề về tiêu hóa hoặc dạ dày có thể nhạy cảm với axit trong bưởi và các thực phẩm có tính axit khác, chẳng hạn như giấm hoặc nước sốt cà chua.
Nói chung, nếu bạn mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản, ăn thực phẩm có tính axit cao có thể làm tăng các triệu chứng của bạn. Nhưng điều này không quá cứng nhắc.
Vì thế, bạn hãy lắng nghe cơ thể và lưu ý cảm giác của bạn sau khi ăn một số loại thực phẩm cụ thể. Nếu bạn thấy rằng bưởi hoặc bất kỳ thực phẩm nào khác gây rắc rối cho bạn, bạn nên thử cắt nó ra khỏi chế độ ăn uống của mình.
Nếu bạn gặp một số vấn đề như viêm dạ dày hoặc loét, bạn có thể cần tránh xa bưởi và các thực phẩm có tính axit, caffeine và gia vị khác, đặc biệt nếu bạn bị bệnh nặng vì những thực phẩm này có thể gây kích ứng dạ dày.
